精选350款菜品、汤饮及面点,滋养女人的每一个生理阶段,不仅能够美容养颜,还能愉悦心情,滋补健体,让你轻松成为美丽健康的女人。
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400款适宜男性食用的滋补菜肴,根据男性的生理特点及保健方式,烹饪营养的美食,全方位呵护健康,让您轻松成为幸福男人。
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七大类别,400款适合中老年人食用滋补菜式、汤饮、为中老年人提供全方位的营养配餐,提高生活质量,健康饮食,尽享美味。
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雪茄是思想家显示智慧的权杖,是革命者挥洒激情的武器,是文学家获取灵感的阶梯。雪茄永远是浅薄、焦虑、乏味的敌人。
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本书精选各种易学、易做,好吃可口的家常菜品, 配以精美的图片,详细清晰的做法介绍, 独到的营养分析让菜肴的搭配更合理,为您呈现道道美味。
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本书内容丰富,种类齐全,涵盖了家庭中常见的荤菜、素菜、水产品及各类中西式面点,介绍了近1000道菜的制作方法,简单易学,便于操作,是广大家庭主妇和烹饪爱好者的工具书。同时,本书还针对孕产妇、婴幼儿和考生朋友等特殊人群的饮食需要,精心选取了适合他们的菜肴,为他们提供更科学的饮食搭配。另外,本书还辅以营养功效分析、小贴士等独特设计,相信一定会对人们的健康有所帮助。
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针对青少年的生理特点及营养需求,介绍多款营养食谱 九大类别,是青少年黄金成长阶段的理想选择 让青少年吃出好身体
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