中医世家健康绝学：图解穴位按摩巧瘦身 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《中医世家健康绝学：图解穴位按摩巧瘦身》讲推拿按摩，推拿按摩有消除疲劳、调和脾胃、养心安神、疏肝解郁、强肾生精、减肥瘦身、排毒养颜的功效，经常接受推拿按摩治疗或自我按摩能增强人体的抗病能力，从而使您走上健康的人生之路。 瓜子脸、纤细手、傲人胸、平滑腹、俏挺臀、修长腿等都是每个女人梦寐以求的。将瘦身穴位、瘦身食谱、独创瘦身剪刀操、独家不复胖秘笈融为一体的陈氏瘦身法达您所愿。
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图解健康大学堂：3分钟足疗 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《图解健康大学堂：3分钟足疗》将足部穴位、反射区及按摩手法与适用的病症详尽准确的结合，介绍了呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、五官科、外科和皮肤科等诸多疾病的足疗方法。另外，本书还精心挑选出大量的传统中药足浴配方，让足浴与足部按摩完美结合，满足了现代人对简单易学的养生保健方法的追求。
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自我按摩治百病全书/新家庭书架 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
按摩是自然疗法的一种，本书针对数十种常见病症，介绍手、足、耳、体全方位的按摩方法。自我按摩，方便易行，适应证广，省时省力更省钱，是您健康的好帮手！
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吴若石简易足部健康法 吴若石 等著 北方文艺出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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图解穴位按摩巧廋身 陈旺全 汕头大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
台湾网上书店“博客来”、“金石堂”、“诚品”年度书。关键穴位＋精制食谱＋剪刀操＋不反弹秘笈＝窈窕傲人身材。 陈氏剪刀操首次大公开，陈氏不反弹秘笈大揭秘。绿色疗法，简单易学，手到“胖”除，享“瘦”生活。 享誉国际的国学博士，穴位健康按摩师。家庭实用铂金典藏版。
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人体经络按摩使用手册 任修瑾 编著 九州出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“求医不如求己”，医者自古有限，且多为病后急就章，费时费力，成本高昂，且很多时候还难以治愈。因此，将身体和疾病的管理权交给自己，并告诉自己如何去管理，这对保持健康是很有效的。本书正是一本教人用按摩就能拯救无数疾病痛苦中的人的书，是一本老少皆宜、非常实用的书。书中主要介绍了：奇经八脉上的穴位及其所主病症、内科常见病症按摩法等按摩方面的知识。
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拔罐针灸健康调理全书 九峰 绣鞋 黑龙江科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
中国家庭一册的中医保健治病全书，中医为全家开列的治病“金处方”，教您掌握最简便、实用又有效的刮痧、针灸、拔罐防病与治病方法，为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾。
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泡脚按摩自我疗法大全 陶涛 编著 中国妇女出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这本书共分五个部分：泡脚按摩基础知识入门、足部诊病、足部穴位定位与保健、足部反射区定位与保健及常见病速效足疗保健。内容通俗易懂，图文并茂，操作方法一目了然。本书针对各种常见病的预防与治疗，根据人体各大系统主要器官在足部的反射区，为您传授各种常见疾病足部的诊断方法与治疗按摩技法，医学原理讲解尽量浅显透彻，按摩技术要点易于掌握。只要按照书本和图中的示范去做，即刻就会受益。
