超级解压 紫合 著 9787800848032 金城出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生命之中或许有许多挥之不去的情感和体验，只是我们应当坚信：不该留的将随风而去，该留下的一定会伴随我们一生。当你用心感受《超级解压：快乐一生的31条压力解码》所带给你的神奇力量之时，你就一定能够轻松应对生活中的种种变化，你也将很快创造出完全适合自己的解压方法。这也渐渐地成就了你人生的经验，学会适当抛弃一些压在背上的包袱，你将不会因生活的重压而被压倒。
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情绪掌控，决定你的人生格局 （双色） 9787545534696 天地出版社
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《得胜》—摆脱负面情绪的捆绑【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
“心灵希望”丛书是建立在基础之上的一套实用的辅导材料，是多年的潜心研究和咨询辅导的成果，得到了专业咨询师的很多建议、肯定和嘉奖。这套材料旨在为破碎的心灵带来希望和医治。
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居家、工作、人际交往甚至休闲度假，你部会不时感受到压力，《放松1001》给你解决方案。精美的插图和有效的方法，助你进入平和与乐观的世界。从口诀到姿势、从内心到外表，从西式技巧到东方智慧，《放松1001》堪称一本丰富的身心自助教程。送给自己和朋友的礼品书。向压力说再见吧！ 正是有了形形色色的人，我们的世界才如此美丽，如此多样；正是有了各式各样的放松方法，才让我们在生活的纷繁芜杂、光怪陆离之中，得到休憩，得到更新。
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负面情绪是一座监狱，当你懂得控制情绪，就得到了打开监狱大门的钥匙，正面情绪是你的命运开关，当你获得方向的力量，幸运之门就会为你开启。
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《化解压力的艺术(原书第12版)》介绍了认识压力、应对压力：在产生压力的每一阶段实施干预、典型情境下的压力调节三个部分。全面的压力管理，帮助读者识别、理解和管理的最影响他们生活的压力。以一种轻松有趣的方式写作，不仅介绍了在生理、心理、社会学和精神方面的压力的研究成果，还提供了各种各样的应对技巧，包括放松技巧，行为改变干预，化解生理觉醒的战略等。这本吸引人、通俗易读的课本，为当今压力越来越增强的世界提供了实用的应对之道。
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不管您处于哪种状态，是过度承诺、负担过重，还是被工作压垮，本书将成为您告别苦难生活，走向健康之路的导引。 人并没有生来应付快速生活的生理结构，准都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多，总想满足周围人们的所有要求，却不留点时间照顾自己，到头来只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。对平衡的渴望是个人的一种内心追求．也是通向和谐之路。 从个人的角度看，在工作和家庭中寻找平衡是很艰难的，但我们应当记住，宇宙万物在永远不懈地追求平衡。而且，正是这一追求使宇宙处下永恒的动态之中．而这种动态又为静态中的现实世界创造着平衡。 换句话说，对平衡的追求是我们生存的核心。对平衡的追求也能使你精力充沛。 战胜疲劳和不良感觉的十种方法
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本书从历史故事和日常生活中提炼出八十一“心像图”，实际上是一些颇有启发意义的典型事例，然后围绕这些“心像图”，以通俗的语言、浅近的道理、娓娓诠释，教你释放情绪，指出人生烦恼并非人固有，如同一件不合适的衣服，只要有决心，完全可以抛弃。全书绝不涉及空洞的理论，在举例和讲故事中，在谈笑风生中，引导读者自我身心调节，消除烦恼、困惑、恐惧，建立人生信心，以返回到一个真正自我的良好状态投入生活。 中国台湾地区书 先生推荐《你能活得更快乐》 教你放松心情 解脱束缚 助你升华生命 快乐人生 生活中，我们常因生活节奏的紧张，周围压力的增加，生出许多烦恼和不快，我们要找回快乐。那么烦恼究竟从何而来，又如何解除这萦绕缠绵、挥之不去的烦恼？本书可以给你答案。 国学大师先生极力推荐的《你
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人并没有生来应付快速生活的生理结构，谁都不可能完成他想做的一切。如果你承诺过多，总想满足周围人们的所有要求，却不留点时间照顾自己，到头来你只能落得疲惫、失意、压力过重、健康恶化。对平衡的渴望是个人的一种内心追求，也是通向宇宙和谐之路。从个人的角度看，在工作、家庭、家长与教师协会之中寻找平衡是很艰难的，但我们应当记住，宇宙万物在永远不懈地追求平衡。而且，正是这一追求使宇宙处于永恒的动态之中，而这种动态又为静态中的现实世界创造着平衡。换句话说，对平衡的追求是我们生存的核心。对平衡的追求也能使你精力充沛。
