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养成自律,从来都不靠硬撑 time刚刚好 台海出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
为什么很多人都是重度拖延症患者? 为什么我们做事只有三分钟热度? 为什么我们总是“间歇性踌躇满志,持续性混吃等死”? 我们对身体和意志力的探索,还停留在“反抗和战胜”的层面上,总想一步到位,想到就要做到,制订的目标也都很复杂且困难。这就好比你要求一个成绩倒数的学生一下子就要考满分一样,目标和水平完全脱节。这样无视自身情况的计划是毫无益处的,反而会把自己吓倒,加重拖延。 意志力就像电池,用完就得休息、充电。你得根据自身的电量做计划,而不是根据计划要求电量充足。身为自律达人的作者基于这一现实思考,并研究了习惯与身体的联系,习惯与意志力的关系。她精准分析了无法自律的原因,并为懒癌及重度拖延症患者量身定做了养成良好习惯的十四大原则、五大法宝,完美解决了自律养成遇到的种种麻烦。从而使你
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![捷径:高效能人士的10个习惯 [美]马克·霍普金斯 著;企鹅 译 北京日报出版社(原同心出版社)](images/model/guan/url_none.png)
捷径:高效能人士的10个习惯 [美]马克·霍普金斯 著;企鹅 译 北京日报出版社(原同心出版社) 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
如果你不能像富人那样思考,你也无法像他们那样赚钱! 1个身价1亿美元的美国穷人关于成功的奇谈怪论 入选《华尔街日报》年度商业图书 《捷径》为你的成功找10匹马,至少可以让你少奋斗10年! 这是一本打破常规,至少让你少奋斗10年的人生规划书! 传统的观点认为:勤能补拙,除了遗传、继承和努力,成功别无他法。但真的是这样吗?前惠普高管马克·霍普金斯在对全美数千位成功人士(这其中包括前苹果CEO斯蒂夫·乔布斯、甲骨文创始人劳伦斯·埃里森、谷歌CEO埃里克·斯密特、雅虎联合创始人杨致远以及投资家沃伦·巴菲特)进行了大量的研究、数据分析后发现,是某些做事的习惯而非努力成就了他们。霍普金斯认为,努力固然重要,但是如果不具备一些卓越的习惯,那么仍然与成功无缘。“你见过非洲辛苦劳作的原住民吗
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无边界学习本杰明·安亚乔中国科学技术出版社9787523604236 ; 978-7-5236-0423-6
1.在信息爆炸的时代,如何驾驭海量知识,化繁为简,构建属于自己的高效知识体系?一本解锁知识流通奥秘的力作 《无边界学习,打造自身知识体系》为您揭晓答案。 2、这本书将是你不可或缺的行动指南。它教你如何以开放的心态拥抱变化,用科学的方式打理知识,通过有效的传播策略推广你的思想成果,最终,在智慧的海洋中航行得更远,攀得更高
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《早起的奇迹》 更新 神奇的早起30天改变人生大挑战 快速启动指南,增加 10级成功 自我肯定宣言、5分钟日记模板等全新内容。早起俱乐部书友亲试有效、倾情推荐。 已被翻译成37种语言,畅销90多个国家,S.A.V.E.R.S.人生拯救计划,9年帮助数百万读者建立早起习惯;制订个性化 神奇的早起 方案,给自己一个非凡的晨间仪式,开启全新的一天! 《富爸爸穷爸爸》作者罗伯特 清崎枕边书,《销售圣经》作者鼎力推荐,心理学者、 十点读书 爆款讲师刘轩推荐,拆书帮推荐,身心灵作家、方糖读书会创始人马冉冉、深圳读书会女性成长俱乐部创始人邹亚丽力荐! 《感恩日记》 △这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、复旦大学心理系教授张学新
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零基础习惯养成笔记 经过50000人验证的习惯养成法小习惯,大变化!改变习惯就能掌控人生!
