一本书教你如何科学赶走负能量 打造一生都不会坍塌的幸福习惯 为什么有些人一直很幸福，而有些人却一直过得很不幸呢？ 当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭，你的心为什么不受自己的控制？ 因为：情绪也是一种习惯，大脑也有趋利的本能 只要塑造出幸福的情绪路径，再多的心理问题，都会迎刃而解 本书将告诉你： ? 情绪的骗局：情绪很多时候与内心无关，只是大脑与神经的重复执行习惯 ? 失眠的误区：很多人失眠是因为没有与床建立睡眠的习惯路径 ? 缓解压力的误区：并不是所有运动都可以缓解压力，强烈的运动反而会寻找刺激性的情绪反应 ? 习惯背后的操控者：总是陷入莫名其妙的习惯和心情，是因为这背后隐藏着自己都不知道替代性利益 ? 人际关系也受习惯影响：三种典型模式（亲密型、拒
¥24.00定价：¥32.00 (7.5折)
¥22.60定价：¥32.80 (6.9折)
很多时候，我们愤怒，是因为眼前的人或事触发了我们多年以前的情感记忆。本书教你一套简单易学且行之有效的方法——迂回法，缓和地带你回到过去，处理当时的情绪，再回归当下。本书帮你将眼前人与过去伤害过你的人割裂开，告别旧伤痛，拥抱快乐生活。避免伤及无辜，也包括你自己。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
¥27.00定价：¥36.00 (7.5折)
●欧洲皇室*流行的情绪疗法 ●有什么情绪吃什么花精，“处方式”情绪疗法 ●胡因梦、李嗣涔、陈祈明等联袂推荐 ●针对7种消极情绪的38种巴赫花精处方 花精不是香水，不是精油，不是香薰，不是花粉，不是花草茶。 是让你更自信、更美丽、更优雅、更快乐、更幸福的“能量处方”！ 每种花代表一种独特的生命能量，解读内在情绪密码，提升自我觉察力，达到身心灵平衡 情绪起伏的根源是因为灵魂受了伤，让花精探索你灵魂的秘密 花精疗法的三大特点：简单、安全、有效。 花精广泛运用于情绪平衡、美容Spa、身心灵修行、星座分析、瑜伽静坐、戒毒戒烟、抑郁治疗、潜能培训、比赛表演心理调节等领域，有显著的辅助作用。
¥26.10定价：¥34.80 (7.5折)
一部教你排除负面情绪、传递正向能量的权威读本！不能做自己心灵的国王，不能控制自己的情绪，你和成功之间必会隔着一段遥不可及的距离。每个人都希望自己活在一个幸福美好的世界里，不论我们经历的事情是悲痛还是喜悦，抑或是其他的感受，我们都应该控制好自己的情绪。学会调节好自己的心理，我们才能鼓起勇气在情绪的世界里找到正确的出口。当你带着开心和愉悦的心情读完宿文渊编著的《正能量情绪控制学：如何管住情绪不失控》后，你会发现，学会驾驭情绪可以让我们的人生变得更加美好；当你学会自如地克制与释放情绪时，你会发现，原来自己沉浸在这样一个多姿多彩的世界里，原来自己还有这样一个充满阳光的人生。
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
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改善烦躁心情，释放情绪压力。 情绪，每天和我们如影随形，却又让我们无从把握。 面对自己或他人的种种不良情绪，我们常常会感到惶恐不安、不知所措。为什么我们会有情绪？它究竟是如何产生的，又是怎样消失的？内心压抑的情绪该如何宣泄和排解？翻开《每天5分钟学会情绪控制学(**珍藏版)》(作者吕宁)，相信你会找到答案。
¥17.10定价：¥28.00 (6.11折)
及时调整、管理好自己的情绪，就像修炼一门内功。只要我们日日修习，不断地扩展心灵的维度，这股力量就会由内向外而发，源源不断而来。舒砚编著的《情绪控制十妙招》告诉您如何认识、管理情绪，使我们有一个积极进取的人生，做情绪的主人。
¥16.40定价：¥32.80 (5折)
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★ **经典励志书品牌、心理学大师教你如何不生气，*有效掌控自己的情绪的方法，做淡定的自己。 ★ 风靡欧美白领阶层，纽约时报“新时代都市人消除浮躁经典”， 各大500强企业员工*推崇的心灵修行手册。 ★ 想得开，放得下，不纠结，不浮躁。带走所有烦恼与压力，收获淡定平常心。 ★ 一本*实用的减压工具书，当下*流行的情绪掌控术，每天温暖自己一点点，天天拥有好心情。 阳光媒体集团主席杨澜，百家讲坛于丹打造淡定新概念 男人的帅不在脸蛋，而在岁月积淀下来的睿智与淡定。 ——杨澜 个人的自信来自哪里?它来自一个人内心的淡定和坦然，要做到内心强大，前提是看轻身外之物的得与失，做淡定的自己。患得患失的人，不会有开阔的心胸．不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。 ——于丹
