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自我情绪调控ABC (德)沃尔夫,(德)默克勒,滕奕丹 广东教育出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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病由心生：情绪管理手册徐世杰 编世界图书出版公司9787506294386 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
为什么心脏病人会在特殊状态下死亡？ 为什么很多人一到秋季的时候就容易莫名的情绪低落？ 为什么有些人会在熙熙攘攘的人群中突然感到恐慌？ 遇到不愉快的事情，你的胃怎么也会跟着“难过”？ 人的悲伤跟镁元素有何关系？ 疾病真的是病从口入的结果吗？ …… 千万不要以为天天喝补药，隔天做运动疾病就不会找上你！生气是自我发泄？忧郁是自我调节？如果你这么想，那疾病就都会冲着你来了！无数个事实正在告诉我们：情绪才是决定一个人身体是否健康的重要的标准！大量的医学研究也显示，人体76％的疾病也是因为不良情绪而导致的！《病由心生：情绪管理手册》为你揭示世界医学领域的一个新发现——心理神经免疫学，让你对自己的心理情绪有一个全新的了解。读完本书之后，你会发现，针对种种情绪疾病，你只要掌握其中的要点，自然会“药到病
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我的情绪我做主：你每天可做的情绪调节练习[美]麦克米兰 著中国轻工业出版社9787501981861 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
人的每一种情绪就像是音阶中的每一个音符，它们可以和谐或不和谐地组合。如果心理治疗师和来访者理解情绪是如何工作的，那么每一种情绪都可以作为资源加以运用；但当我们阻滞于一种情绪或者一种情结中时，问题便产生了。有一些健康的方法可以帮助我们走出纠缠于某种情绪的状态，情绪转换法就是其中的一种。 《黄帝内经》中曾经提及“喜胜悲，悲胜怒，怒胜思，思胜恐，恐胜喜”的以情胜情的理论，但这样一种理论似乎并不被现代心理咨询与治疗所接受。本书作者McMillan博士在临床实践的基础上，写出了这本关注不同情绪之间如何相互转化的简明指南。 相信本书的出版一定会给从事心理咨询与治疗工作的同行们带来一种崭新的视角和技术，帮助其更好地提供临床服务；也一定会给受情绪问题困扰的读者们带来一种新方法，帮助其在每天的练习中不断进
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30天收获幸福：心灵教父情感治愈计划柏丞刚 著中国华侨出版社9787511313737 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
不要以为你退却了，情绪就会放过你。面对恶质情绪，Fighting！要的就是这个态度，决不妥协！《非常静距离》制片人李静作序，好友靳羽西、瞿颖、李子勋、路彬彬一致赞誉的实用情感解读书！台湾两千万人的心灵教父柏丞刚在大陆首推情感“教战手册”，分享他十多年心理咨询的专业经验。30个情感问题，是每个人从恋爱到成家都可能遇到的。每个阶段有不同的自己，柏老师融合专业的心理学分析和风趣幽默的语言，用活泼生动的事例解读从恋爱到成家都会遇到的30种情绪，2011年女生爱看的情感解读书！搭配30张精美四色手绘情感能量卡，情感和情绪的奥秘尽在其中！
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及时调整、管理好自己的情绪，就像修炼一门内功。只要我们日日修习，不断地扩展心灵的维度，这股力量就会由内向外而发，源源不断而来。舒砚编著的《情绪控制十妙招》告诉您如何认识、管理情绪，使我们有一个积极进取的人生，做情绪的主人。
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如何控制自己的情绪 情绪管理的22个定律 奇普康利著 自控情绪管理 情绪管理书籍 控制好自己的情绪的书 高情商掌控调节情
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图解情绪控制方法 韩佳媛 中国华侨出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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·《非诚勿扰》黄菡老师推许的情绪自我管理读本 ·《如何控制自己的情绪：的22个情绪管理定律》22个情绪管理定律，喜怒哀乐可以用加减乘除来运算，调出情绪稳定的自己 ·情绪即沟通力、影响力、生产力；高情商的人，而非高智商的人，才是真正的狠角色和大赢家 ·《如何控制自己的情绪：的22个情绪管理定律》除了黄菡，还有《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼，及谢家华、丹尼尔·平克、菲尔·津巴多、吉姆·库泽斯等众多牛人共同推荐。
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情绪力 约翰·A·辛德勒 著 天津教育出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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】逆商 我们该如何应对坏事件 保罗·史托兹著 樊登读书会 情绪管理书籍图书