1.有脑科学的理论指导,又有养成习惯的具体实践方法,通过轻松易懂的文字和生动的插图为良好习惯的养成指明了方向,可读性和易读性都很强。 2.属于宝岛社的 零基础笔记系列 ,轻松上手,趣味十足。
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正版书籍 让责任成为一种习惯【塑封】 企业管理出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
深入挖掘现代职场人士的思维方式与职业心态,把握人性,提高责任意识,打造敢于负责、勇于担当的员工,建设执行到位的责任团队!习惯的力量是巨大的,他伴随着人的一生,影响着人的一生。拥有什么样的习惯,就拥有什么样的人生。要有一种的、高尚的、精彩的人生,就要培养负责任的习惯。哲人说,一个钉子取代另一个钉子,习惯要用习惯来代替。要想培养一种良好的习惯,首先要改掉坏习惯才行。培养责任习惯也是一样,培养负责的好习惯,先要改掉不负责任的还习惯。
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影响你一生的习惯 林敏 著 长安出版社发行部 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
生活中经常会听到有人抱怨,说上天对自己多么不公平,未能给自己提供一个良好的环境,从而导致自己一直碌碌无为。那么,人生的结局真的是由外界环境所造成的吗?当然不是。正如一位哲人所说:“影响我们人生的绝不是环境,也不是遭遇,而是我们所养成的习惯。” 或许,我们还有很多的人未能意识到习惯的巨大力量。但是,习惯影响人的一生这一点是客观存在、毋庸置疑的。 《影响你一生的习惯》将指导你如何来培养好习惯,摒弃坏习惯,走出习惯导致的误区,从而一步步踏上幸福完美的人生之旅。
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怎样培养好习惯·改正坏习惯全集 欧阳睿智 著 9787801758705 中国长安出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《怎样培养好习惯·改正坏习惯全集》上下两篇,分别从培养好习惯和改正坏习惯两方面人手,内容新颖而独特,故事精彩。哲理精深,是认识和把握好习惯的一架栲子,也是警惕和戒除坏习惯的一面镜子。开卷有益,相信《怎样培养好习惯·改正坏习惯全集》能给你带来教益。好习惯成就孩子的一生,如果养成了好的习惯,将会一辈子享受不尽它的利息;而如果养成了坏习惯,则会一辈子都偿还不完它的债务。这就是习惯的重要性。
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好习惯的力量 (美)丹·罗比 著 当代中国出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《好习惯的力量》用平易的语言构建了一个足以改变你一生的的健康工程,要想事业更成功、内心更自信、生活更快乐,那么,这本书将帮助你实现这一切!
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优质思考的十个习惯【正版书籍,满额减】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书内容丰富、立论实际,无论是从事辅导、协谈的专业人士,或自己正面临心灵受苦的人们,都能从本书受益。特此推荐。 ——台湾马偕医院精神科主任 吴光显医生
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好习惯成就未来曹飞飞知识出版社9787501597475 ; 978-7-5015-9747-5
为成长阶段的孩子们带来正能量的读本,让家长和老师放心的成长健康读物!根据小学生平均识字水平,科学安排每篇故事篇幅,拓展孩子阅读量,拓宽孩子的眼界。丛书精选古今中外的名人励志故事、活泼有趣的寓言童话,分享对孩子们积极有益的人生经验与智慧。每册内容紧紧围绕特定主题,滋润孩子的心灵。
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超值典藏书系:赢在习惯大全集《超值典藏书系》丛书编委会 编吉林出版集团有限责任公司9787546398723 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
培养良好的习惯是从平庸走向卓越的关键。何谓良好的习惯呢?它是一种持之以恒的秉性,它能够修正你的不足,历练你的性格,增添你的涵养,使你牢牢把握前进的正确方向,从而使你超越平凡,脱颖而出。《超值典藏书系:赢在习惯大全集》全面细致地向读者介绍了在生活和工作中的许多好习惯,比如健康的好习惯、成功的好习惯、感情的好习惯等。养成了良好的习惯,就如同掌握了实现目标的技巧,它将贯穿成功人生的始终。
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好习惯成就一生 杨凡用 著 中国城市出版社【放心购买】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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成大事一定要有好习惯 马银春 著 中国三峡出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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新家庭书架 一生要养成的60个习惯 《新家庭书架》编委会 编 北京出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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习惯革命-如何通过脑科学重塑你的行为习惯(美)吉娜.克莱奥习惯机械工业出版社新华书店正版
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成为可怕的自律人(把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问法!作者曾帮助70位CEO、300位企业高管成为 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
◆把 拖延症 瞬间变得超级自律的自我提问法! ◆马歇尔博士曾帮助 70位CEO、300位企业高管 成为可怕的自律人! ◆ 横扫 1 4个国家! 畅销美国、日本、韩国、俄罗斯等14个国家。 ◆《纽约时报》《华尔街日报》畅销书榜 No.1! 美国亚马逊 年度畅销书! ◆马歇尔?古德史密斯:美国管理研究院 终身成就奖得主作品 。 ◆本书写给善于制订目标,却难以达成的你。 ◆经典畅销,全是 自律的技巧和方法 ! ◆高效实用,风靡整个欧美的 自我问答法! ◆ 赠自律打卡表! 翻开本书,行动起来,成为可怕的自律人!
