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[央视网]30天养成易瘦体质 赠易瘦体质养成记录手册 1天1个习惯简单轻松易坚持科学瘦身减糖生活轻断食运动持续的瘦身方法
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每天一个好习惯贾伟 著地震出版社9787502830298 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《每天一个好习惯》对习惯的特点和作用进行了分析，并结合大量实例，有针对性地提出了培养优良习惯的切实可行的方法，使读者对习惯的认识能从自发上升到自觉，获得一条重塑自己，改变人生命运的途径。 笔者置身于人才培养研究，在《每天一个好习惯》中拟通过大量贴近生活的事例和精炼的要点，从获得成功的习惯、珍惜时间的习惯、培养良好的学习习惯、培养良好的工作习惯、培养良好的做人习惯、培养良好的处事习惯、培养良好的社交习惯、培养良好的说话习惯、需要掌握的习惯等9个方面，简要地讲述了获得良好习惯的方法和技巧。希望你不论从头至尾仔细研读，还是有重点地随意翻阅，作片刻的消遣，都能够从《每天一个好习惯》中得到有益的启示。
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习惯:如何不知不觉地影响你的人生【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
的贝尔实验室和3M公司曾经过近10年的研究，得出了一条令人吃惊的结论：使一个人比其他人更的重要因素， 不是智商高，也不是的社交技巧，而是具备了良好的习惯。只要培养出良好的习惯并在实践中运用，发挥出自己巨大的潜能，你就有可能从平凡走向卓越。 可见，成功者之所以成功，不是因为他们有着多么高的天赋和超常的才能，而是因为他们有着良好的习惯，并善于用良好的习惯来提高自己的工作效率，进而提高自己的生活品质。他们发现，好习惯能改变命运，能使自己过上富足的生活；好习惯能使身心健康，邻里和睦，家庭幸福美满。这一切都来源于好习惯的力量。很多人并不从自身的惰性因素中寻找原因，总是终日喋喋不休于外事外物对自身的影响，其实这对改善自身的素质百分之百无济于事。请你加快行动的步伐吧，一切从自我做起，从点滴做起，
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整理是一切的开始 [日]荒河菜美 著；朱波 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《整理是一切的开始》是一本讲述整理技巧的书，书中针对物品、时间和人际关系列举了32条实用整理小建议。这些立竿见影的小建议告诉我们，复杂的事情就应该用简单的办法处理，我们的人生完全可以通过一些简单、有效的整理技巧变得更加清爽。 《整理是一切的开始》的作者荒川菜美是日本的一位时间设计师。由她发明的“时间簿”，已被多次用做学校和企业的教科书。不仅如此，她还为超过4000人做过一对一的时间管理辅导，并在日本各大行政机关和企业进行过多场演讲。作者深知大众的需要，她提供的都是整理过程中有效而且关键的方法。真正能够解决问题的方法，并不见得有多么的复杂。好的建议不用太多，同样可以点石成金。
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简单习惯让你告别心力交瘁 (日)心屋仁之助 著,欧阳智美 译 电子工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《简单习惯让你告别心力交瘁》告诉我们性格上的缺陷都是可以改正的。日本超人气心理治疗专家告诉你一些简单习惯，让你告别心力交瘁，勇敢活出自我。
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21天告别低效人生：彻底摆脱拖延的超实用指南【正版】 【正版图书，电子发票】
这本书适合迫切想要获得改变的所有人！ 无论此时此刻的你是否还在经历拖延和推迟带来的低效工作，或者还在抱怨没有限度地发挥自身潜能，《21天告别低效人生》这本超实用指南都将击退你的消极情绪，让你改掉无效的工作习惯，实现成就升级，创造奇迹。 这是一个强大且已被证实的方法体系，21天告别低效人生。 11个有助于你短时间内将想法变成现实的重要心态和思维方式：持续性的微小改变，将带来意想不到的全新蜕变；学会二八定律，用20%的努力换取80%的成果；学会管理你的精力而非时间……行之有效的思维技巧，将让你学会用全新的角度看待人生，继而改变行动方式。 6大突破限制， 21天挑战效率革命，搭配高效休息，让你真正唤醒天赋，从此所向披靡。 开启“21天挑战”绝非难事，只要你现在就开始行动！ 迈克尔·麦金托什（Michael Mackintosh）将带我
