徐文兵讲《黄帝内经》系列:黄帝内经的智慧+明哲保身(全2册)
古人云："为人父母者不知医为不慈，为人儿女者不知医为不孝。"这并不是要每个人都去学医当医生，而是建议人们学习、明白、掌握一些医学哲理，从而更好地生活。 很多成语大家耳熟能详，却不知其背后薀含的医学哲理，《明哲保身：徐文兵说成语里的中医智慧》就通过阐释成语背后的医学哲理，告诉我们应该怎样正确地养生，并给出切实可行的指导建议。 比如，通过"塞翁失马"的故事，让人明白自己和亲人的生命才是为宝贵的，而普通人喜欢争名逐利，得物则喜，失物则悲的思想和行为，却往往是易患疾病又迁延难愈的重大原因；又如"修身养性"，告诉我们什么叫养生，什么才是正确的生命观--首先是贵生，然后追求生命的量，其次追求生命的质…… 《黄帝内经的智慧》是一本教你如何活得长，又活得好的智慧之书，讲述了人一生中应该如何预防
联合日本**权威生活书出版社高桥书店共同出版 引日本畅销97万册的《野菜の便利帐》**设计思路 吸取日本*流行的健康蔬果饮食理念； 造中国*健康、*绿色、*权威的生活书**** 近十几年来，我们的生活水平逐渐提高，对大部分家庭来说，在营养素的摄取上，蛋白质与脂肪不再是奢侈品，相反，过量的摄取反而会导致各种心脑血管疾病、癌症、代谢疾病等慢性病，这足以引起大家的重视。 吃是一门学问，不仅要吃得美味，更要吃得健康。“七色蔬果保健康，吃出健康新朝气。”人体需要的很多营养都来自于所食用的蔬菜，中医学早就推崇蔬果的营养与养生价值，主张“蔬者，疏也”，指出“疏通人髓”，使身髓清、爽、顺，就是蔬果的主要功能。本书就会教您如何将水果变为真正有益人体的健康食物。
★80%的病都是不良情绪导致想不开、气不顺所致现在有不良情绪的人比比皆是，像抑郁、暴躁、抱怨、急躁、焦虑等，都属于比较常见的不良情绪，这些情绪人皆有之，极难避免。《黄帝内经》说“百病生于气”，当我们在生活中遇到让自己生气、憋气的事，一旦想不开、气不顺了，就会导致气血不通，从而百病丛生。因此，千万不要忽略自己的情绪，它给我们的身心健康带来的危害不容小觑。★有效调理20种常见不良情绪引起的疾病，助您理顺一身之气本书深度讲解了20种当代人常见的心身疾病，如抑郁症、失眠、乳腺增生、甲状腺结节、便秘等。将疾病的不同成因讲得清清楚楚，每种疾病都给出了症状，方便您自我辨证。且均给出了调理的方法，如抑郁时，可以喝疏肝解郁汤；失眠时，可以用疏肝安神泡脚方泡脚；得了甲状腺结节，可以喝疏肝理气散结方等。每
我们该怎么去 看 病？答案就是：拿起医学影像学的 照妖镜 ，从体表看到体内，从器官看到组织，甚至于看到分子水平，让深深隐藏的病魔现出原形，并将其捉拿归案！ 作为医学影像学服务的对象 普通民众，对其发展知之甚少，还存在不少认识上的误区。因此，有必要由专业人员来做一些科普工作，在专业与通俗之间架一座桥梁，向普通民众传播影像学发展的知识及理念。
中国本草图谱(明代宫廷画师绘制全彩本草插图+台阁体原典!以节气为约,以草木为期,是古人对自然的痴情和敬畏)
《食物本草》是比《本草纲目》还要早近50年的经典，每一幅古拙而典雅的画面，仿佛能嗅到本草的幽香。本书让您每个节气认识七味本草，二十四节气荟聚168种《食物本草》中中国常见本草精华，让您在书中汲取自然中的能量气息，补养身心。★雅致的古诗文，通俗的本草知识，雅俗共赏 每种本草都有一段雅致的古代本草诗文，有耳熟能详的诗歌，唯美高雅的词曲，朴实大气的古文，让您更深入理解古人眼中的中国本草。书中对本草的别名、功效、用途等，有更加详细的解说。这些本草不只有治病的草药，还有果腹的粮食、味美的蔬果、常见的河（海）鲜等。★更贴近生活的本草，让您了解中国传统的生活智慧现代人眼中各种中草药，却是古人庭院中的四季风景，饭桌上的三餐饮食，生活里的情感寄托。有些食材流传了千年，至今仍供养着我们的身体。本书中的