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青少年正能量提升书系 抗挫力 快步走出人生泥淖 姜越 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《青少年正能量提升书系·抗挫力 快步走出人生泥淖》将为你提高挫折适应力和忍受力，教会你如何对抗挫折、战胜挫折并从挫折中发现机会，让你在困难面前多一份克服困难的勇气，多一些战胜挫折的坚强，从而多一些拥抱成功的砝码，实现学业的成功和人生的快乐。
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别让情商误了你 李峰 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
每个人都渴望成功，但并非每个人都能成功。其中很重要的一点，就在于是否具备成功者所特有的心理素质。一个缺乏积极心态的人，不会为改变自身的现状而去努力进取 一个自卑的人，不会自信地去迎接各种挑战 一个听任命运摆布的人，更难以激发出自己的潜在能力和创造精神。情商是开启心智的钥匙，是影响个人命运的关键因素。一个人能否在社会上获得成功，起主要作用的不是智力因素，而是情商，前者占20％，后者占80％。情商不是天生的，每个人通过学习的，都可以提高自己的情商，使自己有足够的能力应付挑战，从而在个人生活和职业生涯中获得成功!
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放下的力量:将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量。一本洗涤人心，让你懂得 放下 的心灵宝典！【正版】 【正版图书，电子发票】
掌握情绪管理的智慧，停止无用的痛苦与抱怨。 将压力转化为解决问题、自在生活的全新能量。
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精神能源取用不竭，且越用越多，强烈地暗示自己，强化自己的愿望，会产生强烈的效应，直至把自己提升到一个崭新的高度。 适当的切实可行的方式方法，有助于你用心经营自己。
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别扛着:做自己的减压教练 李世源 著 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.2012、2013年中国十大流行语中有“压力山大”和“何弃疗”。压力可算是“21世纪性的流行病”。世界知名办公方案提供商雷格斯公司去年对1.6万名职场人士调查，发布了调查结果：中国大陆认为自己身处工作压力的占75%以上，大大超过了全球平均值48%。中国上班族在过去一年内所承受的压力，位列，是不折不扣的“压力大国”，亟需有人为它开出合适的药方。 2. 据估算，在美国，企业员工因压力造成的经济损失每年超过1500亿美元，主要源自员工经常的旷工旷职、岗位倦怠、心不在焉而导致服务生产缩减。在英国，多达60%的旷工旷职和每年高达300亿英镑的工业损失被确信由与压力有关的疾病造成。中国职场的压力损失更加不容乐观，虽然缺少统计，但可以预测：跟美国英国相比，有过之而无不及。职场人形容自己：压力大，累！没压力，慌！职场人士有病也不敢
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为自己着想 罗伯特.林格著李 海南出版社 9787544304863
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节俭是伴随着文明的诞生而出现的，它产生于当人们意识到有必要既为今天也为明天做此适当准备的时候。节俭不是一种自然本能，而是由经验、榜样和远见所催生出来的品行。
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压力太大怎么办 赵晓波 著 9787802511705 金城出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
轻松面对生活，不是消极的逃避，是睿智，是从容，是超然，是对灵魂的隆重洗礼，是对精神家园的守护，是还心灵一片宁静之地。一本教你轻松生活的快乐宝典。做一个心情快乐的人！做一个用心去感受世界的人！生活中有挫折、有烦恼，学会减压，学会轻松生活，生命之舟将更加轻快，心灵空间将更加博大，人生舞台也将更加宽广。
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如何放松自己-实用心理减压自助手册 (美)戴维斯,埃舍尔曼 著,张静,鄂丽艳 译 中央编译出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这本书在20年后将依然是最清晰、结构最严密、最有可读性的减压工具书。 在这个领域，它是一部经典的减压自助手册。 一本关于压力的典范书籍。叙述明了，方法科学，涵盖广泛，并且每一部分都设置了大量的指导方法，从而使之更易于操作。
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怎样训练你自己—林语堂励志经典译丛 （美）埃弗雷特·威廉·劳德,林语堂 译 陕西师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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情绪会伤人 消极心态修复手册 高菲 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
