

充实自我、改变自我书系:别让不好意思害了你+谈资(超值套装共2册)



努力,是我们一辈子的护身符。赢在起点并没有那么重要,重要的是永不放弃。终生努力的人会得到命运的垂青,成为幸运的宠儿,赢在终点。没有经历过风霜雨雪的花朵,无论如何也结不出丰硕的果实。不经历磨难,你永远无法收获成功。请牢记,等来的是命运,拼出的才是人生。




追寻幸福是人们一生的课题,每个女人都希望自己能获得幸福。然而,天上不会掉馅儿饼,更不会掉幸福,每个女人只有不断地提升自己,做到足够努力,才能拥有幸福,才能保持幸福指数不断攀升。 《女人的幸福自己成全》从幸福的定义出发,为那些对未来生活满怀憧憬的女人提供了全方位的指导,以帮助女人们参悟人生,并一步认识自己、提升自己、完善自己,从而找到提升幸福指数的秘诀,获得美好的人生。



哈佛“学霸”亲自解锁学习秘籍:作者既是哈佛“学霸”,又是排名全球前十的脑机口公司BrainCo的产品运营负责人,还是正念认知疗法和正念情绪干预践行者,长期为创业公司、公益组织、年轻职场人士和大学生提供职业生涯方向的咨询和教练服务。 独创Me5模型磨炼专注力:从思维模式、情绪管理、时间效率管理、精力管理、排除干扰、神经反馈训练等方面,教你如何从分心到专注,掌控你的注意力。 用正念提升学习效率:通过21天正念练习提升学习专注力,告别低效与走神。




电影《遗愿清单》讲述了一个“重写后半生”的故事。

01直痛:你无法坚持,不是因为你懒 书中系统剖析了11种常见的自我设限与逃避行为,并提供了清晰的 消极信念清单 ,帮你识别阻碍前的内心障碍。 02揭秘顶尖运动员背后的心智法则 将顶尖运动员的心理韧性训练体系,转化为普通人可日常实践的 认知能力提升方案 。 03绝非鸡汤:所有工具均基于科学实证 每章特设 韧性练习科学小课堂 ,所有方法均源自经过同行评审的科学研究。 04你的专属 成功设计图 随书配套 实践练习 与 案例研究 ,引导你一步步制定出个性化的成长与目标实现计划。 05每章的终,是你行动的起 每一章的结尾都有实用行动要,方便你将其纳你的个人成长计划。


勇于逃避(不是所有的坚持都值得坚持,有时逃避才是真的勇敢!逃避看似正确的选择,才是解决问题的关键。韩国年度优秀出版内容)
1.不是所有的坚持都值得坚持,有时逃避才是真的勇敢!2.韩国文化产业振兴院优秀出版内容3.“三十六策,走是上计。”逃避有时也是一种生存之道。4.只有一次的人生,与其在错误的道路上走到黑,更需要适时逃避,才更能节省宝贵时间,更有可能找到正确的路!5.心理学家说:摘下面具、活出真我。但每一面都是真正的、丰富的“我”。 6.朋友说:时间会冲淡情伤。但将他/她的一部分特质变成自己的,逝去的感情才能真正过去。7.长辈说:逃避就是懦弱。但逃避能创造出喘息的空间,帮助我们走得更远。8.总有人给我们提出建议,可是,过自己的人生,就有权选择自己的路。9.逃避看似正确的选择,或许才是解决问题的关键。

本书深剖析了人际互动的实质和几种模式,并将人在与他们互动时的状态分为攻、退让和果敢三种,读者可以一边阅读一边检视自己的状态,以不断自我调整,获得良好的人际关系和心理状态,*终不断拿出果敢的表现。


1.当当第九届影响力作家、知名讲书教练、中央人民广播电台《经济之声》特邀嘉宾、阅读推广者联盟发起人倾囊相授。 2.阅读方法+表达能力+社群运营+知识创业,解决阅读人士的四大痛: * 想读书却没时间、读不懂、记不牢、用不上,越读越内耗; * 满腹知识却不会讲、不会写、不会输出,无法形成个人价值; * 想做读书IP/读书会,不懂运营、不会推广、难以落地; * 有内容没方法,不能变现、没有体系、难以长期成长。 3.附赠视觉笔记:从 读书人 到 读书IP 的完整阶路线图。 4.秋叶;拆书帮创始人赵周,青年作家马玉炜,畅销书作者彭小六、汤小小等联袂推荐。

幽默是一种才华,是一种力量,或者说是人类面对共同生活困境而创造出来的一种文明。它以愉悦的方式表达人的真诚,大方和心灵的善良。它象一座桥梁拉近人与人之间的距离,弥补人与人之间的鸿沟。


人生智慧书:人生没有迈不过去的坎+舍与得的人生艺术 等(套装共6册)




我们为何渴求爱情,又为何屡屡受挫?当遭遇爱情难题,我们要从哪里寻求建议并找到解决方案? 人生学校 系列旨在宣扬 浪漫现实主义 的婚恋观 浪漫现实主义将爱视为一种可以剖析和系统学习的技能,并认为,完满爱情的敌人是直觉而非理性。11册书,每册都聚焦于一个亲密关系中大概率会遇到的难题 从约会到结婚,从争吵到心碎。从具体问题手,为如何、经营一段亲密关系,以及如何应对失望、走出痛苦,给出了诚恳而温情的建议。 不存在一劳永逸的完美选择,也不存在生来就 对 的那个人。合适不是爱的先决条件,而是爱的成就。

