
在现代社会中,工作及家庭上的压力不断加大,这常常会导致我们暴躁、焦虑、抑郁,甚至情绪失控……各种负面情绪一触即发,让我们感到万分迷茫,无处发泄。那么,如何掌控情绪,而不是让情绪控制你呢?如何接纳他人的情绪,不动怒、不抱怨,乐观积极,拥有和谐顺畅的人际关系呢?当然,我们应该先了解情绪本身,情绪是怎样炼成的,然后在此基础上,找到管理情绪的正确方法。而一本好书,正是解决这个问题的好方法。事实上,关于情绪的理论很好多,但今天这本《情绪》则有其独到之处。首先,作者莉莎·费德曼·巴瑞特是目前研究情绪领域的专家。她不仅是两院院士——美国艺术与科学学院院士,以及加拿大皇家学会院士,她还做过有关情绪的TED演讲,拥有很高的人气。本书的所有内容都是建立在巴瑞特博士数十载的深入研究之上的。其次,巴瑞特
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死缓犯 王伶,褚远亮 作家出版,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《超右脑波动速读法》中所写的内容对一直在实践右脑教育的人来说乃是司空见惯。常有一些接受过右脑教育的儿童出现在电视节目中,表演一些在常人看来不可思议的能力,比如100张卡片看上一会儿就能正确记住,或者把一本书快速翻上几遍就能够正确写出其中的内容,等等。其实这在接受右脑教育的儿童中间是非常普通的。
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小故事大道理 中国华侨出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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千万人克服焦虑、恐慌、迷茫的制胜宝典 毛不易、李诞等名人共同探讨的“自洽” 自洽是一种温柔且有力量的生活方式。 明白自己是谁,清楚自己要去的地方, 在前往这个目的地的过程中,有所热爱地去生活。 不轻易被煽动,不盲从,相信努力的力量, 相信世间的美好,在统一的、坚定的逻辑里自洽, 与自己和解。 任凭你方唱罢他登场,歌舞升平里沉住气,不焦虑, 把握自己向上的节奏感。 选择自己想要的东西,不顾他人的眼光, 坚持自己想要的一切。 毕竟,活得开心,就很励志
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给自己注入积极基因 刘翔平 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
积极是什么?积极是一个行为过程,是一种积极的主观体验,是一种积极的心理特征;是对过去充满宽容,对现实充满创造和热爱,对未来充满乐观。积极是让愉快的阳光驱散郁闷的黑暗。积极心理学会告诉你幸福感是什么,如何获得快乐体验,如何积极地对待自我、如何积极地对待过去、现在和未来,如何使自己获得体验愉悦的能力,如何积极地恋爱、积极地工作,如何建立积极的家庭气氛,培养积极的孩子。
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自信的力量戴尔·卡耐基(Dale Carnegie)、黄少婷 著上海百家出版社9787807038238 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《自信的力量》的内容已经被一百多万学生亲历为真实有效——这些学生在举世闻名的戴尔·卡耐基“有效沟通和人际关系”课程中接受培训。这本书告诉你如何:·做到泰然自若·保持自信·提高自己的记忆力·让自己的表述明确·开始和结束一次谈话·抓住和吸引你的听众·措辞得体·在不树敌的情况下赢得争论 书中也提供了数百个经过实践检验的卓有价值的小贴士,去影响你生活中的重要人士朋友,顾客,商业伙伴,你的雇主,等等。
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靠自己*好 舒庆 编【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
只有靠自己成功的人,才有资格谈人生的真谛;只有靠自己成功的人,才会给我们以真实的人生教益;只有靠自己成功的人,才能跳出苦难看人生;只有靠自己成功的人,才能讲出人生的理性。展现在读者面前的《靠自己最好》就是这样的一本书。 成功和精彩,不是某些特定人士的独享物,而是靠自己赢得的,只要你能敢想敢做、爱我所爱、笑对人生、打破常规、树立目标、以勤补拙、珍惜机遇、善于总结、磨励悟性、纵横交际,那么成功在你身边就触手可及。
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暴力倾向与暴力行为矫正:循证、方法与程序 宋胜尊著 法律出版社
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颂礼361问 中国人的人情世故智慧书籍 日常生活 职场应酬 人际交往 社交沟通情商情绪管理书籍 酒局饭局攻略自我管理自我
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10年做了3个在纳斯达克上市的公司; 3个实体做到了把人送向外太空:美国、前苏联和伊隆·马斯克; 《纽约时报》《华盛顿邮报》《纽约客》等西方主流媒体一致判断:100年后,人们会忘了乔布斯而记住马斯克。
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我不会因为他人的反射就停止脚下的步伐,不会因为他人的无理而影响我快乐的心境,不会因为众人的高声呼喊就让自己内心的声音悄然落寂……因为我知道自己是谁,我生活在自己的生活里,我倾听着自己内心的呼唤…… 放下心中的重荷,重获心灵的快乐;走出自我束缚的沼泽,重建美好而成功的人生!幸福,成功,快乐,从倾听自己的内心开始……