¥14.90定价：¥29.80 (5折) 电子书：¥9.00
2004年安徒生奖**科普系列，被译成八国语言！用生动有趣的语言追溯科学发展的历程！相对论是一个游戏，是一个必须在它内部观察才能学会的规律，简单地讲其实就是我们在地球上生活的模式。安娜·帕里斯、拉拉·阿尔巴尼斯原著的这本《一切皆有可能(和爱因斯坦聊聊天)》语言直接朴素，适合每一个有好奇心想要更多地了解世界的孩子阅读。
¥6.80定价：¥15.00 (4.54折)
生气，在佛法中称为“嗔”。佛家说：“嗔是心中火，能烧功德林。”又说：“一念嗔心起，八万障门开。”佛学里有很多关于如何不生气的智慧，教会人们在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在贪婪时懂得节制，在受辱时能够忍让，在争执时懂得宽容，在失意时学会忘记，在痛苦时不去计较，在人生低谷时不忘奋起，时时用感恩的心做人做事，做到这些我们就能远离生气，不再让生气损害我们的身心，而以积极健康的心态面对人生。若谷编著的这本《不生气大全集》详尽分析了生气对人生各个方面的危害，是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本。
¥17.10定价：¥24.80 (6.9折)
一个人的情绪是他真正的主人，要么是你掌控命运，要么是命运掌控你。而你的情绪将决定谁是掌控者，谁是被掌控者。 悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。这就是情绪的威力。 人生成功的秘诀就在于懂得怎样控制情绪这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能主宰自己的人生。反之，你的人生就无法掌控。 情商高的人，懂得妥善管理自己的情绪，不是压抑、否定、控制情绪，而是管理和疏解，对情绪做出合宜的表达。他们懂得自我激励，抗压能力高，所以更能够适应当前竞争激烈的社会。
¥21.60定价：¥30.00 (7.2折)
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只有不生气，才能赢得人生的幸福美满和成功，这就需要我们时时注意心性的修炼，需要事事加强自我修养。其中微笑生活、包容大度、忍让退步、心平气和、理解对方、忘记过去、感激困境、争气向上等，都是应对一切不如意的方法与策略，这样，我们就能赢得快乐、豁达、美满、尊重、当下、未来、成功。那么生活中的一切不如意的现状都会得到改变，进而我们赢得人生。 本书分别从八个方面解读了调节“生气”这一不良情绪的方式和心态。书中采用的精彩故事多贴近现实，相信一定会给人们带去一剂心灵良方。同时也衷心希望本书能成为人们生活中的良师益友！
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《脾气没了,福气来了!》即以修养心性为主，同时兼顾了成功励志的内容。全书从控制住坏脾气说起，谈到了宽容、舍得、知足等话题，结合富有趣味性的生动故事和实例，分析了如何用一副好脾气来面对生活。
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克服忧虑，释放自我 赠戴尔·卡耐基原则完整版，官方**正版授权，全球畅销9000万影响4亿人
【**引进，官方**授权，内容全新升级】【新增现代案例分析】【赠“卡耐基原则”官方完整版】 你知道忧虑的本质是什么吗？它有哪些来源？ 怎样应对个人财务、绩效评估、工作冲突、失业等引致的忧虑？ 恐惧、压力与倦怠的背后隐藏着什么，怎样化解？ 拖延症能根治吗？ 个人如何适应组织变革的影响？ …… “20世纪*伟大的心灵导师”戴尔·卡耐基的化解忧虑之道 作品曾被译成58种语言，全球畅销9000万册，影响4亿读者 *经典的领导智慧+*现代的案例咨询+*权威的问题解决方案 *经典——基于“20世纪*伟大的心灵导师”戴尔·卡耐基化解人生忧虑的哲学 *权威——由戴尔·卡耐基亲创的美国戴尔·卡耐基联合公司全新修订升级 *实用——融入官方*典型的咨询案例，*权威的解决方案，*成熟的指导经验 助你轻松应对恐惧、压力、倦怠、忧愁，活出释放的自我！
¥23.00定价：¥32.00 (7.19折)
人在不理性的时候，嘴里讲出来的话都不经脑袋，自己忘记了。被暗箭伤到的人，却会牢牢记住伤口。 不要因为一时的情绪，就急着对生命下判断。有些人，今天和明天的人生观会差很多。如果因为一时情绪掉进谷底就伤人或毁己，明天的自己必然会后悔莫及。
