《养肺抗霾书》阐述了养肺抗霾的相关知识，具体包括：雾霾之下，您的肺还好吗；解除肺之患，抗霾与养肺要同时行；清肺、润肺抗霾毒，饮食调理很关键；雾霾不分季节，养肺却要顺 时 而为；运动能强肺，但方法要靠谱；精准取穴，捏捏揉揉也能养肺；十面 霾 伏，养好肺才能少生病。书的结尾还有养肺清肺的中医秘方。适合对保健感兴趣的读者参阅。
人体是一个充满智慧的机体。
好朋友得了肝炎，以后还能跟她一起吃饭逛街吗？乙肝病毒携带者会不会遗传给下一代？ 经常喝酒怕得酒精肝，吃保肝药能预防吗 你是否也曾有过这样的疑问？肝脏的健康问题与我们每个人都息息相关，但真正了解的人却少之又少，很多人还处于谈 肝 色变的认知状态。中国是乙肝大国，正确认识肝脏尤其重要。关于肝脏健康的方方面面，地坛医院肝病中心主任医师、肝脏科资深医生闫杰将在这本书里为我们作详细的解答。
★医生来不及讲解的，本书都有！ ★生活中遇到困难的，这里解惑！ ★糖尿病患者需要的知识一本就够！
现代化的生活节奏越来越快，感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘……这些病痛是否常常让您痛苦不堪？人到中年，不少病痛便趁势袭来，高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等病症是否在重重压力之下又给您当头一棒？月经不调、痛经、更年期综合征是否给女性朋友们带来很多麻烦？前列腺病、不育、脱发同样也会给男性朋友带来很多痛楚。
良好的心态是预防疾病的有力武器 本书提供人文关怀、心理安慰、心灵励志的抗疫良方 50篇直疫情的文字 50副治愈心灵的处方 为奋战者加油呐喊 为万千民众送去决胜的能量 让我们坚定信念 同舟共济 共克时艰 共同驱散疫情的阴霾
【编辑推荐】 全书信息丰富，有解剖生理、有诊治预防。作者讲妊娠、说疾病，语言朴实无华、流畅无碍，有时拟人说事，有时严肃论理。可见作者的科学功底和文字功夫，均堪上乘，方可驾轻就熟。 值得称道的是，谭先杰大夫热爱医学、热爱科学、热爱病人的仁慈之心。在繁忙的临床工作之余，舍得花时间、精力撰写科普，就是舍得花时间、精力感恩公众，就是舍得花时间、精力奉献社会。这种舍得非常值得！ 妇产科学家、中国工程院院士 郎景和 向公众普及医学知识既是医生的社会责任，也是促医患互信与和谐的重要手段，协和一直都很重视医学科普宣传。谭大夫在繁忙的临床工作之余，挤出时间创作这套书，让更多女性听到来自协和的科普声音，难能可贵！ 中国科学院院士，北京协和医院院长 赵玉沛 希腊有座神庙，上写：认识你自己。它不仅有
受益无穷的健康箴言，千金难寻的治病良方。纪立农、向红丁、杨文英、仝小林、郭晓蕙、于康、张晔等100余位医学专家谈糖尿病，权威告诉您不一样的防与治！ 当您看到《糖尿病专家指导书》时，一定会被里面一个个标和专家的名字所吸引。在这些既熟悉又陌生的名单当中．体会到的是那些深邃睿智眼睛背后的忠告和指导。当我们面对经常发生在自己身边、又深深侵蚀着我们健康肌体的疾病感到无奈时，本书的出版无疑就是久旱逢甘露的喜事。本书是目前众多糖尿病图书中少有的，集百名权威专家谈专病防治经验的大众精品健康图书，是广大读者了解糖尿病知识的权威指南。
高血压在我国普遍存在着患病率高、死亡率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。
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人体的各个部位都不是孤立存在，而是相互关联、互相制约的，上至五脏六腑、四肢百骸，下至五官九窍、皮肤毛发，无不息息相通。
【编辑推荐】 全书信息丰富，有解剖生理、有诊治预防。作者讲妊娠、说疾病，语言朴实无华、流畅无碍，有时拟人说事，有时严肃论理。可见作者的科学功底和文字功夫，均堪上乘，方可驾轻就熟。 值得称道的是，谭先杰大夫热爱医学、热爱科学、热爱病人的仁慈之心。在繁忙的临床工作之余，舍得花时间、精力撰写科普，就是舍得花时间、精力感恩公众，就是舍得花时间、精力奉献社会。这种舍得非常值得！ 妇产科学家、中国工程院院士 郎景和 向公众普及医学知识既是医生的社会责任，也是促医患互信与和谐的重要手段，协和一直都很重视医学科普宣传。谭大夫在繁忙的临床工作之余，挤出时间创作这套书，让更多女性听到来自协和的科普声音，难能可贵！ 中国科学院院士，北京协和医院院长 赵玉沛 希腊有座神庙，上写：认识你自己。它不仅有
