羡慕别人的“普信”，觉得自己不配？难以集中注意力，专心干好一件事？时常感到emo，情绪低落，动力不足？遇到网络键盘侠，被攻击后总是意难平？ 你缺乏“心理灵活性”！它可以帮助你拉近与爱人的关系、获得苛刻老板的赏识、改善健康状况、缓解内心长期压力。而这本书能带给你的，正是这种心理灵活性，给予你从压力和负面情绪中“自愈”的能力！
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心情疗愈书 游乾桂 著 山东画报出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯 100个基本松浦弥太郎新作情绪安心静心书籍停止内在冲
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妈妈的心灵课 一本写给疲惫妈妈的“心灵止痛药” 唐纳德 W 温尼科特 新华书店 全新正版书籍 正规发票
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敏于思，方能钝于感。情绪背后的隐形主宰：解读方式。 你了解自己的解读方式吗？面对冲突，你是更习惯将其归因成“人的问题”，还是“事的问题”？你的解读风格是中性、开放的，还是先入为主、悲观负面的？ 解读方式本质上是一种认知，升级解读方式才是提升钝感力的不二法门！ 阿德勒的16堂钝感力训练课 原来情绪是被捏造出来的！决定情绪的不是经历，而是对经历的解读。 走出内耗，就是要重塑解读方式，提升对事实的敏锐洞察！ 当有一天你发现自己可以重新定义时，真正的自由就在你手里。 绝大部分心理问题和苦恼都因人际关系问题而起。如果你总是被各种关系困扰，本书可以帮你建立一个看待关系问题的全新视角，助你快速走出精神内耗。
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心理自助：这人生 苏绚慧 著 译林出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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养育你内心的小孩 丛飞从心理学入门自助疗愈自我成长心理咨询密关系焦虑情绪习惯自控力人间清醒原生家庭价值感反pua正版自营
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二次成长 我们要背叛多少曾经，才能找到真正的自我？当得不到满足时就会抱怨、焦虑，甚至抑郁。让我们有成人的身体，也有成人的 确保正版 假一罚十
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饥饿的大脑：如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能 斯蒂芬J居耶内特（Stephan JGuyenet） 著；石雨晴 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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完美的爱，不完美的关系：完美的爱只在内心当中，唯有它能改善不完美的关系约翰·威尔伍德、雷叔云 著深圳 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
渴望完美的爱，是我们与生俱来的权利；然而，我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是几乎令每一个人都无可奈何的矛盾。本书意在为此开具特效药方，作者通过浅显易懂的说理以及丰富的案例故事，指导人们如何改善亲密关系。 完美之爱只可能从内心深处来，它安住在我们的天性之中；因此到关系中去寻找完美之爱，便是寻错了方向。人都有弱点和局限，贪图他人给予完美之爱，要么会因为求之不得而生怒气，要么会因为唯恐自己不被接纳而生怨气。所幸，如果说完美之爱像太阳，关系中的创伤只是暂时遮蔽了阳光的云层。正如太阳不可能消失，我们开放和温暖的本性也不会被不尽如意的关系瓦解。本书指导人们如何与内心的完美之爱建立联结，疗愈创伤、悦纳自己、温暖他人。
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长踞美国"心理创伤""学"等多个排行位迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世；成长过程中养育者的长期虐待或忽视；重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故；汶川地震、天津爆炸、马航失联……每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤，这可能会将我们变成另外一个人：经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、记忆力下降，难以建立相互信任的人际关系……
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我本浑沌：一个心理学家不同寻常的意识漫画 【正版图书，满额减，电子发票】