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别跟自己过不去-掌控自己情绪的115种技巧【正版图书，达额减，电子发票】 正版
现实生活中，我们每个人都会遇到各种各样的问题，作为年轻人，我们往往不会去想太多，就把自己的情绪毫无保留地发泄出来，从而会产生令我们意想不到的后果。所以，别跟自己过不去，学会思考问题，学会理智地自己的情绪就是我们亟待解决的问题。《别跟自己过不去 掌控自己情绪的5种技巧》从人生的角度出发，为我们讲述了该如何劋控自己的情绪，从而让自己在面对各种各样问题的时候能够应付自如，让我们每个人都能成为情绪的主人。
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不失控-实用的情绪操控术 胡锋 编著 电子工业出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
控制得住情绪，才能掌控得了人生。谁掌控了情绪，谁就能掌控一切。
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自控力:掌控情绪提高效率的31条法则 张为娜 著 中国铁道出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你想成为拥有好情绪和高效率的自控达人吗？ 那么快来读这本一读就懂、一学就会的、一用就成功的《自控力——掌控情绪提高效率的31条法则》吧！ 本书将为你解读这31条心理学法则，教你控制住情绪，提高工作效率。 跟失控说拜拜，向低效率作告别。摆脱拖延症，从现在开始转变吧！更多相关产品点击进入：1.《自助力——激发无限潜能》 2.《自控力：掌控情绪提高效率的31条法则》
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要么神经病 要么很镇定【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
正视自己，调整内心，提振正能量 教你如何将不良情绪转化成心灵的创造力，开启心宁神静的悠然人生 直面内心的恐惧、无助、迷茫，让来自心灵的力量闪耀在每个人心间 关注心灵健康的心理学佳作，成功改变了亿万人生活的心理自助经典
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和你的情绪聊聊天 禅师小池龙之介的情绪练习手册 190天成为一个情绪稳定的大人 励志情绪修养 磨铁图书 正版书籍
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女性之间的隐秘战争 (法) 伊丽 社科 心理学 情商与情绪 正版图书籍中国科学技术出版社 本店支持开票 可联系在线客服索要
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爱自己的100种方式适合现当代人阅读幸福手册消解负面情绪减压书学会爱自己励志情绪管理自我调节书籍自我治愈心理学读物少女猫
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不失控 如何有效管理你的坏情绪 黄德惠 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
学会与负面情绪共处，我的情绪，我自己决定！没有过不去的事，只有过不去的心情 生气，只是拿情绪折磨自己 学会放宽心，从现在开始，甩开坏情绪 从起，做自己情绪的主人 天天都是艳阳天，每天都有好心情！6种坏脾气检测，看看你是情绪化的活火山吗丶？32张消消气Tips，思绪转个弯，何必跟自己过不去！
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情绪的镜子 林凯沁 著 新世界出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
成长过程中累积的生活经验和人际记忆，常常让人成为身陷心理丛林的迷途者。错综复杂、难以名状的情绪让人难以脱身。许多人迷失在情绪的迷宫中，“错认”了自己的情绪信息，也“错待”了身边亲密的人。忧郁症常常源自本身情绪的错误解读。在每个人情节各异的人生中，有许多相通的情绪密码，需要每个个体去细细解读。正确解读情绪，是治疗的良方。在《情绪的镜子》中，林凯沁真诚地以自己的生命经历，以及她在心理辅导生涯中遇见的真实人生故事为镜，与读者的心灵相遇，帮助读者照见情绪背后隐藏的生命状态和自我面貌。 作者具有丰富心理辅导经验的作者，以感性的文字深入浅出地带出成长心理学的精髓、生活中人际与自我心理调适的常识。打开这本《情绪的镜子》的每位读者，可以在真实的人生剧场中返身看见自己不自觉的人际角色，遇见处于
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全球2000万，《今日美国》连续2年蝉联书，被译为27种语言在100多个国家狂销！ 在全世界，每一天、每个角落，都有人因读了此书而重新思索生活意义，进而改变了一生！ 本书提供100个轻松生活策略、100个轻松趣味测验，让你能测知自己的情绪指数，帮助你减轻压力，享受生活，有效实践“别为小事抓狂”的主张。 平和、放松的你，将获得更大的成功。
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别让情绪毁了你 不失控的正能量情绪掌控术李晓璇 著天津人民出版社9787201084916 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
