高效休息法世界精英这样放松大脑 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
☆真正的休息并非简单充电 很多人都深深以为“休息=让身体休息”。睡个好觉、轻松度假，回到工作中依然感觉很疲惫？说明你累的不是身体，而是大脑。 本书所说的“休息”并非是指一般的“应急充电”，而是从根本上让大家获得真正的休息。 ☆经耶鲁大学研究证实、科学正确的休息法 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系，一共拥有超过25年临床医生经验的作者，将教会你通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式就可以实践的“消除大脑疲劳的七个休息法”，塑造不易疲劳的大脑，拥有更加坚韧的内心。 ☆方法 实践，持续拥有理想状态 本书分为三大部分： 1.方法篇。分步骤展示“消除大脑疲劳的七个休息法”，帮助你快速上手。 2.实践篇。以微小说形式，具体传达出其为工作及生活所带来的积极改变。
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【正版】 只要一直笑，运气就会一直好 [日]吉井雅之 文汇出版社 9787549642489
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正版】养成良好习惯的成长故事全集 黑子 编著 9787508057132 华夏出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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人力资源法律管理②:女职工管理 正版图书,下单速发,可开发票
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别让习惯害了你+别让心态毁了你+别让直性子毁了你+别输在不会表达上+好人脉是处出来的 5册
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好习惯带来好命运 周雨 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
从某种意义上说，我们每个人都有后天自然形成以及培养起来的习惯，也正是这些习惯，使我们成为与别人不同的生命个体。当你改掉了坏习惯，就像是放下了身上的负担，也就迎来了新生，仿佛从蛹蜕变成美丽的蝴蝶一样。行为形成习惯，习惯成就性格，性格决定命运！《好习惯带来好命运》总结出影响人一生成败的70个习惯，从心态、为人处世、成就事业、营造幸福生活、培养健康心灵等不同方面通过对习惯的分析，结合实例，有针对性的提出培养好习惯的切实可行的方法，帮助你在短时间内自觉地培养自己走向成功的好习惯，摒弃不良的坏习惯。只要你善加运用，培养了良好的习惯，即使没有超出常人的资质和能力也能如虎添翼，在人生的征途上披荆斩棘、快步如飞！
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2024年习惯背后的习惯习惯如何形成又该如何打破你有怎样的习惯很大程度上决定你是谁现代人面对的各类思维困境和负面习惯
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小决心:确实奏效的好习惯养成方法 正版图书,下单速发,可开发票
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好性格成就女孩一生 心灵成长版 正版图书,下单速发,可开发票
针对目前00后女孩心理成长中的热点话题，详加解读好性格女孩的心灵成长之路；瑞士心理学家卡尔·荣格曾经说过：“播下一种性格，你将收获一种命运。”拥有好性格的女孩独立有气质、充满正能量、豁达不纠结，幸福就是她终身的好伙伴！在这本书里有近百个正能量人物的心灵成长故事和女孩性格养成的心理学知识，还有父母想对女儿说的真心话。
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如果你想要主宰自己的命运，改变自己的人生，那么，请先主宰你的习惯——做自己习惯的主人。你完全可以通过改变自己的习惯而改变自己的人生。好习惯是我们成功的基石，也是走向成功的阶梯！任何一个人，即便其命运多舛，生命中充满挫折，只要你能够保持良好的习惯，必能排除人生旅途中的各种艰难困苦，迎来成功，带来好运，成就美好的人生。
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超级大脑的七个习惯 激发大脑潜能激活高效人生 菅原道仁 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
人的大脑天生就有惰性，由于惰性的存在，人们会贪图享乐、止步不前。这与我们理想中的成功人生是背道而驰的。不过，大脑也是可以训练的。通过训练自己的大脑，我们不仅可以提升问题解决能力，而且还能让人生变得更高效、轻松、富有活力。那么，大脑训练的关键因素是什么呢？研究发现，只要从提升兴趣、立刻行动、积极行动、持之以恒、正确决策、挑战自我、情绪管控这七个习惯入手，我们就可以大限度地利用大脑、激活大脑潜力，让目标实现变得轻而易举！
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高效能人士的执行4原则 [美]克里斯·麦克切斯尼、肖恩·柯维、吉姆·霍林 著；张尧然、杨颖玥 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
