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这是一本有趣又实用的儿童情绪管理书。内容分为四个部分:认识自己、熟悉情绪、掌控情绪、提高情商。在游戏的过程中,孩子可以跟随长着翅膀的小象做游戏,轻松认识丰富多彩的情绪,感知自己的情绪变化;父母也可以根据5种基本情绪扩充孩子的“情绪字典”,更好地了解孩子成长过程中的复杂情绪。每做完一个小游戏,将获得一张可爱的小象贴纸;做完所有游戏后,快速翻动书页,可以看到情绪小象的成长过程。
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高情商并非天生,而是后天训练而成。高情商的人深谙说话之道,懂表达、肯倾听、会提问、擅赞美能迅速把握机会,实现。 语言带着情绪,情商连着修养。“言值”时代,会说话让你赢得先机!
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只要改变思维你能告别弱者心态,摆脱负面情绪,走向人生! 日本80000册,超000人受益 作者古川武士是NLP(神经语言程式学)协会认定训练师,他将自己的研究所得用于帮助受负向思维操控的人,,超2万人受益,本书也在出版后8万册。 日本企业界,松下幸之助等上百位人士对抗负面情绪的技巧 作者研究了活跃在各个领域的精英人士的思维结并整理了他们的思维模式,发现他们在面临困境、负面情绪时,拥有相同的思维作者将其结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法结为本书的9个正向思维 9个正向思维45个抗压心法,穿插轶事趣闻,形象生动 本书共9个思考都极为简单易操作,还穿插了轶事趣闻,并且每个有5个技巧,让读者可以更加简便地养成这9个 采用图解形式,辅以趣味插画你一看懂,一学会
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《你的感觉,我懂!与对方感同身受的能力与技巧》情绪与生命相伴而生,我们的生活中不能没有情绪,但我们要在情绪的世界里生活得更加美好!这就需要我们即能体验、调整自己的情绪,也能理解和回应别人的情绪,后者也就是同理心。 乔拉米卡利和柯茜博士是国际著名的心理学专家,他们长期致力于“同理心”领域的研究,《你的感觉,我懂!:与对方感同身受的能力与技巧》就是他们多年研究成果的结晶。在《你的感觉,我懂!与对方感同身受的能力与技巧》中,他们将告诉大家:同理心是人类天赋的能力,只是我们一向忽视了加深同理心的技巧;讨厌、愤怒、敌视,甚至暴力……一切负面情绪产生的原因都在于缺少同理心,而解决这些问题的关键也恰恰在于体验和回应对方的情绪和情感;人类始终是情感和情绪的动物,理性和思考只会让
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孙红、张辉、张曼华的《情商修炼与压力管理》 是根据作者多年来团队心理辅导以及压力管理的实践 经验,编制成团体心理培训的活动,为读者打造一个 集诊断、治疗和康复为一体的全方的情商培训以及压 力管理模式。本书分为两个部分,第一部分主要介绍 情商的相关理论、情商所包含的各种能力的测查,以 及操作性极强胡提高情商的具体方法,第二部分主要 介绍了压力相关的理论、压力状态的评估以及压力管 理的措施。
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