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MBook随身读：情绪掌控术 杨秉慧 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
要主宰命运，首先要掌控你的情绪。情绪是情商的一种表现，善于控制自己情绪的人都具有高情商。情商是一种基本生存能力，决定你其他心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。 《MBook随身读：情绪掌控术》从认识自我、管理自我、激励自我、了解他人、适应团队，以及提高生活品质等方面充分诠释了情商的各个组成要素，告诉我们怎样运用情商来完善自己的性格以及在竞争中取胜，旨在帮助读者更好地认识自我、掌控情绪，最终成就幸福而圆满的人生。
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正版 管住你的情绪 王大志 中华工商联合出版社 励志与成功 情商管理书籍 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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情绪平定术:不失控的人生 文成蹊 编著 中国纺织出版社， 正版图书,下单速发,可开发票
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如何控制自己的情绪 (美)奇普·康利(Chip Conley) 心理学 社科 中信出版社（速发 ） 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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在生活中，我们有谁可以做到“不抱怨”呢？也许抱怨的世界更美好，因为：有效抱怨=排除负面情绪+合理沟通+解决问题。抱怨了，才有解决的可能，如果一味压抑，时间-长只能变得对自己毫无信心！ 优秀的员工，应该学会有效地抱怨，准确地反映问题；聪明的老板，应该懂得员工的抱怨，及时解决矛盾；合格的父母，必须了解孩子的抱怨，满足孩子的合理需求；夫妻之间、朋友之间，只有学会抱怨的艺术，相处才会更和谐；消费者熟悉投诉的技巧，才能获得更周到的商家服务……总之，掌握抱怨的艺术，才能让你拥有快乐的生活，让你更加自尊自信！ 《抱怨的技巧》用鲜活生动的事例，风趣幽默的语言，给你上一堂通俗易懂的“抱怨技”课，教你如何利用抱怨来为成功铺垫。
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管好情绪，你就管好了整个世界韩小勇成都地图出版社9787555711605 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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你可以不浮躁 郑一群 著 清华大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《你可以不浮躁》挑选了近百则生动而有趣的小故事，从十个方面阐述浮躁的缘由，以及对于浮躁个人可以运用的方法和策略，全面阐释个人如何正视浮躁、调整心态、控制情绪并战胜自己。《你可以不浮躁》穿插的故事融可读性、启发性、智慧性和实用性于一身，力图帮助读者走出浮躁，静心凝神淡定从容，挖掘生命的潜能，拥有快乐生活。 《你可以不浮躁》可读性强，启发性强，适合社会大众读者阅读。
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所谓情商高,就是会说话 (日)佐佐木圭一 著;程亮 译 著 情商与情绪经管、励志 正版图书籍 京华出版社 可开发票 联系在线客服索取
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掌控情绪，从来都不靠忍剑圣喵大师长江文艺出版社9787570205134 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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正版 独自迈向生命的尽头 奥地利哲学家 奥斯维辛幸存者 出版30年再版逾13次 被译为多种语言 外国哲学社科 情绪情商的
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一念一世界-这人生重拾悠然的心文馨中国华侨出版社9787511329424
文馨编著的《一念一世界：为人生重拾悠然的心》旨在教读者如何在自己的情绪里寻求解脱，如何潇洒地把一切恩怨情仇化作岁月的云烟，于前行里轻松地追逐梦想和信念。《一念一世界：为人生重拾悠然的心》告诉读者，只要能坦然面对人生的得失，又何必在乎深浅和长短；计较得太多就成了一种羁绊，迷失得太久便成了一种负担。不必太在意，拥有时珍惜，失去后不说遗憾；过多的在乎会把人生的乐趣减半，看淡了一切也就多了生命的释然——即便我们的人生不能纯美如月，也依然会有一个开阔的精神家园。
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愤怒不仅是一种负面情绪，还会导致心脏病和其他致命疾病。
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别让沉不住气毁了你 宿文渊 编著 中国华侨出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
人生在世，没有人一辈子交好运，也没有人一辈子走背运。失败、委屈、痛苦、无奈等等，都是成功前必须要经历的和承受的。面对世间百态，如果压不住内心的躁动、抱怨，就会与幸福渐行渐远。宿文渊编著的《别让沉不住气毁了你》是一本写给面临选择、陷入迷茫的人们的书。