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想不想赚更多的钱、增加智慧、让你碰到的每个人都对你印象深刻?只要拥有《魔术记忆》所规划的超级记忆力训练计划,这些都有可能,或许还会有更多意想不到的效果。想象你在宴会上见到50多位不认识的人,几小时后却可以叫出每个人的姓名向他们一一道别,那有多棒!想象你不带讲稿发表演说或即时记起日期、约会、要做的事、指示、、戏剧台词、诗篇、事件、数据;想象你是一个正在准备考试的学生,可以马上回想考试内容以获得高分。以上所举的例子最重要的是,大约只须用平常三分之一的时间,就能有那样的成果。因为有好记忆力,所以你可以完全信任自己天生的能力。 如果你拥有超级记忆力,你便会经历上述所有情况。这听起来是不是有点像是一句推销辞令?其实它并不是,因为你早就拥有、有效、有如照相般的记忆力正等着去展现。你若应
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世界不算什么,人才是一切;你自身中有一切自然的法则……你该知道一切,你要敢于面对一切。在平常的生活当中,只要你看到一个具有鲜明具性和非凡天才的人,你不会发现他非常轻松地使一切事物都顺应着他——人群、意见、时光和自然都成为他个人的伺从。
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《一生的读书计划》是美国家喻户晓的广播和电视节目主持人、的报人和专栏作家费迪曼教授为18岁到80岁的读书人推荐的一份规模宏大的读书计划,这个读书计划内有举世公认的欧美思想家与文学家的100册杰作,内容包括始于荷马,迄于现代的戏剧、诗歌、小说、散文、历史、传记、自传等。
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战胜拖拉 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
不论你是专家、企业家、中层经理人、作家还是学生,只要希望战胜拖拉,或仅仅是想在完成复杂的、有挑战性的工作时更有效率——本书都将帮助你实现这些目的。帮助任何繁忙的人以更快的速度做更多的事情,而不会因为没有在规定的时间内完成工作而感到焦虑和紧张,帮助生活中做事拖拉的人,战胜困难。有了即时习惯的技巧与策略作为助力,你将会把自己当成是一个高效者,并像按照高效者的工作方式去严格要求自己。尼尔·菲奥里是关于拖拉的成因及其战胜方法的套系统策略的提出者。他的技巧将帮助任何繁忙的人以更快的速度完成更多的事情,使他们不会因为没有在规定时间内完成工作而感到焦虑和紧张。你是专业人士也好,学生也好,家庭主妇也好,本书都将帮助你更快地实现目标——不管这些目标是一些大而复杂的挑战,还是日常生活与工作中一
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管理者的自我管理 超然投入的生活与工作 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现实社会中的大多数人要么事业成功(收入丰厚、身居要职),但不会感觉很幸福,因为他们饱受压力、紧张和焦虑的折磨 要么感觉很悠闲、适意,但不会很成功。成功与幸福仿佛是两条平行线,永远没有交点,抑或可能在某一点上相交,但又很快地分开。本书作者帕瑞克是一位成功的世界企业家和管理学界的,又是一位自我感觉幸福、满足、快乐的商人。成功与幸福如同鱼与熊掌在大多数管理者眼里不可兼得,但在他身上却完美地融合在一起。帕瑞克具有东方圆融智慧的涵养,又兼具西方管理学素养与管理实务,多年来深入研究管理、企业、个人生命三者的关系。他认为压力与成功无须并存,成功与幸福可以并行。管理者用以强化组织功能的专业技巧,可以运用与自我管理上。通过对个人身体、思想、情绪和神经感觉系统与意识的经营,可以成就成功与幸福的均
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子弹笔记术 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
职场达人和普通人的差别就在于记笔记的方法!在工作中,越是复杂的项目,需要记录的事情越多,花费的时间自然也越多。如果使用传统笔记方法,规划将变成苦差事。子弹笔记术的核心是快速收集和处理信息,它可以帮助你找出什么是重要的,什么是可以放弃的。可以说,能否写好子弹笔记反映出一个人的思考能力、逻辑能力和表达能力。作者指出,好的子弹笔记,需要满足以下三个条件 条理化、故事化、信息化。条理化,就是把内容整理出层次感。只把事情列出来没有任何意义,易于传达的信息才是有效信息。剧情化,就是制作勾起信息接收者兴趣的诱饵,让对方按你想要的方式思考。信息化,就是抛弃正确的废话,让你写下的每一个字都有意义。如果你经常被工作追着跑、有时必须在众人面前演讲、常常绞尽脑汁也想不出好点子……就让快准狠的子弹笔记
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新书《解放自己》编辑推荐语 是的,它不仅是一煲温热的心灵鸡汤, 抚慰您那疲倦的、酸楚的心灵; 它不是一服包治百病的良方, 医治千疴百病中有属于您的那一疾; 它不是传教士,也不是布道者, 娓娓道来中会有涓涓细流滋润您的心田; 当您捧书细读、掩卷而思时, 会有轻微的刺痛感,由庝而悟, 意欲改变一下自己思想、生活、工作的姿态。 这就足够了!