几乎每个人都在与坏情绪做抗争，因为它是生活的一部分，你越回避，它就追得越紧。这迫使我们必须正面应对、掌控它，将它对我们工作、生活的消极影响降至很低。 在《别让情绪毁了你：不失控的正能量情绪掌控术》这本书里，我们会带你一起研究发生在他人身上的典型案例，找到负面情绪如山洪猛兽一样脱离你掌控的原因，并告诉你如何科学合理地疏解内心的积郁，不再计较和苛求，张开怀抱拥抱生命的阳光；如何把坏脾气“五花大绑”丢回笼子里去，时刻保持理智、清醒；如何像安抚受惊的小猫咪那样安抚自己焦虑紧张的内心，如何抛开得失、放下执念，享受平和恬淡的小日子。 跟随《别让情绪毁了你：不失控的正能量情绪掌控术》的内容与节奏，调整你的身心，保证你在关键时刻能够不失控、从容冷静地表达自己。
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三分智商 七分情商 牧之 编 9787560978697 华中科技大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我们常常以智商的高低来评判一个人是聪明还是愚笨，并以此作为将来成才的标准。但是，结果显示，那些常被人夸奖聪明、智商高的人却让人很失望，他们并没有成为大家所期待的人才和佼佼者。这是为何？原因是他们一直忽视了成功的一个重要因素——情商。本书从“发现情商”、“提高情商”和“运用情商”三方面出发，层层深入地阐释了成功的决定性因素“情商”。通过认识情商到实践情商的过程，帮助我们提升能力、锤炼心态、塑造性格、打造品格，从而使我们成为适应社会、顺应时代发展的高素质人才。
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掌控情绪 冈田尊司 情绪自我控制通俗读物 普通福斯 自由组套书籍正版F 全新正版，可开发票
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自控力:如何有效地掌控自己的情绪 高杰 吉林出版集团有限责任公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
所谓自控力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照的目的，理智地控制自己的感情和行动，自控力是一个人是否坚强的重要判断标。 美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。本书会告诉你控制自己需要意志，意志和思想一样，不是与生俱来的，而是培养和锻炼出来的。
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测测你的另一半 (美) 兰妮·巴伦著 中华工商联合出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
为什么你喜欢规划，而他总是随意率性？为什么我们容易迷恋个性不同的异性？为什么原来吸引我的气质有一天会变成令人讨厌的缺点？性格相异与性格相同哪种更能白头到老？《测测你的另一半》中，婚姻家庭理疗师兰妮·巴伦传授每年超过300万美国人使用的性格测评工具。
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别让坏脾气害了你 冯辉 编著 江西人民出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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别让牢骚毁了你 木木 编 9787504480897 中国商业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
心态决定健康，如果你不满意自己的环境，想力求改变，首先应该改变自己的心态，远离牢骚。假如一个人有积极的心态，那么他四周所有的问题都将迎刃而解。 积极的心态是心智的健康营养，它能让一个人充满自信、受人喜欢、知足常乐、倍感幸福，更重要的是它还能让人远离牢骚、改变自我、改变世界。
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【正版】 一瞬间改变：甩不掉的嫉妒和自卑 大岛信赖 东方出版社 9787520717274
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无法改变事情 可以改变心情 张笑恒 著 北京工业大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
在通向成功的路上，每一位渴望成功者都会碰到许多困难和挫折，这些打击会让人对前途感到茫然和悲观。海子有诗：“面朝大海，春暖花开。”只有乐观，才能给生命注入一份活力与生气，摆脱因困难和挫折而带来的一切消极心态，使人从痛苦、贫困、难堪的处境中霍然站起。 快乐的钥匙在自己手中，再苦也要笑一笑！《无法改变事情可以改变心情）》将会为我们提供希望、力量和梦想，在困苦中为我们的人生点亮一盏长明灯！
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正版书 当时稳住就好了:掌控情绪“五步法” 一起戒掉坏情绪 风靡欧美的超级情绪管理术 掌控好情绪就是给力的后悔药