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任何一种个性，都无所谓好坏，重要的是用得恰到好处。直性子的人，身上有许多优点，要加以重视。比如，在某些关键场合，说话办事开门见山，更容易拉近彼此的距离，打开关闭的心扉。毋庸置疑的一点是，把直性子用对地方，也能办大事。
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全新正版图书 每个姑娘都欠自己一个幸福的模样 徐帮学 成都时代出版社 9787546423487 点亮音像专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.幸福是每个姑娘都向往和追求的，该书会受到许多女性姑娘的关注。 2.本书告诉姑娘一个道理：你之所以要努力，只因你欠自己一个幸福的模样。并从多角度进行了生动的论述。 3.文字通俗流畅，理论与案例有机结合，使人们从中得到更好地感悟。
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别让情绪控制你 李志华 著 9787802224667 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
关注情绪异常变化，及时发现心理问题，构筑健康快乐的人生防线。 心理问题无小事，情绪好一切都好，不能控制情绪就无法掌控人生，真正的健康从心理开始。 情绪源于心理，它左右着人的思维与判断，进而决定着人的行动，影响人的生活质量。情绪问题对人而言永远不会消失，如果不予理会，不妥善处理，情绪问题就会越积越多越缠越复杂，最后把你的一切都搅得面目全非。处理情绪问题的关键是必须学会调适，将其控制在适当的范围内。 随着中国社会商业化程度的提高，人们面临的心理问题越来越多，其对身体健康的威胁已逐渐大于传统意义上的生理疾病……
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别为小事抓狂 [美]卡尔森 著；朱恩伶 译 9787508050003 华夏出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我们都花了太多时间为无关紧要的琐事烦恼，诚实地说，这些事对人生并不重要，而我们却因此忽略了真正有意义的事情，只注意到出问题的地方。 在面对人生大事——死亡、地震、财务危机时，我们都能找到内在的力量，但碰小事却会抓狂，因而让我们的人生远离了快乐幸福。 别忘了，你所期待的幸福人生、美好未来，都在此刻就决定了。 着眼当下、试图改变，你会看见未来并不遥远。
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掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生 张展晖 北京联合出版有限公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
△ 这是一本从运动、饮食、恢复和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者从国际*运动员和职场精英人士群体持续几十年保持*状态的奥秘出发，结合自己多年来的健康管理经验，指出人们总是片面地从胖瘦、结实程度去判断精力是否旺盛，而事实上除了胖瘦之外，心肺功能、*摄氧量、*心率、静态心率、疲劳程度等参数，共同构成了我们的精力值。要综合改善这一切，就要对精力进行科学、系统化的管理，确定自己运动的舒适区、挑选优质饮食进行科学搭配、学会休息恢复并找到活在当下的心态。 精力管理要建立的就是一种日常体系。它看上去简单朴素，却可以让我们摆脱焦虑、压抑、拖延、肥胖、决策失误……轻松胜任工作和生活，有余力享受休闲，从容应对身体突发状况，活出自己想要的人生。 △ 这本书将为我们解密N个伪常识： 运动强
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这是一本为“无聊”平反的书――无聊不应该是一种幼稚的情绪，更加不应该被人唾弃与厌恶。它是人生命中最常见的情绪之一，也又人类具建设性的情绪，它的真实面目是一种强大的生产力，能激发有聊与创新，这绝不是在说冷笑话。彼得·图希对于“无聊”进行了饶有趣味的研究 什么是无聊？什么不是无聊？它有什么作用？又有什么危害？他认为无聊暗藏在各类艺术、文学和影视作品之中，同时也潜伏在社会学、生物学、心理学和哲学之中。
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底层逻辑 敬梓 编著 编 中国华侨出版社 心理学 情商与情绪
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不生气你就赢了情绪控制方法 正版书籍别让你的人生输在情绪上成功自我管理调节内心心灵鸡汤人际关系沟通职场生活提升书 无 吉
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亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
《亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢》是由美国知名的情绪咨询大师迪娜吉尔伯特森结合其工作感悟和多年理论研究总结而成。 欧美的情绪自修课，盘踞《纽约时报》榜30周！ 《每日邮报》《星期日先驱报》《出版者周刊》《新思维杂志》《公共健康》《妇女与家庭》等诸多报刊杂志媒体均对本书进行了大力称赞与推广！ 上千万次点击，百余次讨论，在心理学领域取得了一致好评！ 面对情绪，克制、转移注意力、逃避……你还在这么做吗？ NO，你错了！ 传统方式只能让你感觉不被理解、喘不过气、抑郁、孤独、焦躁、痛苦、失落…… 现在，你应该这么做： 学会和你的坏情绪相处，因为除此之外你别无选择！ 认真了解你的情绪吧，坏情绪至少不是它表面所表现的那么一无是处。 人生来便有七情六欲，这情感里面既有好情绪，也有坏情绪。好情绪可
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