曾几何时，好好睡一觉竟已变成遥不可及的奢望！ 失眠、倦怠、烦躁焦虑、神经衰弱……你是否已经陷其中难以自拔？ 一也不夸大——拯救睡眠就是拯救人生！ 不焦虑、不过火的失眠调理方案 *简单、*实用的睡眠健康全攻略 帮你更轻松、更舒畅地安谧的深睡眠状态 从此以后，不靠安眠药、不用“数绵羊”也能保持良好的睡眠品质…… 免费阅读更多章节：拯救睡眠
不完的会议，做不完的提案，填不完的报表，赶不完的度，参加不完的各种聚会……你有没有发现，我们的生活节奏越来越快，越来越快……你会不会有一担心：我会不会在无尽的忙碌中不小心弄丢了自己？我想，这样的你，正需要这样一本书。《圆融：星云大师的人生哲学课》，以哲学与佛学之名，给你清净之心，教你妙看世界。无论多忙，请抽出一时间来，让自己暂时享受一下稍纵即逝的快节奏里的慢生活吧！享受过后，也许你会有很惊奇的发现哦！
(1) 医学人文主义的经典之作：本书展示了奥斯勒爵士对生命和生活的深刻理解和积极态度。 (2) 专注于当下、做好日常工作、不为过去和未来担忧：这本书教你如何利用奥斯勒爵士的生活哲学和人生智慧，来调节你的心态和行为，从而缓解心理负担，提升生活品质和幸福感，帮助读者保持内心平静、充分发挥潜能、享受生活美好。 (3) 引用大量文学、哲学、历史和科学方面的名言和典故，体现了对人类文明和社会发展的洞察和关注：奥斯勒爵士是一位具有丰富人文知识的智者，他从小受到母亲的言传身教，后来受到启蒙老师和哲学家汤玛士 卡莱里的影响，他游历欧洲各地，触不同的文化和思想，他阅读了大量的书籍和期刊，涉猎了各种领域和学科，他与许多杰出的人物交流和合作，包括科学家、政治家、文人、艺术家等。 (4) 向年轻人传授有益的人生智慧和职业道
1.日本超级畅销书、长销书 畅销20多年，重印45次 累计销量超320万册 2020年，日本畅销书排行榜第六名 2020年3月，紧急加印30万册 日本热门综艺 世界上想上的课 首推读物 2001年被翻拍为电影 2.疫情时代，带来无尽疗愈的生存哲学 日本疫情时期，紧急加印30万册，瞬间登上日本亚马逊畅销榜名 被日本媒体称为 破疫情时期不安的生存哲学 3. 90岁依旧继续前行的五木宽之 日本当代大众文学代表，国民作家 著作等身，千万畅销书大家 灰色日本拯救者，尘世清醒剂
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麦风玄的成长超能力心法强大的愿力带来行动力。给予是一切丰盛的源头。让自己过好是一种能力。什么帮助我，我就用什么去帮助世界。主动找事做，主动找苦吃。你可以了，全世界就可以了。我为自己而写，我为自己代言。真正的道场不是寺庙，不是佛堂，而是每一个当下的存在和每一个念头。
知识情感类达人Caroline涵涵姐作品，以 涵 为主线，呈现真实、知性、精致的Caroline涵涵姐； 公Caroline涵涵姐海内外求学、求职经验、情感生活和读书感悟等，温情讲述她宠爱自我、深情生活、心智成长、连世界的达人成长心路； 解析新知女性狂热生活、自信绽放可循路径、可证事实、可行指导，配置 9问9答 、 涵酸 言论 ，以坚定的认知破坚硬的枷锁； 中国z美的书 获奖者门乃婷担纲创意设计，四色印制，图文并茂，可读性高、品质感强； 冯唐、周国平、黄启团、岳晓东、约翰 格雷联袂推荐。
本套丛书集当代多家的研究成果于一体，系统地阐述了各种要素对人生历程的影响，它通俗易懂、体例活泼，重点突出，内容丰富，风格清新，读者的阅读过程本身就是一种人生的享受与愉悦。
