
很多 糖友 都知道食物交换份可以帮助控制饮食,可总对这复杂的计算公式望而却步。本书作者之一的方跃伟老师,自身曾患有脂肪肝、家里有糖尿病患者,因为自己要去实践膳食管理,发现现有膳食治疗的方法普遍存在不实用、不会用的问题。在给糖尿病患者行健康教育讲座时,患者对 克 千卡 和 食物交换份 的概念并不能真正理解,且在日常生活中也很难运用。经过近15年的手测量实践经验,确定了简单、实用的糖尿病日常膳食手测量法,如今自己的脂肪肝已经消失,家里糖尿病患者的空腹血糖基本控制在正常值。 在合作此书的过程中,方老师跟小编讲的*多的一句话就是 *的自私就是大公无私 。怀着把 自己的不幸 转化成 糖友 的大幸的心愿出版此书。积极展公益讲座,到社区免费给糖尿病患者讲解健康的膳食原则及手测量方法。 结合自身的抗病心得,方老


《养肺抗霾书》阐述了养肺抗霾的相关知识,具体包括:雾霾之下,您的肺还好吗;解除肺之患,抗霾与养肺要同时行;清肺、润肺抗霾毒,饮食调理很关键;雾霾不分季节,养肺却要顺 时 而为;运动能强肺,但方法要靠谱;精准取穴,捏捏揉揉也能养肺;十面 霾 伏,养好肺才能少生病。书的结尾还有养肺清肺的中医秘方。适合对保健感兴趣的读者参阅。



《痛风患者这样吃》,一步伴随同步视频的图书,手机扫一扫书中的二维码,中南海保健专家教您痛风该如何吃,如何养! 海报:

《前列腺疾病怎么看怎么办》主要介绍了前列腺疾病的感染原因和途径,以及自身和医疗方面的诊断方法,目的在于帮助男性朋友对自身情况作出正确判断,及早做检测和治疗,把握**的治疗时机。


本书详细介绍了高血压患者在日常生活中需要面对的起居、饮食、运动、用药等方面的宜忌,以及详细介绍运用中医疗法(按摩、艾灸)控制对应病情,同时也列举了非常具有实用性保健方法,堪称高血压患者居家的健康宝典。 通过宜忌的形式,将各种高血压病患者可以做的事情和不可以做的事情直按宜忌归类划分,让读者明白高血压病患者什么可以做,什么不可以做,从而直捞取"干货 ,为读者省去查阅资料的麻烦,具有超强的实用性。

受益无穷的健康箴言,千金难寻的治病良方。纪立农、向红丁、杨文英、仝小林、郭晓蕙、于康、张晔等100余位医学专家谈糖尿病,权威告诉您不一样的防与治! 当您看到《糖尿病专家指导书》时,一定会被里面一个个标和专家的名字所吸引。在这些既熟悉又陌生的名单当中.体会到的是那些深邃睿智眼睛背后的忠告和指导。当我们面对经常发生在自己身边、又深深侵蚀着我们健康肌体的疾病感到无奈时,本书的出版无疑就是久旱逢甘露的喜事。本书是目前众多糖尿病图书中少有的,集百名权威专家谈专病防治经验的大众精品健康图书,是广大读者了解糖尿病知识的权威指南。



本书是以“糖尿病患者的日常食疗宜忌”为主线而作,旨在为读者提供*日常*实用的调养方法。


糖尿病在我国已经成为了继心血管疾病与癌症之后的第三大致死疾病,我国已经成为全球糖尿病发病率第二大国,并且糖尿病的发病率仍然在呈倍数增长,严重威胁着人们的身心健康。

你知道糖尿病的由来吗?你知道人体内的血糖如何调节吗?你知道什么是血糖吗?你知道糖尿病是一种什么病吗?你知道什么是低血糖吗?你知道什么是空腹血糖吗?你知道一天中血糖有何变化吗?…… 糖尿病并不可怕,真正可怕的是对糖尿病的知识认识不足! 专家指导,健康生活保障! 。