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图解推拿手法与疾病防治 吕明、刘晓艳 编 辽宁科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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图解家庭按摩养生法 李杰 著 湖北科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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图说按摩减肥 于富荣、鹿萌 编 化学工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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腰椎间盘突出症自我按摩图解——自我按摩图解 刘淼 主编；刘明军 吉林科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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推拿按摩入门 吴云川、汉竹 著 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本值得为全家人收藏的推拿按摩保健大全！ 24种基础手法，扫码看高清视频，专业医师手把手教你推、拿、按、揉……用于家庭保健，对付一般小毛病足够用。 推拿在小儿身上更有效！按摩手法要轻柔，捏捏小手百病消，57个常用穴位，解决孩子健康大问题！ 每天坚持几分钟，调理常见病有良效。针对不同疾病，详细介绍每种推拿手法的操作要点、时间次数、力度，就算没有任何经验，你也能与自己的身体顺畅沟通！ 专业医师示范，跟着按摩顺序来，连贯动作清晰图解，即使没有学习系统的专业知识，看了这本书，一样可以成为自己的理疗师！
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【认准正版 量大优惠】面诊大全 中医诊断入门书 中老年人女男性按摩察言观色知健康 健康调理书籍 黑龙江科学技术出版社 无 正版新书 正规电子发票 联系客服领取
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从头到脚自我按摩法 曲黎敏、陈震宇 著 9787500120940 中国对外翻译出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
往往最基础的，一定是最高妙的。按摩建立在手对身体的感知上，建立在奇妙的经络理论上。如果说我们的身体是上天造化的精妙的艺术品，随着岁月的消磨它已劳损不堪，而我们自身或按摩师就是修复这个残破不堪的躯体的艺术大师。用手对身体的感知，沿着那些古人体悟出来的看不见的曲线摩、擦、滚、按……不仅可以使我们的身体重新恢复精力，而且可以让我们或窒闷、或浮躁的灵魂也重归祥和。 所以，做自己的按摩师吧！重新找回爱抚，找回愉悦，找回身心那久违的快乐！
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图解指压疗法图解健康知识丛书 从头到脚谈养生中医调理身体中医推拿按摩书人体使用手册做自己的中医老偏方大全徒手祛百病书
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家庭按摩全书 刘晓艳 主编；吕明 9787538433272 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书分为上篇、下篇二个部分。上篇为基础篇，系统介绍了家庭按摩的基础理论，如家庭按摩的作用和特点，家庭按摩的注意事项，家庭按摩的禁忌症，家庭按摩的介质与热敷，家庭按摩的定穴方法，家庭按摩常用穴位和反射区，小儿按摩常用穴位，家庭按摩常用手法。下篇为治疗篇，详细系统介绍了家庭常用疾病的诊断和整体按摩方法、足部按摩方法、手部按摩方法。 本书的特点是：只介绍按摩疗效好的病，可以居家做，每个病多从整体按摩方法、足部按摩方法、手部按摩方法三个方面加以介绍。深入浅出，图文并茂，使深奥的内容更为生动、直观，容易理解，实用性强，操作方便。可以作为家庭养生保健、防病治病的指导书，也可以作为按摩爱好者、按摩工作者的参考书。
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图解八卦与经络按摩 唐译 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
长久以来，我们把身体交给了健身房里笨重的健身器材，但是健硕的身体也会突然在某一天拉响红色警报；我们将被病痛困扰的身体托付于隐藏巨大副作用的药物，经年不愈的老毛病还是会再次复发。事实上，我们每个人都有一个随身“御医”——经络，它隐藏在我们身体深处，摸不着、看不到，它具有“行血气、决生死、处百病”的重大作用，它将人体内部的各个脏腑器官联系成一个有机整体，保证全身的气血充盈，抗御病邪，并保护机体，从而成为我们完善健康、对抗疾病的强有力的武器。 八卦是神奇的。正是八卦的神奇才孕育了《周易》的神奇，奠定了中华文明的博大精深。所以，只有在八卦中才能寻求到我们民族文化的根，这就是《图解八卦与经络按摩》的要旨。 经络按摩是一种在人的体表进行适当运动的一种保健方法，主要是通过对身体
