


徐文兵讲《黄帝内经》系列:黄帝内经的智慧+明哲保身(全2册)
古人云:"为人父母者不知医为不慈,为人儿女者不知医为不孝。"这并不是要每个人都去学医当医生,而是建议人们学习、明白、掌握一些医学哲理,从而更好地生活。 很多成语大家耳熟能详,却不知其背后薀含的医学哲理,《明哲保身:徐文兵说成语里的中医智慧》就通过阐释成语背后的医学哲理,告诉我们应该怎样正确地养生,并给出切实可行的指导建议。 比如,通过"塞翁失马"的故事,让人明白自己和亲人的生命才是为宝贵的,而普通人喜欢争名逐利,得物则喜,失物则悲的思想和行为,却往往是易患疾病又迁延难愈的重大原因;又如"修身养性",告诉我们什么叫养生,什么才是正确的生命观--首先是贵生,然后追求生命的量,其次追求生命的质…… 《黄帝内经的智慧》是一本教你如何活得长,又活得好的智慧之书,讲述了人一生中应该如何预防


联合日本**权威生活书出版社高桥书店共同出版 引日本畅销97万册的《野菜の便利帐》**设计思路 吸取日本*流行的健康蔬果饮食理念; 造中国*健康、*绿色、*权威的生活书**** 近十几年来,我们的生活水平逐渐提高,对大部分家庭来说,在营养素的摄取上,蛋白质与脂肪不再是奢侈品,相反,过量的摄取反而会导致各种心脑血管疾病、癌症、代谢疾病等慢性病,这足以引起大家的重视。 吃是一门学问,不仅要吃得美味,更要吃得健康。“七色蔬果保健康,吃出健康新朝气。”人体需要的很多营养都来自于所食用的蔬菜,中医学早就推崇蔬果的营养与养生价值,主张“蔬者,疏也”,指出“疏通人髓”,使身髓清、爽、顺,就是蔬果的主要功能。本书就会教您如何将水果变为真正有益人体的健康食物。

★80%的病都是不良情绪导致想不开、气不顺所致现在有不良情绪的人比比皆是,像抑郁、暴躁、抱怨、急躁、焦虑等,都属于比较常见的不良情绪,这些情绪人皆有之,极难避免。《黄帝内经》说“百病生于气”,当我们在生活中遇到让自己生气、憋气的事,一旦想不开、气不顺了,就会导致气血不通,从而百病丛生。因此,千万不要忽略自己的情绪,它给我们的身心健康带来的危害不容小觑。★有效调理20种常见不良情绪引起的疾病,助您理顺一身之气本书深度讲解了20种当代人常见的心身疾病,如抑郁症、失眠、乳腺增生、甲状腺结节、便秘等。将疾病的不同成因讲得清清楚楚,每种疾病都给出了症状,方便您自我辨证。且均给出了调理的方法,如抑郁时,可以喝疏肝解郁汤;失眠时,可以用疏肝安神泡脚方泡脚;得了甲状腺结节,可以喝疏肝理气散结方等。每

我们该怎么去 看 病?答案就是:拿起医学影像学的 照妖镜 ,从体表看到体内,从器官看到组织,甚至于看到分子水平,让深深隐藏的病魔现出原形,并将其捉拿归案! 作为医学影像学服务的对象 普通民众,对其发展知之甚少,还存在不少认识上的误区。因此,有必要由专业人员来做一些科普工作,在专业与通俗之间架一座桥梁,向普通民众传播影像学发展的知识及理念。

