营养顾问 徐丽 著 鹭江出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
请名家做营养顾问，发现普通食物中的丰富营养。 忙碌的工作、巨大的压力、日渐老化的身体——健康已经离我们越来越远！而我们要保持健康的体魄，首先要了解我们每天进口的食物都含哪些成分。吃了之后会对我们的身体有哪方面的帮助。 专家提示：每个人都应该有选择性地食用一些对自己身体有益的食物。而现实生活中，许多人盲目地食用一些自己认为最有营养的食物，缘木求鱼，南辕北辙，最终让身体健康状况每况愈下。其主要原因是：不该吃的吃多了，该进口的还在菜市场摆着！ 但愿读过此书的人，能够及时找到属于自己的健康。 苹果皮，削还是不削？ 黄瓜，还是增肥？ 怎样喝酒才能促进健康？ 豆浆和鸡蛋可以一起食用吗？ 吃什么能缓解考生们的紧张情绪？ 为什么妇女每天需要吃500克白菜？ 小葱拌豆腐，是可口凉菜还是危险食品？ …… 你也对这
¥12.00定价：¥31.37 (3.83折)
正版 服装色彩搭配设计师宝典 时装配色原理教程 颜色搭配指南 服饰穿搭手册 配色理论方法技术技法技巧应用专业教材书籍 任
¥64.00定价：¥135.00 (4.75折)
请名家做配餐顾问，找到适合中国人的营养食谱。 很多人的一日三餐都吃得很盲目，想到什么吃什么，想吃多少吃多少。结果不该吃的吃多了，该吃的还在菜市场摆着。*终导致营养过剩或者营养不足。使自己离健康越来越远。 本书用*通俗易懂的语言，将人体所需要的营养量进行了分析，告诉人们如何科学合理地搭配膳食，使人体摄入的各种营养都能达到身体的**需求。本书详细讲解了搭配膳食的具体步骤，并且具体分析了不同人群的营养需要，列出了各种营养食谱。 人们可以根据自身状况，轻松制定适合自己和家人的平衡膳食，做个优秀的家庭配餐员。 随着生活水平的提高，人们的膳食结构及生活方式发生了很大的变化，营养过剩或不平衡使 慢性疾病增多，这些疾病导致一部分人丧失了劳动能力，甚至走向死亡。据卫生部统计，我国每天
¥9.00定价：¥18.00 (5折)
