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人在情绪、情感、意志、耐挫折等方面的品质，称之为情商 促使一个人成功的要素中，智商占20%，情商占80% 的成功者未必都是高智商者，但他们或许都具备了较高的情商！
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对于现代人来讲，“情商”已经不是什么新鲜的词汇。不管是各大型企事业单位招聘人才，还是不同岗位上领导的选拔，人们在知识、技能、经验、阅历、身体素质等因素之外，最多提到的词汇恐怕就是“情商”。 大致测量出自己的情商水平及压力状况，然后用一些可操作的办法对其加以提高和改善是孙红、张辉、张曼华主编的《情商修炼与压力管理》的初衷。根据多年来团体心理辅导及压力管理工作的实践经验，我们在职场上采集了大量案例，设计了团体心理培训的活动，结合已有的心理培训活动的范本，为读者打造了一个集诊断、治疗、康复为一体的全方位的情商培训及压力管理模式。 本书通俗易懂而不失科学严谨，理论系统而不显枯燥无味，操作可行而不流于形式，有的放矢而不空泛虚浮。相信认真阅读本书并将书中的理念及操作付诸实践的读者，会更好
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