中国本草图谱(明代宫廷画师绘制全彩本草插图+台阁体原典!以节气为约,以草木为期,是古人对自然的痴情和敬畏)
《食物本草》是比《本草纲目》还要早近50年的经典,每一幅古拙而典雅的画面,仿佛能嗅到本草的幽香。本书让您每个节气认识七味本草,二十四节气荟聚168种《食物本草》中中国常见本草精华,让您在书中汲取自然中的能量气息,补养身心。★雅致的古诗文,通俗的本草知识,雅俗共赏 每种本草都有一段雅致的古代本草诗文,有耳熟能详的诗歌,唯美高雅的词曲,朴实大气的古文,让您更深入理解古人眼中的中国本草。书中对本草的别名、功效、用途等,有更加详细的解说。这些本草不只有治病的草药,还有果腹的粮食、味美的蔬果、常见的河(海)鲜等。★更贴近生活的本草,让您了解中国传统的生活智慧现代人眼中各种中草药,却是古人庭院中的四季风景,饭桌上的三餐饮食,生活里的情感寄托。有些食材流传了千年,至今仍供养着我们的身体。本书中的

编辑推荐:万病只有一个原因 阴阳不调,学会调阴阳才能过上有质量的生活 1、中国中医科学院广安门中医院30余年临床教授,中医权威 2、不仅告诉你哪些是阴阳不调,更有简单、易操作、安全有效验方 3、书中特别加入 中医古籍这样说 ,轻松读懂千年中医养生智慧 4、本书给出的食材、药材均为日常常见,调阴阳小妙招、穴位按摩让你一学就会,在家就能调好阴阳,少生病。 医典古方:历经千年、见证安全 本书特别在每个病症之后,加入历代医学权威典籍论述Tips 中医古籍这样说 ,这是本书有别于市场同类书的*亮点之一,这些论述,有的直接指出病症所在,有的直接给出用药方法,书中所用药方引自40余部中医典籍和究竟临床验证的安全药方,均能追本溯源,切实安全。 权威联手:用时安心、用后见效 吴向红:中国中医科学院广安门中医院中医学教授、主任

春雨惊春清谷天, 夏满芒夏暑相连, 秋处露秋寒霜降, 冬雪雪冬小大寒。 一年四季,24节气,养生各有重点,顺应四季24节气巧养生,让您和家人更健康!

偏方,是民间历经多年流传下来的经验方,有简单易学、实用经济的特点。

他是一位伟大的帝王。


《图解黄帝内经一看就懂》(作者田元祥)遵循“史、理、法、用”的原则,详述养生理论、方法和实践运用,凡养生保健之所需,兼收并蓄,收罗齐备。养生者,可择其精髓,勤而行之,必获效益。当前我们社会的特点是“和谐社会,以人为本”,而人以健康为本,健康以养生保健为基础。人们的健康长寿是社会发展的一个重要标志,其中健康文化起着重要作用。



◆读客家庭健康书 实用,有效,安全。 ◆医学博士 奚小土(中华人民共和国医师编号:141440000301978) ◆纯食材配方! ◆速查速用,值得珍藏! ◆医学博士收集编写的*古老、*齐全、*安全巧治肠胃老毛病的经典老偏方。 ◆传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。

中医体质养生是指在中医理论的指导下,根据不同的体质,采用相应的养生方法和措施,以纠正体质的偏颇,达到防病长寿的目的。

讲解了中国人九种体质的成因、特点,并从药食、生活、运动等方面,介绍了简单实用的养生保健方法。体质的变化决定健康的走向,是选取养生保健方法的决定因素,也是认识疾病、制订治疗方案和维护健康的关键。

中医学是我国传统文化丰富宝藏的重要组成部分。

如果机体热盛阳亢,就会产生“热毒”,像我们常说的“肝火旺”、“胃热”都是热毒。







不论是哪种养生方法,*终还是落在对五脏的养护上。

《手脚治病养生图文百科1000问》是一部介绍通过手、足部按摩来治疗各种病症的保健百科全书。

北京中医药大学国医堂坐诊医师 精气神养生专家李洪娟 北京市民盟妇女委员会特聘“女教授进社区”公益讲座专家 教您如何正确调养五脏六腑 让您精神气俱佳

减压、益智、抗衰……怎么吃? 失眠、哮喘、三高……怎么治? 是时候告别缠人的病症,重塑身体健康机制了!翻开本书,从上千条效果卓著的本草药剂与天然食物中,选择*适合自己的款式,亲自验证药食通补养生祛病妙方吧! ☆李时珍药食养生观的现代解读 ☆600味本草药方,1000道养生膳食 ☆药方精选 膳食组合 医药根基 严密科学 ☆简化医药巨著,甄选养生精华 ☆合理搭配药食,吃出无病无忧