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你的情绪稳定吗？你知道情绪是可以管理的吗？你有无被焦虑、恐惧、抑郁等情绪缠身的痛苦？ 正面的情绪就像一个“发动机”，能促进工作、学习的开展，能让生活变得更加美好；不良情绪则会把你带入痛苦的深渊，面对消极低落的状态不能自拔。 来吧！让我们一起了解自身情绪的密码，学会控制、调整自身情绪，每天10分钟，学习一点情绪管理方面的技巧。 管理好自己的情绪，也就掌握了快乐人生的秘密！ 世界上*伟大的管理者莫过于善于管理自己情绪的人！
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情绪掌控学：自控力提高与训练大全 不陷入负面情绪，不喂养坏脾气。简单迅速有效，应对各种日常生活中常见的情绪困扰。掌握不焦虑不生气不拖延的方法，获得不失控不失衡不失意的活法
★《情绪掌控学》：自控力提高与训练大全。简单迅速有效，应对各种日常生活中常见的情绪困扰。掌握情绪、改善情绪的书。 ★不陷入负面情绪，不喂养坏脾气。掌握不焦虑不生气不拖延的方法，获得不失控不失衡不失意的活法。送给你温暖的礼物，助你扔掉情绪包袱。 ★别让坏脾气毁了你 坏脾气伤己伤人伤心伤身。控制情绪、消解烦恼、提升气场、重塑自我。掌控情绪才能掌握未来！你远比想象中强大。哈佛、斯坦福、剑桥等知名院校教授都在讲说。 ★如何控制自己的情绪 如果你希望改善自身负面情绪问题，比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏安全感。如果你容易冲动、追求完美、不懂拒绝、经常抱怨，渴望掌握自己的人生，希望获得幸福感。生活不必太计较，别跟自己过不去！本书让你不再为刚愎自用的老板而妥协，不在为叛逆的孩子而无计可施，
¥21.20定价：¥39.80 (5.33折)
生动有趣的心理测评、深刻实用的分析支招.在情感婚姻、人际亲子和职业能力方面，全面塑造你快乐成功的价值人生。 本书不是为你治病，而是帮你寻求更加快乐舒适的生活，更加成功稳定的职场；本书不是给病人和失败者看的，而是写给坚守希望和情怀的朋友。 首推，全新的“心理主义”阅读。 “心理主义”阳光阅读．是一种心灵关怀，是指向“情怀家园”的阅读罗盘它是一种全新的人又阅读。 点击免费阅读更多章节：20，30，40，男女心理天平
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哈佛医学院著名精神病指导专家告诉你怎样掌控你的性欲、脾气、心情。 本书内藏：准得可怕的情绪心理测试表！ 本书功效：容易情绪起伏者“情绪医疗手边书”。 什么时候“性”致勃勃→为什么感觉抑郁→似乎特别狂躁→想死 我们都想知道，自己为什么喜怒无常 当环境不能改变时，就学会改变自己 掌握情绪控制的秘密，不抱怨不生气不失控
¥20.20定价：¥28.00 (7.22折)
不要生气 读一本书，获得终身快乐。国际著名心灵导师阿伊德 哥尔尼，写给当今人类的伟大著作。全球销量超过一百万册，中文首发
《不要生气》产生于一个分歧普遍、易怒易暴的时代。这个时代，麻烦不断，困难重重。随着全球化的推进，令人烦闷的消息接踵而至，仁慈者不知所措、愁眉不展、满脸忧郁，甚至怒火中烧。因此，有智者必须提醒人们防备生气的后果、生气带来的伤害和灾难。先知穆罕穆德曾多次对一位弟子说：“不要生气！”《不要生气》是《不要忧伤》的姊妹篇。可以说，《不要忧伤》是忧烦的疗法，《不要生气》的剧毒的解药；《不要忧伤》针对日新月异的烦恼，《不要生气》解决纷繁复杂的难题；《不要忧伤》针对过去的往事，《不要生气》面对烦恼的现实。学会不要忧伤，才能认清定然；学会不要生气，不致失去坚韧。忧伤者的良药是知识，恼怒者的良药是宽容；不忧伤的结果是快乐，不生气的果实是欢喜；忧伤者是苦恼的病人，生气者是愤怒的伙伴。
¥16.20定价：¥23.50 (6.9折)
¥25.20定价：¥32.00 (7.88折)
可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册 献给那些始终把友善待人作为仅有行为准则并因此受尽委屈的“圣母们”，在他们眼中，很多事情的优先级都高于自己，结果支持了所有人，却让自己崩溃。
生活中总会有一些这样人，她 ( 他 ) 们将大部分精力都花在家人、朋友和同事身上，甚至对陌生人也有求必应，一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场 可爱的诅咒 。心理学家把这些始终把友善待人作为**行为准则并因此受尽委屈的人们称为 圣母型人格 本书是写给圣母型人格的心理自助手册。作者雅基马森是英国心理学会会员、心理治疗师，也曾是一名深受 可爱诅咒的圣母 ，在这里她将分享自己以及咨询者们自我治疗和心灵成长的故事。 圣母型人格自查手册，欢迎对号入座 一如既往地把别人的需求放在自己的需求之前。 始终把友善待人作为**的行为准则，并因此受尽委屈。 认为要让别人喜欢自己、爱自己并接受自己，就必须按照别人认可的方式为人处事。 面对强势的人（父母、老师、上司）