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【正版】 DK完全芳疗按摩指南[精装大本] (英)维多利亚·普拉姆(VictoriaPlum),(英)妮古拉·莱顿(Ni 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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图解小穴位大健康 黄中全 著 万卷出版公司 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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扶阳外治与扶阳罐保健 王启才、胡木明 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
万物之生由乎阳，人之生长壮老，皆以阳气为之主。什么是阳气？阳虚有哪些表现？如何扶阳？王启才、胡木明主编的《扶阳外治与扶阳罐保健》从阳气的概念、功能入手带您认识人体的阳气；同时阐述了阳虚的病因病机、阳虚的判断、扶阳四法、扶阳常用穴位以及扶阳罐的温刮、温灸、温滚、温推、温振、温拍、点按、叩击、推揉等操作要领；重点介绍了使用扶阳罐调理15种亚健康状态，家庭自助调治呼吸系统、心血管及血液系统、消化系统、神经系统、内分泌及代谢系统、泌尿生殖系统、骨关节及运动系统、皮肤、眼耳鼻咽喉口腔等108种常见病症。本书实用用性、指导性强，老幼皆宜，是您及全家健康幸福的好帮手。
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颈肩部按摩 付国兵、郭长青 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《颈肩部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册，将由权威专家交给您最规范的颈肩部按摩知识和具体操作方法，以帮助您解除颈肩部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确，随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。
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图说生活升级版：每天10分钟夫妻保健按摩 孙呈祥 编 9787542749123 上海科学普及出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
夫妻保健按摩是双方消除疲劳、调整身心状态，同时又可以亲密双方关系的最佳途径之一。夫妻双方如果能经常进行正确的保健按摩，不仅可以解除身体的各种不良症状，而且还能够有效调节性功能，对促进夫妻的健康生活非常有帮助。 让世界上那双最亲近的手，给你最温柔的抚慰，让你这双充满爱意的手，送一份最贴心的礼物给你的爱人吧！相信我，每天10分钟，会给你一个不一样的爱人和生活。
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黄帝内经 养生经 中医养生健康养生白话文版图解本草纲目十二经脉揭秘与应用四季基础理论健康保健食疗按摩经典养生原著
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【新华书店】 图解腰腿病特效自疗一学就会,,江苏科学技术出版社,9787571307165 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
1. 9大疗法、近百种方法，轻松呵护腰腿健康。2.图文对照，零基础也能轻松上手。3.主任医师严格把关，质量可靠效果好。
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图解穴位按摩除百病 陈旺全 著 9787810367257 汕头大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《图解穴位按摩除百病》特别介绍了一些任何人都可以轻易明了且有疗效的穴位刺激法，并针对身体各部位的各种症状加以说明，读者们可依自己的需求来学习应用，你能从书中找到对症的穴位，接着依照指示刺激穴道，只要掌握技巧，即能将刺激穴道的特殊功效发挥得淋漓尽致。
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一用就灵 对症拔罐百病消 彩图版 平装 中医拔罐保健 对症拔罐知识养生保健48
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简单的穴位按摩法：5分钟美容美体按摩术 刘北南、陈明、戚其华 编 青岛出版社【可开电子发票】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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扶阳外治与扶阳罐保健【正版书籍，可开发票，满额减】 【正版】
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一拔灵：跟名师学拔罐 王敬 著 北京科学技术出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
