忙碌是大多数人的生活状态，为了生活，我们勤勤恳恳地工作，挖空心思地赚钱，但很多人拼命劳碌依然没有过上富足的生活。
和时间做朋友：你一定要学的高效时间管理术6大步骤，11种方法，让你彻底告别拖延、低效！
◆你的工作、学习和生活是否越来越忙？你是否越努力却效率低下？你是否为挤出一时间而焦头烂额？ ◆每一个人都应该学习的高效时间管理术，教会你如何寻找浪费掉的时间，如何有效管理时间，如何高效利用时间，如何和时间做朋友。 ◆6大步骤，11种方法，让你彻底利用好每天24小时 ◆从此告别拖延症，高效、迅速、行动
随着社会的发展，主持人这一职业越来越受到人们的关注。除了人们所熟知的播音主持、电视节目主持外，庆典、晚会、婚礼等活动都有主持人的参与。主持人职业不再神秘，它已经走了大众生活，为越来越多的人所熟知。主持人身上的光环和魅力，吸引着很多年轻人羡慕和向往这一职业，有的人已经准备这一行业。 本书是 金牌主持 的修炼锦囊： 倾心传授 金牌主持人的五大基本素质 六大思维能力 五项语言基本功 四种说话技巧 三项礼仪修养 立刻上手 会议活动策划技巧 营销活动策划技巧
人类的生命成长是一个认识自我、改变自我、超越自我的过程。
1、所有曾让你肝肠寸断的难过，有一天，你都会笑着说起。 2、那些被无限推迟的梦想、被现实碾碎的爱情、来不及说的再见、父母等不起的有生之年、和再怎么累死人的爱再怎么累死人的恨，有一天，都会过去的。 3、每个人都在努力奋不顾身，不是只有你受尽委屈。 4、不是只有成功的梦想才叫梦想，也不是只有成功人士的梦想才叫梦想，但凡生而为人，都可以拥有自己的小小欢喜，把自己的欢喜做好了也是一种了不起。
相关推荐 《朗达.拜恩身心灵经典作品全五册礼盒装典藏版》 （独家附赠6张 秘密 能量卡片）《秘密》《秘密.实践版》《力量》《魔力》《英雄》 点击购买： 《秘密：实践版》身心灵导师朗达拜恩精装力作！集合 秘密 三部曲所有精华，教你21天学会 吸引力法则 ！ 点击购买： 《Hero 英雄》 朗达 拜恩力作 集 吸引力法则 大成之作！发行40多种文字，风靡全球！ 五星推荐： 点击购买： 力量（修订版）全球畅销书《秘密》作者朗达 拜恩力作！全新修订版！ 点击购买： 朗达.拜恩 吸引力法则 三部曲之《魔力》 （1）全球著名身心灵导师朗达拜恩巨著！ 朗达拜恩是全球*著名的心灵成长导师，《时代》杂志评选为全球100位*有影响力人物之一，其著作《秘密》系列全球销量突破3800万册
● 一本实用的工具书 被鸡汤了这么久，该长见识了。这本书帮助你 突破工作瓶颈，让你的才能实现突飞猛 。 ● 实现简单而高效的思考 全书从 8 个方面，改变你的人生版图、更新你的思维框架、构建你的能力体系、你的阶通道。让你快速增值，实现人生的弯道超车。 ● 拥有渴望的自在生活 作者结合众多实践案例 ， 为你提供正确的努力模式、科学的学习和思维工具、实用的个人品牌提升方法。让你彻底摆脱以时间长短定义努力的错误观念，全面加速升级你的眼界、心智和能力。获得你渴望的自在生活 。 ● 活出真正有意义的一生 走出 自己 所在 的舒适区 ， 突破现有的局限 。不断 超越现在的自己 。 让自己变得越来越有价值 。 让自己拥有一个有意义的人生 。 推荐您文通天下其他畅销书：
心智突围(畅销书作家卫蓝、SUSAN KUANG激赏力荐,36氪特邀作者Windy Liu力作!改变自己,成就自我!)