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“今天,商业成功都建立在团队合作和互相交流的基础之上。如果你想了解这些基础具有怎样的特点,习惯领域可以帮助你。” ——米德公司前主席及CEO 伯纳尔 R.罗伯茨 “习惯领域提供了建立生产性团队需要的所有工具。在它的帮助下,不同文化背景的人们走到一起,组织成富有创造性的员工团队。我正是通过使用习惯领域使日出百货公司走向了成功,仅仅一年的时间就将公司扭亏为盈。” ——上海日出百货公司总裁 亚历克斯 R.冯 “这本书中阐述的习惯领域理念改变了我的人生,我相信它也能更好地改变其他人的生活。可以肯定的是,正如全面质量管理一样,它将改变企业文化,企业中的个人亦能从中加倍受益。 ——堪萨斯州南方城市工业协会主席 保罗·汉森
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不要让今天的习惯,害了未来的自己高原 著青岛出版社9787555223153 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《不要让今天的习惯,害了未来的自己》运用生动的案例解析了各种习惯的形成原因,并用具体的方法让读者戒掉坏习惯,建立与强化好习惯。 由于作者有着丰富的潜能开发方法,所以阅读本书的过程,你不需刻意的努力,就轻而易举让所有的优秀成为你习惯的一部分,潜意识地改变性格和命运。
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家长学校系列教材:好习惯成就好人生 张兆红 著 9787807169680 北京日报出版社(原同心出版社) 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《好习惯成就好人生》作为现代教育,教育的主体已经明显地呈现出多元化的趋势。在相当长的时间里,我们争论教育的主体还是局限在以教师为主体还是以学生为主体的问题上,最终形成了“以教师为主导,以学生为主体”的共识。其实,现在发现这不过是在研究教学过程中教与学的关系,就学生的成长而言,教育的主体已经远远超出了这个范围。 家长对子女的期望值越来越高,社会的多种信息渠道对孩子的影响越来越深,广泛的社会联系使得形形色色的社会现象每天都在冲击着学生的心灵。因此,教育已经超出了学校教育范围,孩子的成长受着多重教育主体的参与,促进或者制约着孩子个体的发展。 这其中家庭是最早的,最亲近的,也是最经常的教育主体,它既有言传身教又有环境濡染,既体现对孩子的关爱又体现家长自身的价值取向,是一种浸透亲情,持
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![习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课 [日]椎原崇 人民邮电出版社](images/model/guan/url_none.png)
习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课 [日]椎原崇 人民邮电出版社 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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改变习惯 改变命运韩雨菲 著北京工业大学出版社9787563917631 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
习惯与命运有着怎样的关系?本书详细阐述了两者之间的关系,并提出了10个成功者的习惯。书中还例举了大量成功人士的事迹,让你更好地认识到习惯对于命运的重要作用。让本书成为你改变人生的一个契机。
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![断舍离·终结拖延 [日]山下英子 著;博集天卷 出品 9787572607790 湖南文艺出版社](images/model/guan/url_none.png)
断舍离·终结拖延 [日]山下英子 著;博集天卷 出品 9787572607790 湖南文艺出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《断舍离:终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动,总是拖延判断、决断和行动,断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙入手,提出“扔”是断舍离的热身运动,只有先动起来,才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言,扔掉4种垃圾,处理112种各类空间杂物,让物品和心情都变轻松。趁“现在”年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系,只要开始行动就会有效果。
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习惯的力量 袁丽萍 著 9787515706955 海潮出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
有一句老话叫做“习惯成自然”。我们走路为什么总是左脚往前,右脚往前,两只胳膊跟着动荡,保持身体的均衡,不会跌倒在地上?因为我们从小习惯了走路,而且“成自然”了。推广开来,无论哪一种能力,要达到了习惯成自然的地步,才算是我们有了那种能力。“习惯”在每个人生活和事业中表现出一种强大的力量。袁丽萍编著的这本《习惯的力量》告诉我们如何利用这种力量,充分发挥个人的潜能,有效地改进我们的工作和生活的方式,从而获得更大的成功。