¥20.00定价：¥36.00 (5.56折) 电子书：¥3.99
《不生气的智慧》编著者易东。 不生气是一种修养，更是智慧，顿悟与境界。不生气是一种好心态，更是一种好活法。 参透*质朴的人生智慧——不与人、事斗气的人，才是正真的智者。
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受用一生的情绪控制课（精华版） “阅励志”系列开山之作，精装版重装上阵
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不生气的情绪掌控术 （现在，你可以不生气！打造“不生气”模式，让怒气瞬间化为无形的心理学！日本不生气协会重点推荐！获得三
·日本不生气协会重点推荐！ ·获得三大企管中心认证、日本经济部认证的怒气管理术首度公开！日本网站五星级图书！ ·打造“不生气”模式，让怒气瞬间化为无形的心理学！几个小技巧，让你在火冒三丈的情况下也能化解怒气，掌控自己的情绪！ ·作者是日本首位获得National Anger Management Association、Anderson Anderson Anger Management、MFTNY认证的怒气管理推广者。顾客遍布日本、美国、加拿大、澳大利亚、英国、法国、意大利、瑞典、芬兰、俄罗斯、中国、韩国等全球各地。
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“媲美弗洛伊德《梦的解析》！心理学专业书！心理学家的相面术，教你解开情绪的密码！国际著名心理学家，全球首席识谎专家，美国联邦调查局、中央情报局表情顾问！ “从没有人能像保罗·艾克曼这样对面部表情做如此深入的研究。在本书中，他以清晰、生动、而且*浅显易懂的话语向我们展现了令人叹服的研究报告。继达尔文一个多世纪以前撰写的《人类和动物的情绪表达》以来，没有任何一本书像本书一样以如此的深度和广度在这一领域有所建树。” ——奥利弗·萨克斯，国际著名脑神经学家 “本书绘制了一幅诱人的、完整的、全面的情绪世界地图，是你绝好的向导。” ——丹尼尔·高曼，《EQ：情商》作者 “本书把保罗·艾克曼40年来的学术研究和渊博知识展现在世人面前，描绘了引人入胜的情绪世界，对
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折)
¥18.60定价：¥25.80 (7.21折)
曾仕强说情绪管理 国学大师曾仕强教你不生气、不抱怨、不后悔的活法 体悟传统文化中情绪疏解之法，修习气定神闲的静心养性之道 解读中国人心性与情绪的文化基因
纪念国学巨匠曾仕强逝世一周年之际倾情力献！ 《百家讲坛》主讲人曾仕强破解传统文化中情绪管理的密码。 修心养性，国学大师曾仕强教你不生气、不抱怨、不后悔的活法。 习悟传统文化，摆脱情绪负债，做情绪的主人，增强人生掌控感。
¥28.30定价：¥48.00 (5.9折)
让生活失去笑声的不是挫折，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭的心灵，没有谁的心情永远轻松愉快，战胜自我，控制情绪，从“心”开始。
¥19.20定价：¥32.00 (6折)
情绪掌控术 （弗洛伊德、曼德拉、巴菲特、乔布斯、比尔?盖茨、王阳明、马云等与你一起探讨内心强大的力量）
让你受益一生的情绪心理学 如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。 人与人之间的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会扭曲。人生常犯的错误，是把差劲的脾气和糟糕的一面，都给了亲近的人。
¥26.20定价：¥38.00 (6.9折)
《情绪掌控课》（经典案例版）是一本传递正面情绪、摆脱恶性循环的心灵成长书！本书既包含了一定的心理学知识，又从现实生活出发，结合生动而又具体的案例，对情绪的种类、作用做了详细的阐述，并且提供了*简单、*实用、*有效的情绪调节方法；千万成功人士的技能！我们完全可以在自己情绪的四季里，让春天长驻！
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不失控：别让坏情绪左右你 淡定、静心、舍得！ 别让坏情绪毁了你。摆脱焦虑，告别抑郁。不生气，不焦虑，不抱怨，不计较，积极开心面对生活每一天。