◎无法自律、学不东西、做不好工作、找不到目标 几乎所有人生困局，都源于心智系统的失灵。所谓成长，就是心智模式的颠覆性改变！ ◎36 氪特邀作者、数十万网友纷纷赞的人气导师Windy Liu，从定位 认知 心境出发，助你全方位冲破旧有心智模式的桎梏，辟专属于自己的人生路径。
从心理学角度来分析问题，使得全书更有深度，更加权威。 独特的视角，结合世界***的研究结果进行阐述，使得读者耳目一新。 作品定位精准，针对职场人士时间管理问题，有的放矢。 同时适合大众读者阅读，能有效帮助渴望突破习惯界限的人，想改变目前生活状态的人。 内容可读性强，详实，风趣，引人入胜。 突破传统思维，从职场跨度到生活，给予生活更多的关照生活，相比其他产品读来更有内容。
这世界，一拨人做梦，一拨人梦想成真。另维是那个敢于做梦，并能用科学的规划和有效的自律，让自己一梦想成真的人。 她7岁作协，高中成为腾讯NBA主播，用18个月由小城学渣逆袭世界名校学霸，做过四大的审计和奥美的公关，23岁年薪百万。她永远热气腾腾、光芒万丈；偶尔低谷，也能以*快的速度找到出口、自我修复。 世上没有一蹴而就的大神，一切你羡慕的人生，都充满汗水和眼泪。另维说： 我希望50岁时我能这样总结人生：梦想、家庭、事业，我全都付出了所能付出的*努力。我遇过很多困难险阻，无可奈何，但我从未向生活妥协。 这是一本关于青春和梦想的书，书里那些发足狂奔努力改变人生的故事，会成为我们迷茫、低谷、不甘平庸时闪闪发光的指路灯。
你总是推到*后一刻钟才开始工作？ 你*长期透支，总感觉钱不够花？ 你想早点睡觉，可到了晚上10点，你又精神勃发，开始上网熬夜？ 你是否一直想减肥，却总是减不下来？ 《超级自控力》是这样一本书，它会告诉你你可以成为怎样一个人完全取决于你自己，你的身体就是的王国，你就的意志就是王国的主宰，你可以种植荨麻，也可以种植莴苣；你可以懒惰，让它成为不毛之地，也可以通过浇水施肥让它成为沃土，改变这一切的力量就是你的自控力。
我们比自己以为的更聪明，也更愚蠢。
想知道自己的生命蓝图吗？ 想看到自己的过去、现在、未来吗？ 想改变自己的人生剧本吗？ 翻这本书，找到你想要的答案..... 从认清使命、规划人生、实现奇迹三个维度，指导和帮助读者摆脱自身思维与认知上固有的局限，更好地发掘天赋、规划人生蓝图，实现奇迹一般的人生。 既包含一套基本的理论，也分享了很多我们身边真实的故事，还给出了一整套图表工具加以阐释，可操作性强。
1.流量操盘手首度公方法论，案例真实可复用 作者为早期MCN创办者、流量破20亿操盘手，系统揭秘爆款内容密码。书中融合自身及美特斯邦威、三顿半、永璞等品牌一手实战案例，提炼出 1术36技 结构化体系，兼顾策略与实操。 2.市场稀缺性强，直内容创作者核心痛 针对当下内容爆炸、竞争激烈的环境，提供系统化、可复制的内容方法论，填补工具类书籍的市场缺口。 3.营销设计独具匠心，自带传播基因 全书本身就是 内容力 方法的实践：写作过程采用读者AB测试优化内容，确保市场受度。预埋营销话题与事件，如 泡面神器 创意封面（结合 内容力 与 翻身无力 梗）、顶尖高校讲座联动等，激发社交传播与UGC，助力书籍冷启动。
★我们的性格决定了我们的选择,我们的选择决定着我们的人生. ★所谓优秀的人从来没有确切的标准，只有选择适合你的，才能收获地气的美好。 ★善于走自己的路，才可能走别人没走过的路。 ★性格不同，对人生遭遇的反应方式也就不同，相同的环境就有了不同的意义，因而也就成了本质上不同的经历和命运。 我们总是在标榜自己的个性，总是在说想要追求所谓的自由，但是这一切都需要前提的，前提就是你做出 正确的选择 。