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必须戒掉的20个生活坏习惯 向红丁 青岛出版社 9787543662353
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点亮内心宇宙 韧性成长手册 张晓萌 韧性作者 亲子家教理论知识普及读物 告别玻璃心敏感自卑手把手教家长培养孩子心理韧性抗
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好性格成就女孩一生 心灵成长版 李少聪 著 人民邮电出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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![穷习惯 富习惯 [美]奥格·曼狄诺 原 著;殷照平 编 中国华侨出版社](images/model/guan/url_none.png)
穷习惯 富习惯 [美]奥格·曼狄诺 原 著;殷照平 编 中国华侨出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
习惯对我们的生活有绝大的影响,因为它是一贯的。在不知不觉中,经年累月影响着我们的品德,暴露出我们的本性,左右着我们的成败。 曾几何时,一本《穷爸爸,富爸爸》在市场上卖得异常火爆,然而事情很快就平静下来,似乎它讲的是“爸爸”的穷和富,与我们自己关联不大。因为我们最为关心的是自己的穷和富,尤其是如今的商业社会。 这本《穷习惯,富习惯》有跟风跑龙套之嫌,然而它却能给我们带来很多功能教益。谁又甘愿受穷而不愿为富呢?书中把穷习惯和富习惯进行比照,明晰地告诉了我们“穷人所以穷,富人之所以富都源于习惯”的道理,其中的小故事不乏恢谐、幽默,且颇具哲理性,值得我们细加品味。轻松、调侃的语言氛围,比板着脸的说教更容易振落我们的心灵,思想和观念的统一也就在这和风细雨的“轻描淡写”之中。
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培养职场良好习惯 王茹 编 知识产权出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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自律练习:战胜拖延达成目标的有效策略,中国经济出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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所谓学习好大多是方法好正版 科学有效培养孩子学习习惯 孩子学习多样记忆方法指导 高效学习法初高中学生学习方法家庭教育书籍
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不知不觉让头脑变聪明的小习惯园善博 著;李敏 译北京联合出版公司9787559627599 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
生活中你是否会出现这样的情况:“因为太忙而忘记他人交代的工作。”“会议上的发言往往抓不到重点。”“需要花费很长时间才能从资料中找到要点。”“有人征求意见却说不出所以然”…… 难道“头脑聪明与否”真的由遗传或者资质来决定吗?NO!想改变自己的大脑,通过生活中的小习惯就可以搞定。 本书通过极其简单且易操作的训练,利用在“记忆”“理解”“归纳”“专注”“发散”五大方向的不断练习,借由我们生活中每天都会遇到的“小习惯”,通过极其简单且易操作的小训练锻炼你的大脑, 无论是谁,都可以实现大脑能力的提升。
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好习惯的力量 田鹏 编著 地震出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
习惯的力量超乎你的想象。可以说,几乎我们每一天所做的每一件事,都是习惯使然。你可以利用习惯获取利益,也可能由于习惯而遭到毁灭。人应当支配习惯,而绝不是让习惯支配人。 想要成为优等生吗?正在成长的你,可塑性极强,尽快行动起来吧。你比别人更为出色的原因,可能只是因为好习惯多一些。
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![简单习惯让你告别心力交瘁 [日]心屋仁之助 著;欧阳智美 译 电子工业出版社 9787121297601](images/model/guan/url_none.png)
简单习惯让你告别心力交瘁 [日]心屋仁之助 著;欧阳智美 译 电子工业出版社 9787121297601 正版图书,下单速发,可开发票
“忙”(忙碌)但“茫”(茫然)是现代年轻人步入社会后普遍存在的一种状态。或许,你常常疑惑,为什么自己善解人意、努力工作,却心力交瘁?你越来越不知道自己“想要什么”“真正喜欢什么”。日本超人气心理顾问,帮你分析努力但心累的原因和问题,从语言和行为上助你改变心境,使你摆脱心力交瘁,学会关注、爱惜自己,从而朝气蓬勃面对生活和工作,愉快地活出真实自我。本书从原因的分析到典型环境和案例的呈现,从心理层面的建设到简单习惯的培养,将帮助有需求的读者真正实现心理成长和改变。