★【什么是习惯陷阱？】 总是用同一种办法解决不同的问题 总是用过去的思路规划未来的问题 总是用别人的标准解决自己的问题 爱因斯坦说：持续不断地用同样的方法做同一件事情，却期望得到不同的结果，这就叫荒谬！ ★【风靡日本精英阶层的认知思维训练法】 一步步拆穿生活中容易出现的习惯陷阱，找到自救的方法。 1.你总是用努力逃避思考吗？ 不会精神断舍离、坚持 应该 、容易陷情绪中、跳不出舒适圈 2.你没有真正的认识自己！ 你想要的是什么？你的战场在哪里？你的武器是什么？你正处于人生的哪个阶段 3.你为别人花了太多时间！ 希望让大家都喜欢、总是先人后己、不愿意肯定自己 4.破茧成蝶！ 人生的6个化阶段，搭上快速成长的直通车！其实成功也可以有捷径，眼前的矛盾也能带来幸福！ ★【随书附赠《自我更新实践手册》，36个小练习帮
* 似曾相识的感触：加班忙成狗、奖金拿不到手 , 呕心沥血做出来的方案被一句话就否 , 更别提那些见不得你比他好的无良同事 , 还有甩锅 抢功的黑心领导！凭什么有些人自己不思取 , 却还能心安理得地否定别人 , 不想让别人变得更好？ * 不愿低头的倔强：有人曾告诉我努力无用，有人曾嘲弄我梦想可笑，也有人曾明着暗着使绊子膈应人 他们想让我向他们的规则妥协，活在他们的 阴影 下。所以我告诉自己不能认输！我要用自己的态度过自己想要的生活！ * 我命由我不由天：有多少人能一直坚持自我？有多少人能始终自由无畏？在这纷繁复杂的世界里，愿你坚守本心，不为流言所扰；愿你独立强大，不被小人所伤。强大自己、不惧小人，自己做自己的锦鲤！
从正面向问题直发起攻，不但可能拿不下问题，还可能因为未充分解决而留下各种隐患。不断积累的隐患，终将使人们陷左右为难的 死局 。为了避免出现这种状况，我们就必须具有横向思维，能够站在更高的维度中审视问题的全貌，并找到更全面的解法。 2.不想被AI替代，就应该能掌握横向思维，并不断产生颠覆性的想法 传统思维更强调效率，而牺牲了可能性。它总是把新情况省略为人们熟悉的问题类型，并从自己顺手的工具库寻找解决工具，在这一上AI无疑能做得更好！因此，如果人们不想被AI取代，那么就必须强化横向思维的能力，并不断产生颠覆性的想法 3.通过大量历史故事和现实案例，帮你构建全新的思维模式。轻松，有趣！ 从低成本航空公司的逆向思维，到瓦尔德反直觉归因；从Uber选择绕过传统思维瓶颈，到斯德哥尔摩训练会捡烟头的乌鸦；从果
本书由清华大学全球证券市场研究院联合中证研究院和深交所研究中心的经济学家以及国内十余家头部券商的专业人士共同撰写。2023年2月17日，中国证监会正式发布全面实行股票发行注册制相关制度规则，本书紧跟国家这一政策变化，系统、全面性对企业上市相关问题梳理、分析，揭示公司上市的全貌，让读者了解公司上市的策略和路径，掌握新的上市政策和法规，帮助企业合法合规地实现上市目标。书中的案例分析由资深保荐代表人和分析师撰写，对企业有一定的借鉴意义。
★风靡全球的风俗画画家摩西奶奶，写给全球年轻人的人生哲学课。 ★美国、英国、法国、意大利、中国、日本等全球年轻人的心灵呼唤。 ★精心挑选30余幅摩西奶奶的代表作，全彩精美印刷。 ★唱歌吧，就像没有人聆听一样;跳舞吧，就像没有人注视一样;做自己喜欢的事，成功就会随之而来。 摩西奶奶说 ★关于人生 做你喜欢做的事，不要害怕，不要犹豫，上帝会高兴地帮你成功之门，哪怕你现在已经80岁了。 ★关于生活 生活是我们自己创造的，并且只能由我们自己创造，永远如此，不会更改。 ★关于爱好 每一个人都可以作画，每一个年龄段的人都可以作画，关键在于你是否真正地喜欢。