《我本浑沌：一个心理学家不同寻常的意识漫画》作者刘明长期以来一直在心理咨询临床实践的线工作，发现来源于西方的临床心理学理论在的具体实践应用中，经常会与文化产生冲突。 除了在心理哲学方面展开讨论，该书还借助具体的案例来讨论有关身心健康、亲子教育、婚姻家庭、职业生涯等领域涉及的意识与潜意识、疾病与死亡、爱与创伤、角色与目标、动机与策略等相关主题内容，以期帮助心理学爱好者以及有需要的人获得相应的指导。
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如何让自己感觉更好自我感觉良好——如此简单的目标，却一点也不容易。广受好评的作家尼克?特伦顿将带你打破你所有的内心障碍，用有效并验证过的方法，帮助你重新连接你的大脑，控制你的思想，改变你的精神习惯。让你不再有思绪纷飞的不眠之夜。把你的大脑从胡思乱想中中解放出来，实现更多，感觉更好，活在当下。
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我心深处 [美]玫琳凯·艾施 著 浙江人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《我心深处》系玫琳凯?艾施女士对玫琳凯公司的美容顾问及督导们所发表的演讲集，针对她们所关心的话题，通过简短而有趣的文字，予以分析和解答，集结了玫琳凯?艾施女士的几十年的商业经验和智慧，对初入职场者十分有用。
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心理健康的标准是什么？如何战胜你的缺陷？快乐的秘诀是什么？美国心理学大师约瑟夫·查斯特罗用最简单的故事、最生动的语言破译心灵密码，为我们逐渐揭开潜藏心底的情绪秘密，释放困扰心灵的压力，捕捉制造快乐活力的正能量。 每天一点点治愈系心理学，找回正能量的自己。
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好的心理治愈只需一次 涂道坤 北京联合出版公司 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
1. 中国传统文化从来就不缺好的故事，缺的是好的解读。《好的心理治愈只需一次》从心理学的角度解读《了凡四训》，拨开了生命重建的重重迷雾。 2. 该书扣人心弦，回味无穷，同时也很有现实意义，希望能够给生活中的“躺平”者、“空心”者、“内卷”者、抑郁者、焦虑者、压力巨大者、人生迷茫者……有所帮助。 3.中科院心理学教授祝卓宏作序推荐。
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OH卡与心灵疗愈 杨力虹王小红张航 漓江出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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在现实生活中，有些人表面看上去坚强、自信和成功，但内心却充满了软弱、不安、恐惧和渴求，他们不敢接近他人，尽量避免爱与亲密关系。这种现象在心理学上属于依赖无能。人们之所以难以与他人建立亲密关系，实际上和原生家庭的影响密切相关。只有当我们走进原生家庭，看清自己与父母的互动模式，加上性格的改造、沟通技能的培养，我们才能走上一条自愈之路，重新找回爱与亲密关系的力量。
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自尊是人格自我调节结构心理成分。自尊有强弱之分，过强则成虚荣心，过弱则变成自卑。好在，这一切都是可以调整的。 《自我治愈心理学 别让你的自尊无药可医》教读者科学地为自己的自尊心做专业全面的自我体检，就如何建立自尊、如何完善自尊、自尊调适过程中会存在哪些主要问题、如何评估自尊，等等，提供具体的解决方法。丰富真实的案例，科学到位的分析，精彩的点评和恰当指导，为这本专业的心理自助书增色不少。
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写给失眠者的心理学 哈佛导师引你寻找失眠背后的自己[日]加藤谛三（かとう たいぞう）广西科学技术出版社97 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
加藤谛三先生年轻时曾患上严重的神经性失眠症，六十几岁时又因睡眠呼吸暂停综合征在专门的研究所里住过。前后与睡眠问题打交道多年，加藤先生认为，相对于身体原因，多数时候人们失眠是因为有心理问题没有解决。所以他中止了研究所的“科学”治疗，也拒绝了英文名字很长的仪器，像年轻时一样，他用自己的方法应对睡眠问题，到如今也一直睡得很香。 在这本讲述失眠者心理的书中，你会看到现代具有代表性的失眠心理问题，看到失眠者如何因工作、感情、人际关系等而睡不着觉。加藤先生用超过50年的心理治疗经验，引导失眠者去看失眠背后的自己，帮助他们不再为人生的烦恼所扰，治愈自己，从此安心睡个好觉。 本书不教你如何睡得更好，而是在你睡不着的时候，陪伴你安安心心伸个懒腰，再不为失眠苦恼。
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疲惫不是你的错：从身体到心理的全方位自我关怀（从压抑到舒展，从耗尽到充盈——这是一本在疲惫中重建秩序、找回力量的修复指南 可开发票，支持7天无理由退换货
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