编辑推荐：万病只有一个原因 阴阳不调，学会调阴阳才能过上有质量的生活 1、中国中医科学院广安门中医院30余年临床教授，中医权威 2、不仅告诉你哪些是阴阳不调，更有简单、易操作、安全有效验方 3、书中特别加入 中医古籍这样说 ，轻松读懂千年中医养生智慧 4、本书给出的食材、药材均为日常常见，调阴阳小妙招、穴位按摩让你一学就会，在家就能调好阴阳，少生病。 医典古方：历经千年、见证安全 本书特别在每个病症之后，加入历代医学权威典籍论述Tips 中医古籍这样说 ，这是本书有别于市场同类书的*亮点之一，这些论述，有的直接指出病症所在，有的直接给出用药方法，书中所用药方引自40余部中医典籍和究竟临床验证的安全药方，均能追本溯源，切实安全。 权威联手：用时安心、用后见效 吴向红：中国中医科学院广安门中医院中医学教授、主任
春雨惊春清谷天， 夏满芒夏暑相连， 秋处露秋寒霜降， 冬雪雪冬小大寒。 一年四季，24节气，养生各有重点，顺应四季24节气巧养生，让您和家人更健康！
偏方，是民间历经多年流传下来的经验方，有简单易学、实用经济的特点。
他是一位伟大的帝王。
《图解黄帝内经一看就懂》(作者田元祥)遵循“史、理、法、用”的原则，详述养生理论、方法和实践运用，凡养生保健之所需，兼收并蓄，收罗齐备。养生者，可择其精髓，勤而行之，必获效益。当前我们社会的特点是“和谐社会，以人为本”，而人以健康为本，健康以养生保健为基础。人们的健康长寿是社会发展的一个重要标志，其中健康文化起着重要作用。
◆读客家庭健康书 实用，有效，安全。 ◆医学博士 奚小土（中华人民共和国医师编号：141440000301978） ◆纯食材配方！ ◆速查速用，值得珍藏！ ◆医学博士收集编写的*古老、*齐全、*安全巧治肠胃老毛病的经典老偏方。 ◆传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。
中医体质养生是指在中医理论的指导下，根据不同的体质，采用相应的养生方法和措施，以纠正体质的偏颇，达到防病长寿的目的。
讲解了中国人九种体质的成因、特点，并从药食、生活、运动等方面，介绍了简单实用的养生保健方法。体质的变化决定健康的走向，是选取养生保健方法的决定因素，也是认识疾病、制订治疗方案和维护健康的关键。
如果机体热盛阳亢，就会产生“热毒”，像我们常说的“肝火旺”、“胃热”都是热毒。
中医学是我国传统文化丰富宝藏的重要组成部分。
茶香飘四海，润和全世界 五千年的饮茶历史形成了中国独特的茶文化，“客来敬茶，茶礼天下”已成为中华民族的礼仪，“以茶养生、以茶防病、以茶励志、以茶表意、以茶洁身、以茶悟道”集中了儒、释、道三大教派的共同追求。愿天下人常饮茶，科学饮茶，都能茶寿108。 --于观亭
北京中医药大学国医堂坐诊医师 精气神养生专家李洪娟 北京市民盟妇女委员会特聘“女教授进社区”公益讲座专家 教您如何正确调养五脏六腑 让您精神气俱佳
《手脚治病养生图文百科1000问》是一部介绍通过手、足部按摩来治疗各种病症的保健百科全书。
不论是哪种养生方法，*终还是落在对五脏的养护上。
二十一世纪什么*重要？ ——当然是健康 我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。
减压、益智、抗衰……怎么吃？ 失眠、哮喘、三高……怎么治？ 是时候告别缠人的病症，重塑身体健康机制了！翻开本书，从上千条效果卓著的本草药剂与天然食物中，选择*适合自己的款式，亲自验证药食通补养生祛病妙方吧！ ☆李时珍药食养生观的现代解读 ☆600味本草药方，1000道养生膳食 ☆药方精选 膳食组合 医药根基 严密科学 ☆简化医药巨著，甄选养生精华 ☆合理搭配药食，吃出无病无忧
