
在现代社会中,工作及家庭上的压力不断加大,这常常会导致我们暴躁、焦虑、抑郁,甚至情绪失控……各种负面情绪一触即发,让我们感到万分迷茫,无处发泄。那么,如何掌控情绪,而不是让情绪控制你呢?如何接纳他人的情绪,不动怒、不抱怨,乐观积极,拥有和谐顺畅的人际关系呢?当然,我们应该先了解情绪本身,情绪是怎样炼成的,然后在此基础上,找到管理情绪的正确方法。而一本好书,正是解决这个问题的好方法。事实上,关于情绪的理论很好多,但今天这本《情绪》则有其独到之处。首先,作者莉莎·费德曼·巴瑞特是目前研究情绪领域的专家。她不仅是两院院士——美国艺术与科学学院院士,以及加拿大皇家学会院士,她还做过有关情绪的TED演讲,拥有很高的人气。本书的所有内容都是建立在巴瑞特博士数十载的深入研究之上的。其次,巴瑞特
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正版 微习惯 简单到不可能失败的自我管理法则 斯蒂芬·盖斯 同高效能人士的七个习惯 成功励志人生书 后浪【善水启迪图书 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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欢迎选用新版:战胜拖拉(升级版),这本为老版本,售完即止~凡事拖拉的员工,是不受老板赏识的员工。 帮助生活中做事拖拉的人克服拖拉、战胜困难 从羞愧与自责中解脱出来,改用领导的眼光审视自己的生活 培养按照高效者的工作方式严格要求自己的好员工
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《超右脑波动速读法》中所写的内容对一直在实践右脑教育的人来说乃是司空见惯。常有一些接受过右脑教育的儿童出现在电视节目中,表演一些在常人看来不可思议的能力,比如100张卡片看上一会儿就能正确记住,或者把一本书快速翻上几遍就能够正确写出其中的内容,等等。其实这在接受右脑教育的儿童中间是非常普通的。
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千万人克服焦虑、恐慌、迷茫的制胜宝典 毛不易、李诞等名人共同探讨的“自洽” 自洽是一种温柔且有力量的生活方式。 明白自己是谁,清楚自己要去的地方, 在前往这个目的地的过程中,有所热爱地去生活。 不轻易被煽动,不盲从,相信努力的力量, 相信世间的美好,在统一的、坚定的逻辑里自洽, 与自己和解。 任凭你方唱罢他登场,歌舞升平里沉住气,不焦虑, 把握自己向上的节奏感。 选择自己想要的东西,不顾他人的眼光, 坚持自己想要的一切。 毕竟,活得开心,就很励志
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自我精力管理行动清单 50个高效充电法,做不疲惫的职场人 学习精力管理不仅是学习一种技能,也是学习如何改变人生。时间管理专家张萌亲身实践并总结提升精力的技能方法,为你提供: 7种精力管理的自测指标 重新理解精力管理的4大维度 拆解工作、生活、学习中管理精力的7大模块 提供50个萌姐亲测有效的自我精力管理行动清单 通过阅读这本书你将开始获得: 好体能:学会正确休息和为体能充电 好身材:掌握身体的节律,有计划地运动 好情绪:拥有设计减压通道的能力 好状态:找到自己的高能量时刻,拥有更多的可控时间
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人一生要解决的50个关键问题 宿春礼,王彦明 著 光明日报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在人的一生中,有些关键问题左右成败,决定人生命运。很多人面对关键问题时,找不到解决的头绪,无所适从,把握不住自己的命运。面对困难勇于挑战,智慧地解决问题,才会取得成功。
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本书作者不仅分析了现实生活中常见的决策误区,而且还提供了针对性的“药方”,读后有一种“豁然开朗、茅塞顿开”的感觉。本书语言诙谐幽默,分析深入浅出,相信它对您的工作和生活带来启迪和帮助。
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![【正版】现在,发现你的优势 [美] 白金汉 等 著,方晓光 译 中国青年出版社【特惠精选,品质无忧】](images/model/guan/url_none.png)
【正版】现在,发现你的优势 [美] 白金汉 等 著,方晓光 译 中国青年出版社【特惠精选,品质无忧】 全国多仓就近发货,正版现货,电子发票,欢迎选购!