本书是以“糖尿病患者的日常食疗宜忌”为主线而作，旨在为读者提供*日常*实用的调养方法。
通过阅读《调好体质少生病》这本书，我们可以知道，人的体质分多种，除了平和体质外，其他的体质都有一定的偏颇，将体质调理好，回归到自然平衡的状态，才能保证身体的正气充足，少生病甚至不生病。
★医生来不及讲解的，本书都有！ ★生活中遇到困难的，这里解惑！ ★高血脂患者需要的知识一本就够！
本书详细介绍了高血压患者在日常生活中需要面对的起居、饮食、运动、用药等方面的宜忌，以及详细介绍运用中医疗法（按摩、艾灸）控制对应病情，同时也列举了非常具有实用性保健方法，堪称高血压患者居家的健康宝典。 通过宜忌的形式，将各种高血压病患者可以做的事情和不可以做的事情直按宜忌归类划分，让读者明白高血压病患者什么可以做，什么不可以做，从而直捞取"干货 ，为读者省去查阅资料的麻烦，具有超强的实用性。
高血压严重危害着人们的健康，被医学界称为“健康**杀手”。
体检时才发现血脂高？ 还是头晕了才知道血压高？ 得了心脑血管病是不是就没法治好了？ 高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、脑卒中等众多的心脑血管疾病其实都是由血管壁增厚，血管堵塞引起的。只有血液循环通畅，身体才能得到充足的营养和氧气，新陈代谢才能正常地行，身体才能健康。 日常生活中，我们只要有意识地注意一下自身的行为就能轻松地改善血管状况。在每天的饮食中，尽量多摄取有利于血管健康的食物，避会给血管增加负担的食物；轻轻按摩身体各处的穴位促血液循环；适量运动，保持血管年轻化。 本书请专家亲自为你解答心脑血管病*容易遇到的问题：怎样用日常生活中常见食材养护血管、八大心脑血管病应该怎么养护、发生意外情况应该怎样处理、一年四季应该怎么注意血管健康。 学会*简单有效的方法，血管就能重获健康，别让你
★《乐悠生活：我要控制高血压》有详细的专业医师解答 告诉您排队挂号看病时，门诊医生没空告诉您的一切高血压控压健康细节。扫除一切关于高血压的健康误区，认识高血压、了解高血压，才能战胜高血压。专业医师为您提供严谨、科学的控压指导，让您放心、安心、省心控血压。 ★《乐悠生活：我要控制高血压》全方位降压法，帮您随时随地控制血压 营养美食控压疗法、运动降压疗法、生活习惯控压、心理调节控压、四季控压疗法…本书为您提供了全面的控压疗法，让您随时随地都在高效控血压。且所有方法简单易行、科学有效，可以放心使用。 ★《乐悠生活：我要控制高血压》全面的抗高血压并发症治疗方案 高血压并不可怕，只要方法科学，就可以轻松将血压控制在安全范围内，真正可怕的是高血压合并症。本书对高血压常
编辑推荐 非哺乳期乳腺炎诊治经验分享 北京协和医院乳腺外科奠基人黄汉源教授遗作 60年乳腺外科临床经验帮助你冷静应对乳腺疾病 协和名医张晓辉作品
本书内容简介：活学活用，简便易行，发病机理、用药方法深入讲解，运动疗法、饮食起居、心理照顾面面俱到，详解41种养生食材的食用方法，91道养生菜谱的制作方法，一本在手健康无忧。
家庭的、可靠的保健顾问，患者*便捷的就医指南，以常识之道破解小病困扰，以传统疗法指导健康生活。 小病自己看，大病去医院，急性病症懂保护，慢性疾病靠调养。 世上无难病，方对自然除 聪明人投资健康；明白人储蓄健康；普通人忽视健康；糊涂人透支健康。 ——著名营养医学专家 赵霖 不全信医生，而相信自己，我想有些人连想都不敢想吧！我可以肯定地告诉你，只要你改变固有的观念，再稍微懂得一额外的知识，就完全可以从此轻装上阵，不用再为身体而烦忧。 ——北京中医协会理事 中里巴人 大众对健康的关注，是社会经济发展的标志。现在人们越来越重视预防了——不怕挣得少，就怕走得早。如果疾病预防投1块钱，治疗就能减少8块钱，抢救就能减少100块钱，划得来！
老中医带你认识胃肠道，读懂胃肠的健康信号，重视十大胃肠疾病症状，从细节出发，少吃药，养好胃肠病。
钟南山院士说： 健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。 在这场 防疫抗疫 战斗中，除了阻断病毒人际传播、防范疫情一步扩散，还必须重视心理 防疫 。这本手册，以问答的形式，从防疫抗疫心理认知和防疫抗疫心理调适两个方面，图文并茂地提供了70个疫情期间中小学生可能遇到的心理困境与自助疏解方法。
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