不失控：别让坏情绪左右你 以心理学知识为基础，从多个角度为读者朋友们进行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生中的不如意和种种烦恼，从而成为心境淡然的真正强者。
¥24.50定价：¥36.80 (6.66折) 电子书：¥5.22
¥18.20定价：¥28.00 (6.5折)
哈佛情绪控制课（畅销3版，百年名校哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我。“一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和
哈佛智慧·点亮一生 《哈佛情绪控制课(畅销3版)》由徐宪江著，带你走近百年名校哈佛，品味成功者的故事，尝试重塑自我情绪！ 百年哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我！ 你是否知道，情绪控制到底会对自己的生活产生多大影响？ 学会控制情绪，你都会成功！ ☆☆☆☆☆哈佛系列☆☆☆☆☆ 《哈佛口才课》 《哈佛人生规划课：**升级版》 《哈佛情商课：**升级版》 《哈佛心理课：**升级版》 《哈佛幸福课》 《哈佛气质课》 《哈佛商务礼仪课》 《哈佛心态课》 《哈佛社交课》 《哈佛情绪控制课》 《哈佛时间管理课》 《哈佛谈判课》 《哈佛家训》
¥29.00定价：¥36.00 (8.06折)
卖点一：作者具有影响力本书由资深心理咨询师、畅销书《气场》的作者沐阳，集情商领域精髓创作而生。全文语言细腻、精炼，不存在拼凑文字的现象；方法丰富，能够迅速指引读者把握取舍真谛……这些，都容易获得读者的欢迎与认可。卖点二：把握热点，满足读者需求本书把握时代热点问题，充分满足读者的阅读需求。时下，很多人的情商过低，在交际、家庭生活、工作、健康等方面都不如意，因此，如何有效掌控情绪是每个人都想知道的。本书正是从读者的需求入手，所以有着良好的市场前景。卖点三：案例真实，方法可信本书所举的方法也真实有效，并取得了成功，因此具有可行性。卖点四：注重技巧，内容实用本书更注重技巧与方法，书中包含很多心智练习、情绪测试等，内容尤为实用，这是很多读者向往看到的，也是同类书中少有的。卖点五：
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《纽约时报》畅销书，全美畅销30余年，累计销量逾300万册 生活/职场/朋友/家人：帮助女性创造健康关系的心理学权*之作
¥101.20定价：¥135.00 (7.5折)
按摩心情成就事情的神奇读物。 年度超价值的励志典藏图书。 源于前苏联克格勃特工心理素质训练核心教程，按摩心情成就事情的神奇读物。
¥13.80定价：¥20.00 (6.9折)
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一天一堂心理调节课 洞察和调节他人心理的秘籍 分析和舒缓自己心理的宝典
心理状态直接影响一个人的思维、情绪以及行为，甚至决定了人生的成败。《一天一堂心理调节课》为面临种种现实压力和处于心理困境、心理危机中的人提供解决方案及心理服务的心理解压书。《一天一堂心理调节课》引导你阅读心理状态，分析心理走势，引导心理活动，调节心理情绪，突破心理困境，化解心理危机，把心理问题的危害消除在萌芽状态，避免给自己和他人带来不必要的伤害。让你认清心理活动，提高心理素质，保持心理平衡，以**的心理状态创造幸福人生。
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《不抱怨的世界》是一本经典故事集，向你尽释人生哲理，一座人类智慧库，让亿万人改变人生。
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日日抚慰：改变人生的心灵整理术 日本著名作家、生活美学家广濑裕子的心灵整理术！ 唤醒麻木的内心，感知四季变化，与他人心有灵犀！
日本著名编辑、作家广濑裕子的心灵整理术，有时候是抽象的感受，有时是具体的日常生活。 为我们打开了一扇通往内心的大门，看清位于周围环境另外一端的自己！ 重置内心，与全新的自己的邂逅！ 顺势而为，让自己每时每刻过的舒心自在！ 心若止水未必就是好事，理解并接受这种动摇，这就是成长、成熟。 慢下来，细细咀嚼食物，慢慢品尝其中的滋味，一个人的身心可以通过食物获得整理。 信息这种东西，有时候需要远观，远观是为了看清楚，对自己而言，这些蜂拥而来的信息是否有必要。 对包里面的物品也进行一下打理，只选择此时此刻必须的物品。 把自己钟爱的物品带在身边，使用自己钟爱的、珍惜的物品时，可以看到一个与物品相连的更广阔的世界.