内赠价值50美元的盖洛普公司优势测试密码. 此书在欧美一经上市,便一举登上最权威的《商业周刊》、《华尔街日报》和《纽约时报》商业畅销书榜首,并长期占据全美各类管理类图书畅销书冠军位置达一年之久。许多《财富》500强的CEO称此书为“信息时代企业管理的发现”。作为人性管理的经典——《首先,打破一切常规》两年多来几的销售量已经打破了管理类工具书的最高销售记录。《现在,发现你的优势》出版至今销售量已经突破两。本书在中国图书界和管理界引起轰动,许多经理人纷纷到当地的书店购买此书,上海、北京、广州三大图书重镇的书已经脱销,一位向出版社邮购此书的上海籍CEO说,这是一本使出版界有始以来开拓性和最实用的商业管理的书!这本书是由闻名世界的盖洛普公司的管理大师马库斯·白金汉和唐纳德·O·克利夫顿发明的一个革命
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如何掌控自己的时间和生活康国剑 主编南海出版公司9787544272537 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
时间对每个人是公平的,每个人每个星期都有168个小时,在这168小时内怎样更好地完成手头的工作,怎样让我们在处理问题的时候更加灵活,更加富有主动性?正如整理房间,要在有限的空间里做到归整、清洁和美观。时间更需要好好整理和使用,来使得刚性的、对每人都平等的、有限的时间,焕发出独特的光彩。本书围绕如何制定人生目标、如何管理时间、如何充分利用时间,分别介绍了如何更好利用时间来做重要的事情,如何根据目标设立计划、细目,以及在完成人生目标的旅途中我们如何避免拖拉,如何击退恐惧。整本书像一个饕餮盛宴,品味人生目标和规划两道主菜的同时,避免拖拉和击退恐惧的甜点,让你突然觉得人生的线条明朗化。
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《反时间管理:如何创造更多可用时间》可读性强。本书不只是叙述实践方法,还结合一些图表和生动
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![《知道做到自学的科学》 [美]彼得·霍林斯 著,王正林 译 9787504695123 中国科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
《知道做到自学的科学》 [美]彼得·霍林斯 著,王正林 译 9787504695123 中国科学技术出版社
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![把碎片化时间用起来 [日] 野口悠纪雄 著,殷书金 译【正版书】](images/model/guan/url_none.png)
把碎片化时间用起来 [日] 野口悠纪雄 著,殷书金 译【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
如何有策略地管理时间?这是现代人亟待解决的问题。日本经济学家野口悠纪雄通过手账革命将时间进行“可视化”管理,帮你解决困扰已久的“时间不足症”。 n 对现代人来说,一天24小时远不够用,为什么总是抱怨没有时间?我们不妨反省自己,是否学会了管理时间的新方法。 n 工作堆积如山、应酬接踵而来、还没按时完成上级布置的任务,家庭的琐事又让你忙得无暇分身。时间真的那么难以掌控吗?你是否想尝试利用碎片时间创造超额价值?野口悠纪雄将结合现代人的工作方式给予你发人深省的解答。 n 时间不是难以捉摸的,挖掘碎片化时间的价值,让每分钟都有意义,你将离精英更近一步。 n
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新爱因斯坦语录 上海科技教育出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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生活需要分寸感(比生活需要仪式感更具国学内涵)章岩 著中国华侨出版社9787511378156 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
一个人在天地之间生活,无论是人与人之间的交往,还是与父母、亲戚、朋友之间的相处,还是管理者和员工之间的关系,以及人类对天地自然的改造,这一切要想顺风顺水,关键在于掌控分寸感。人与人之间,如果过于亲近,有时候反而因三观个性不同而互相生厌,以至于导致各种矛盾发生;过于疏远,又会导致冷落和怨恨。所谓高情商的人,就是把握微妙分寸感的高手。只要我们能够把握分寸感,就能在日常交往中让人既不疏远,又不生厌。儒家将这种做人的规范称之为“中庸之道”,即不偏不倚、恰到好处。本书理念源自中华传统中庸之道,基于《中庸》原文解读,并在当下时代背景下融合更多实用内容,指导我们现代人更好地交际、生活、管理及与社会和谐共处,从而让自己做一个久处不厌、人缘爆棚的人,一个事业成功、生活幸福的人,一个能与天地精
