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解密300种食物养生妙方 马方 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《解密300种食物养生妙方》探寻国医的实用精髓,成就健康的善法良方。 为中国人量身定制的膳食指南。 最普通的食物却蕴涵养生大智慧。 家常便饭也吃出健康体魄、如皋长寿。 小食物有大功效,为您揭开食物养生的奇法妙方。 吃得好不能吃出健康,只有吃得对、吃得巧妙,才能颐养机体,延年益寿。日常饮食中必知的常识原则有哪些?食物之间如何搭配才是拍档?不同人群其饮食方式又有何不同?身体抱恙如何吃才能有效调养、恢复活力?营养专家为你揭开食物养生的神秘面纱,深度剖析美食与健康之间的渊源。 食物与养生,适度才是正道:食物的寒、热、温、凉四气和酸、苦、甘、辛、咸五味,及其所主的脏腑和归经不同,如果搭配不合理或者饮食方法不得当,就会有损于人体健康。只有科学地调配饮食,均衡营养,才能达到健身、养生
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正版书籍 核心饮食 重庆出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
大量的医学研究数据证明: 减少肉类的摄入,能增加三年多的寿命 美国儿科医学会指出,纯植物性饮食可促进婴儿正常生长 植物性饮食对任何一位孕妇,都是健康的选择 ………… 31位医师及营养学专家指出: 素食者患癌症的概率,比荤食者低20%~25% 素食者缺血性心脏病的患病率,比荤食者低24% 素食可以预防中风,而且摄取越多效果越佳 ………… 健康饮食指南应该人手一册: 素食可以降低糖尿病的患病率,使患者减少甚至不再使用药物 胆固醇存在所有动物性食物中,植物来源的食物则没有胆固醇 素食男女比荤食者,平均体重少了5.9千克、4.7千克 ………… 我们并不知道的饮食习惯和疾病的关系: 肉类会增加41%罹患痛风的危险,植物性饮食则可减少27%的风险 长期肉食者,患痴呆症的概率比素食者高出3倍 对于人体而言,许多植物性食物比牛奶有更好的钙质吸收率
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北京协和医院营养康复指导食谱 肥胖患者营养康复食谱 陈伟【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《北京协和医院营养康复指导食谱 肥胖患者营养康复食谱》由北京协和医院营养科专家,根据多年的研究成果和临床经验,结合协和医院对肥胖患者的实际营养配餐情况组织编写而成。该书首先总体介绍国人的饮食营养知识,然后介绍本疾病基础和营养康复知识,尤以数十道配餐,为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式,并精选出2道配餐附有实物彩色照片。《北京协和医院营养康复指导食谱 肥胖患者营养康复食谱》可作为院外肥胖患者、体质量(体重)超重者及其家属的营养康复及预防指导手册,也可供其他医院的相关医务人员参考。总之,《北京协和医院营养康复指导食谱 肥胖患者营养康复食谱》适合于一切希望与肥胖绝缘的人们。
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二战德军653重装甲歼击营战史全2册士兵突击系列二战德国坦克歼击部队战史全景二战战史明星坦克曝光坦克战争军事纪实书籍文图
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全二册吃错会生病吃对不吃药+餐桌上的中药保健养生正版饮食健康饮食宜忌食物疗法食物养生家庭小医生用书籍刺血疗法全真图解
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大黄妙用是补药,人参误用是毒药(解读国医养生经典) 重庆出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《大黄妙用是补药,人参误用是毒药》:常见食物的性味使用手册;吃可以治病,吃更能伤身;中医药性分类归经法则中的生活智识。中医四基典《药性赋》告诉你如何用食物的性味养生。 迄今为止,中医的精义和灵魂仍然只存在于传统中。中医不只重视养疗之方、调治之法,中医更重视对身体的全息理解。更在乎对“自然”的亲近。中医是一种生活方式,是一种哲学态度,更是一种日常行为。中医甚至认为,即使疾病也具有某种健康倾向。 回归到真正的中医世界,首先应从中医名典的阅读开始。 食不知“性”比食不知“味”更可怕人所能食用的品物,都具有寒、热、温、平四种基本药性,对应于人体的虚实寒热,所以中医叉说,食物最是良药此即是说,所食之物的性味选择,如果与人体所需的补养相谐,便会对人体有大效用。 体热的人应当多食用性寒的东西。
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阿德勒戴维斯营养健康宝典(新版典版共4册)吃的营养与保健+吃的营养与治疗+吃的营养与妈妈宝宝健康+吃得营养科学观 正版现
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营养健康宝典4吃的营养科学观【正版图书,满额减】 正版书籍,有问题联系客服!
