



1. 丹尼尔 戈尔曼说: 智商高的人也许事业无成,情商高的人却一定能表现非凡。 的确,智商决定起,情商决定终。 2. 丹尼尔 戈尔曼、俞敏洪、杨澜等大咖推崇的情商秘密。 3. 本书以情商为主题,用具体的案例多侧面、多角度、多层次地阐述了现代人立足社会需要有高情商, 让读者能够从中获得一些启发, 情商 得到 一些 的 提升。 4. 高情商者成大事 。本书是千万读者热泪期盼的,提高情商的***手册。书中的方法你一看就懂、一学就会、一用就灵,可以帮助你轻松驾驭人生局面。


美国认知神经科学家的 心理管理5步法 首都公 前沿的脑科学与风靡欧美的情绪管理实用技巧相结合 让你的大脑 正确机 心理持续健康与幸福 全球超过千万人受益 1套方法5个步骤63天 高效简单的情绪自愈术 帮你轻松走出情绪低谷


情商决定命运,瞬间掌控个人情绪,快速提升个人魅力。 一个人的成功,IQ的作用只占20%,其余80%是EQ的因素,也就是如何做人的道理。 ——丹尼尔·戈尔曼 哈佛大学心理学博士《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼——EQ是人类*重要的生存能力。 脑力劳动者、职场人士、领导者、管理层……所有想改变自己命运的人的情商修炼自助指南。美国UCLA心理学教授,资深情商培训师吕福昕鼎力推荐。


《你现在所有迷茫,皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制 力,深解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题,从 而教你学会游刃有余地掌控自己并创造美好的人生。


别跟自己过不去《精华版》(人间值得,以自己喜欢的方式过一生)
你有什么样的情绪,你就有什么样的人生。别跟自己过不去,本书带你启掌控自己情绪的“体验之旅”!


★ 宝藏老师王秋珍2023年全新散文作品,执笔9周年纪念 ★ 记录20多种美食做法,篇篇好读,令人口齿生津 瓦罐鸡 田螺煲 卤水豆腐 岩石衣 胡葱 滚鱼冻 卷心菜 牛尾巴 丝瓜花 以四季寻味之旅记录20多种美食,在这几年特殊时期这些人间烟火串联起了故乡的味道、记忆的味道和人情的味道。 ★ 缓解疲倦的生活,找到一些人生方向 作者笔下的一草一木,一景一物,一人一事以平凡的姿态映照出不平凡的力量,他们坚韧、不屈、隐忍也无畏,他们是经历困境仍会抱持希望的前行者,他们的故事读来给人以力量。日日三餐,慢慢生活,以一颗平常心,待万千变化事。 ★ 作者亲绘插画,四色印刷,风趣闲雅 遴选作者绘画作品近40幅,全四色彩印,风格闲适雅致,抒情达意温火相宜,文图结合给予读者强烈的共鸣之感,又别具耳目一新之奇。 ★实力设计师



★提高自控力的有效途径,快速全面弄清自己如何失控、为何失控,怎样把控; ★哈佛、牛津、耶鲁大学等高校都在用的心理训练课程! ★风靡国内各大企事单位的潜能激发课程,只需21天,获取正能量,重塑一个干净、高效的自我; ★若是你减肥受挫,工作拖沓,作息紊乱、压力山大 你就需重塑自控力,夺回生活、工作与命运的主动权! ★超级畅销书,给你每天传递正能量,用快乐衡量你的人生;于丹、张德芬、柴静、小S、白岩松、力克胡哲都在用的自控技巧; ★不失控、不抱怨、不折腾、不拖延、不生气,关于自助、自控、效率全面的心理学指南

《你就是情商不高:激发你的情感潜能》从自我意识、自我管理、人际意识、心理素质、情绪失控、情绪运用、情绪修炼等全方面解码 如何激发情感潜能 ,使你能更充分地发挥情商的作用,充分而又完善地发挥你所拥有的各种能力!