1.你不是忙，你只是不懂目标管理！ 2.罗辑思维、新精英生涯特聘讲师、12年时间管理实战专家邹小强积淀之作，经300,000人学习验证的超级规划课，教你5个步骤全面解锁目标管理，告别低效、混乱、计划完不成 启自我化新通道！ 3.精读《只管去做》一遍，胜过职场 老司机 手把手带三年！
《卡耐基写给女人的一生幸福书》幸福是女人的终生愿望，幸福是一种感觉，是女人心海里一道亮丽的彩虹，它折射到女人的脸上，呈现的是美丽，是从容，是自信。 如果说女人是花，那么爱情就是它美好的滋养品，在爱的滋润下，女人的幸福感，才会得到极大的满足。无数事实证明，女人获得幸福的要在于自尊、自重、勇气和信心，在处理家庭、事业问题中注意克服人性的弱，发挥人性的优，充分发挥女性的潜在智能，从而获得人生的快乐。 主编推荐：《卡耐基沟通的艺术与处世智慧》 《小王子》 （作者诞辰115周年双语珍藏版） 套装推荐：《别输在不会表达上套装3册》 《心若优雅，自有力量套装3册》 《微表情心理学套装3》
推荐您联合天畅其他畅销书： 在企业家、传奇教师、励志偶像和创业导师的身份之外，俞敏洪还是一位勤奋的阅读者、行走者和睿智的思考者。阅读本书可了解一个不一样的俞敏洪。 l 全书不乏俞敏洪对现实世界的观察和思考，并鼓励年轻人多角度看待问题，继而做出独立的判断。书中积极的人生信念和正能量让人深受鼓舞。 l 书中也处处透露出其洞察生活细节和美好情感的深邃眼力，作者用质朴而细腻的文字讲述得到时的喜悦和失去时的不舍，温暖直抵人心。 l 全书对年轻人的关怀和鼓励情真意切；并倡导从改变自我做起，改变自己的命运和改变世界一样，需要的是远见、勇气和努力。
日本亚马逊心理类畅销榜榜首 谷歌、宝洁、福特等企业一致推广 送给不经意间努力过头的你 有没有感到心情烦闷、容易疲惫呢？ 在公交地铁上煎熬，对公司同事感到烦躁。 因为自己做不到的事情而自责。 对配偶和孩子不满，又讨厌这样的自己。 工作时考虑孩子，和孩子一起时又考虑工作。 因此，总是不能专注于眼前的事情…… 这些“忙得连休息的时间都没有”的人，应该尝试一下心灵的休息方式。 能够帮助消除内心的烦躁情绪，从过分努力中解脱出来。 这是从空闲时间始的，正念冥想练习。 差不多该始珍惜自己的生活了吧。
1.1991年，领先同行技术十年的“柯达”怎么也不会想到，20年后它会被数码相机干掉；而当“索尼”还沉浸在数码领先的喜悦中时，它也突然发现，原来全世界卖照相机卖的*好的并不是它，而是做手机的“诺基亚”；而当苹果进军手机市场后，手机世界老大的“诺基亚”毫无还手之力；*的崛起，又使得零售业巨头苏宁、国美、李宁溃败；阿里的“余额宝”四个月吸金2500亿，并摆开了强夺银行饭碗的架势，迫得银行及其代理人急骂“余额宝是吸血鬼”；如今*正式在美国上市，马云正式成为了中国首富……血淋淋的事实一次又一次说明了创新的重量要性，只有具有创新头脑的领导，才有可能真正适应未来的需要。因而，在当前日新月异的时代里，要成为卓越的领导者，毫无疑问需要具有创新思维与创新能力。 2.创新，尤如一把利剑，创新者手持此剑，断荆棘
《断舍离：终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动，断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙手，提出 扔 是断舍离的热身运动，只有先动起来，才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言，扔掉4种垃圾，处理112种各类空间杂物，让物品和心情都变轻松。趁 现在 年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系，只要始行动就会有效果。 1.畅销生活哲学经典断舍离书系作者山下英子新作。 2.一次真正的断舍离才是败拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动，断舍离就是破局的行动哲学。 3. 扔 是断舍离的热身运动，去掉3句纵容 拖延 的迷惑之言，扔掉4种垃圾，处理108种各类空间杂物和4种隐蔽