高效执行4原则是富兰柯维公司最重要的研究成果，是一个历时15年，经141个国家检验的达成目的的方法论，可以帮助组织、团队、个人排除一切阻力和干扰，达成最重要的战略目标。 这些原则包括： 原则1：聚焦最重要目标 要事第一，全神贯注 原则2：关注引领性指标 分解目标，落实行动 原则3：坚持激励性记分表 记分衡量，一目了然 原则4：建立规律问责制 实时跟进，贯彻始终 《高效能人士的执行4原则》不仅仅是一本教你“做什么”的书，更是一本教你“怎么做”的书。高效执行4原则已经在中国进行了近十年的培训和咨询，被众多企业成功践行。实践证明，它不仅能将团队变得更高效，更能使整个公司的绩效得到彻底提升。高效执行4原则并不只是一种新的组织领导方法，更确切地说，它是一个适用于任何组织
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读书是一辈子的事（2024年新版） 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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麦肯锡工作法：麦肯锡精英的39个工作习惯 麦肯锡高效工作法 企业管理
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终结拖延症 成为高效能行动派 舒湄 行为时间管理自我提升情绪掌控高效工作学习 摆脱拖延症懒癌 良好生活习惯养成自律C
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《上班前神奇3小时》由天津人民出版社出版。
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起床后的黄金1小时（风靡日本的1小时习惯改造法，助你成为自律、精进、高效的人。李柘远（哈佛学长LEO）推 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠，倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起——早起的心理准备、早起的4 个步骤、5 个早起小技巧；还以图文并茂的形式，分步骤指导你如何养成习惯，提升工作效率——制订计划、确定优先顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动，从而让你扫除精进路上的障碍，有效增加可支配时间，增强行动力，改变人生！ 本书还针对不同人生阶段——工作上升期、结婚生子、副业和自由职业，制订不同的工作计划，明确对自己来说重要的事是什么，从而朝着理想努力践行。
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改变人生的88堂习惯养成课 量身打造360°坏行为改变计划，简单到很难失败的无负担好习惯养成法，全面、彻底地纠正顽固的破坏性习惯，让好习惯不可避免，坏习惯难以养成。
美国管理学家曾经在贝尔实验室和 3M 公司进行过一项近 10 年的研究，发现了一条令人震惊的结论：那些取得了伟大成就的人，并非拥有优越的智商或高超的社交技巧，而是因为他们具备良好的习惯。 好习惯使他们能够更好地认知自我，能够减少思考的时间，能够简化行动的步骤，并可以保持稳定的情绪和超强的意志力，这就是他们能够从平凡走向卓越的根本原因。相反，那些表现平平的人则会在坏习惯的影响下变得思维僵化、墨守成规、故步自封。 本书从生理和心理学的角度深入介绍了习惯形成的原理，继而帮助你利用 习惯回路 ，从认知、思维、情绪、行动、意志等角度学会养成好习惯的方法，用好习惯改变人生。
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微习惯 成就卓越自我管理的法则 武君 著 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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习惯:如何不知不觉地影响你的人生【正版图书，达额减，电子发票】 正版
的贝尔实验室和3M公司曾经过近10年的研究，得出了一条令人吃惊的结论：使一个人比其他人更的重要因素， 不是智商高，也不是的社交技巧，而是具备了良好的习惯。只要培养出良好的习惯并在实践中运用，发挥出自己巨大的潜能，你就有可能从平凡走向卓越。可见，成功者之所以成功，不是因为他们有着多么高的天赋和超常的才能，而是因为他们有着良好的习惯，并善于用良好的习惯来提高自己的工作效率，进而提高自己的生活品质。他们发现，好习惯能改变命运，能使自己过上富足的生活；好习惯能使身心健康，邻里和睦，家庭幸福美满。这一切都来源于好习惯的力量。很多人并不从自身的惰性因素中寻找原因，总是终日喋喋不休于外事外物对自身的影响，其实这对改善自身的素质百分之百无济于事。请你加快行动的步伐吧，一切从自我做起，从点滴做起，
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微习惯：成就卓越自我管理的法则武君 著中国华侨出版社9787511383358 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书阐述了人一生要养成的成功微习惯、工作微习惯、思考微习惯、礼仪微习惯、社交微习惯、生活微习惯等，提出了培养良好微习惯的方法和窍门，主题选择具有时代感和生活性，对自我管理具有很强的指导意义。一位哲人说过 ：“播下一种思想，收获一种行为 ；播下一种行为，收获一种习惯 ；播下一种习惯，收获一种性格 ；播下一种性格，收获一种命运。”要想不断提升自己的素质，在人生中取得成功，就要在各个方面养成良好的习惯。当你翻开本书，了解了这些重要的人生习惯后，再根据书中的指导，持之以恒地去培养好习惯，相信一定能收获高效能的工作和高品质的生活，你的人生也会因此而改变。
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成就一生的99个好习惯 云海 著 9787806996638 哈尔滨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
