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初中三年,培养高效学习习惯(升级版):编者:解素女 著作教学方法及理论文教中国纺织出版社正版图书籍
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习惯的力量2 高效的秘密 查尔斯·都希格著 拒绝996 取得好业绩的的实操指南 基业长青 从到卓越作者 中信出版社图
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正版书籍 清华北大状元的高效学习习惯 清华北大状元实名联袂适用初一二三高一二三各年级
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65种微习惯 轻松掌控你的行为思维和情绪 控制情绪方法自控管理书籍 掌控情绪学会如何控制管理自己的情绪 情商培养与情绪稳
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好习惯成就女孩一生:全新升级版 连山 著 中国华侨出版社【售后无忧】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《好习惯成就女孩一生:全新升级版》介绍了男孩们应该具备的自信、宽容、善良、勤奋、正直、执着等优良的性格,并指出男孩们形成坏性格的错误行为,引导男孩们剖析自己的性格,找出并克服自己的性格缺陷,优化、打造性格,使之成为成功的资本,拥有美好人生。
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21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南 [美]迈克尔·麦金托什 著;信任 译;斯坦威 出品【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面,往往需要解决对生活有百害而无一利的问题,如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。 本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式,以帮助我们结束生活中带有自毁性的拖延,进而让效率爆棚,并终在21天内创造奇迹。这是一场“前所未有的21天挑战”,它将唤醒你的天赋,摆脱自己目前低效的方式,以更聪明、更快捷、更高效的方式开启全新的人生。
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只要一直笑,运气就会一直好吉井雅之文汇出版社9787549642489 ; 978-7-5496-4248-9
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★ 译成21种语言的畅销书《微习惯》作者、习惯领域实践专家斯蒂芬 盖斯重磅新作! ★ 打破传统的习惯思维,创造 弹性习惯 的全新理念,灵活、智能、无压力的弹性习惯是一种更自由的高级习惯策略,行之有效,难以失败,更多的获胜路径将带你实现更高的目标,轻松应对当下瞬息万变的生活。 ★ 跳出单调重复、徘徊不前的怪圈,在每个独一无二的日子里找到自己的激励性动机。拥抱弹性习惯的力量,掌握正确的策略,即使不拍打翅膀也能自由飞翔。
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![[央视网]KO 再见 焦虑症 食梦貘 著 徐萌 译 21个融入社会小练习 19个让生活更轻松的习惯指南 温柔治愈你的焦虑](images/model/guan/url_none.png)
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让优秀成为一种习惯 赵曙光 著 9787802511972 金城出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
习惯具有神奇的力量!科学研究表明:一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。让优秀成为一种习惯,生命就会在平凡中悄然绽放!
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◆把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问法!◆马歇尔博士曾帮助70位CEO、300位企业高管成为可怕的自律人! ◆横扫14个国家!畅销美国、日本、韩国、俄罗斯等14个国家。◆《纽约时报》《华尔街日报》畅销书榜No.1!美国亚马逊年度畅销书!◆马歇尔?古德史密斯:美国管理研究院终身成就奖得主作品。◆本书写给善于制订目标,却难以达成的你。◆经典畅销,全是自律的技巧和方法!◆高效
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习惯决定命运瑜苑 编地震出版社9787502822323 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书是一本了解自己把握命运的书,内容丰富、资料翔实。全书分为十章,详细内容有命运之花在生活枝头骄艳、自己不完全是……、自己努力争取来的,才是好的、荡起快乐的桨、生活,也让别人生活、做习惯的主人、做生活的前卫、如何制怒、生活无需要完美、诙谐幽默皆自在、消费习惯自测、健康将生命推向美的极至、拥有一颗年轻的心、窗明几净给你带来好心情、走出从容、你的身姿是一道亮丽的风景、调节你的生物钟等。
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![高效能人士的执行4原则 [美]克里斯·麦克切斯尼、肖恩·柯维、吉姆·霍林 著;张尧然、杨颖玥 译 9787515](images/model/guan/url_none.png)