戴尔?卡耐基公司全球总裁乔?哈特、卡耐基家族成员兼公司首 /席学习官迈克尔?克罗姆联合造，《人性的弱》正统现代升级版，传承百年智慧适配当下需求。l 不止是理论！直信息过载焦虑、虚拟社交疏离、目标模糊迷茫等现代人核心痛，提供 选择正确思想 建立深层信任 等17条可落地的原则，搭配真实案例与行动步骤（如 反馈改写练习 遗憾四象限 ）。l 以卡耐基百年培训经验、全球 900万学员实践为基石，令巴菲特、福特 波音前CEO艾伦?穆拉利等大佬受益的核心思想，用历史验证的方法破解当下困境。 当多数人陷 被动生存 时，这本书早已给出破局方向 从造稳定心态、修复人际关系到明确人生意义，通 外在成就 与 内在丰盈 ，平衡事业家庭，借服务他人实现自我价值。 思科中国区原副总裁、中国惠普政府事业部原总经理张坚，个人商业画布
人生的智慧与经验告诉我们：追求需要了解人生的轨迹,而成功则需要科学地认识自己。
☆我们都曾是在漫长黑夜里悲哀、无助，然而依旧咬牙坚持的，脆弱灵魂。这是送给每一个，在深夜里痛哭过的人的温暖之书。 ☆平淡的日子像复印机一般掠过，再伤人的折磨也钝了。当初流泪流血的心也一日日结了痂，只是那伤痕还在，隐隐的，有时半夜醒来还在那里突突地跳，生生地疼…… ☆还记得，你上一次哭是什么时候吗？是在动荡不安地成长，还是在跌跌撞撞地奔忙？亲爱的你别怕，再难的时光也是限量版。这一夜的痛哭过后，一定会有新的早晨。我知道，你会安然，你会无恙。 ☆三分之一的咖啡，三分之一的烈酒，三分之一的奶油，混合成一杯爱尔兰咖啡。三分之一的苦涩，三分之一的动荡，三分之一的甜蜜，人生总如是，不如细细品咂，多得几分欢喜。 ☆如果你曾被这句话动，那么你的心底一定埋藏了一个同样让人心碎的
★6000万用户信赖的樊登博士重磅新作 樊登博士反复钻研《孟子》多年，重磅推出《人生的底气》第二部。 ★在考虑问题时要有菩萨心肠，在解决问题时要使用金刚手段！ 樊登围绕认知格局、个人修炼、成事方法、识人用人、凝聚善意、正向成长、有效决策七个方面，选择《孟子》中的经典篇章，从当下生活的实际应用出发，具体阐释处事的智慧和成事的秘诀，每个人都能从中获益 ★高分作文素材书，助力孩子的中高考写作 50余篇文章，50多个主题，紧扣中高考作文考；标准议论文行文，有效的作文思维训练。
走百年名校哈佛.品味成功者的故事。 预约明天的精彩.一切尽在 哈佛人生规划课。 百年哈佛教你心灵规划、时间规划、成功规划、幸福规划。
1.管理学博士、世界500强企业集团特聘内训师黎雅以38年深度思考与实践、47个案例、69个表格，全景式演绎活得幸福、干得有效的高手思维方式； 2.细致拆解认知力、规划力、情绪力、敏捷力、决策力和行动力6种力量，看透问题本质，以高质量思考持续成事； 3.遇事多思考，告别无效努力；思考多一，升级无限可能；拥有思考之力，挖掘思维深度、拓展思维广度，新的视角和格局，变得更加智慧；在短时间内脱颖而出，少走弯路，成就更好的自己！
中国现代女性(林徽因等)传奇系列( 像三毛和林徽因等优秀女性一样,自由与爱、生活与梦想,如数尽握在手,这才是女人该活出的
勇于逃避(不是所有的坚持都值得坚持,有时逃避才是真的勇敢!逃避看似正确的选择,才是解决问题的关键。韩国年度优秀出版内容)
1.不是所有的坚持都值得坚持，有时逃避才是真的勇敢！2.韩国文化产业振兴院优秀出版内容3.“三十六策，走是上计。”逃避有时也是一种生存之道。4.只有一次的人生，与其在错误的道路上走到黑，更需要适时逃避，才更能节省宝贵时间，更有可能找到正确的路！5.心理学家说：摘下面具、活出真我。但每一面都是真正的、丰富的“我”。 6.朋友说：时间会冲淡情伤。但将他/她的一部分特质变成自己的，逝去的感情才能真正过去。7.长辈说：逃避就是懦弱。但逃避能创造出喘息的空间，帮助我们走得更远。8.总有人给我们提出建议，可是，过自己的人生，就有权选择自己的路。9.逃避看似正确的选择，或许才是解决问题的关键。