使人生愉快和完美的学问,实现自我与他人的和谐 。吴维库和谐领导力系列,系列畅销15年,重印100多次,累计销售超百万册。 《大学》倡导修身齐家治国平天下,《阳光心态》的思想类似于修身,《情商与影响力》的思想类似于齐家,《以价值观为本》的思想类似于治国,《竞争与博弈》的思想类似于平天下。所以"和谐领导力"的思想使得我们努力靠近修齐治平的境界。






经营着世界访问量巨大的学习类博客 1 年学习4年MIT 33门课程 继《如何高效学习》之后,作者应万千网友留言要求而创作 超全面效率提升手册



人生的价值在于奋斗,可是如果我们被灾难和苦难所限制,那么*终只会不甘于此生。

国家二级心理咨询师、多平台签约撰稿人, 曾奇峰心理工作室 资深主笔MISS蔷薇***临床经验作品集。5大思维版块,35则心理学科普,近百个情绪案例。拿来即用的情绪管理指南,让你的人生从此不再被坏情绪拖累。 书中运用大量生动的案例和专业的心理学知识,帮助读者了解人类种种负面情绪的成因以及其分别对应的心理疏导方法,而帮助读者从各个方面摆脱负面情绪的困扰、重获淡定沉稳的内心,彻底告别失控人生。 高度关注情绪的社交属性,高效解决夫妻、亲子、同事、上下级间的矛盾,帮助你快速提高情商,创建和谐高效的人际关系!所谓高情商,都是训练出来的!人人都能成为情绪掌控高手! 张德芬空间、壹心理、曾奇峰心理工作室、UM心理,联名强烈推荐的个人情绪管理指南!用科学的方法逐个破愤怒、沮丧、焦虑、胆怯、紧张、自卑等多种消极情

本书综合了世界上*伟大的成功学大师的15部经典著作,其中包括戴尔·卡耐基《人性的弱点》、马登的《*伟大的励志书》等。


你知道吗? 伊索寓言误解了蚂蚁的“勤劳”。 达尔文写《物种起源》每天只工作大约四个小时。 科比?布莱恩特在休赛期每天只训练六小时。 100年以来,技术步不但没让我们的工作时间缩短,反而使其变长了。 我们现在的繁忙,在人类历史上,其实是一种反常现象。 奋斗者得到了什么? 拼命追求效率,把工作带回家; 与压力和疾病为伍; 丢掉了创造力和洞察力; 让社交变得冷漠无情; *终丧失人性以及幸福。 是时候改变这一切了。

《用写作重建自我》是一本心理自助图书。读者按照书中介绍的方法行写作治疗练习,可以行深度的自我探索、自我发现和自我疗愈,并写出诗歌、散文、家族回忆录等个人原创作品。本书为读者提供了一条通过写作重建自我,并与父母及家族达成和解的道路。 当你始阅读本书并动笔写作时,你会发现: 你有那么多精彩的生命故事; 你有那么深沉、细腻的情感; 你有那么丰富、智慧的思想。 当你逐渐完成写作练习,拥有自己的作品时: 你始变得自信,自我怀疑和羞愧没了踪影; 你重拾掌控感和力量感,自尊也随之增强; 你会体验到更强的归属感,内心更加平静,更爱你的家人和这个世界。

你是感知力非凡的读心人,也是受情绪困扰的孤独者。学会受自己的情绪,以独一无二的方式和世界相连。




《女孩的*本情商智慧书》以与情商有关的心理学知识为基础,从不同的角度为女孩们掀情商的面纱,使女孩们深了解情商与智商之间的关系,也深刻意识到情商在生活中的重要作用,从而帮助女孩赢得成功、幸福的人生。