消极情绪无法完全消除，但可以对其进行正确的引导。《情绪会伤人 消极心态修复手册》结合真实、生动的案例，引导读者正确认识伤感、空虚、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独、绝望、忌妒等消极情绪，探究这些消极情绪产生的原因，对化解消极情绪提出具体可行的建议，将情绪产生的负面影响尽量弱化，使读者学会调整自己的心态，将消极情绪转化为积极情绪，积极面对生活中的压力。
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情绪掌控术大全集（白金版） 韩佳媛 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
情绪，是一个人各种感觉、思想和行为的一种心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。比如，高兴时会手舞足蹈，发怒时会咬牙切齿，忧虑时会茶饭不思，悲伤时会痛心疾首……这些都是情绪在身体动作上的反应。情绪最可怕的就是“失控”，有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在同自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者 而情绪掌控能力强的人就能自己内心蠢蠢欲动的想法，能调节即将喷发的怒火，缓解内心的焦虑。唯有掌控好自己情绪的人，才能在人生的道路上走得更稳、更远。《情绪掌控术大全集》是一部系统讲解情绪掌控原理、方法和现实运用的权威读本。《情绪掌控术大全集（超值白金版）
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不再郁闷：带你跳出不良情绪的陷阱 [美]皮耶博；华颖 中信出版社9787800736964
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本书是爱默生的经典名著，名言警句俯拾皆是，它号召美国人若要取得成功，不要依赖他人，而要依靠自己。每个人都有自己的天赋，只有在自己的行动中，才能发现自己，才是向世界宣布他具有怎样的价值的方式。
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好心情 （又译作）伯恩斯新情绪疗法 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
大量的研究数据和临床实验表明，人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为，从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清新明朗。本书是美国心理健康培训的权威著作。
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快乐学习法：增强情感智力的技巧 正版图书,下单速发,可开发票
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反倦怠能量站 刀熊 社会学研究者写给低电量青年的“人生充电之书” 用科学方法打破低迷内耗 能量漏出 拖延症 手机依赖症
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全球销量超过200万册的书《领导与自欺》(Leadership and Self-deception)的版！ 也许你是一位深受孩子叛逆与淘气困扰的父亲或母亲…… 也许你是一位受同事排挤的上班族…… 也许你是一位与下属缺乏沟通，而被孤立起来的领导…… 也许你是一位正在与自己的配偶失去亲密关系的妻子或丈夫…… 也许你现在仍深陷于因计较利益关系，而失去一位挚友的不断自责中…… 也许你或你的朋友生活在生意失败、家庭关系疏淡、亲子关系僵化、甚至婚姻关系解体的阴影里，那么请拿起这本书来读一读，在自省与自救之中，重拾生活的信心与内心的平和。 这些事情纠结在一起，就变成了拧住我们幸福生活的巨大阻力，而这本书将教会你，如何用足够包容的心态对待自己与他人的错误，如何正确对待来自旁人的批评与建议，如何重视自己与家人的情感需要，并要
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征服自己是伟大的胜利 何承伟 主编 上海文艺出版社 9787532130627
在阅读中，我们的心灵羽翼丰满；因阅读中，我们突破自我，飞越腾升。
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情商主宰人生 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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给像大树的你：为勇气达人加油 慈济月刊 九州出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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学会忍耐 赵文明 编 长安出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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尊重你的愤怒转变你的愤怒方式足以改变你的一生【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