★ 关于梦想的话题，虽老生常谈，但却常谈常新。书中讲述了诸多关于梦想的故事，哪怕不能让你即刻开始与梦想为伴，至少也会让你不再那么迷茫、困惑。 ★ 梦想还是要有的，万一实现了呢！这已经不仅是一句调侃，而是真切的鼓励。 ★ 一本不那么激昂澎湃的励志书，一本如和风细雨却又能让你醍醐灌顶的枕边书。边阅读，边喜悦，边思索，边前进…… ★ 如果你已经有了梦想，那么《梦想还是要有的》一书将如春天的明媚阳光，带给你不尽的温暖和不竭的动力与能量。如果你还在为未来迷惘，《梦想还是要有的》一书将如大海上的灯塔，冥冥之中给你前进的方向。
中宣部“大众好书榜”*受欢迎作品！上市 2 月狂销 30 万册！ 老俞亲笔撰写半自传心灵读本《在绝望中寻找希望》，说自己在北大超级自卑的 5 年，说自己跟创业伙伴的恩恩怨怨，说自己的对亲人的依恋愧疚，说自己面对压力绝处逢生，说自己在缝隙里感受诗意。 在全书开篇，老俞即旗帜鲜明：我不是成东青，我是俞敏洪！在这本书里，老俞悄悄说给你听：“不要太相信三十而立之类的话，不要太给自己压力，生活是慢慢成功的，我 30 岁时还是穷光蛋一个。” 如果你的灵魂无处安顿，如果你在十字路口犹豫不决，如果你在现实压力下无法喘息，翻开书，读下去，会有一股力量从你心底长出来。 活着，总能慢慢长大。俞老师的笑容和文字，给你力量，伴你成长。
◆李尚龙鼎力之作，热销300万册，全新修订版。《你只是看起来很努力》李尚龙鼎力之作，上市五年来，热销逾300万册。作者亲写五年成长轨迹序言，与千万青年一起有效进步。◆改变千万热血青年思维轨迹的成长之书看似每天都去自习室带了很多书，却还带了手机；看似晚上学到很晚，却只是在发呆；看似在健身房锻炼，却仅仅拍了两张照片发朋友圈……任何没有计划的学习，都只是作秀而已；任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。这些文字像一把利刃，揭穿无数人的努力表象，《人民日报》《十点读书》《思想聚焦》等数百家媒体，纷纷转载，引发千万网友热议。
《没有任何借口(修订版)》是一本伟大的书，因为它告诉你真正能成功的方法！“没有任何借口”体现的是一种负责、敬业的精神，一种服从、诚实的态度，一种彻底、落实的能力。我们需要的正是有这种精神的人：他们想尽办法去完成任务，而不是找借口，哪怕看似合理的借口。
励志学大师一生*重要的掌控“专注力”之作《成功从专注开始》这本书通过浅显易懂的语言和案例，以心理学为根据，讲述了日常生活中通过对专注力的训练而影响和改变个人的实际生活，除此之外，本书还指导读者如何掌控专注力，通过设计详细的训练课程和实践法则，将理论和实践紧密结合在一起。
如何认知职业，让选择职业不再盲目如何把握自我与职业关系，避免职业选择陷阱如何找到自己适合的职业领域，遇见属于你的职业女性如何平衡家庭与职业如何把握人生角色，拥有平衡和谐的职业生涯如何拥有积极的人际交往，让职业生涯游刃有余如何做好职业生涯规划，突破职业发展天花板如何迈过职业生涯的分水岭，避免职业生涯的低潮如何渡过中年职业危机，拥有积极幸福人生透视生涯发展，破解人生幸福密码
