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那些优秀的人之所以能够创造出令人瞩目的成就，是因为他们在日常生活、工作和学习中养成了各种各样良好的习惯。 优秀是一种气质、优秀是一种状态、优秀更是一种习惯。 有的人成功了，有的人失败了。成功有成功的道理，失败有失败的原因，但决定成败的关键还是习惯。
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面对环境、遗传、衰老带来的生物钟的破坏，人们又该如何应对呢？潘达博士是世界的生物节律研究专家之一，他所倡导的 用生理时钟养好健康 的理念 在合适的时间运动，在合适的时间饮食，以及在合适的时间睡眠，其本质不仅是对人体生物钟的一种优化调整，同时也是一种精准医疗的非药物干预措施。 本书原著既是一部构筑在复杂的分子生物钟原理及生化反应基础之上的综合性的科学读本，也是一部通过对时间的有效管理来指导个体健康的使用指南。徐瓔教授的中译本，更使本书具有非凡的可读性、实用性及可操作性。读者不妨依循书中所提的8小时限制饮食 7小时睡眠 持续12周的作息原则，加以自我调整，活出四维健康来：无病无弱，身心健全，社会适应，环境和谐。 刘德培（中国协和医科大学教授、中国工程院院士、北京市科学技术协会主席） 如何
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【正版】好习惯·坏习惯9787806880913天津社会科学院出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
《成就一生好习惯》获天津市第七届常销书奖。 与其给孩子金山银山，不如纠正坏习惯培养好习惯！一部常销、的教子经典，台湾、香港同步发行100万册！ 播下一个行动，你将收获一种习惯； 播下一种习惯，你将收获一种命运； 播下一种性格，你将收获一种命运。 ——（美）拿契约仑·希尔
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好习惯是成功命运的指南针，好习惯是幸福人生的加油站。
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“戒掉”的技术：改变习惯，掌控人生(日本职场成功人士教你轻松改变，彻底摆脱“失败体质”坏习惯“断舍离”,合上书本，就能实
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习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息；你有了坏习惯，你一辈子就有偿还不了的债务。世界上*可怕的力量是习惯，世界上*宝贵的财富也是习惯。培养一个好习惯将会给你的事业和生活带来无穷的收益，而良好的习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。 袁丽萍编著的这本《习惯的力量》告诉我们如何利用“习惯”这种力量，充分发挥个人的潜能，有效地改进我们的工作和生活的方式，从而获得更大的成功。
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万事顺利的人经常是这么做的！与各种成功人士交流。研究他们成功的秘诀，著者在此总结她们成功的习惯，让大家的生活更加丰富多彩！ 现在就可以过上幸福生活！ 保持好的心情；懂得如何将理想化为现实；给伙伴无穷的力量；爱自己、相信自己；报怨时请停下来冷静一下。 拥有此习惯您将幸运连连！ 本书精心挑选了101个能使你更加幸运、更加幸福的习惯。
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在生活中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。有什么样的习惯，就有什么样的命运。习惯要靠习惯来征服。 习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。 一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就会成为十全十美的人。在克服恶习上，迟做总比不做强。
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高效休息法 世界精英这样放松大脑（原版《最高休息法》，樊登读书创始人樊登博士倾力推荐！） 高效休息法 世界精英这样放松大脑 新版 点击查看
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高效能人士的七个习惯 30周年纪念版 打造一套全新的思维方式和原则体系 思想巨匠史蒂芬
