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一个人有什么样的习惯,会有什么样的人生。养成好习惯需要进行持久的积极性改变。在这一过程中,你要依靠的不是意志力和自控力,而是不用思考直接去做的下意识行为。 《65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪》提出了“习惯冰山模型”理论,认为在看得见的行为习惯下面还潜藏着思维习惯和情绪习惯,只有改变了“海面”下的隐性习惯才能改变行为习惯,进而改变我们的人生。作者总结了其多年来进行习惯塑造指导的实践经验,归纳了轻松调整习惯的65 种方法,通过鲜活的案例阐明了如何解决生活中的“坚持不下去”“不能付诸行动”“戒不掉”“改不了”等习惯难题。 优秀不是行为,而是一种习惯。《65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪》适合想养成好习惯却始终找不到科学方法的人,教会他们用习惯重塑自我。
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18岁以后要懂得的100条人情世故李志敏 著中国纺织出版社9787506462143 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
在西方,18岁时要举行成年礼,表示正式告别孩童时代而被成人世界所接纳。从此以后,其言谈举止、待人接物都要以成人的标准来衡量。18岁意味着开始要对自己的行为负完全责任,意味着已经独立地走入礼会。那么,人际交往就成了一个无法回避、也是非常重要的活题。 《18岁以后要懂得的100条人情世故》针对18岁以后至二三十岁的年轻人的社交状况和容易出现的问题,提出了100条行之有效的经验,以期为想在此问题卜有所突破的年轻人提供一条处世捷径。
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情商如今已经成为人们日常交往中的一种必要智慧,情商不仅是一个人获得成功的关键因素,而且高情商者还能够充分的发挥自身潜能、调节掌控情绪,从而与周围的人在接触中表现出自身良好的亲和力,并在生活工作中获得比别人更多的机遇,使成功的不乏始终领先于别人。但是要如何才能更透彻的了解情商,并正确的把情商这种特殊的技能运运到我们生活中的方方面面呢?《哈佛最重要的情商课》这本书正是为了给那些对情商的了解似是而非的读者,教他们从认识情商,到如何培养情商,再到将情商灵活的运用到与人之间的沟通、恋爱中的小细节、家庭氛围的营造以及工作中的领导能力……对情商进行彻底的了解。本书以简明扼要的语言让读者能够不费吹灰之力就能够很好的了解情商的意义、内涵以及智慧,并能够很好的以自身的情绪智慧让将来的生活、
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