高效能人士的执行4原则 [美]克里斯·麦克切斯尼、肖恩·柯维、吉姆·霍林 著;张尧然、杨颖玥 译 9787515 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
高效执行4原则是富兰柯维公司最重要的研究成果,是一个历时15年,经141个国家检验的达成目的的方法论,可以帮助组织、团队、个人排除一切阻力和干扰,达成最重要的战略目标。 这些原则包括: 原则1:聚焦最重要目标 要事第一,全神贯注 原则2:关注引领性指标 分解目标,落实行动 原则3:坚持激励性记分表 记分衡量,一目了然 原则4:建立规律问责制 实时跟进,贯彻始终 《高效能人士的执行4原则》不仅仅是一本教你“做什么”的书,更是一本教你“怎么做”的书。高效执行4原则已经在中国进行了近十年的培训和咨询,被众多企业成功践行。实践证明,它不仅能将团队变得更高效,更能使整个公司的绩效得到彻底提升。高效执行4原则并不只是一种新的组织领导方法,更确切地说,它是一个适用于任何组织
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![精彩人生的一分钟小习惯 [日]冲幸子 9787213086670 浙江人民出版社](images/model/guan/url_none.png)
精彩人生的一分钟小习惯 [日]冲幸子 9787213086670 浙江人民出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
人人都想成为“生活大师”, 在有限的生命里活出深度和广度,充实、幸福的度过一生, 其实,实现这种生活方式是有诀窍的。 生活中,不经意间就会被忽略的一个个小习惯, 只要稍加留意,“积少成多”,就会发现人生的改变。 1分钟,让房间变干净的小习惯, 1分钟,用鲜花装饰房间的小习惯, 既不费力也不费钱,是对自己受用一生的“人生投资”。 为了更加舒适、愉悦、幸福的人生, 把这些蕴含智慧的小习惯在日常生活中的每一天轻松践行, 拥有像图画一样美丽的生活。
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【正版】自律的你真美四川文艺出版社9787541158025(日)美崎荣一郎著领导学 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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好习惯,坏习惯:突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯 Joyce Meyer 中国人民大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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超值金版-改变一生的365个好习惯 雅瑟 张燕 新世界出版社【售后无忧】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
心理学家、哲学家威廉·詹姆斯说:“播下一个行动,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。”本书从影响你一生的习惯入手,根据工作、休闲、学习、思维、健康等生活的各个不同方面和角度向读者讲述哪些习惯是我们的,哪些习惯是我们应坚决制止的,哪些习惯是可以改进的。让读者在轻松的阅读中,总结自己的角角落落,体味生活的方方面面,慢慢养成足以让自己快慰一生的良好习惯。
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全2册拖延的理由千篇一律自律的信念万里挑一 好看的皮囊不如有趣的灵魂
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成大事必具的10种习惯善之 编中国华侨出版社9787802224377 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
很多人都看见了成功辉煌的一面,所以很多人都疯狂地祈祷着成功的降临!有些人理解了成功的过程,于是这些人默默地“修炼”……结果我们都能想到,可是过程你只有去做了,去经历了,你才能真正地站在成功的位置上去感觉,才能让站在观望席上的人去想象他们站在你位置的模样…… 《成大事必具的10种习惯》中详细记录了成大事者必须具备的十大习惯,相信你通过这本书一定能了解到习惯在成功的路上占据着多么重要的位置。也相信你在看过这本书后,成功之路会离你越来越近。
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![成功的惯性:如何长期稳定地保持进步[日]佐藤传著付思聪译中国画报出版社9787514622799 ; 978-7-514](images/model/guan/url_none.png)
成功的惯性:如何长期稳定地保持进步[日]佐藤传著付思聪译中国画报出版社9787514622799 ; 978-7-514
1、当迷茫和压力席卷而来,我们该如何让自己好过一点儿?日本习惯养成专家从人生的多个角度入手,精选并讲解了88种微习惯升级策略,教你从源头上击碎焦虑、找回状态,轻松实现零压力精进。2、全书内容简洁具体,条条都是方法论;图文结合,阅读起来更轻松;收录了习惯养成方面的专业人士的指导意见,实用性更强,实践效果更显著。书中切实有效的建议能帮助读者不断更新升级自己每天的每个小习惯,让读者每天保持微进步、利用微习惯的力量积极持久地迈向成功。3、本书以 微习惯 为内核,有漫画,有图表,有数据;有原理,有方法,有实践,教给读者在碎片式成长中养成持续成功的习惯,让读者亲眼看到自己每天都在变好。4、小红书热议话题,微博千万讨论量,向焦虑、内耗的不良状态主动出击!助你重获生命的轻快感,轻松开启成功人生!