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超值套装-高效能人士的7个习惯（共7册，金牌畅销书，企业员工、政府公务员、军队官兵经典读本，如何在万变的世界获得持续成长
★“高效能人士的7个习惯”，金牌畅销书全7册超值奉献！为你的人生注入加速成长的动力！ ★在校学生、都市白领、政府公务员、部队官兵的效率提升宝典！ ★《成功不像你想象的那么难大全集》《每天进步一点点大全集》 ★《说话的分寸办事的尺度大全集》《方法总比困难多大全集》 ★《可以平凡，不能平庸大全集》《低调做人，高调做事大全集》《沉住气，成大器》 ★提高做事效率，不能靠“悬梁刺股”。“高效能人士的7个习惯”，让做事变得高效，让成功变得容易。 对某项事业有兴趣并能长期坚持，不惧怕一时失败，靠着与生俱来的智慧和每天充裕的时间，终会成功。大多时候，并非因事情太难你才不敢做，而是因你不敢做才让事情变难。 ★成为高效能人士，不一定非得醍醐灌顶，借着点滴智慧启迪，也能走向成功。 “高效能人士的7个习惯”，探讨
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好心态、好性格、好习惯：成功人生的三大法宝，好心态铸成好性格，好性格源自好习惯，好习惯带来好命运。 心态主宰你的成败，性格决定你的命运，习惯影响你的一生。 在这个世界上，为什么有的人可以功成名就，而有的人却一生平淡无奇？一个人的家世背景、智商高低、努力与否和运气好坏，无法解释所有的人生成败。要想得到准确的答案，还得寻找一些深层次的原因。其实，人与人之间原本没多大区别，只是由于各自心态、性格、习惯的不同而造成截然不同的结局。 心态控制了一个人的行动和思想，同时也决定了一个人的视野、事业和成就。好心态，可以让你勇敢地面对困难，对社会、人生持公正的认识，能冷静而稳妥地处理各种问题。性格是人们在社会交往中所表现出来的一种个性。好性格，可以让你拥有一大帮好朋友，有好的人脉关系，会
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行为决定习惯，习惯创造未来！习惯是一种无意识的形态，它看似不经意，实则影响着你的命运，改变着你的人生。良好的习惯将你从思维的束缚中解放出来。不断提升自己的生活。镇楷编著的《我*想要的好习惯修炼说明书》从了解和认识习惯切入，结合当代成功学、心理学、社会学等交叉学科知识，从思维、时间、学习、健康、工作、管理、交际、财富、处世、成功等各个人生层面切入，全方位、多角度地阐释习惯对人生成功的意义，并学会用习惯的力量成就你的一生。
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优秀的人总会以良好的习惯和积极向上的精神去开拓自己的人生，成功也只属于这样的人。这样的人在工作和生活中从不抱怨，他们对自身的严格要求甚至超出了常人的想象。若谷编著的《人一生要养成的习惯大全集(超值白金版)》全面阐述人一生要养成的成功习惯、工作习惯、思考习惯、说话习惯、办事习惯、礼仪习惯、生活习惯，提出了培养良好习惯的方法和窍门，涵盖了人生的方方面面，堪称一部关于人生习惯的百科全书。
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人一生要养成的习惯 习惯决定成败，习惯改变命运，（人一生要养成的习惯）
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刻意改变：81种改变习惯、实现目标的思维训练方法 给大脑植入一个消极思维喊停机制，熟记这81句话，帮你过上更美好的生活
改变的能力是人类宝贵的天赋，而改变的阻碍在于那些根深蒂固的消极思维习惯。 主动意识是改变的关键。 在本书中，作者为读者提供了81句简短有力的箴言，熟记它们，能够帮助你在大脑倾向于消极思维时及时 刹车 ，让你转而已积极的心态面对生活。 这本书是作者玛丽帮助客户摆脱消极心里习惯的经验总结，相信它能够帮助你重塑心里习惯，提升获得感和幸福感。
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自律修炼手册 湖南文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★知名个人成长博主史蒂夫·帕弗利纳实践总结之作，书中讲述了“30天习惯计划”“创建习惯链”“自律的五大支柱”等作者亲测有效的实用技巧，从了解你的欲望、激发你的动力、优化你的习惯、管理你的精力四方面入手，让自律的养成有迹可循。 ★作者史蒂夫·帕弗利纳曾经是一名彻头彻尾的人生失控者，旷课、因盗窃进看守所、每天打18小时游戏……直到他决定践行自律，经过努力，他重新入学，获得了计算机、数学双学位学士，成为全美知名的共享软件开发员，以及人生成长领域的专业导师，他是如何通过自律一点点重夺人生主动权的呢？这本书将给你答案。 ★《美国新闻与世界报道》《卫报》《芝加哥论坛报》《洛杉矶日报》等多家媒体报道推荐。 ★作者个人博客网站stevepavlina.com每月有200万以上访问量，整体访问量过亿。 ★学会自律，你将获取蜕变的
