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经络究竟是怎么回事儿？经络和穴位是什么关系？随着人们生活水平的提高，养生保健深入人心，在“经络使用”大行其道的现今，读者得到的信息往往是：经络就是经穴的连线。这在学术上，特别是经络的养生保健应用方面造成了很大的混乱。本书中的经络穴位图与“十二五”规划《针灸学》《经络腧穴学》完全一致，经全国高等中医药院校的多位针灸专家反复审定、修改，更具性、专业性、准确性。 本书将为您揭示真正的经络、穴位：经脉循行严格遵照中医经典《灵枢》《素问》《难经》《针灸甲乙经》的论述，有原文、白话；穴位的定位参照《国标》，将每条经脉、穴位的主治和刺灸法作归纳总结，便于理解、记忆；采用真人实体彩色照片，更加直观。
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手穴手纹诊治疾病，有其应用方便、效果灵验、经济安全等特点。它依传统的中医学理论作指导，不仅可以诊病、治病，而且在预防、保健上也越来越受到人们的重视。 手，作为人体的劳作器官，受大脑皮层、神经系统的支配；有双重的血液供应，神经、血管丰富。手为四末，是经络衔接，气血流注的部位。五俞穴大都分布于此，与五脏六腑相关联。因此，通过针灸、按摩、推拿、点压、穴位注射、割治埋线、光电治疗等手穴治疗方法，可达到调理气血、平衡阴阳、驱病祛邪、强身保健之目的。 手穴可以治疗全身，在临床上已被充分证实并积累了丰富的经验。手穴治疗腰痛、牙痛、头痛、肢体疼痛等痛证效果灵验，有的一次即愈。小儿推拿手穴治疗呼吸、消化、神经等系统疾病疗效甚佳。有的坚持手穴按摩、点压，使多年顽疾……。
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一般常见的身体不适，如头痛、感冒、腰酸背痛等，未严重到必须就医，又不舒服，此时该如何是好呢？赖镇源编著的《按对穴位不生病》将介绍简单且具有显著疗效的穴位按摩法，并针对身体各部位可能会出现的各种症状加以说明，读者们可依其症状找到对症穴位，接着依照图标文字说明等指示刺激穴位，即便是初学者亦能如高手般轻松掌握技巧，将穴位的特殊疗效全然发挥。此外，掌握按摩穴位的要诀，才能成为穴位疗法达人，意即“力道”、“节奏”、“时间”等。本书将力道强度分为强、中、弱；节奏分为长、中、短；按摩时间分为3分钟或5分钟。强度的“中”是指3～4公斤的力道，以此为基准，加强则为强道；减弱则为弱道。节奏“中”是指3秒钟的按摩后，休息3秒钟，此乃刺激穴位的一般标准。时间是指刺激穴位一次的时间，则各分为3分钟、5分钟。请
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灵枢易筋经功法渊源于我国现存早的中医经典著作《黄帝内经》。灵枢易筋经功法的具体修炼和疗疾中的程序、步骤都是以此经典著作的理论作为指导。 该书是中医界秘传的养生疗疾练功法。练气上融内家功法于一炉，它与当今武术界、医学界流传的“易筋经”有很大区别。以上两种流派，都力求改变或改善人体的筋与经的状态，达到人体内的阴阳平衡，适应人体是个小天地之谓也。诚如该书提示：现今流传各种传本的“易筋经”，偏重于筋的锻炼，即多条经脉笼统的锻炼，缺乏具体的分经锻炼，这是美中不足之处。而本书则着重提出：“易筋经”既有以力引气的“易筋”功法，又有以松柔为修炼秘诀的“易经”功法，更突出按十二经分经修炼法，使有志者易于领会学习。
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