全球的食物营养健康指南。 “你的营养将决定你的容貌和感觉:是情绪低落还是心情愉悦;是潇洒漂亮还是平淡无奇;是思维清晰还是混乱;是喜欢你的工作还是把它一件苦差事。” 阿德勒·戴维斯开辟了一个目前大家所熟知的健康新时代。 ——加利·纽尔 生化博士 戴维斯是营养领域的先驱和倡导者,她的书适用于一切对营养学历史和营养饮食感兴趣的人。 ——罗伯特·海斯 营养学博士
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不生病的饮食智慧 霍军生 主编 重庆出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《不生病的饮食智慧》告诉您永保健康的秘密 了解身体需要。摄取均衡营养 清代医学家黄绣官说:“食物入口,等于药之治病同为一理,台则于人脏腑有益,而可却病卫生;不合则于人脏腑有损,而即增病促死。”人体有五脏六腑,食物有四气五味,提高生命质量的步,是要善于根据身体的需要,科学摄取食物中的营养。 顺应四时变化,科学调节饮食 人体健康与四季气候变化紧密相连,四季交替的规律也是人体的代谢规律。春季饮食要由温补,辛甘逐渐过渡到清淡养阴之品,夏季人体易因新陈代谢旺盛而伤津耗气,饮食也要以清淡生津食物为主,秋季风高气燥,饮食上也要相应地以滋阴润燥为主;冬季是滋补的季节,这-季节的饮食既要敛阳又要护阴。 对症食疗,祛病强身 生病是身体传达的一种信号,需要用积极的饮食调养予以回应。中医讲究
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重庆江湖菜(升级版)厨师版菜谱家常全四川特产菜品做法经典麻辣炒菜技术美食家用养生食谱书籍重庆图书
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癌症营养康复食谱 马方【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书由北京协和医院营养学专家,根据多年的研究成果和临床经验,结合协和住院痛症患者的实际营养配餐情况组织编写而成。该书首先总体介绍国人的饮食营养知识,然后介绍本疾病基础和营养康复知识,尤以数十道配餐,为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式,并精选出2道配餐附有实物彩色照片。本书可作为院外患者、易患者及其家属的营养康复及预防指导手册,也可供其他医院的相关医务人员参考。
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口腔物语 重庆出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
口腔健康是全身健康的重要组成部分。口腔疾病如龋病、牙周病等会破坏牙齿、牙龈及牙槽骨组织,导致牙齿疼痛、牙齿松动或缺失、牙龈出血及流脓等症状,影响咀嚼、进食、发音和美观等。一些口腔疾病还可能发生癌变,直接威胁人类的生命!近年来的研究也证实,牙周炎、慢性根尖周脓肿等口腔疾病可导致或加重糖尿病、肾炎、心血管疾病和关节炎等其他全身系统性疾病的发生或发展。《口腔物语》一书引自日本,由重庆医科大学附属第一医院口腔颌面外科主任杨凯教授担任主审,唐洪医师担任主译,是源于2007年起以季刊的形式派发给前来牙科就诊的患者或接受牙科护理的人的口腔保健科普读物,不断地修订再版,囊括了大众日常口腔护理的须知。《口腔物语》基于科学及专业角度,用大量生动有趣的图片,以及通俗易懂而又简短的语言介绍了常见口腔疾病
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正版!解密300种食物养生妙方 9787229002046 重庆出版社【正版图书,可开发票】
