本丛书很有特色。这个理念实属独具“西北*”的风格与格调。小高是一个酷爱心理研究的年轻人，在我的“人生规划”课题组里从事个人成长战略分析，颇有悟性，已经先后出版诸多励志类青年读物。当小高把本套丛书捧给我看时，我很赞同“心理自助”这个提法，不论从压力的化解、心态平衡，还是情绪的管理，其观点都很有建树。
¥14.20定价：¥18.00 (7.89折)
¥18.10定价：¥23.00 (7.87折)
当当店庆宣传品所登“日本芬理希梦公司赞助提供的精美小包包一个”。赠品已经赠完。 远离枯燥，远离烦恼，趣味实用的日常减压提案，关于压力的超味测试，*贴心的专家指导，针对都市OL的常见压力问题，让你真正远离压力困扰。
¥16.80定价：¥28.00 (6折)
传统的廖误·正常与不正常心理小测验可靠吗现代人心理困局积极的自我价值假如你被排斥
¥10.50定价：¥14.00 (7.5折)
¥13.20定价：¥15.00 (8.8折)
情绪援救:直面焦虑与恐惧 蒋巍巍,王春玲 中华工商联合出版社 9787515836027
¥33.20定价：¥45.00 (7.38折)
正版zx控制你的愤怒9787111247500机械工业出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
对于你或你爱着的人而言，愤怒情绪算不算是一个问题呢？本书为你提供了许多实用且经过验证的技巧，供你了解自己的情绪、应对愤怒时刻，从而让坏情绪一扫而光。你会了解到如何在愤怒情绪到来前与之应对、如何控制愤怒情绪爆发、如何保持头脑冷静以及如何建立全新的健康的理念。 “阿呆系列”为什么在国外如此。 在全球40多个国家和地区，“阿呆系列”已成为读者接触新事物时的参考书，与同类图书不同的是，“阿呆系列”—— ·涵盖了读者感兴趣的和可能需求的全品种图书：管理、职业规划、个人理财、健康、艺术、旅游、烹饪…… ·拥有几乎被全世界读者认同的品牌，“阿呆系列”已成为媒体追逐的对象。 ·鲜明的黄黑封面紧紧抓住读者的眼球。 ·专家极的作者队伍是的保障。 学会如何： 让老人的心永远年轻，
¥5.59定价：¥11.18 (5折)
教师压力管理的10堂课[英]哈特尼 著；曾珊 译中国青年出版社9787500686569 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
长期以来，教师被认为是具压力的职业之一。直到近几年，教师所承受的压力才被重视起来。作为教师，你需要具备压力管理的能力，轻松地化解和应对压力。 这是一本教你如何全面管理工作和生活压力的书。方法实用，涉及面广。从如何应对教学的压力、学校及上级的压力到如何解决个人职业发展的压力，从如何同个性不同的人相处、如何应对各种情绪、如何管理自己的健康到如何在工作和生活之间获得平衡，本书都会给你很好的指导和建议。 温习书中的建议，有规律地对自身压力进行评估和管理，这不仅可以帮助你取得事业的进步，更有子你的身心健康和生活品质的提高。
¥5.00定价：¥220.50 (0.23折)
◇日本*受欢迎的“消除压力革命书”！这不是一本告知你如何战胜压力的书，这是一本教你如何消解压力、与压力共存的书。 ◇日本“血清素研究**人”有田秀穗，研究出*科学的减压秘诀，让“血清素”和“眼泪”治愈你的心灵。从大脑开始，建立强大气场；每日5分钟，改变你的人生！ ◇了解你的大脑，发掘你自身的潜能，压力如何成为助力，困恼如何转化为成功，就在你的一念之间。减压之外，另有禅理。
¥22.50定价：¥30.00 (7.5折)
推荐购买套装： 高效能人士的超级工具箱：超级影响力+超级问题解决力+超级思考力+超级执行力+超级创新力+超级工作力+超级说服力+超级领导力+超级抗压力+超级销售力（套装共10册）卓越管理者拼的是打动人心的能力和处置决策的效率，超精炼的语言，图形化的阅读，讲解让你在工作中一路向上的干法和理念 如何认识自我压力源？ 如何找寻恰当方法缓解压力？ 如何学会放弃，摆脱压力？ 我们尊重知识，也尊重您的时间 在地铁上，您可以用6分钟来浏览本书 在飞机上，您可以用60分钟来细细品读本书 在高铁上，您可以用600分钟来重点消化本书 在事业之路上，您可以用一生来举一反三地践行本书 在这里，我们把高效能的习惯图形化，让超专业的讲解不废话 在这里，我们有超强的抗压技巧图解，超全的抗压方
¥21.70定价：¥29.00 (7.49折)
抗挫力:快步走出人生泥淖(强大的抗挫力,是优秀青少年成长正能量武器.)