文图版 《脊柱伤病 1000 个为什么》丛书总主编韦以宗教授，世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会会长 ， 著名中医整脊专家，教你正确做好脊柱保健，摆脱脊柱疾病的困扰。 为什么第 7 颈椎称 隆椎 为什么有的人有 6 个腰椎，有的是 4 个腰椎 为什么腰椎后关节是双关节面 为什么椎间盘没有血管组织 为什么称脊髓 为什么骶髂关节是 S 状 此为 《 脊柱伤病 1000 个为什么》丛书*分册。本套丛书共 15 分册， 图文并茂 ，总主编由著名中医整脊专家韦以宗教授担任，向大众普及人体脊柱相关知识、常见脊柱疾病的防治及养护知识。 第 1 分册：脊柱解剖名词 120 个为什么（ 9787513249966 ） 第二分册：脊柱运动与运动力学 100 个为什么（ 9787513254816 ） 第三分册：脊椎错位是百
高血压病使健康人头晕目眩，还能合并很多种并发症，殃及周身的特别是心、脑、肾等重要脏器功能的发病及失调，对人类健康造成了很大的危害。
本书上篇从饮食之道、运动之道、情志之道、欲望之道、起居之道、劳逸之道等方面，全面、科学、系统地阐述了“健康的黄金分割点”的养生妙谛。
中医是中华传统文化中的国粹，是人类医学领域乃至思想体系的宝库。
作为一种中华民族数千年传承的纯物理疗法，推拿古称 按跷 ，主要是以中医理论为基础、辨证施治为原则，从潜藏于人体体表各处的经络穴位、反射区出发，运用阴阳、刚柔、动静各异的手法以及其他合理的肢体活动，通过对施力强度、方向、频率、持续时间的控制与把握，直或间地影响作用于人体的不同部位与组织，而对其生理功能、病理特征产生一定的变化，以达到畅达经络、调和阴阳、疏筋活血、祛病强身的功效。 相传，中国推拿疗法的雏形早在原始社会就已经出现了。原始社会时期，人们要经常从事各种生产和劳作，期间身体就无法避免地容易遭受各种意外伤害。伤后身体所感受到的痛苦与不适，就会让人们出于本能地以手抚摸、按压体表损伤或病痛部位，以便在一定程度上抑制或缓解这些疼痛。黄帝时期的三大神医之一俞跗所出的 古代按摩
有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝，对中华民族的健康作出了杰出的贡献。
中医有十大经典，《素问》是其中的一部。《元 读书堂本新刊黄帝内经素问》由广州中医药大学基础医学院中医文献教研室校注。全书以现存比较权威、专家认可的《素问》版本为原本，加历朝历代、不同流派中医大家、名家对《素问》的不同理解，包括近现代的一些*研究，是中医院校学生、中医基础和临床研究《素问》人员的参考书。
国宝级名老中医、易学权威杨力教授 行医40余年潜心研究上百种疑难杂症为数万患者排病解难 在中国中医科学院研究生院主讲《易经》、《黄帝内经》，央视《百家讲坛》、山东电视台《养生》等栏目权威主讲专家，曾受邀为美国华人及美国人行中华养生文化讲座，在国内行了上千场全国健康养生大型巡讲公益讲座，深受老百姓喜爱。 挖掘中医经典《黄帝内经》中的体质养生方法 《黄帝内经》作为我国成书*早的一部医学典籍，蕴藏了无穷的养生智慧与方法。在体质养生学中，《黄帝内经》正是中医体质认识的源头，全书将《黄帝内经》这一经典中的体质养生法与现代体质养生成果相结合，更科学，更贴心，更符合现代人的养生需求。 全新提出“生理体质”养生概念 市面上的“体质养生”图书，完全集中于强调如何医治人的“病理体质
★好消息！好消息！继《养生堂教你健康100分》持续畅销、不断创新高后，全球亿万观众殷切期待的 养生堂系列 第二部 《养生堂教你四季不生病》也隆重上市啦！为方便读者，我们贴心为大家准备了*、二部的套装！ ★影响华人世界，传授健康知识，全球亿万观众信赖的健康大讲堂 北京卫视《养生堂》官方授权图书！ ★汇集1000多位全国著名医学专家，2000多期节目内容之精华，力求将科学实用的养生知识以通俗易懂的方式分享给读者，让读者真正 看得懂、学得会、用得上 。 ★北大医院、协和医院、阜外医院 近百家全国三甲医院、上千位著名医学专家现场 会诊 ，为您的健康把脉支招！ ★常见病慢性病的科学防治与自我保健，日常养生要、难一一囊括，老百姓居家的养生指南！ 重磅推荐：