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别太纠结，也别太不纠结（迅速摆脱负面情绪、实现个人成长的书！）
物价不断上涨，纠结；交通越来越堵，纠结；房价迅速飙升，纠结；加班不加工资，纠结……你的生活是不是每天都被大量的“纠结”充斥着？你的幸福感是不是越来越少？怎样生活才能更“给力”呢？繁杂的社会常常会使我们每一个人烦躁、不安、甚至抑郁，适当的时候找个安静的地方坐下来，整理一下被散落了一地的零乱情绪，把不必要的丢掉，你就会发现当你处理好了心情，再去处理事情，往往会达到事半功倍的效果。道理就是如此简单：决定成功与失败的，不在于我们是谁，不在于机遇的多寡，更不在于我们在什么地方，我们正在做什么，而在于我们用什么样的心情来处理事情。
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心理罪. Ⅰ， 拽住情绪失控的缰绳 有效掌控你的情绪，提升人生格局，开启快速上升通道。
◆ 写给受情绪困扰而无法获得有效沟通，无法让自己的能力得到充分发挥的年轻人。 ◆ 你的生活状态，与你如何对待情绪密切相关，学会控制情绪非常必要。 ◆ 别让1%的情绪失控毁了你99%的努力！能掌控情绪的人，比能拿下一座城池的将军更厉害。
¥21.20定价：¥39.80 (5.33折) 电子书：¥19.90
有自控力的人左右生活 没自控力的人被生活左右 主宰自己命运的权力、管理公司的权力，乃至治理国家的权力，*终属于有自控力的人！
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
别让小情绪害了你 大道理人人都懂，小情绪却难自控,一分钟彻底克制小情绪。
1. 大道理人人都懂，小情绪却难自控，改善情绪是做事的关键。工作、生活中的绝大部分麻烦是小情绪带来的。深入破解控制年轻人内心的恐惧，去除生活中影响情绪的小焦虑，成为勇敢保护自己的人。 2.一分钟成功控制小情绪。生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪带来的困扰，成功掌控自己的小情绪，让内心平静、强大。3.*直接有趣的案例，没有大道理，只有拒绝小情绪的方法。强大内心才不是一件需要刻苦修炼的事情！
¥24.80定价：¥36.00 (6.89折)
¥5.30定价：¥7.00 (7.58折)
平凡者工作生活的幸福秘诀 优秀者光彩照人的行事指南
¥15.40定价：¥29.00 (5.32折)
《超级情绪自控术》编著者金圣荣。 正面情绪充满了乐观、平和、积极向上的正能量，而充满正能量的人生才会充满阳光和希望。如何保持积极的正面情绪？如何转化消极的负面情绪？我们的心态决定着我们的心情。改变心情，掌控情绪，淡定看待成败，冷静调节愤怒。愿你找到适合自己的情绪问题解决方法，从现在开始，做回情绪的主人！
¥21.70定价：¥29.00 (7.49折)
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情绪时刻伴随我们左右，认识自己的情绪、控制自己的情绪是我们每个人的人生必修课，我们要像认识自己的手和脚一样认识它、使用它，而不是做情绪的奴隶。无论个人的情绪如何变化，随时做出积极的行动来控制。当控制了自己的情绪时，就掌握了自己的命运。也就成为了自己的主人，使自己变得卓尔不群。情绪是健康、生命和人生的真正主人。做自己情绪的主人，我们就是自己命运的主人。
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