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可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册[英]雅基·马森 著；王丽 译九州出版社9787510840944 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生活中总会有一些这样人，他(她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他（她）们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。 心理学家把这些始终把友善待人作为仅有的行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。 本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步（同时
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治愈：不内耗，人生就值得 临摹+书写+涂鸦沉浸式自愈手册 信安 著 信安 编 情商与情绪经管、励志 书店正版图书籍
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格局决定人生高度 吴国明 著 著 情商与情绪经管、励志 书店正版图书籍 时事F
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斯坦福大学受欢迎的公开课:自控力 白雯婷 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
自控力是美国著名高校斯坦福大学继续教育学院最受欢迎的心理课程。本书通过对该课程的细致解读，从始至终都在宣扬一个理念——我们每个人都拥有强大的意志力，这为我们的自控能力提供了用之不尽的能源。而意志力能否为我们所用，关键是我们是否下定决心去使用这种力量。 同时，本书也从深层次的心灵对话的角度，从我们自己的身体出发，引导我们自发地调动起积极的能量，重新认知我们身边的痛苦、艰辛，给予我们更美好的生活态度和坚守底线的意志。
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情绪力:高情商是训练出来的【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
推荐1.全新的、颠覆传统的情绪管理理念，科学、实用又高效！ 传统理念中，管理情绪就是控制与消灭消极、低效、破坏性的负面情绪，萨姆·阿利布兰多博士35年研究结果发现，实现情绪自控的方法不是消灭负面情绪，而是将正面情绪简单化！ 推荐2.提出三原色情绪表达法，每个人都能快速找到自己的情绪缺陷，及时修正！ 情绪三原色构成了人际世界中的情绪三维度模型，每一个维度都有其优点和缺点，在了解自己的情绪维度后，可根据萨姆·阿利布兰多博士的方法及时修正。 推荐3.关注情绪的社交属性，高效解决同事、夫妻、亲子、师生、上下级间的矛盾，帮助你快速提高情商，创建和谐高效的人际关系！ 推荐4.萨姆·阿利布兰多博士35年临床实践工作总结，真实案例直击典型情绪问题要害，不仅指出问题，更给出解决答案，方法实用可操作，一本书让你实现
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情绪的惊人力量：跟随内心的指引，掌控情绪，做心想事成的自己＜优选包邮好书＞ 正版图书 可开发票
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得胜：摆脱负面情绪的捆绑[美]亨特 著；张宇栋 译海南出版社9787544332743 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
如何识别各样的情绪？ 当情绪浪潮袭来之时，如何站稳脚跟？ 如何战胜自我，走出情绪的旋涡？ 本书从十二种常见的负面情绪着手，介绍负面情绪的特征、分析成因并提供实际的解决办法，帮助你摆脱负面情绪困扰，找到心中的和谐、平安。
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当生气时，你会怎么样？相信多数人都是怒形于色，并且把它发泄出来。但是，这样做值得吗，可曾想过？看看本书中名人们是怎么处理他们的怒气的。或许，从中你能得到一些启示。 这是本关于如何处理怒气的励志读物。全书共分八辑，包括揭开你的怨气，每个人都少了样东西；控制你的怒气，你不能让所有的人都满意；养足你的静气，放得下就是快乐；立定你的志气，自己跟自己斗口气；增强你的底气，创造争气的条件；稳住你的心气，忍让求成方能立于不败之地；培育你的灵气，用最好的手段做最好的事情；结集你的人气，人脉就是成功的命脉等。
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情绪控制术：改变千万人一生的心理自助读本 高非 著 北京理工大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
情绪是心灵的显示，是我们生活的原动力。虽然我们不能完全成功地控制自己的情绪，但这仍是我们为之努力的方向。这《情绪控制术：改变千万人一生的心理自助读本》全面阐述了对人生有所帮助的情绪法则，帮助你在奔向成功的旅程中，学会调节情绪，学会管理情绪，从而演绎你一生的美丽。
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哈佛医学院著名精神病指导专家告诉你怎样掌控你的性欲、脾气、心情。《情绪自控术：哈佛医学院最有趣的心理课》内藏：准得可怕的情绪心理测试表！ 《情绪自控术：哈佛医学院最有趣的心理课》功效：容易情绪起伏者“情绪医疗手边书”。什么时候“性”致勃勃→为什么感觉抑郁→似乎特别狂躁→想死。 我们都想知道，自己为什么喜怒无常；当环境不能改变时，就学会改变自己；掌握情绪控制的秘密，不抱怨不生气不失控。
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