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你看了，但你没看见（洞悉事物本质，发现细节背后的真相，别让视而不见毁了你的努力）
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高效休息法 世界精英这样放松大脑 童慧琦战隼秋叶壹心理酷炫脑联合 心灵修养书籍 图书信息是软件采集的信息 如信息有误差，以实际收到图书为准，介意者勿拍 客服问题请联系13327852591
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八零后践行《弟子规》获得真实利益的体悟 《弟子规》讲的都是小事、平常事，却不是小儿科 现代人比任何时候都需要《弟子规》 《弟子规》不是用来读的，而是用来做的
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7高效能人士的七个习惯史蒂芬·柯维中国青年出版社9787515370514 ; 978-7-5153-7051-4
★ 1.《纽约时报》畅销书作者全新力作； ★ 2.经典著作《高效能人士的七个习惯》的52周实践指南版；一个关于52周的习惯执行计划或追踪器，激励读者实现每周自我更新； ★ 3. 七个习惯 与52周实践事项的完美融合，将 七个习惯 的要义分解成多个行动建议，易于理解和执行； ★ 4.内文四色印刷，小巧精美，可随时随地阅读此书； ★ 5.书中有使命宣言问卷和撰写指南，可以更好地帮助读者进行反思和树立个人目标。
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什么是成功？ 如何发掘自身的潜能，一步步走向成功？ 易发久先生结合自身丰富的人生经历和成功实践，将曾使自己在5年内财富增长300倍的方法奉献给大家，揭示了成功有规律可循：成功是可以学习的。成功的本质是确定目标和实现目标的方式与方法。成功人士所具备的所有素质都可以移植到普通人的身上。人人都可以成功。
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漫画打败拖延症（有些知识不考试，但能让孩子赢一辈子。减少压力、增强自信、把握机遇、培养自律，结合“小行动”触发大脑行动开 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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成功的惯性 如何长期稳定地保持进步,[日]佐藤传,中国画报出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
成大事者，总能找到成功的感觉并保持下去。日本习惯养成专家教你从源头上击碎焦虑、找回状态，轻松实现零压力精进！88种微习惯升级策略，从日常成功中养成持续成功的习惯，亲眼看到自己每天都在变好。
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改变人生的88堂习惯养成课周璇著中国法制出版社9787521617818 ; 978-7-5216-1781-8
美国管理学家曾经在贝尔实验室和 3M 公司进行过一项近 10 年的研究，发现了一条令人震惊的结论：那些取得了伟大成就的人，并非拥有优越的智商或高超的社交技巧，而是因为他们具备良好的习惯。好习惯使他们能够更好地认知自我，能够减少思考的时间，能够简化行动的步骤，并可以保持稳定的情绪和超强的意志力，这就是他们能够从平凡走向卓越的根本原因。相反，那些表现平平的人则会在坏习惯的影响下变得思维僵化、墨守成规、故步自封。本书从生理和心理学的角度深入介绍了习惯形成的原理，继而帮助你利用“习惯回路”，从认知、思维、情绪、行动、意志等角度学会养成好习惯的方法，用好习惯改变人生。
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在任何一个人的日常生活中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。你想称量自己智慧的重量吗？你想变得富有吗？从这里开始。 拥有好习惯，掌舵好人生。勤以养德，俭以修身，容可交友，淡能益寿…… 谨记它们，成就自己。修炼自己，享受成功，154个好习惯就是你通向成功的阶梯！
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高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越（美）史蒂芬·柯维中国青年出版社9787500660958
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