松下幸之助是日本著名跨国公司“松下电器”的创始人,被人称为“经营之神”——“事业部”、“终身雇佣制”、“年功序列”等日本企业的管理制度都由他首创。


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1.我们为什么总是被带节奏?数字游民、游走世界的旅居者、瑜伽品牌 醒Awake 创立者 艾莉森王带你找回自己的节奏! 2.送给偶感焦虑、突觉疲惫的你的一颗解药: (1)自律的神话:拒绝诱惑、价值观坚定、知行合一。 (2)阅读and写作:固定时间、不全本、联系记录。 (3)情绪伴随:主动逃离、清空自己、正念练习。 (4)坚持运动:准备舒适的装备,保持对运动的期待感。 (5)升级自我认知:不惧虚无、摆正自我的位置。 (6)稳定心境:平静地受失去,重新理解 拥有 。 3.如果你是涉世未深的年轻人、想大干一场却无从下手的工人、且摆烂且摆平的潇洒派,这本煽风火的书送给你。 4.诸多深有感触的网友们热烈评论,引发强烈的心灵共鸣。 5.窗式封面设计,呈现视觉小惊喜。



人生赢家之所以能够成功,是因为在他们眼里,荣华富贵、功名利禄都是身外之物,人生不能重来,唯有奋斗和努力能够随时随地始。只要不放弃,任何成功都可以从头再来。 本书作者是电视剧《南泥湾》主创人员,他们在本书中倾情谈了自己取得成功的经历,也谈了他们取得成功的背后不为人知的辛酸苦辣。

◎世界如此险恶,青少年要内心强大 ◎ 英国女王和美国总统看后都说好的书 ◎ 美、英、日教育机构推荐学生*** ◎ 全球销量超1亿册,已译成35种以上文字 ◎美英日各国国会成员、**法院成员、知名作家、学者以及世界各个领域的杰出人士都对本书大加赞赏 ★★★★★推荐 : 奥里森马登经典作品 《**的敌人是你自己》

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康熙五十年(1711年)八月十三日,就在北京城内的千家万户进入梦乡之时,康熙帝第四子胤禛的雍亲王府传出了一声脆亮的哭声,一个男婴来到世间。

抖音、微博、小红书、公众号、视频号等网络社交平台热议话题,让当代年轻人产生无数共鸣的情绪智慧。网友们用苦中作乐、泪中带笑的方式回应生活的错误与不完美,本书延续了这一网络热潮的温度--它不是劝你无所谓,而是教你在遗憾中重新生长。 ★推荐2:人生的容错率超乎你想象!6大 终结内耗 修炼法则,32种实用策略助你破 反刍思维 。 及时翻篇 是一种可以习得的能力。本书以心理学为底,深解析 反刍思维 这一现代人常见的情绪困境,用温柔又实用的情绪策略,帮你从自我苛责、无法翻篇的痛苦中走出来,重新纳自己。它教你不再与错误较劲,而是和过去和解,让心慢慢松。 ★推荐3:全网500万粉丝追随的认知成长博主富书倾心之作,写给每一个 放不下 的人。 全网500万+粉丝的生活认知内容IP富书,以多年心理成长写作经验,将抽象的心理学语言




王文成公为明**流人物,立德、立功、立言,皆居绝顶。——王士祯 独阳明之学,简径捷易,高明往往喜之。——严复 五百年来,儒家的源头活水就在王阳明。21世纪将是王阳明的世纪。——杜维明 一生伏首拜阳明。——东乡平八郎


★关于过去很多不好的事情,我们只要记得就好,但不要时时刻刻都放在心上。请相信,当你跨越千山万水,总有美好为你而来。 ★还好我没放弃,熬过*初才成就如今的自己。所以,幸福都是通过自己努力争取回来的,你想要的时间一定会送到你的身边。 ★不执着于当下,不忧虑于未来。路在脚下,你在路上,时间,终会给你一个答案!

孟子,是儒家的亚圣,巍巍乎有岩岩泰山之气象;《孟子》,是真正的智库,焕焕乎有皇皇琼林之瑰丽! 南怀瑾先生讲解《孟子》生动幽默、平实易懂、内涵深远。听先生言,如沐春风,没有丝毫负担与倦意,在不知不觉中受其感染,或心有所悟,或豁然朗。



我们的每一个行动、每一次选择,都是由思维所决定的。如果说人生是一场长途旅行,那么,思维就是你所有行程的导航仪。 本书选取富有时代精神的 思维制胜 案例,结合每个人都经常遇到的思维瓶颈,以通俗简明的语言层层解析,帮你找到思维的落,走出思维的误区,解思维的死结。思想通透了,前方的路自然也就畅通无阻。

★苏芩、张小娴、伊能静等励志女神都秉持的人生哲学,独立是强大的始,勇气让你精彩一生。 ★放不下?离不?其实你只是败给了不甘和想象。与其在卑微里犯贱,不如在高傲里放手。 ★不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过去,女人内心强大才能活得精彩。 ★ 80 后治愈系达人,年度温情暖心力作,给你断舍离的勇气,让你保持随时可以离的能力。 都说陪伴是*长情的告白,可该来的总会如期而至,不可避免的分离永远不会停止。 孤独,是因为你值得拥有更好的。每个人都有一段独行的时光,或长或短,都是无可回避的过程。上天总要你腾空双手,才能住更好的一切。不要因害怕谁的离而患得患失,更不要为了挽留谁而放弃自己的尊严。一个人拥有了自己的繁华,便永远不必担心没有人同行。 这是一本教会我们学会依靠自己,学会爱惜自


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