![人生永远有另一条出路：每个人都有自己的疗愈之乡 [美]罗宾·葛萨姜 著；祝家康 译【速开发票，优质售后，支持7天无理由退](http://img3m2.ddimg.cn/40/13/11958100942-1_b_1750785829.jpg)
人生永远有另一条出路：每个人都有自己的疗愈之乡 [美]罗宾·葛萨姜 著；祝家康 译【速开发票，优质售后，支持7天无理由退 【正版】
《人生永远有另一条出路：每个人都有自己的疗愈之乡》这本书写给所有困在自己“心牢”里的读者。 我们都曾经历成长途中的各种挫折和创伤，因为阅历尚浅而手足无措，陷入种种不健康的自卫模式里，以为紧紧地关上心门就等于永远地拒绝了伤害，却不知伤害其实一直存在。真正的疗愈来自面对，推开心灵的铁窗，和内心那个受伤的小孩好好地和解。 《人生永远有另一条出路：每个人都有自己的疗愈之乡》采用压力抒解技术丶行为心理学的练习丶自我观照技巧，帮助读者以健康且务实的方式回应人生的困局，从而迈上疗愈和宽恕之路。 目前在美国已有上万名心理弱势读者自修此书丶参与课程，或成立读书会。
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![微笑着走出抑郁：一位抑郁症患者的成功疗愈之路 [德]萨比娜·魏纳尔-佐特(Sabine Wehner-Zott) 胡贝图](images/model/guan/url_none.png)
微笑着走出抑郁：一位抑郁症患者的成功疗愈之路 [德]萨比娜·魏纳尔-佐特(Sabine Wehner-Zott) 胡贝图 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
任何人都可能患上抑郁症。《微笑着走出抑郁：一位抑郁症患者的成功疗愈之路》作者曾经也是抑郁症患者，在本书中，她希望给所有受抑郁症影响的人们一些鼓励。她叙述了自己从初显症状，去诊室求医，到最后完全康复的经历。《微笑着走出抑郁：一位抑郁症患者的成功疗愈之路》涵盖了关于抑郁症的所有重要背景知识，成功地将专业的医学知识与个人的治疗经历结合在一起，相信能够帮助所有受到抑郁症困扰的人们。
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慢品生活·养心术：活在当下以利沙·戈德斯坦 著北京师范大学出版社9787303150069 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你知道怎样才能平复焦虑的心态，更加专注于工作和家庭，更加体恤自己和他人，应对困难时多些从容少些焦虑，更加清楚生活中重要的是什么吗？所有的秘密就在于觉察空间。 以利沙·戈德斯坦博士是正念觉察心理学领域的领军人物，他向我们展示了如何利用刺激和反应之间的觉察空间，摆脱那些无助于我们的习惯性信念和思想的束缚。这些技巧和方法会让你和当下时刻建立联系，从而产生深刻永久的变化。本书讲述的就是现在——即当下时刻——将如何改变一生的基本道理。 以利沙·戈德斯坦在西洛杉矶开设了个人诊所，是《正念减压疗法手册》的合著者之一，他所开创的“工作中的正念内观训练课程”（已获得注册商标）现已被许多跨国公司所采用。他还是psychcentral.com网站“正念和心理治疗”栏目的创建者、赫芬顿邮报杰出的撰稿人。现居住在
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治愈系心理学白素素 著现代出版社9787514314977 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《治愈系心理学》就是要温暖你，让你看透、舍得、输得起、放下。把职场的倾轧、争斗后的隐伤、输不起一段情感，输不起一截人生之败统统放下；放下已经走远的人与事，放下早已尘封的是与非。治愈系心理学，成就你一份强大的内心。
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奔向幸福的旅程：都市白领自我疗愈的心路历程 谢勤 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《奔向幸福的旅程》是一本关于如何获得内在幸福的通俗读物。作者在多重心理压力之下患有抑郁症，但她非但没有消极对待反而以此为契机，思考什么是幸福、如何才能获得幸福、如何使幸福感更持久稳定等问题。经过反复的自我探索、拷问、追寻，她走出抑郁的心理状态，走上心灵成长和觉醒之路，获得内在的平静与幸福。全书共分为三篇，从迷失、探索、觉醒三个层次探索，涉及时下众多心理及情绪的问题，找出如何疗愈的方法，最终抵达身心合一的状态。
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幸福快乐是一种选择，情绪平衡是一种能力。 罗伊·马丁纳博士的情绪平衡技巧是管理情绪最快见效的方法之一。持续练习情绪平衡技巧，将使你学会以不压抑的方式，辨识、认知、接纳并协调你的情绪，成为情绪的主人。你的生活将变得更轻松平顺，开始吸引不同类型的人，并创造新的人生情境。 我们本身要为创造内在的祥和负责，没有人能为我们达成这个目的。在生命中塑造出内在的祥和与和谐的方法，就是让自己更接近自己的心灵。最初这可能需要投资一些时间和努力，可是请记住：你在自己身上投资越多，得到的回报越高。要达到“不工作的显化层次”只有一个办法，就是以聪明的方式工作。每天花费短短的十五或二十分钟时间，持续练习情绪平衡技巧，你的生活会变得更轻松更平衡，并且开始吸引不同类型的人和新的情境。
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欧美五十年、新时代思潮的开山力作 一位人类学家学习印第安巫术的奇特纪录 一个关于心灵成长与自由意志的传奇故事 唐望给予我们的是一种完全的认知系统革命，他让我们认识一个活生生的世界，一个永不止息地改变的世界。1960年，美国人类学家卡洛斯 卡斯塔尼达在墨西哥沙漠偶遇印第安巫士唐望，从此踏上长达十年的心灵秘境之旅。这位接受理性训练的学者，跟随着唐望这位精神导师，重新发掘生命的力量和意义，进而反思主流社会生活的价值观念。《巫士唐望的教诲》《解离的真实》《前往伊斯特兰的旅程》（以下简称“唐望系列”）记录了卡洛斯 卡斯塔尼达在1960到1970年间师从印第安亚基族巫士唐望 马图斯学习巫术的对话。1960年经朋友介绍，卡斯塔尼达在亚利桑那州结识了巫士唐望。在卡斯塔尼达的坚持之下，唐望将他收为门徒，逐步教他服食仙人掌
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“每个人都应该有一块土地，让本能苏醒。” “二战”时期被俘的潜艇兵，里克斯岛的囚犯，贫困地区的低自尊儿童，当了母亲后迷失，自我的年轻女性，吸毒成瘾的青年人……被社会抛弃、身心残破的人们重回大地，亲手栽种植物，将身心与环境融为一体，见证了花园孕育生命的神奇力量。渐渐地，他们从暴戾变得温和，找回自身的价值感，恢复活力，在大自然中重新发现了自己的一席之地。 丧失行动能力的人，以及垂暮的老人，对花园的疗愈力量亦有不同体会：病房窗外的自然景色令病人恢复得更快；面对生命的流逝，晚年的弗洛伊德在花园的庇护中获得宁静，在安息之地获得了永恒的慰藉。 每个人都有园艺天分，即绿手指（green finger），照料土地、养育植物是我们的本能；而我们早已习惯向大自然索取和掠夺，失去了母性的大地对我们的滋养。那就从这
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唐诗宋词是我国传统文化的瑰宝，它们不仅是文学的，还是社会的。从诗词到情商，招招见功底，式式有学问。破解人生难题，实现逆势上扬，就读《诗词情商》。
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