知道点中医技法，多一份健康关怀！真空拔罐将传统火罐的缺点都克服了，操作变得更加容易，但其原理、操作与传统拔罐是相通的。身体有点不舒服，自己动手或请家人帮忙在相应的穴位上留上几罐，不影响看书、看电视，非常适用于家庭自我保健与治疗，一些小病、小痛自已就可搞掂，所以作者王敬把此书定名为——《一拔灵：跟名师学拔罐（图文版）》。 《一拔灵：跟名师学拔罐（图文版）》主要包括基础篇、治疗篇两部分，在基础篇中介绍了真空拔罐的作用原理、常用手法、注意事项等内容；治疗篇中详细介绍了200种常见病证的知识与拔罐部位。
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为了使广大读者可以掌握按摩这一强身健体防病的“绿色疗法”，编者师承前贤的经验，并结合多年的临床实践，编写了本书，向读者介绍了常见病症和自我保健的按摩手法。本书以疾病为纲，以国家腧穴定位标准为依据，共分为3个部分。 全书内容丰富详实，穴位定位、按摩手法等联系临床，图文并茂，简练直观。通俗易懂，能够帮助读者很快掌握按摩的常用手法和治疗手段，具有广泛的实用价值，可供不同年龄及阶层的读者学习参考，使您拥有健康的体魄。
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手耳头足脊柱按摩图册 査炜 编 9787553702124 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《手耳头足脊柱按摩图册》是一本大开本的按摩+取穴图册，收录了手耳头足脊柱五大部位的所有反射区、反射点、穴位及其按摩方法，是目前市面上内容最全的按摩图册。 与一般穴位书骨骼图与真人图分离，或只采用手绘的骨骼定位图不同，《手耳头足脊柱按摩图册》所有反射区、反射点和穴位都直接在真人图上进行标示，并在真人图上套用骨骼图，搭配骨骼定位，且图大字大，找穴更直观，更准确。 随书附赠的"按摩祛百病"口袋书和人体反射区挂图，可随身携带，随时看图找穴，对症按摩；网络下载日常养生按摩法视频，更准确地掌握按摩方法，性价比极高。
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基础临床按摩疗法:解剖学与治疗学的结合【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
《基础临床按摩疗法：解剖学与治疗学的结合》最初是高级按摩疗法班学生的教科书，这些学生已经具备瑞典按摩的基本技法并正在进行临床按摩疗法的进一步训练。在书中，我所说的"临床按摩疗法"是指使用手法操作去解除软组织的特殊疼痛和功能障碍。像它的书名所提示的那样，《基础临床按摩疗法:解剖学与治疗学的结合》将详细的解剖学知识与基础临床按摩治疗技术结合起来，通过说明安嵌在活体 模特照片内部 的结构，我们可以确切地显示肌肉的作用，它在什么地方，连接在哪里，怎样的手法能接近它，它能引起哪类问题以及有效治疗的一种或多种基本技法。学生可以清楚地看到相应部位有关的周围结构、体表标志和治疗者的手法。因此《基础临床按摩疗法:解剖学与治疗学的结合》提供了真正全新的对于解剖学空间关系的视演出觉和触觉的理解，并与学习
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胸腹部按摩保健 齐铮 主编 9787502340636 科技文献出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书共分九章介绍。第一、第二章为中医按摩发展简史及胸腹部保健按摩的中、西医学原理；第三章为胸腹部解剖一般结构及重要体表标志；第四章至第七章为胸腹部有关穴位、的按摩诊断方法，成人及幼儿的常用保健手法及部位；第八章为数十种胸腹部自我保健按摩方法；第九章为内科、妇科、儿科、男性科30余种常见病的按摩治疗方法。书之内容翔实、文字通俗、图文并茂、实用性强。既适合临床医护人员参考，又利于推拿按摩爱好者阅读。
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中央广播电视大学继续教育用书：河图洛书保健按摩推拿技术 王一丁 著 9787507716788 学苑出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《河图洛书保健按摩推拿技术》介绍了中医的有关基础知识与河图洛书理论，重点讲述了按摩推拿方法，内容包括按摩推拿的历史作用、河图洛书保健按摩推拿技术的特点，中医按摩推拿医理等。
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实用保健按摩 常小荣 主编 人民军医出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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家有按摩师：腹部按摩 付国兵、郭长青 编 9787122022011 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