畅销书《银弹》《加薪不加班》《少做的力量》作者、著名时间管理专家、管理领域的学术权威弗格斯 奥康奈尔的代表性的著作。 欧洲工商管理学院商学院教授若奥?佩雷拉、澳大拉西亚阿提马尔可口可乐公司常务董事沃里克?怀特、美国安博集团CEO迈克 尼尔斯、爱尔兰皇家艺术协会CEO诺埃尔 凯利、瑞士雅培公司网站负责人蒂姆 斯塔尔联袂推荐。 随书附赠 49天成为极简主义者行动指南 。 沟通极简 与人交流，要直截了当、清楚明白。 信息极简 精简信息源，只浏览与己有关的信息。 物质极简 弄明白自己想要什么，只买真正需要的东西。 精神极简 一生只追求一种精神活动，然后把其做到极致。 感情极简 不滥情、不矫情、不藕断丝连，一生只爱一个人。 工作极简 分清轻重缓
人民日报、思想聚焦、有书等百万级公众大号转发推荐作者 树獭先生 新书！ 自媒体 树獭先生 创始人，文章曾被 人民日报 、 思想聚焦等千万级 公众号 刊登 ， 爆文数篇 ， 意林、有书 等近千余家公众号转载。 让千万个迷茫、困惑的年轻人战胜恐惧，找到拼命努力的目标。 畅销书《优秀的人，从来不会输给情绪》作者 剑圣喵大师 倾情推荐 ！ 这是一本帮你提升格局，走出 我不行，我怕输 之魔咒的神奇阶指南。 在快速发展的时代，如何让自己永远保持阶？ 从月薪3000 到月3w ，她只做了一件事。 快速找到自身优势，然后把这种优势发挥到极致。 跟再多的大师学习，都不如深刻地认识自己。 本书作者树獭先生，是一位不断通过广泛阅读，深度思考，快速提升核心竞争力的聪明人。 她善于破解各种围困年轻人心智的
1.工作和生活的失衡，只会让你越努力越焦虑！生活是多维度的，成功也是。工作和生活不应是对抗关系，而应是互补关系。只有当人生的多个方面和谐发展时，成功才是可持续的。 2.全球知名高效能专家迈克尔 海亚特与高管女儿梅根亲身实践的高效能人生法则，已经帮助超1000万美国年轻人走出困局，5大原则扭转低效认知，洞察人生投资的底层逻辑，摆脱过度工作崇拜的思路陷阱，合理配置人生资产，实现工作和生活的联动平衡和双向发展。 多面定义成功；用自我约束提高创造力；随时校正自己的期望和重心；不把一切变得有目标性，以适当暂停激发思考力；休息是有效工作和高效产出的基础。带你完成从低效勤奋到高效自由，从被人支配到掌控一切的蜕变，成为高效生活的推者。 3.哈佛商学院极力推荐的人生规划课！Twitter前CEO迪克 科斯特罗、Google资深高管
总有很多事情需要去做。
时间堪称民主的典范！在时间的王国内，从来没有能够独占财富和独享智慧的贵族。天才也不会因为智慧超群而拥有更多的时间，即使是每天额外1个小时的奖励。 因此，如果你想用更少的时间做更多的事情，在当下这个让人迷茫的时代里找到活着的意义，就请购买此书，并且好好阅读，然后付诸行动。这本书里先进的理念与方法将会使你提高效率、改变生活，创造奇迹，取得成功。
写给需要高能量的人，生活就是见招拆招。 你越放松，就越强大。 我现在只在乎三件事：我的钱，我的健康，我的内心平静。 你是否厌倦了那些每天被洗脑、打鸡血的状态——出名要趁早；不要让未来的你讨厌现在的自己；将来的你一定会感谢现在拼命的自己；你要像没有明天那样去生活；你要更好的自己；你不努力就不配有未来；别再能吃苦的年纪，选择了安逸……这些打鸡血的名言金句，几乎每天都充斥在我们耳边。二三十岁的年纪，所有人都要求我们要优秀、要强大，如果我们不努力就没有房子车子，过不上优质的生活，嫁不了好男人，娶不到心爱的姑娘。我们每天都活在这种耳提面命的压力下，想着未来，想着前方，在这些紧迫感和焦虑中想尽快地功成名就，对生活不敢有一丝一毫的懈怠。可是我们还年轻，不够好又有什么关系？重要的是我们一直在努
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车