1.精致女孩的幸福提升手册PLUS版? 总是觉得很累、做事没有动力、情绪越来越不稳定？100个让幸福感“爆棚”的瞬间，随手一翻，看完心里暖暖的，每一页，都是幸福的具象化。微小的瞬间具有巨大的力量，学会为生活的小事雀跃，做个幸福的人。? 2.帮你养成高能量体质的元气指南? 100幅法式浪漫氛围感插图，让你沉浸式感受生活中的美好瞬间，提升幸福感知力，养成高能量体质。
◇俞敏洪重磅新作，人生起伏下的心路与沉思！ ◇在不确定年代，学会与变化共处，笃定前行！ ◇收录了俞敏洪老师近年来工作、生活和行走的感悟与思考，真实反映了他在世事变幻、人生起伏下的心路历程和深刻思考。 ◇读书、旅行、学习、成长、教育、处世、梦想、个人修炼、 社会责任...... ◇俞敏洪老师在本书中带领我们学习适应变化，学习与变化共处，提升自己在变化中解决问题的能力。 ◇一行行的文字，既是俞敏洪老师记录生命轨迹的方式，也是一种对过往经历的自我萃取和沉淀。 ◇对当下的我们来说，这是宝贵的人生经验和方法论，可以帮助我们在不确定的时代中，寻找到属于自己的那份确定。 ◇读完本书，你将收获勇气和笃定，在有限的时空里，活出无限的人生精彩。 ◇抓住壮大自己的机会，找到属于自己的那份确定！ ◇让生命厚重的
1.读者面广。本系列所选内容是与人生紧密相关的主题。幸福、成功等是每个人在不同年龄阶段都会思考的问题，会有较好的市场效益。 2.精心筛选。所选内容大多是对这些相关人生主题的深刻思考，一语中的，或发人深省，或启迪心灵，或促人奋。 3.便于使用。所选内容不是简单罗列，而是根据主题的相关要素行仔细分类。读者在遇到问题时可以随时查阅，也便于中小学生写作文时随时引用。 4.一举两得。书中的大部分句子翻译都是很好的翻译案例，读者在领略哲人智慧的过程中可以从提高英语的理解水平和翻译水平。
本书对 天赋优势教育 理念及应用给出了全角度的剖析和呈现； 颠覆完全基于个体经验总结的局限，涵盖长期教育实践中的大量真实案例，让家长 看见 孩子的天赋， 找到 孩子的优势； 针对三大教育问题中常见的多种典型现象，解决方法直问题核心，简单易操作； 附有天赋小随堂，通过小测评帮助你发现孩子的天赋。
思维导图，一种笔记工具 思维导图，一种阅读工具 思维导图，一种创意工具 思维导图，一种学习方法 思维导图，一种工作方法 思维导图，一种生活方法 思维导图，一种思维方式 从思维导图到导图思维，从思维导图的绘制技法到场景应用 组织型思维导图、互动型思维导图、创新型思维导图，让人脑洞大 专门为职场中拼的你所写，助力你不仅是工具的应用，更是思维的升级
1.“香港四大才子”之一、知名作家、美食家、电影人、生活家蔡澜至诚分享洒脱自在的活法。 2.写给你的生活哲学之书，蔡澜散文深得明清小品文精髓，短小精炼，每篇文章短则几百字，多则千余字，读起来却轻松有趣，颇具代入感。3.拥有洞明而真情的处世智慧，有趣而不可多得的灵魂！从内心出发，做自己喜欢做的事，过自己想过的生活，才是活着的意义。
1.畅销书作家轩雨幽冉继《时间都去哪儿》后，又一部倾情力作。她告诉我们：要和自己喜欢的一切在一起，你要相信任何事都不会那么糟，我们终将给自己*好的安排。 2. 你的奢望要配得上你的能力，你的脚步要跟得上你的梦想。成为你所希望的那种人，过上你所想象的生活。 3. 每个人的生活都由自己主宰，过得好不好，终究要取决于自己的选择。你的未来，值得你拼尽全力。 ★★★ 重磅推荐：《扛得住，世界就是你的》 《 淡定的人生不寂寞》 ★★★ 畅销套装：《 卡耐基完美女人系列》 《赢在格局（人生跳板）书系》