病理自断:专业简单,诊断准确,足不出户,自诊自疗 轻松防治:按摩 拔罐 艾灸 刮痧 运动 食疗 特效疗法轻松学 图说病理,图解疗程,家中自疗,随心所欲 随着生活节奏的加快,工作强度越来越大,越来越多的人患上了颈肩腰腿病,并且患病年龄越来越年轻化。由于人们忙于工作,无暇去医院看病,因此,中国传统医学中的推拿按摩、拔罐、刮痧、艾灸、药膳疗法,现代医学中的运动疗法,因为它们的方法简单、疗效显著、无毒、无副作用而越来越受到人们的亲睐和推崇。 本书基于此,介绍了常见颈肩腰腿病的家庭自诊、自疗方法,并为方便读者使用,采用了大量图片或真人照片做图解,可以一看就懂,一学就会。本书将艰涩难懂的医学理论变得通俗易懂,将抽象的治疗方法变得形象具体,读者自己在家就可以照着书上所说的去操作

高血压在我国普遍存在着患病率高、死亡率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。


在我国传统文化中,对生活中的宜忌研究较深,撇去那些封建迷信的,还有许多是科学的。


高血压、高血脂、高血糖预防调理食谱,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社。


这本书主要采用的是画图和真人拍摄图片,能用图“说话”的地方不用字,因此看起来会更直观,学起来更容易。

《乙肝怎么看怎么办》通过深入浅出的讲解,让您透彻地了解乙肝,消除您对乙肝的恐慌,走出乙肝的认识误区,走上康复的大道。

★《乐悠生活:我要控制高血压》有详细的专业医师解答 告诉您排队挂号看病时,门诊医生没空告诉您的一切高血压控压健康细节。扫除一切关于高血压的健康误区,认识高血压、了解高血压,才能战胜高血压。专业医师为您提供严谨、科学的控压指导,让您放心、安心、省心控血压。 ★《乐悠生活:我要控制高血压》全方位降压法,帮您随时随地控制血压 营养美食控压疗法、运动降压疗法、生活习惯控压、心理调节控压、四季控压疗法…本书为您提供了全面的控压疗法,让您随时随地都在高效控血压。且所有方法简单易行、科学有效,可以放心使用。 ★《乐悠生活:我要控制高血压》全面的抗高血压并发症治疗方案 高血压并不可怕,只要方法科学,就可以轻松将血压控制在安全范围内,真正可怕的是高血压合并症。本书对高血压常

生活,健康生活新开始。 中医有“药食同源”的说法。这就是说日常食物本身就是很好的药物,只要能够合理安排饮食,想要吃掉“高血压”将不再是难事。本书为您精心挑选了多种适宜食用的日常食物。并对每一种食物的功效进行了详尽地介绍,特别是针对高血压患者推荐了饮食疗方及适用量。 对于不少高血压患者来说,“怎么吃”是一个大问题。本书从*贴近生活的饮食入手,运用中医理论针对高血压病的特点,为广大高血压患者详细介绍了日常常见食物的降压功效,并针对每种食物进行了深入的分析,重点向大家推荐了各种食物的降压好食方和食用量。

老中医带你认识胃肠道,读懂胃肠的健康信号,重视十大胃肠疾病症状,从细节出发,少吃药,养好胃肠病。


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人体的各个部位都不是孤立存在,而是相互关联、互相制约的,上至五脏六腑、四肢百骸,下至五官九窍、皮肤毛发,无不息息相通。


本书从食疗和按摩两方面入手,帮助你应对日常多发疾病,既可作为自我治疗的指南,又可作为家庭辅助治疗的参考;同时提供食疗法和按摩“治未病”的基础常识。

在本书前一版的基础上,新版书在实验室研究方面补充了细菌耐药性机制、细菌耐药性变迁、药物敏感试验和耐药菌检测等的研究进展,对近年国内外开发并应用于临床的抗感染药物的新品种加以介绍,并参考近年出版的书籍中有关对抗感染药的临床应用并加以补充和更新,使本书内容精炼、新颖、实用性强,适合医药学院本科生、研究生、各科临床医师,以及医院微生物检验和药学工作人员阅读参考。

对于很多高脂血症患者来说,“怎样吃”是个很大的难题。

高血压对心血管的损害目标主要是冠状动脉血管,可使冠状动脉逐渐变窄,发生粥样硬化,供应心肌的血液减少,也就是冠心病。


高血压严重危害着人们的健康,被医学界称为“健康**杀手”。