愤怒是一种必需的情绪，一种重要的情绪。它是你的人际关系、你所处的环境，或者你本身存在问题的信号。如果你漠视这种信号，那么你也是在让你自己与其他情绪剥离。本书将和你一起分享鼓舞人心的真实故事，告诉你改变愤怒方式的积极行动步骤，它不仅是在逐步指导你发现自己的基本愤怒方式和次级愤怒方式，而且还给你提供了实际的建议，给了你你所需要的情感支持。 《尊重你的愤怒》这本书让我太愤怒了！恩格尔女士为什么就不能早几年把这本书写出来呢，那这本书可以帮助我度过多少艰难时刻呀？《尊重你的愤怒》一书行文流畅、富有洞见、且其论题关系到我们每个人。你要真正地学会理解和应对自己的愤怒，那么这本书会教你该怎么做。 ——罗伯特·爱泼斯坦，博士，《今日理学》西海岸编辑，行为研究中心名誉主任，加州大学职业心
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借助情商，你可以充分挖掘自己的潜能，迅速提升自己的价值和影响力。心理学家普遍认为，情商是决定个人成败的关键因素，对人的一生有着重大的影响，一个人最后在社会上占据一个什么位置，往往取决于你的情商。 智商诚可贵，情商价更高。 美国《读者文摘》坚定地向读者反问：“掌握了EQ，还有什么不能利用的呢？” 《情商》作者丹尼尔·戈尔曼提醒我们：“聪明的另一种说法.不是学术上的聪明.而是你的生活能力，诸如为人处世能力，控制情绪能力，激励自己挖掘潜能的能力。” 美国的《时代周刊》宣称：“如果不懂EQ，从现在起，我们宣布：你落伍了！” GOOGLE中国总裁李开复说：情商意味着：有足够的勇气面对难以克服的挑战，以足够度量接受不可克服的挑战，有足够的智慧分辨两者的不同。
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本书一个个具有深刻感染力的精彩故事，取材于生活的方方面面，读来让人仿佛佛临其境，感受到与众不同的味道，也给我们提供了有益的启示。
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【正版】《生命重建》 陈龙海 著 9787501184095 新华出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
启动心的力量，激励重建生命的信念，凤凰卫社主持人曾子墨倾力推荐。伤痛我们无法磨灭，但我们可以把伤痛变成力量，重新修复自己的心灵，从痛苦中崛起，让美丽的花在伤口上傲然开放。 当突如其来的灾难来临的时候，我们有些猝不及防。有的人挺了过去，而有的人放弃了希望。本书为一些身处困境的人、绝望的人、受过伤痛的人提供拯救自我的安慰和方法，激励他们走出困境，热爱生命，追求幸福。
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正版】掌控情绪的人，不缺安全感 刘磊 编 9787559352286 黑龙江美术出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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心灵减压手册 [英]安妮·佩森·考尔 著；胡彧 译 9787214084699 江苏人民出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
告诉你如何缓解压力、放松自己心灵的实用指南——《心灵减压手册》 这本书针对生活中心理压力的问题，希望通过心理、精神状态、思维模式、习惯行为等方面的调整和改变而缓解心理压力，赢得轻松心情和积极态度。全书系统、全面地介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵调节法，尤其对学会体悟静心、养心及学会欣赏奋斗过程等话题提出了作者独到的理解和看法；此外，本书还在学会调整自己及如何做到欣赏生活等问题上提出了具体且可操作的方法供读者选择。
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色随心动 :发掘真正属于你的情绪色彩 莉雅翠丝?艾斯曼【正版图书，达额减，电子发票】 正版
《色随心动 发掘真正属于你的情绪色彩》深入介绍了红、粉、黄、橙、蓝、绿、紫、棕、黑、灰、白等种颜色的内涵和寓意，会给你一种属于你自己的色彩感觉，同时也帮你了解自己对于各种颜色有怎样的反应，色彩跟你的生活联系紧密。如何搭配这些颜色调整心情，合理地布置办公室和卧室，掌握这些会使你的内心达到平衡，生活更加和谐，决策更加高效。
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高情商就是硬实力：教你如何化解表达难题赵洁 编黑龙江美术出版社9787559352569 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《高情商就是硬实力：教你如何化解表达难题》将告诉你如何用健康的方法和技能管理自己的情绪。掌握这些技能后，你就可以摆脱情绪化的思维、感受和行动，迅速提升自己的情商，变成一个高情商的人。这时的你充满自信，能够洞察别人的情绪、感受和心思，说话得体，行为恰当，人际关系十分融洽和谐，生活也随之变得健康和快乐。
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阅读疗法 王波 著 海洋出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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钻出牛角尖 解开情绪死结摆脱心理阴影 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