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超值金版-一则习惯决定一生 一个错误影响一生 一种能力改变一生陈荣赋 编立信会计出版社9787542936936 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《一则习惯决定一生·一个错误影响一生·一种能力改变一生》分三大篇，上篇归纳了人一生中必须要养成的好习惯，系统探讨了这些对于人生的正面作用，启发人们在平时的生活中注重养成良好的习惯，拥有习惯的力量，用习惯的钥匙打开成功之门，铸就了未来的成功。中篇总结了生活中人们经常会犯的形形色色的错误，指明这些错误的危害，提供了纠正错误的方法，引导人们审视和反省自我，及时规避错误，为成功清除障碍。下篇列出了成功应当要具备的各种能力，说明了这些能力如何在人生的各个场合发挥作用，激励人们打造各种能力，用能力重塑自我，勇于竞争，不懈进取，书写奇迹。
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人生三宝闻君、金波 著时事出版社9787802320215 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
好的习惯、好的性格和好的心态，是人生的三大法宝。好习惯养成好性格，好性格决定好命运，好心态带来快乐和幸福。拥有了人生的这三件宝，我们做事就会成功，我们的命运就会发生转变，我们的处世态度就会积极，我们的精神生活也会变得愉悦和充实，快乐和幸福也就水到渠成了。 为了能成功、为了能获取幸福，就让你的人生拥有一个好的习惯、好的性格、好的心态吧！《好习惯好性格好心态》是本人生哲学，它告诉你，人生的三件宝，它们分别是好习惯、好性格和好心态。为什么这么说呢？那你就自己亲自翻阅看看，看它到底是如何解释的。
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极简精力管理法:你的精力管理决定你的人生层次 [英]丹尼尔·布朗尼（Daniel Browne） 人民邮电出版社【正版保 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
有多少次你一整天都打不起精神，甚至感觉心烦意乱、精疲力竭，你是觉得那些日子都虚度了？有多少次你一整天都精力充沛、斗志昂扬，感觉一切都准备好了，你是否更享受工作和生活了？如果你愿意，本书将引导你成为高效人士，在提高工作效率的同时，告诉你如何过上自己想要的生活：光明的前程、成功的事业、良好的人际关系、牢固的友谊、健康的身心和财富以及其他你所想要的一切、平和的内心和真正的自由。
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超级大脑的七个习惯：激发大脑潜能，激活高效人生菅原道仁 著中国友谊出版公司9787505746770 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人的大脑天生就有惰性，由于惰性的存在，人们会贪图享乐、止步不前。这与我们理想中的成功人生是背道而驰的。 不过，大脑也是可以训练的。通过训练自己的大脑，我们不仅可以提升问题解决能力，而且还能让人生变得更高效、轻松、富有活力。 那么，大脑训练的关键因素是什么呢？研究发现，只要从提升兴趣、立刻行动、积极行动、持之以恒、正确决策、挑战自我、情绪管控这七个习惯入手，我们就可以大限度地利用大脑、激活大脑潜力，让目标实现变得轻而易举！
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净化自我的101种习惯 (日)恒吉彩矢子 著,郭攀霞 译 黑龙江教育出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
要想给自己注入新的能量，首先从“丢掉”、“抛弃”、“净化”开始。 不知不觉，将自己内部多余的东西都净化掉之后，“新的思想”、“新的恋爱”、“新的快乐”、“新的幸福”、“新的身体”、“新的美丽”等等，都会在你想要得到的时候一起降临。 要一边享受，一边养成“净化的习惯”！ 在这本书里，著者介绍了101个精选的净化的方法。 在实际中尝试一下，也许会让您觉得有些有用，有些没什么用。这是因为，每个人的体质和爱好都不一样，所以这是很正常的。 但是，换个时间，换个场所再试一次，你也许就会发现适合自己的身心了，所以要多做几次。
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大脑运转状态良好、能力发挥佳，一直是人类的追求！但我们的大脑并不好被控制，它也有自己的先天本能与后天运转惯性，也会受到很多因素的影响。 大多数人总会忽略这点，只是一相情愿地去“开发”、“锻炼”自己的大脑，而真正影响大脑运转的坏习惯，却一个都没认识到，更谈不上改掉！于是，这些人的大脑时常运转欠佳，脑力发挥失常，且总是压力重重、疲于奔命。 而一些成功人士的大优势，并不在于他过人的精力或聪明才智，而是他们懂得了解大脑与生俱来的本能，顺应它的后天形成的惯性，找到并丢掉那些坏习惯，从而不费吹灰之力彻底发挥大脑潜力，轻轻松松地让大脑做出佳表现，顺利突破困境，达成目标。
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