按摩是一种简、便、易、廉的中医疗法。普通百姓若能正确使用，将起到明显的强身健体、去病延年的作用，一旦使用不正确，反而会对人体造成意想不到的伤害。 《腹部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册，将由权威专家交给您最规范的腹部按摩知识和具体操作方法，以帮助您解除腹部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确，随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。 愿您能轻松成为家庭中的“按摩师”，给家人带去更多的健康和快乐！
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经络保健按摩养生精华图典 曾子孟 编 9787539034621 江西科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人体有一套具有强大的自我调节能力系统，五脏六腑通过经络紧密相连，相互影响，对健康起着重要作用。本书让你轻松应用人体经络实现家庭保健、治疗、预防疾病，并特别送上了常见病和慢性病的自疗方法、十四条经络养生要诀和人体经络的使用技巧，让你通过自己身体里的“医疗系统”，做自己的“主治医生”。 这是一本人人的健康枕边书。
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按摩对症治疗保健全书 张威 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《按摩对症治疗保健全书》，本书主要介绍了按摩的起源、作用、常用手法、取穴的方法以及按摩前后注意事项。并针对高血压、高脂血症等近100种常见疾病提供了按摩疗法，最后为读者介绍了提神醒脑、美容养颜、调和脾胃等十余种养生保健的按摩疗法。
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常见病对症按摩速查手册 李春深 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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心悟中医按摩：一位盲人医师的临床笔记 王海龙 著 华夏出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《心悟中医按摩：一位盲人医师的临床笔记》的作者是位盲人按摩医生，有十余年临床工作经验，一直工作在中医按摩临床一线。本书是作者在日常临床工作之余，根据临床病例对中医理论和生命哲学进行了深入思考，日积月累所形成的文字，思路清晰，文字优美。全书共收录了作者40余篇文章，分《临床·感悟》、《取穴·技法》、《医理·杂谈》三部分，从不同角度和层面记录了作者的临床和理论经验，并对部分内外妇儿常见病的病机和治疗有独到的见解和经验总结。
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失眠 孙书臣,吕学玉 编著 人民军医出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书分为失眠穴位按摩保健操和人体经络腧穴说明书两部分，主要根据中医经络理论选取适当穴位按摩进行失眠辅助保健治疗。内容浅显易懂，科学实用，配合视频指导，简便易学。 本书适合失眠患者自我保健阅读参考，也可作为医务人员指导失眠患者自我保健使用。
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足部保健按摩图解 王作生 主编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
足部按摩疗法是一种古老而又新奇的治病健身方法，是中医传统推拿疗法的重要组成部分。20世纪初以来，足部按摩疗法在德国、美国、日本等国家受到广泛重视，目前在世界几十个国家和地区广为流行。随着人们对医疗水平要求的提高，回归自然观念的加强，足部按摩疗法将会越来越受到人们的喜爱。双足与人体的健康关系密切。全息理论认为，足部是整个人体的缩影，存在着与人体各个脏器相应的反射区。
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美式整脊疗法 李雁雁 求真出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《美式整脊疗法》由求真出版社出版。
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黄帝内经经脉按摩养生图典 王东坡 著 正版图书,下单速发,可开发票
黄帝内经经脉按摩养生图典针对普通人，去繁就简，图文结合，让每个人都能了解《黄帝内经》中十二条主要经脉的循行、作用，以及任何人都可以上手学习、使用的简易疏通方法。对经脉上的穴位也按照实用性与重要性分主次作了介绍。
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中国历史上影响大，传播范围广，习练人数多的保健按摩功法。功法传习经历了三年自然灾害和毛泽东时代的检验，其简单有效性， 其习练群众数量之庞大， 都远远超乎了今天我们的想象。直到20世纪90年代，中国各大医院、 疗养机构所推行的保健体操无一例外全部脱胎于谷岱峰公布的这套按摩功法。根据马王堆汉墓竹简的记载，功法兜肾囊是大禹治水时所传。功法中的床上八段锦初见于宋代， 是上古中国导引术余音与中古印度瑜伽在宋代融合后的产物。功法中的床下六段功脱胎于达摩《易筋经》。 张群、 宋美龄、 陈立夫、 张学良等人长期修习内功八段锦， 张群寿至 101 岁， 宋美龄 106岁， 陈立夫 100 岁， 张学良 100 岁。