二十一世纪什么*重要? ——当然是健康 我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等,其实就是身体健康情况的“晴雨表”,一旦某一部位发生了异常,那么就意味着我们的健康状况发生了问题。

茶香飘四海,润和全世界 五千年的饮茶历史形成了中国独特的茶文化,“客来敬茶,茶礼天下”已成为中华民族的礼仪,“以茶养生、以茶防病、以茶励志、以茶表意、以茶洁身、以茶悟道”集中了儒、释、道三大教派的共同追求。愿天下人常饮茶,科学饮茶,都能茶寿108。 --于观亭

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有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝,对中华民族的健康作出了杰出的贡献。



《足浴不生病》内容简介:很早以前,人们就已经认识到了脚对人体治病和保健的重要作用。






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吸取日本*流行的健康蔬果饮食理念; 造中国*健康、*绿色、*权威的生活书**** 以图鉴、速查的方式重新解读经典,适合读者永久收藏 本书提炼出《本草纲目》原文中*醇厚的汁液,使其经典更贴近一般人的需求,不再是遥不可及的学说,内容极佳。 图鉴:选配88幅生动、逼真的植物手绘插图,逐一将花、叶、果、茎、根等细部准确剖析。 图解:将生涩枯燥的文字变成灵动的图片,让你轻松看懂中医理论和认识中药蔬果。 本书知识性与实用性并重,既有传统中医药学的内涵,又融传统文化的价值观,升华了中药的精神品质。

◆陈惊蛰 老中医(中华人民共和国医师编号:341440823000002) ◆不要错过秋冬这个进补的**时节!气虚者补气,血虚者补血,肾虚者补肾,阴虚者滋阴…… ◆老中医多年精心收集撰写的*科学、*全面、*方便的秋冬进补方法 ◆一看就能懂,一学就能做,一吃就能见效! ◆不管你是多大年纪、什么身体状况,只要抓住了“秋冬”这个进补的**时节,简单进补,就能彻底改善当前的身体状态,来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少! ◆权威指导,家庭

中医学历来就重视预防,早在《黄帝内经》中就提出了“治未病”的预防思想,强调“防患于未然”。

文图版 《脊柱伤病 1000 个为什么》丛书总主编韦以宗教授,世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会会长 , 著名中医整脊专家,教你正确做好脊柱保健,摆脱脊柱疾病的困扰。 为什么青少年也会有腰椎管狭窄症 为什么腰椎管狭窄症会出现大小便失控 为什么腰椎管狭窄症会瘫痪 为什么腰椎管狭窄症不能单纯行腰部锻炼 为什么腰椎管狭窄症患者常有下肢长短不一致 为什么很多老年人易忽视腰椎管狭窄症 此为 《 脊柱伤病 1000 个为什么》丛书第九分册。本套丛书共 15 分册, 图文并茂 ,总主编由著名中医整脊专家韦以宗教授担任,向大众普及人体脊柱相关知识、常见脊柱疾病的防治及养护知识。 *分册:脊柱解剖名词 120 个为什么( 9787513249966 ) 第二分册:脊柱运动与运动力学 10

你知道吗?薏米、山药、百合、绿豆......这些耳融目染、可能每天都在吃的食物也是中药。吃对了,对你的健康有益;吃得不合适,反而会损害健康。那么,如何利用日常生活、饮食中常见的药食两用中药维护健康呢?请看《一味中药 养出健康》



罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装(套装共4册) (作者亲笔签名版)(试读本)
★《罗大伦教你用简易中医方法调养体质的家庭装(套装共四册)》是一套针对家庭常见病症(发烧、积食、鼻炎、失眠、心脑血管病、血虚、痛经、口腔溃疡、热毒皮肤病、痔疮 )、采用中医手段(主要是舌诊法)即时掌握家人健康、运用中医方法(包括食疗方、泡脚方、推拿方 )切实调养一家老小的健康系列书。 ★《救命之方》是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身造,既有能防止、调理心脏出问题的作用,还能从根上控制高血压、糖尿病、失眠、痛风等较难治愈的慢性病,对于像痔疮、皮肤病等较难解决的难言之隐,本书所给方法更是显效。另外,本书方子均来自于历代名医的经方、验方,多为药食两用之物。还特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪,如果忽视这一,不注意修心,那么,世

文图版 《脊柱伤病 1000 个为什么》丛书总主编韦以宗教授,世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会会长 , 著名中医整脊专家,教你正确做好脊柱保健,摆脱脊柱疾病的困扰。 为什么下腰容易痛 为什么久腰痛必肾虚 为什么下腰痛会反复发作 为什么下腰痛患者需要选择睡适宜的床垫 为什么有的下腰痛患者锻炼后会加重 为什么下腰痛患者临床常出现长短脚 此为 《 脊柱伤病 1000 个为什么》丛书第十一分册。本套丛书共 15 分册, 图文并茂 ,总主编由著名中医整脊专家韦以宗教授担任,向大众普及人体脊柱相关知识、常见脊柱疾病的防治及养护知识。 *分册:脊柱解剖名词 120 个为什么( 9787513249966 ) 第二分册:脊柱运动与运动力学 100 个为什么( 9787513254816 ) 第三分

图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
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中医有十大经典,《素问》是其中的一部。《元 读书堂本新刊黄帝内经素问》由广州中医药大学基础医学院中医文献教研室校注。全书以现存比较权威、专家认可的《素问》版本为原本,加历朝历代、不同流派中医大家、名家对《素问》的不同理解,包括近现代的一些*研究,是中医院校学生、中医基础和临床研究《素问》人员的参考书。

国宝级名老中医、易学权威杨力教授 行医40余年潜心研究上百种疑难杂症为数万患者排病解难 在中国中医科学院研究生院主讲《易经》、《黄帝内经》,央视《百家讲坛》、山东电视台《养生》等栏目权威主讲专家,曾受邀为美国华人及美国人行中华养生文化讲座,在国内行了上千场全国健康养生大型巡讲公益讲座,深受老百姓喜爱。 挖掘中医经典《黄帝内经》中的体质养生方法 《黄帝内经》作为我国成书*早的一部医学典籍,蕴藏了无穷的养生智慧与方法。在体质养生学中,《黄帝内经》正是中医体质认识的源头,全书将《黄帝内经》这一经典中的体质养生法与现代体质养生成果相结合,更科学,更贴心,更符合现代人的养生需求。 全新提出“生理体质”养生概念 市面上的“体质养生”图书,完全集中于强调如何医治人的“病理体质

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本书上篇从饮食之道、运动之道、情志之道、欲望之道、起居之道、劳逸之道等方面,全面、科学、系统地阐述了“健康的黄金分割点”的养生妙谛。

本书重向你介绍了骨健康的保持和调理方法,并提供了一整套详细可行的保健措施,使你可以及早采取相对应的防护举措,及时筑起一道健康的防护堤。本书共分8章,首先为你讲解了骨质流失与身体健康的关系,解读了骨质流失的生成、危害及其检测方法等。其后推介了传统的利于骨健康的中药保健方法(包括药方、药膳、药酒、药茶)。预防骨质疏松症,饮食调理是关键,本书向你介绍一些常用的壮骨的谷物、肉食、蔬菜、水果、水产品等的功用和烹制方法。运动是壮骨的重要途径,本书介绍了多项有利于骨骼健康的运动项目供你选择。另外,针对一些常见的骨病,书中还系统地介绍了独具特色的中医调理和防治方法,使你明明白白地壮骨,快快乐乐地生活。