人的一生，难免会遇到各种矛盾和问题，难免遭遇各种挫折和困境，比如考试晋升的失利、人际关系的紧张、家庭成员的矛盾、恋爱婚姻的挫折、经济状况的拮据、亲友的离去，等等，这诸多的不如意都会让人产生不良的情绪与心理，如果任由其发展，则不仅会影响人的身体健康，更会让心理变得灰暗，从而影响人生的前途，所以，我们要学会以正确的方法来辨识、认知、接纳并协调自己的情绪，摆脱心理阴影，从而成为自己的主人。
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正版】成功励志系列·哈佛情商课:献给为了幸福正在奋斗中的你， 9787220108525， 四川人民出版社【可开发票，正 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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【博集天卷】压力如何塑造我们 伊恩罗伯森 著 面对压力的挑战 我们应该如何科学地应对 励志心理学书籍热卖书 【佳倪文化
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如何面对压力和危机 （英）丰塔纳,（英）帕里 著,邵蜀望 等译 生活.读书.新知三联书店【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
压力是指任何一种行动或是情况，使人产生冲突，或是对人有强烈的要求，这些因素破坏了人原来持有的平衡。压力，会不断的搅扰人。中文的「危机」是由两个字组成，首字含有失望的意思，次字则是另一个机会。当一个人的反应系统不能正常运作，或得不到所需的协助时，危机就可能发生。危机可能给人带来危险，也可能带来机会。压力和危机有何关联？若有人一直被一些烦恼所困，处理这复杂的危机情况就会感到很吃力。但每个人若有机会学习处理危机的方法，在他面对压力和危机时，就有路可循了。
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菜根谭人生大智慧 洪涛 著 中国致公出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《菜根谭》是一部需要人们放在床头、案头，静心品读的旷世奇书。其简单明了的语言，跌宕起伏的故事情节，传达出一种深刻的人生感悟，帮助人们破解人生中遇到的诸多难题。 咬得菜根百事可做。《菜根谭人生大智慧》看似随手写就，实则是将《菜根谭》的各种珍藏本整合在一起，拾遗补漏，着重将精神修养和为人处世相结合，精选世界古今之经典事例，让广大读者从中体味出人生中的难题。只要定心于自身之锤炼修培，难题便可以在一片自由挥洒中迎刃而解。
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北京师范大学著名心理学家郑日昌教授教您轻松减压、健康生活。
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人生是一条远航的船，心灵是指引这条人生之船前进的舵。因此，读懂心灵，就读懂了自己；读懂心灵，就拥有了世界。翻开《为自己点一盏智慧心灯》，为自己点一盏智慧心灯，瞬间打开心灵的暗门。人生犹如下棋，有的人走一步看一步，有的人刚走步时就已经看好了下一步甚至下十步，有的人赢了一步棋就沾沾自喜，洋洋得意，输了一步棋就灰心失望，垂头丧气，有人的则输赢都很从容，真可谓“不以物喜，不以已悲”这种人在人生中还会有什么坎过去呢？
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危机管理之道 戴万稳 南京大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
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临场发挥的技术 保罗·沙利文 著；于明贤 译 中信出版社 正版图书,下单速发,可开发票
每个人都会或多或少地经历商务谈判、谈薪水、面试、开会发言、做简报、考试、比赛等让你倍感压力的事情。你自认为胸有成竹，可到了关键时刻却漏洞百出：该讲的没讲，该做的没做，脑袋一片空白，出尽洋相。 为什么会这样呢？心理学专家沙利文认为，你缺乏在关键时刻获胜的能力与心理素质。这种能力有助于你在重大的压力之下充分发挥自己的实力，达成目标。具体包括：专注的能力、自制的能力、应变的能力、活在当下的能力，以及危机感和渴望成功的心态。 另一方面，他以曾经失败的过来人的经验，加上对多位知名人士的手访谈资料，并深入剖析微软垄断案、2008年金融危机等经典案例，找出了关键时刻发挥失常的三种内因怨天尤人、多虑、自以为是。 那么，关键时刻出色发挥的能力是天生的，还是后天习得的呢？作者认为，心理素质
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奏响和谐的青春旋律：缓解成长的压力 林自勇 著 陕西出版集团，陕西人民美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《奏响和谐的青春旋律：缓解成长的压力》给广大青少年朋友提供具有现实意义的建议和帮助，也为家长和教师提供实用的指导教材，帮助青少年健康成长，轻松度过多雨花季。
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