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鼻炎自我按摩图解——自我按摩图解 逄紫千 主编；刘明军 吉林科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
鼻炎很难根治。如果想治愈，最好的方法就是改善体质。几乎每个鼻炎患者都有某种不同的致病因素，考虑到患者在治疗过程中的方便、经济、快捷、安全和有效等因素，本书详细介绍了自己也可以操作的非药物疗法——自我按摩疗法，能够改善鼻部症状，增强自身免疫功能，做到标本兼顾。 自我按摩疗法，最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中，发展于现代。现在人们非常注重自我保健，自我按摩不同于其他形式的按摩，它强调自己动手，能够及时解除病痛，加大了自身的运动量，提高了身体素质，增添了生活乐趣。 自我按摩简便易学，无需特殊的器械设备，不受场地的限制，疗效显著，安全可靠。无需去医院，不需花钱，既经济又实惠。 全书分为常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇和调护篇。本书图文并茂，通俗易懂，图像清晰，实用性强，
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颈肩部按摩 付国兵、郭长青 著 化学工业出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《颈肩部按摩》是《家有按摩师》丛书的其中一册，将由权威专家交给您最规范的颈肩部按摩知识和具体操作方法，以帮助您解除颈肩部的不适、疼痛和辅助治疗其他常见疾病。为了使读者学习起来更加轻松和准确，随书赠送一张DVD光盘和一张手部、足部反射区挂图。
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中医按摩绿色保健：按摩保健 曲生健、宋少军 编 中国中医药出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
随着人们物质生活水平的不断提高、现代生活方式的转变，以及防病保健意识的进一步增强，人们渴望一种有益于改善或增进身心健康的“绿色”保健方法，更好地提高其生活质量。作为中医养生保健内容之一的按摩保健方法，日益为国内外所重视，并愈加显示其特有的优势，逐渐成为人们防病保健的迫切需求。本书图文并茂，全书共十二章。第一、第二章为按摩保健功法与操作手法介绍，内容简明扼要。第三至第十二章为本书的主要内容，包括各类按摩保健法的基本内容与具体方法应用。每种按摩保健方法分为概述、具体操作步骤和注意事项等，编排合理有序，描述具体翔实，便于学习和操作练习。附一为按摩保健的源流、基本作用与作用原理。附二和附三分别为按摩保健基础知识和按摩保健经典选粹，目的是让读者了解按摩保健的基本知识，体会古代医家的按
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头部解压按摩 威德森、王艳艳 著 中国轻工业出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《头部解压按摩》介绍了大量的按摩手法，可通过自我按摩和互按摩两种方式进行。对几个主要的易紧张的部位放松按摩：脸部、头部、颈部和肩部。清晰的阶梯式指令和插图指导你的每一步操作。缯强能量，提高注意力，减缓紧张情绪，促进血液循环，减轻头痛和眼睛疲劳。
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图解特效经络按摩 按摩拔罐 哈尔滨出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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脚踩法按摩：祛病、保健、强身系列 陶治、史延英 著 黑龙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
按摩疗法是祖国医学的重要组成部分之一。在人类几千年的历史长河中，按摩疗法为人类健康做出了很大的贡献。进入20世纪后期，由于自然生态环境的变化、生物药品和生化药品对人们健康不同程序的危害及毒副作用。在中国医疗法中（包括中草药、针炙、按摩等），按摩的副作用和危险性是最小的一种，它自然而然地受到世人的重视和喜爱。 本书把传统的中医按摩法中的脚法重新整理归纳出来，通过中医络理论在脚踩法中的运用并结合保健、西式、港式脚踩法，一起介绍给大家。通过对脚踩法的学习，可以针对不同的人群需要，来选择不同的脚踩方法。脚踩法主要具有防病治病、保健养生、缓解压力、消除疲劳等。作用。这样就要求在学习脚踩之法之前，还要学习一些必要的医学常识、人体解剖及常用脚法的操作要领及注意事项。
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