吸取日本*流行的健康蔬果饮食理念； 造中国*健康、*绿色、*权威的生活书**** 以图鉴、速查的方式重新解读经典，适合读者永久收藏 本书提炼出《本草纲目》原文中*醇厚的汁液，使其经典更贴近一般人的需求，不再是遥不可及的学说，内容极佳。 图鉴：选配88幅生动、逼真的植物手绘插图，逐一将花、叶、果、茎、根等细部准确剖析。 图解：将生涩枯燥的文字变成灵动的图片，让你轻松看懂中医理论和认识中药蔬果。 本书知识性与实用性并重，既有传统中医药学的内涵，又融传统文化的价值观，升华了中药的精神品质。
★本书重新发现了黄帝内经中所讲的人与地理环境的相处之道，其内容之前从未面世，堪称当今独一无二的一本养生风水学著作。 ★很多年轻人背井离乡、中老年也因各种原因远离故土，如何在不同的环境中，都能活得舒心自在，翻本书，会让你眼睛一亮！ ★因地制宜，无病不摧，读了这本书，你再也不会因为水土不服而患上各种奇奇怪怪的身病与心病。 ★不读黄帝内经，不知道如何找到自己的好风水，人生会走很多弯路！
本书中收录的药膳侧重使用传统补养中药中的药食同源物质，如肉桂、罗汉果、赤小豆等，以及民间食用已久的药物牛大力等，安全有保障；根据中医药、壮瑶医药理论行组方，由中医药、壮瑶医药专家担任主审，功用明确；以常见食材为载体，由广西烹饪大师、注册营养师协同制作成融色、香、味、形、效于一体的精致美食，家宴商务两相宜。书中展示的所有成品都经过多次试制，直至食材与药物完美结合，且口感、功用、造型稳定后，总结出详细制作方法，配以专业摄影师拍摄的实物照片，达到真正易于实践操作、方便实际应用的目的。
*权威 源自中医*古老的《黄帝内经》养生理论，历经两千年实践验证，指导亿万中国人生活保健。 *专业 由北京中医药大学、广州中医药大学两位医学博士合力编写，具有深厚的中医学术功底，为您讲述*纯正的中医补养原理和方法。 *广泛 文字叙述平易流畅，轻松掌握简便易行的调养方法，让孩子健康成长，让老人延年益寿，让男人充满活力，让女人青春永驻，全家人的健康尽在本书中。
养身，就要从生活的各个方面手，从饮食、运动、睡眠等方方面面手，使身体更强健！刘青编著的这本《大道无形(121种内外保养法)》它会告诉您内在调养方面如何吃、如何动、如何睡，同时还告诉您如何使自己变得更愉快祥和。只要二者结合，越活越年轻的生活其实就近在眼前了！心动不如行动，即刻就始漫步于越活越年轻的生活吧！
中医学历来就重视预防，早在《黄帝内经》中就提出了“治未病”的预防思想，强调“防患于未然”。
瑜伽养生图文百科1000问：1000个问题全面解读养身美体大智慧——宝典馆13(试读本)
紫图任何图书，可加 ：《李居明虎年运程》 或 ：《神之雫1》 任一本，即可抽奖赢大礼！ 推荐： ：瑜伽养生图文百科1000问：1000个问题全面解读养身美体大智慧——宝典馆13 ：瑜伽的故事 ：博伽梵歌（彩图珍藏本） ：2010中国自助游（第十版：全新升级）更资深·更贴切·更有趣 ：2010年中国古镇游：第九版（全新升级） ：我的川菜生活（四川卷） ：完全图解野外求生宝典 《瑜伽养生图文百科1000问》是紫图书馆“宝典馆”系列的第13本，以百科问答的形式，*全面介绍了印度的瑜伽文化以及时下*流行、*实用的瑜伽实修方法，一本抵十本。 瑜伽是一种古老的印度修行术，也是一门生命科学和亲证的生活哲学。它的起源可以追溯到印度河文明时期，距今已经有五千年的历史了。历经历史的沧桑，古老瑜伽到了现代，已经在全球范围内广泛传播，深受
十二经脉的名称分别是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经，分别对应于肺、心包、心、大肠、三焦、小肠、脾、肝、肾、胃、胆和膀胱。
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