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影响你一生的习惯 沛霖·泓露 著 9787504492999 中国商业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《影响你一生的习惯(珍藏版)》从影响你一生的九个习惯入手,探讨养成良好习惯以人生的积极意义。通过这九个习惯改变你自身一些东西,以下就是《影响你一生的习惯(珍藏版)》所讲述的九个习惯:一、敢于决断——克服犹豫不定的习性二、挑战弱点——彻底改变自己的缺陷三、突破困境——从失败中撮成功的资本四、抓住机遇——善于选择、善于创造五、发挥强项——做自己擅长的事情六、调整心态一切忌让情绪伤害自己七、立即行动——只说不做,徒劳无益八、善于交往——巧妙利用人力资源九、重新规划——站到高的起点上
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习惯左右你的未来吕晓燕光明日报出版社9787519416751
生活中,我们经常会听到有人抱怨,说上天对自己多么不公平,未能给自己提供一个良好的环境,从而导致自己一直碌碌无为。那么,人生的结局真的是由于外界环境所造成的吗?当然不是。正如世界著名潜能学大师安东尼·罗宾所说:“影响我们人生的绝不是环境,也不是遭遇,而是我们所养成的习惯。”由吕晓燕编著的《习惯左右你的未来(精)》讲述了习惯左右人的一生、做自己习惯的主人、成功者的习惯、失败者常有的习惯、果断丢弃各种习惯、积极培养各色好习惯、勇敢地走出习惯的误区等七章内容。
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你看了,但你没看见 新井直之 著 北京联合出版公司【售后无忧】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
? 你是否觉得自己能力很强,但为何领导总不放心将重要的事情交给你? ? 你是否觉得自己一直认真做事,但为何总与成功失之交臂? ? 本书作者用其30年的工作经验告诉你:那些你视而不见的细节,毁了你一直以来的努力。 ? 本书通过28堂生动的职场课教你如何通过工作中的细节锻炼你的观察力、分析力和假设力,找出应对办法,成为一个有眼力见儿的人.帮助你让领导安心,让客户信赖,进而备受倚重!? ? ?这是一本提供解决之道的书,同时也是敲响警钟之书,职场菜鸟,职场达人。 ? ●通过约见的日期与时间就能试探对方的认真程度。 ? ●看对方的领带就能想象对方的性格 ? ●从对方坐的位置就能判断对方信任的人。 ? ●在送客的短短数秒之间更容易听出对方的真心话。 ? ●看宠物狗大概就知道主人的性格。
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命好不如习惯好:比培养神童更重要的20件事 毛华萍 中国华侨出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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思考的真相 专注的真相 财富的真相全套3册李笑来著自营同款时间是我们每个人终生独一的生产资料,改变对时间的观念,才能根本
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好习惯的秘密 格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin)【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
面对饮食失调、失眠、拖延等问题,我们往往深陷其中却迟迟不能做出改变。你想改变不理想的生活状态,拥有健康、高效、愉悦的生活吗? 改善生活其实很简单,就是要养成好习惯。习惯是日常生活中的无形架构,每天我们都会重复大约40%的行为,可以说,它塑造了我们的生存方式以及未来。习惯蕴含着巨大的力量,如果能改变习惯,我们就能改变自己的生活。 全球习惯和幸福领域超有影响力的专家格雷琴·鲁宾在本书中,总结了无须刻意练习就能改变习惯的7大策略,强化习惯的9大方法。首先,我们要加深自我认知,清楚自己的性格倾向,再制定*适合自己好习惯养成计划。通过管理习惯、培养基础习惯、制定日程表、增强责任感等策略,逐步养成好习惯,戒除坏习惯。之后,再通过分神策略、奖励策略等强化好习惯,改变自己的行为模式,从而更健康、更乐
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习惯形成性格,性格决定命运:要改变命运先改变自己的不良习惯 展鹏 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《习惯形成性格,性格决定命运:要改变命运先改变自己的不良习惯》通过引用中外古今经典故事,分析十大不良习惯的害处,拥有健康习惯的好处,并提出了中肯的建议与切实有效的指导,《习惯形成性格,性格决定命运:要改变命运先改变自己的不良习惯》帮助读者改掉不注重仪表、消极处世、不守信用、墨守成规、懒惰松散、依赖别人等十大不良习惯,从而更好地提高自身,改善为人处世之道,从容应对生活。
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改掉农民性成大事 黎靖 著 内蒙古文化出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
“农民性”是我们的一种先天遗传疾病,任其发展下去,从小处说是误人误己,从大的方面来说,会给国家带来损失。本书在一一分析“农民性”在我们工作和生活中的十四种常见症状的同时,针对每一种症状,分别给出一剂良药。这些良药不仅仅是治标,更着重的是治本。它会使我们摆脱“愚昧落后”的困扰,踏入“文明先进”的人生新境界。
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