老祖宗看事看到本质，看人看到骨子里，不听老人言，吃亏就会在眼前 听老祖宗的话，人生可以少走弯路或不走弯路，尽快地获得成功。用心体会老人言，我们就能够从中吸取营养，发现生活的真谛，感受生活的意义。
不要让任何人告诉你：你的梦想不实际。 梦想的目的不是为了实际， 而是为了给你的人生带来意义和快乐。 每个人的成功都是独一无二的，不要活在别人的价值观里 很多人都有一个通病，衡量是否 成功 采用一元化标准：在学校看成绩，社会看名利。真正的成功应是多元化的。既可能是你创造了新的财富或技术，也可能是你为他人带来了快乐，可能是你在工作岗位上得到了别人的信任，也可能是你找到了回归自我、与世无争的生活方式。 在《敢和别人不一样 李复给年轻人的人生规划课》中，你可以看到李复对人生目标、机遇、选择、勇气、挫折等的深刻理解。这是一本满含人生智慧的哲学书，更是一本写给年轻人的励志书，有太多引人深思的内容。
★ 贴近社会现象，与百万读者产生共鸣。 生活中我们对事物总是持有过分乐观的态度，常常幻想着以后怎样怎样。哪怕自己现在一贫如洗，以后也会平步青云；哪怕现在学识短浅，以后也会学富五车。殊不知，梦想如果只靠想象，就如同南柯一梦，永远也无法实现。 ★ 一本让你不再迷茫的倾心之作。 每一个取得成功的人，都是行动力极强的人。这本书将告诉你，为什么自己会出现行动缺陷？很多时候我们都喜欢放大生活中的困难，弱化自己的行动力；但成功者则喜欢挑战困难，战胜困难。要知道，比起想，做才能获得答案。
说话幽默是一种令人难以拒绝的沟通手段，处世随和是通往人生成功制高的不败良策。 本书紧紧围绕说话幽默、处世随和的核心内容，行了清晰的讲述。文中语言朴实流畅，案例生动新颖。相信通过阅读本书，必将会使读者获得良好的感悟与启迪，从而为造美好的人生提供极大的益处。
★苏芩、张小娴、伊能静等励志女神都秉持的人生哲学，独立是强大的始，勇气让你精彩一生。 ★放不下？离不？其实你只是败给了不甘和想象。与其在卑微里犯贱，不如在高傲里放手。 ★不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去，女人内心强大才能活得精彩。 ★ 80 后治愈系达人，年度温情暖心力作，给你断舍离的勇气，让你保持随时可以离的能力。 都说陪伴是*长情的告白，可该来的总会如期而至，不可避免的分离永远不会停止。 孤独，是因为你值得拥有更好的。每个人都有一段独行的时光，或长或短，都是无可回避的过程。上天总要你腾空双手，才能住更好的一切。不要因害怕谁的离而患得患失，更不要为了挽留谁而放弃自己的尊严。一个人拥有了自己的繁华，便永远不必担心没有人同行。 这是一本教会我们学会依靠自己，学会爱惜自
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世事洞明皆学问，人情练达即文章。想要在纷繁复杂的人际关系中脱颖而出，关键在于掌握好说话的学问和办事的技巧。把握好说话办事的技巧，做个八面玲珑的聪明人就不再是难题。说话嘴上要有硬功夫，办事心里要有软手段。说话办事的技巧远没有你想象中的那么简单。话要说得滴水不漏，事要做得天衣无缝，只有这样，才算是把握了成功交际的真谛。本书由孙郡锴编著，是培养说话高手的实用手册，锻炼办事能人的成功宝典。
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