¥26.00定价：¥33.00 (7.88折)
脑科学压力管理法 (美)朱利安·福特//乔恩·沃特曼 江西人民出版社 9787210113010心理学正版书籍【锦园图书 支持发票 如需请联系在线客服
¥30.64定价：¥42.00 (7.3折)
现代人或多或少都会有压力，压力导致焦虑，不仅降低工作效率，还会影响身体健康。因此，如何平衡工作与生活的关系，如何合理分配时间，就成为影响压力大小的主要因素。本书从管理时间出发，旨在帮助人们减压，受众面积广，定能带来不菲的经济效益。 美国自我完善大师丽塔?埃米特拥有多年克服拖延症、提高效率的培训经验，是学员及媒体中广受欢迎的培训师。她在本书中推荐的方法实用有效，能帮助人们从高压状态解放自己。
¥8.90定价：¥26.70 (3.34折)
压力管理哈佛商学院出版公司 编；王春颖 译商务印书馆9787100069632 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《压力管理》会告诉你如何：探索压力和焦虑的成因，制定把焦虑变成行动的策略，帮助他人应对过度的压力和有害的焦点，压力是工作中不可避免的一个组成部分。如何才能控制你的压力水平？《压力管理》会为你提供一些对工作压力进行管理的建议，这些建议都非常切合实际，而且都是经过亲身体验而得出的。其中，有短期的应急措施，也有长期的实用技巧。
¥19.18定价：¥243.36 (0.79折)
正版65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪9787115576026人民邮电出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
日本习惯养成导师古川武士，创新“0负担”自我管理法则，让平凡你我，也有“化茧成蝶”的惊艳； 帮你跨出艰难的步，为你量身订制“朋友圈”习惯养成法（晒努力）、“抱团式”习惯养成法（有人陪）、“胡萝卜”习惯养成法（给奖励）等65种学习生活微习惯； 漫画萌图图解“习惯冰山模型”层级。 萌宠导读“习惯小精灵”全程陪读，提问65个启发式小问题，帮你重置习惯，成全更好的自己； 辞典设计，四色印刷，可随手翻阅的“微习惯小辞典” 。
¥14.40定价：¥28.80 (5折)
【正版】我不是教你诈29787530947906天津教育出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
《我不是教你诈2》 书中蕴藏着作家许多个不眠之夜的愤懑、挣扎与省思，以深入浅出的写作风格，透过一些具有强烈反讽意味的小故事，由政治到商业，由商业引出我们日常的处世方法，文笔犀利，生动有趣，从而引发一连串辛辣而又思辨色彩极其浓厚的议题。
¥3.14定价：¥6.28 (5折)
【正版】烦恼力9787532749515上海译文出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
¥3.42定价：¥6.84 (5折)
【正版】焦虑，一边儿去 张晓舟 著,王珏菲 绘 9787561450604 四川大学出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
本书以道家的智慧、佛家的宁静、儒家的旷达对科学心理学的基本元素进行了简约而优雅的诠释。
¥3.59定价：¥7.18 (5折)
抗压力：逆境重生法则：让松下幸之助和乔布斯受益匪浅的积极心理学诀窍
你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验？你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力！ 本书能让你摆脱消极情绪的恶性循环，用运动、音乐、呼吸、写作等物理手段助你神清气爽，一身轻松。它可以帮你分门别类应对各色思维定式，还原内心*真实的声音。它还能让你通过科学的手段培养自我效能感，重拾自信，斗志昂扬。锻炼抗压力，你还可以了解自己的优势，有效规避弱点，用你能做的，做你想做的。
¥15.90定价：¥32.00 (4.97折)
找回你的生命礼物 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《找回你的生命礼物》讲述的是通过一个平凡人听从内心的呼唤，起身寻找生命中隐而不显的天赋礼物的故事。简单而深远，充满幽默感和真知灼见，告诉你 经由心灵意识的觉醒，人人都可以开悟解脱，成为新时代的知见。使你心中的种种疑惑和不满得到解答，并且鼓起勇气去改变自己，从而得到一个自己想要的人生。内容概要 彼得和甘乃迪是一对义气相投的好朋友。彼得愤世嫉俗，与世界为敌，甘乃迪拼命取悦别人，以证明自己 外表看来，他们都是那麽不同，但是，他们都不快乐。直到有一天，一段改变一生的奇遇让他们找到爱的价值和力量，他们的人生从此全然改观。
¥14.23定价：¥72.69 (1.96折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车