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潘石屹、张朝阳、龙永图、、王潮歌、张维迎、周其仁、高西庆、阎焱、陈浩武……这是一裙在商界、学界叱咤风云的人物,拥有独特的经历,体会过艰难困苦的岁月,极具远见卓识。他们曾在迷茫中忐忑徘徊而最终顿悟,曾在痛苦中执着奋斗而迎来希望,也曾在欲望中摸索前行而获得成长。他们聚首于此,追忆往事,回首他们的青春岁月,分享经历风风雨雨之后所彻悟的生命真谛。如果人生只是一连串的偶然,我们又该如何选择道路、追逐梦想、实现价值?
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读完一本书,却不知道怎样理解书中内容 读过很多书,却不知道怎样活用于人生 阅书无数的日本知ming脑科学家茂木健一郎,将告诉你聪明人的读书法。 ☆浅尝辄止无法改造大脑,阅读就要接触优质书籍,将知识活用于自我人生。 ☆作者用科学的思维讲述阅读与大脑的关系,结合个人丰富的阅读经历、幽默生动的语言,教我们通过阅读改造自己的思维方式,提高面对不同人生时的共鸣力、与他人愉悦交流的沟通力、用文字表达自我的写作力。 ☆书中提及70多本影响世界和个人的you秀书籍,可以激发我们将阅读和思考延伸到本书之外,获得独立思考的能力,在潜移默化中改造大脑的思维结构。
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超级高效能7步法蓝图,实现凌晨5点奇迹; 乔布斯、盖茨、巴菲特、科比、村上春树、李嘉诚、王健林、俞敏洪、雷军……这些人都习惯早起,每天叫醒他们的不是闹钟,而是梦想和目标! 摆脱越活越累的生活方式,早餐前就把一天的工作搞定,成为高效能成功人士中的一员。
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信念是我们远行的航道 《故事会》编辑部 编;何承伟 主编 9787532130658 上海文艺出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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(精装)思路决定出路 9787511354501 中国华侨出版社
思路决定出路,方向决定人生。想法決定做法,方法决定效果。脑袋决定口袋,观念決定贫富。心态决定状态,态度决定行动。
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自我提升的十大策略 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
在本书中,作者结合那些在今天的人力资源管理领域中真正发挥作用的理论,精心地总结了十个方面的与自我提升有关的内容。虽然书名叫《自我提升的十大策略》,然而这十个方面的内容却并不仅仅是教你怎么去做。作者希望它们将有助于你理解目前你所在企业的一些制度和方法,并将启发你结合自身的实际,设计一整套自我提升的方案。因为成功靠的是综合素质的提升,而并非是单项能力的提升。 总的来说,本书不是单纯的案例堆砌,也不是枯燥的理论论教科书,它力图让你能轻松地读下去,同时又能获得思考的乐趣。这本书是为今天的你而写的,但它的目的是要帮助你成为明天的成功者。它是一本面向未来的书。 今天你身在何处并不重要,但你的下一步迈向哪里却很重要。如果你还感到彷徨,如果你还不太明了自己的方向,如果你对于今天还感到有些难以
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佐佐木常夫高效工作法 9787514231854 文化发展出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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