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自律的力量:5分钟自控力训练(美)PeterHollins(彼得·霍电子工业出版社9787121449673 ; 978
一时的自律不难,难的是坚持自律。本书的作者告诉我们:真正的自律从来不靠痛苦约束,阅读本书,可以了解五种阻碍自律的精神障碍,学会如何打破拖延和懒惰的循环,掌握并应用自律背后的神经心理学,利用自律公式,了解自己的自律风格,从深层次实现自律。
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好习惯成就女孩一生-全新升级版 连山 编著 中国华侨出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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终结拖延症:成为高效能的行动派,中国纺织出版社有限公司【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
这是一本帮助你战胜拖延、立刻着手行动的小书。作者除了挖掘拖延背后的真相,还分享了以下内容:想要成为高效能的行动派,先要立个不倒的flag,同时要摒弃完美主义观念,先把事情完成,再去要求完美;做事情不要蛮干,努力也要讲究方法,至少要事前思考,分清轻重缓急,化繁为简;虽然我们改变不了时间,但可以科学安排时间,充分利用空闲时间,把时间和精力用在最重要的事情上;拖延是持久战,正面情绪的力量不可忽视,及时褒奖自己,通过设置合理期望值减少负面体验都能有效唤醒积极高效的自己。即使你是重度拖延症,本书也能帮助你先从小的事情着手行动起来。
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告别拖拉磨蹭的五步练习法 找准拖延类型,推动任务进展,逐步达成目标
儿童拖延不仅是家长的心病,也会给儿童自身带来消极的情绪和感受。一味强调沟通策略、关系技巧并不能从根本上解决磨蹭拖沓的问题,帮助儿童找到平衡兴趣和任务的方法才更有可能战拖成功。本书: 1.重视儿童拖延的心理原因,结合测验帮助拖延的孩子或家长找到磨蹭拖拉的真正原因,并对症下药。避免模棱两可和片面武断的论述,家长和儿童不必在反复试误中丧失战拖的信心。 2.案例丰富,且聚焦于小学生、中学生常见的情景,更容易让青少年读者产生共鸣,产生兴趣。 3.不讲理论,实用性强,容易实践,中小学生能够轻松读懂,家长阅读不费脑,减轻生活压力和焦虑感。 4.作者是家庭与婚姻治疗师,认知行为疗法专家。了解青少年心理发展规律,在该领域经验丰富。
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20几岁必须抛弃的“小”习惯 企业管理出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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低效率人士的7个习惯 于帆 著 9787801696632 中国时代经济出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
低效率会给你的生活带来极大的麻烦,使你感到压抑、自卑,妨碍你达成你的目标。而追逑无美本身的是一种愿望,也是一种动力,促使你更加完善自我,努力工作,但如果你陷入对完美的追求之中就会让自己掉进压力陷阱,让你沮丧却无法自拔。 改变你低效率的习惯可以让你最大程序地接近完美,但要想使自己成为一个快乐的,就要允许自己不完美,不要陷入完美的压力陷阱。《低效率人士的7个习惯》从让你改变低效率的习惯入手,告诉你怎样克服拖拉,提高办事效率,从而建立起正确的个人目标和价值观。并不是每一个士兵都要成为将军,但是只要你尽自己的最大努力,你就在做一个快乐的士兵的同时,向着将军的目标看齐。 《低效率人士的7个习惯》会帮助你从被自己的过高期望和繁忙的工作状态中解脱出来,让你成为一个快乐的人。即使很平凡,但你懂得
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当日事日清不仅作为一种工作法则,而将其拓展成为一种生活方式的时候,这种积极的能量将会有效地渗透到我们生活、生命中的每一个领域。我们每天都要唱好“歌”,将每一个计划都按照时间节点推进,不等不靠、不推不拖、雷厉风行、抓紧实施。势必保证我们高效能的生存质量先人一步、快人一拍、胜人一筹。这样,我们的每一个行为才能做到以时保天、以天保周、以周保月、以月保季、以季保年。同时,日事日清是一种灵活的原则,并不是一句空荡荡的口号。当你所计划的任务量超过了自己所能承受的极限时,一味倡导“日事日清”是不合理的。我们还需要更加适合自己的技巧。在这里,我们知道了生活应该处于一种“分类而治”的状态,我们无法对每一件事都亲力亲为,这就需要讲究“轻重缓急”,根据排列组合的相关原理,可以将其分成四个象限
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为什么很多人铁定的决心都很难超过三天呢? , 为什么如钢铁一般的动机也会随着时间的流逝如春雪融化一般消失得无影无踪呢? 这是因为有一种东西在阻碍着你,它是你坚定信念的敌人,那就是习惯。从个人的戒烟和到一个组织合理的决策和高效率的交流方法都是习惯的问题。郭锦珠的这本《习惯心理学(改变个人和团队的命运)》以多种心理学实验和研究为基础,提出战胜习惯的方法,即可以战胜习惯的习惯。
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这本畅销书为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验。——《纽约时报》这本文笔流畅的书对父母如何扮演最重要的角色和承担最重要的养育工作提供了精妙的建议。——《出版者周刊》
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班里那些事儿系列全套4本/浙江大学正版/赵静/朗读女王的魔法/流浪猫改变了我的坏习惯/我会改善不妙处境啦/我是这样爱上作
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