控制情绪,从来都不靠忍 别让你99%的努力被1%的坏情绪摧毁 能控制住情绪的人,才能拥有彪悍的人生


《情绪平定法》用通俗易懂的语言,向读者传达正能量的人生态度。有脾气没关系,学会自我控制、自我排解、自我暗示,让坏脾气不复存在,让好运气踵而来,让我们的生活再没有坏情绪的干扰,让每一天都快乐起来。

哈佛智慧 ;亮一生 章节设置合理:每章篇均设置了 心理测试 栏目,让您更了解自己。 内容写作丰富:详细讲述了不当情绪的控制方法和正确发泄途径,更实用。 百年哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我。

陈春花、杨壮、杨国安等国内**管理专家走南方报业、中粮、海底捞、苏宁、北汽福田、腾讯……解读企业转型之道

明明一切都挺好,我为什么会不心?情绪来了又要怎么面对?所谓情绪管理并不是压抑自己的内心,而是要学会坐在情绪的身边,与情绪对话。你听到内心的声音了吗?如果不够清晰,可以再大声一。 拒绝枯燥理论,深受学员喜爱的心理疏导师,用漫画 故事的方式为你心结,教你挖掘并运用情绪自身的内在力量,从根源上提升幸福感。读完豁然朗。

◎ 破解情绪密码,探寻情绪源头 ◎ 驱散不良情绪,找回阳光心情 ◎ 变负情绪为正能量的超有效方案 ◎ 高情商人士zui佳养成宝典 ◎ 一本书让你拥有卓越人生

如果你希望改善自身负面情绪问题,比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏安全感; 如果你容易冲动、追求完美、不懂拒绝、经常抱怨,渴望掌握自己的人生,希望获得幸福感; 生活不必太计较,别跟自己过不去!本书总有一种方法适合你。 让你不再为刚愎自用的老板而妥协,不在为叛逆的孩子而无计可施,不再为被负面情绪困扰的自己而愧疚。


★ 夫妻争吵不断、和父母关系紧张、孩子不服管教 家庭关系一团糟,怎么办?世界上从不缺少幸福的家庭,缺少的只是不懂门艺术的家人。《小情商大幸福:你回家时的表情,决定全家人的心情》帮你解纠结的家庭关系、摆脱负面思考,正视你与家庭的关系,学会自我情绪管理,与家人启正向的对话! ★ 《小情商大幸福:你回家时的表情,决定全家人的心情》用情商小故事讲心理硬知识,手把手教你学会控制自己的情绪,告别 踢猫效应 ,切断坏情绪的循环传递。 ★ 8 种情绪管理角度 72 条幸福修炼指南,适用于所有想随着婚姻成长、与父母建立积极关系、成为孩子倾诉对象的家人! ★ 作者也曾数度遭遇家庭危机,与焦虑斗智斗勇,*终发现情商这把*钥匙,而启了幸福的大门。现在,她将多年情商研究与亲身实践经验浓缩为本书,希望帮助更多家庭走出


随书附赠音频课程试听文件,七种实用技巧教你修炼情商 千人实践,助力升迁 职场修炼,重塑情商 感知他人,控制自我 解析情绪,管理表达



如果你希望改善自身负面情绪问题,比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏安全感; 如果你容易冲动、追求完美、不懂拒绝、经常抱怨,渴望掌握自己的人生,希望获得幸福感; 生活不必太计较,别跟自己过不去!本书总有一种方法适合你。 让你不再为刚愎自用的老板而妥协,不在为叛逆的孩子而无计可施,不再为被负面情绪困扰的自己而愧疚。


本书为了这样的你而创作◎陷焦虑,不得不做什么将自己从焦虑中解救出来◎拼命鸡血给自己正面积极的鼓励,但在焦虑面前完全失去效用◎埋怨自己心理素质太差、经不起事儿,内心不够强大,作无谓的挣扎#9个针对性练习,帮助你日常随时行自我疗愈#了解怎样与焦虑和平共处,让焦虑发挥积极作用#只有行动起来,焦虑才会消失,本书提供了9个选择