《解密300种食物养生妙方》探寻国医的实用精髓,成就健康的善法良方。 为中国人量身定制的膳食指南。 最普通的食物却蕴涵养生大智慧。 家常便饭也吃出健康体魄、如皋长寿。 小食物有大功效,为您揭开食物养生的奇法妙方。 吃得好不能吃出健康,只有吃得对、吃得巧妙,才能颐养机体,延年益寿。日常饮食中必知的常识原则有哪些?食物之间如何搭配才是拍档?不同人群其饮食方式又有何不同?身体抱恙如何吃才能有效调养、恢复活力?营养专家为你揭开食物养生的神秘面纱,深度剖析美食与健康之间的渊源。 食物与养生,适度才是正道:食物的寒、热、温、凉四气和酸、苦、甘、辛、咸五味,及其所主的脏腑和归经不同,如果搭配不合理或者饮食方法不得当,就会有损于人体健康。只有科学地调配饮食,均衡营养,才能达到健身、养生
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解密300种食物养生妙方 马方【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
吃得好不一定能吃出健康,只有吃得对、吃得巧妙,才能颐养机体,延年益寿。日常饮食中必知的常识原则有哪些?食物之间如何搭配才是拍档?不同人裙其饮食方式又有何不同?身体抱恙如何吃才能有效调养、恢复活力?营养专家为你揭开食物养生的神秘面纱,深度剖析美食与健康之间的渊源。食物与养生,适度才是正道 食物的寒、热、温、凉四气和酸、苦、甘、辛、咸五味,及其所主的脏腑和归经不同,如果搭配不合理或者饮食方法不得当,就会有损于人体健康。只有科学地调配饮食,均衡营养,才能达到健身、养生的目的。在此为您分别讲述食物的药典记载、饮食搭配、食疗功效等,指导您的一日三餐、日常饮食,让食物成为健康生活的好伙伴。食物与人裙,适合才是好 不同年龄的人,体质有强弱之殊、男女老少之异,对食物与营养的需求各不相同。如妇
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☆专业营养师团队,帮你精准打造计划 ☆增肌肉 肪 稳血糖 抗疲劳 ☆84餐 200道食谱 365日健康吃出来 专业上:营养师团队——好食课精准科学打造的减糖食谱。 好食课公司是拥有4000 位营养师及营养系学生学习交流平台的版主,开设多项营养师专业课程,培训近千位营养师,有超过百篇营养知识专栏。本书精选了想要遇到的各种问题解答,如:如何分辨食物中的碳水化合物?减糖就是不吃淀粉吗?生酮饮食和减糖饮食有何不同?膳食纤维对身体有什么好处?怎么吃才能提升代谢力?怎么吃才能增加饱腹感?如何识破陷阱? 科学上:营养师以每日人体所需1800千卡来计算,依减糖轻重程度,定义出3种不同的减糖饮食。 每日摄取糖量200克=糖量占每日总热量之44%。想维持健康:每日摄取糖量150克=糖量占每日总热量之33%。想:每日摄取糖量100克=糖量占每日总热量之22%。
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对症食疗这样吃更有效 重庆出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书从解读中华食疗智慧、合理膳食及时预防远离四季常见病、对症食疗去病强身保健康等方面,讲解饮食养生的知识精髓,以及怎样通过四季变化调节饮食,不同疾病的食疗注意事项,并推荐对症食疗方。本书内容丰富,详细讲解了食疗养生的多方面内容,为读者提供疾病预防知识,四季食养知识,对症食疗知识等。结构清晰,方便检索,让读者能快速找到适合自己的食疗方案。
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