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棋道-棋局中的处世哲学李志敏中国电影出版社9787106025557 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
棋道:棋局中的处世哲学,ISBN:9787106025557,作者:李志敏
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沃顿商学院自我管理课 斯图尔特·弗里德曼(Stewart D. Friedman)著 郭慧泉 译 北京联合出版公司【正版 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
作者斯图尔特·弗里德曼教授(Stewart D.Friedman):1.沃顿商学院管理系第 一位教授。2.全球50大管理思想家(Thinkers50评选)。3.美国25位有影响力的人物之一(《职业妇女》杂志评选)。4.他在学生中引发了“摇滚明星式的崇拜”(《纽约时报》)。关于本书:1.沃顿商学院热门管理课。2.全球在线教育网站Coursera上广受欢迎的公开课。3.《金融时报》《福布斯》《华尔街日报》书。4.梅琳达·比尔盖茨等19位名人,《金融时报》等20份刊物联合。5.建基于全球书《全面领导力》6.采访米歇尔·奥巴马、谢丽尔·桑德伯格等人写成。7.36个具体练习案例,帮助你获得相应的自我管理技能。
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奇迹2 引导你自己 (美)罗伯特·柯里尔 【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
我已经读过《奇迹》部,我很快成为罗伯特·柯里尔的一名热心追随者,因此当我发现他有其他书时,我就急切地找到一本,并径直读完它。 ——米伊班诺 这本书的内容是很难表达清楚的,但是柯里尔在这方面做了一件非常了不起的工作。如果你已经‘在行动上体验过这个过程,你会明白他说些什么;但如果你还没有经历过,它似乎有一点难以理解。你不能只想着我想要一百万美元,然后让它显现出来,这需要极大的热忱,你必须以巨大的-。热情、毫无疑问地聚焦在它上面,但这是非常有用的。我喜欢这本书,是因为作者投入这个主题的激情高涨而清晰,使得阅读这本书成为一种快乐。 ——弗兰西斯科 年少时读到了这本书,它对少年的我带来了震撼。我是因为我的父亲想要再次阅读这本书而得到它。无论如何,它太令人
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人的一切行为都是思想的产物,努力铸就自己开放、成熟的思想,可以成就你的非凡!《人生百论--为人处世100法》由刘志伟编著,本书的特点在于洞悉人性本质、撩开社会面纱、启迪生存睿智。它为你提供了获得快乐、幸福、财富和理想人生的行动指南!
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脑筋急转弯大全 中国铁道出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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![听被低估的学习之道[美]莫妮卡·布雷迪-迈罗夫浙江教育(尚居苑好书)](images/model/guan/url_none.png)
听被低估的学习之道[美]莫妮卡·布雷迪-迈罗夫浙江教育(尚居苑好书)
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正版】乡村儒学 颜炳罡著,中国乡村儒学推广与研究中心 9787548844174 济南出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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适读人群 :科幻爱好者,女性读者,自我提升的年轻读者 1. 黑豹继承者的原型生命故事,比小说更曲折的奇幻人生 本书作者正是以自己的人生经历为原型,为漫威创作了漫画《黑豹:国王万岁》。 2. 那些看似困住你的,正是你重新出发的起点。 本书将以比肩科幻小说的真实人生,给你改变现状的勇气 3.雨果奖、星云奖得主重磅作品,尼尔 盖曼、厄休拉 勒古恩、乔治 马丁盛赞。 本书作者妮狄 奥考拉夫多次获得雨果奖、星云奖、世界奇幻奖等大奖,她还为漫威创作漫画故事,其作包括《黑豹:国王万岁》和《永远的瓦坎达》等,曾获“漫画界的奥斯卡”——艾斯纳奖。厄休拉 勒古恩、尼尔 盖曼、乔治 马丁都曾对她不吝赞美。
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右脑开发、日本右脑开发人! “所有人都是为成功而降临到这个世界的,但是有人成功了,有人没有。这只是因为每个人使用自己头脑的方法不同。” 你的大脑在等待着你的训练。现在,右脑开发、日本右脑开发人儿玉光雄博士开发的6种脑力训练方案,特别针对6种最重要的大脑机能,帮助你激活沉睡的右脑!