习惯究竟是什么？ 习惯就是在长时期里逐渐养成的，一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。可以通过长时期接触，或有意识地去培养，它有好习惯和坏习惯之分。例如：定期锻炼、事先作计划、尊敬他人，这些都是好习惯；遇事总往坏处想、有自卑感、总是怪罪别人等，这些都是坏习惯。当然，有些习惯无所谓好坏，例如：晚上淋浴、用叉子喝酸奶，浏览杂志时从后向前看。由于习惯的不同，它不是造就你，就是毁掉你。无论什么样的习惯，都会在无形中影响着你的生活。 《成就一生的99个好习惯》有别于同类书籍的最大的特色所在就是，为那些渴望成功的读者提供具体而实用的方法与技巧，教他们怎样培养好习惯，摒弃坏习惯，从而一步一步走向成功。《成就一生的99个好习惯》从如何塑造气质、如何保持心态、如何保持身体健康、如保高效率做事及维护良
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人生效率手册张萌 著；磨铁文化 出品北京联合出版有限公司9787559669957 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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正版上学不再丢三落四+如果你坐得歪歪扭扭 全2册 绘本 幼小衔接 习惯养成 北京科学技术
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正版！习惯领域 游伯龙 者,韩卉 译 9787111167303 机械工业出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
“今天，商业成功都建立在团队合作和互相交流的基础之上。如果你想了解这些基础具有怎样的特点，习惯领域可以帮助你。” ——米德公司前主席及CEO 伯纳尔 R.罗伯茨 “习惯领域提供了建立生产性团队需要的所有工具。在它的帮助下，不同文化背景的人们走到一起，组织成富有创造性的员工团队。我正是通过使用习惯领域使日出百货公司走向了成功，仅仅一年的时间就将公司扭亏为盈。” ——上海日出百货公司总裁 亚历克斯 R.冯 “这本书中阐述的习惯领域理念改变了我的人生，我相信它也能更好地改变其他人的生活。可以肯定的是，正如全面质量管理一样，它将改变企业文化，企业中的个人亦能从中加倍受益。 ——堪萨斯州南方城市工业协会主席 保罗·汉森
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好习惯成就女孩一生：全新升级版 连山 著 中国华侨出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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输在坏习惯 李墨 著 9787807302766 学林出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《输在坏习惯》分为三部分。第一部分作为“引言”，让读者对习惯以及习惯的力量有初步的认识，并明确一些理念。第二部分作为书的主体，挑选了例如自卑、情绪化、拖延、盲目从众、时间观念淡漠等常见且影响巨大的坏习惯加以阐述，并配合以现实案例和生动故事，让读者了解这些坏习惯的具体表现和危害，从而下定决心开始改变。第三部分，承接前一章，就如何改正自身的坏习惯提出了立即行动、坚持不懈、从一个习惯开始改变、用好习惯代替坏习惯等有效的建议，并给出了一些行之有效的小技巧，帮助读者进入改正坏习惯的实施阶段，最终摆脱坏习惯的束缚，走向成功的彼岸。 习惯就如同人的第二天性，是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律；因某种行为的不断重复而获得的习性，成为思维和性格的某种倾向。 习惯造就性格，而性格决定命运
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好思维好习惯 沛霖·泓露 著 中国商业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
拥有一个好思维，就会收获一个好习惯；拥有一个好习惯，就会收获一个好人生；思维是我们处理一切问题及事物的前提，注重思维的培养，对于人生事业的成功，家庭和和睦都有着非常重要的作用，所以，我们在生活和工作中要时刻注意培养自己养成良好的思考问题的方式、方法。人们常讲“性格决定命运”。谁不想拥有能攀上辉煌的性格呢？怎样才能拥有，谁能说得清呢？这是一个多么难解的“哥德巴赫猜想”。 《好思维好习惯（精华版）》只是轻轻地一捅，就捅破了这层遮挡奥秘的薄膜，作者说：“思维变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运”。原来命运的基石就是养成思维的习惯的。“习惯”就是一点一滴，循环往复，无数重复的思维养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。关键的一步是要马上行动起来，《好思维好习惯（
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那些的人之所以能够创造出令人瞩目的成就，是因为他们在日常生活、工作和学习中养成了各种各样良好的习惯。 是一种气质、是一种状态、更是一种习惯。 有的人成功了，有的人失败了。成功有成功的道理，失败有，但决定成败的关键还是习惯。
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乳腺疾病的饮食调控 吴高松 卢芳 主编 合理的饮食习惯可以帮助调节内分泌 增强身体免疫力 湖北科学技术出版社 97875
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