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王阳明:神奇圣人的16堂心学课 欧阳彦之 著 台海出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :经商、管理、创业人士;渴望成功的人 中国人讲“知行合一”,法国人讲“打铁方能成铁匠”,都强调要把思想转化成为行动。 古今中外全能大儒王阳明粉丝团:张居正、梁启超、陈独秀、孙中山、蒋介石、伊藤博文、东乡平八郎、三岛由纪夫、松下幸之助…… 破译王阳明的心灵密码,解读成大事者的“阳明心学”! 王阳明创立阳明心学,集儒、释、道三家之大成,是500年来中国人最精妙的神奇智慧。 曾国藩研习阳明心学,编练湘军进攻太平天国,历时十二年克尽全功,再造乾坤; 稻盛和夫将阳明心学应用于现代企业管理,缔造了两家“世界500强”企业,成为日本“经营之圣”; …… 哈佛大学著名教授杜维明断言:“21世纪将是王阳明的世纪!” 王阳明,字伯安,名守仁,浙江余姚人
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人一生要读的100本书 杨飞 著 9787802013995 中国和平出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《人一生要读的100本书》所选100本书为价值最高、影响最大、流传最广的经典佳作,它们都是政治学、经济学、社会学、军事学、成功学、教育学、文学、美学等各个领域的集大成之作。阅读这些书可以使一个人完善自身知识结构,全面提升人文素质,为走向成功人生打下坚实的基础。通过“理由”、“背景搜索”、“内容提要”、“名家导读”、“作品影响”、“精彩语段”、“延伸阅读”七个专栏多角度解读经典佳作,提炼作品精髓和主旨,给读者系统的指导性阅读建议。400多幅精美图片全方位演绎经典佳作,图文联袂,相得益彰,带来视觉上的愉悦享受,让读者在色彩缤纷的世界里享受读书的快乐,同时获得更多的审美感受和文化熏陶。编写体例、图片和版式设计有机结合,为读者打造一个彩色的、立体的、极具文化和艺术魅力的阅读空间,使读者快速
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听李嘉诚讲做人.做事.做生意 天野 中国档案出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【正版】 北大气质课 陆文雄 著 台海出版社 9787516818794
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金克拉密码:改变千万人生的一堂课 [美] 提格,[美] 约基 著,李浩 译 地震出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
金克拉的乐观精神将是一笔遗产,它将永远影响我们的历史。 ——Paul Harvey, Paul Harvry News 经过这么多年,我目睹了金克拉对人们的影响。勿庸质疑,那些听过他演讲的人在他们的生活中都有了积极的转变,因为当你听了他的演讲而不被感动那是不可能的。 ——Richard DrVos, President,Amway Corporation 金克拉比我所认识的任何人都集中体现了坚决果断、不屈不挠、富有基督教精神爱民的人。假如我们能有更多的人像他那样,我们这个世界将会变得更加美好。 ——Kenh H.Coopre,M.D..The Cooper Clinic,Dallas,Texas 金克拉激励他的听众去努力达到他们的境界,去充分享受生活。他使得这个世界变得更加美好。 ——Mike Huckabee, Governor of Arkansas
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办事兵法:怎样提高办事能力 张培驰 京华出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
人们在这个世界上谋求生存与发展,所要依靠的,不外乎两种能力,一种是专业技术能力,一种是在社会上的办事能力。而提高办事能力就是提高生存质量,办事能力是一个人综合素质的集中体现,一个人在社会上能不能吃得开,行得通,关键一点是看有没有办事能力。本书将教你如何提高办事能力,如何处理各种关系,让你头脑活络,办事说话八面玲珑,让你在人际关系中措置裕如,游刃有余。
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![唤醒创作力:写给被卡住的创作者 [美]朱莉娅·卡梅伦 著,Julia 著,Cameron 著 浙江人民出版社【正版书】](images/model/guan/url_none.png)
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论你是渴望10万+阅读量的公号写手,期盼灵感源源不断的广告创意人,还是怀揣梦想的作家、编剧、导演……唤醒持久创作力,只需12周。超过200万读者感动,已被译成20多种语言出版。20多年,本书同名课程被誉为“创作者的摇篮”。被评选为美国编辑阅读。
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生命重心在何处 傅佩荣 著 江西教育出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
成功励志,经典人生。即将登陆CCTV“百家讲坛”开讲,身为朝五晚五的上班族,工作单调,老板严苛,客户难缠,生命的重心也日渐模糊。作者带领我们在工作中实现自我,自我,从工作中寻找快乐与成就感。 省思现代人生的用心之作。包括现代人生的困境与挣脱,寻找与安排生命的重心,职业、工作、自我实现与自我,从工作中寻找快乐趣与成就感。显明易懂、思绪流畅、分析透彻、创见迭出,对“认识自己、把握当下”皆有方向与方法上的说明。特别值得上班族阅读。
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听从自己内心的声音:乔布斯的人生忠告李上卿 著武汉出版社9787543057180 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
乔布斯,这位亲手打造苹果帝国的男人,创造了IT历史上辉煌的商业奇迹。今天的苹果公司在全世界已放射出夺目的光彩。也许乔布斯是不可复制的,我们也无需去复制别人。因为在《听从自己内心的声音:乔布斯的人生忠告》中,乔布斯已经告诉大家收获成功的秘籍——听从自己内心的声音。 《听从自己内心的声音:乔布斯的人生忠告》将乔布斯跌宕起伏的人生经历精彩地呈现给读者,用生动的案例和简单的道理给予读者诸多人生启示。通过阅读《听从自己内心的声音:乔布斯的人生忠告》,你会认识到,你和乔布斯之间的差距在于专注和付出。所有专注于自己喜欢的事业并努力付出的人都可以收获了不起的成功。
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如何成为聊天高手 李溪亭 9787522605692 中国水利水电出版社
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![战胜自身惰性的法宝 [日]斋藤茂太 著;陈诚 译 科学出版社](images/model/guan/url_none.png)
战胜自身惰性的法宝 [日]斋藤茂太 著;陈诚 译 科学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
很多自恃有才的人经常抱怨自己怀才不遇。其实,困扰他们的不是没有机会施展才干,而是他们自身的惰性。《战胜自身惰性的法宝》从心理学角度对人们的惰性进行了分析,认为产生惰性是因为:工作过于繁忙,难以集中精力于一件事;缺乏韧性,很快就开始厌倦了;最关键的一点就是心理压力过大,导致身心反应变得迟钝。针对上述原因,作者给出了许多具体的、切实可行的建议,指出其实有很多事是可做可不做的、要克服“不想做,嫌麻烦”的情绪;优先处理紧急必要的工作、学会调整自己不被他人驱使;“防止精力分散”的集中法等,告诉我们“雷厉风行”是战胜惰性,取得成功的法宝。
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忧郁的热带-学术前沿 列维-斯特劳斯 生活·读书·新知三联书店
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自律 杜伯林 机械工业出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
迈克和玛丽决定学习西班牙语。 迈克每天学一点,但因为不想放弃看电视,所以他学了一阵就放弃了。 玛丽也喜欢看电视,但她能每天坚持学习1小时西班牙语,即使看电视也看西班牙语节目。 两年后,玛丽因为一口流利的西班牙语而升职到国际销售部。 迈克呢?连自己都说不清这两年来,每天晚上他都干了些什么。 成功与快乐取决于许多因素:智力、教育、体力、父母的支持、运气……但当别人陷入平庸时,那个激发你去努力实现理想的关键因素不是你的才能,不是你的教育,也不是你的智商——而是你能否自律。 本书详细介绍了自律在克服拖沓、征服逆境、提高效率和创造力、排解压力等方面给我们带来的巨大改变,说理有力,论证深刻,并结合了大量的案例、测试、练习等多种形式,兼具实用性与趣味性。阅读此书,的确是种寓教于乐的享受。
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《十四堂人生创意课》是台湾“文案天后”李欣频,首次公开的“创意自我训练14招”,这也是她所有的书迷,等候多年的手创意教战手册。2007年底,全书增修八万字。领先港台,首次在大陆上市!附赠李欣频北大创意课视频精选。学者陈刚、传媒人梁冬、诗人向阳等隆重推荐,来自台湾的创意生活家。 无法事先规划具体的课程,因为世事变化太快,每周都有新的生命教材在发生,还来不及写进教科书里,于是我在每周的广告文案课程,以当周世界上发生的重大事件为每次上课的开关,以自己的体会与心得,开始了我的生命教学:《十四堂人生创意课》
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青少年励志相信自己,你就是最优秀的李连成 著成都地图出版社9787555709121 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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