¥8.60定价:¥39.80 (2.17折)
★《药酒大全》精心选取了疗效确切的药酒配方,古药古方好记实用! ★药酒有 通血脉、行药势、温肠胃、御风寒 等多种作用,被奉为 百药之长 。 ★药酒,发挥酒和中药材之长,既有补血益气、滋阴温阳等多种滋补强身之效,又有辛散温通的功效。 ★药酒既发扬了酒的独特之处,又集中了中药的功效,兼有制作简单、费用低廉、服用方便、疗效可靠、便于储存等多种优势。 ★合理利用药酒可以养颜嫩肤、祛斑增白、降脂减肥、养脑益智、强筋壮骨、延年益寿等功效的保健药酒配方。 ★辨证选酒、服之得当、坚持服用,既可以用于辅助治疗疾病,又可以用于病后的调养恢复,还能起到防病健体、抗衰延年的作用。
¥12.00定价:¥48.00 (2.5折)
糖尿病人餐谱一本就够 杨桃美食编辑部 主编 江苏科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥8.80定价:¥29.80 (2.96折)
吃的营养科学观 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“你的营养将决定你的容貌和感觉 是情绪低落还是心情愉悦 是潇洒漂亮还是平谈无奇 是思维清晰还是混乱 是喜欢你的工作还是把它当做一件苦差事。”阿德勒·戴维斯是美国最负盛名的营养学权威。在本书中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康,而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好,看上去更年轻,以及如何让自己享受一种更为积极的生活。这本书以一种敏锐、实际的视角,让你明白不可追一时之时尚,并告诉你维生素、矿物质和食物如何平衡你身体的需求 让你了解饮食缺乏症所导致的各种症状,并指出了包含在普通食物添加剂和加工食品中的各种有毒物质。阿德勒·戴维斯的《吃的营养科学观》一书是营养学这一领域最重要、的一本著作,在全世界的销量达千万册之多。新美国图书馆收藏有这本书的新修订完整版,并引以为豪。
¥4.74定价:¥37.67 (1.26折)
维生素矿物质营养百科 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
的营养健康专家海纳曼博士的新著作《维生素矿物质营养百科》是目前最的健康指南,它展示了提高健康状态的几十种维生素和矿物质的属性,指出了包含它们的食物资源,还传授了简单容易的制作方法和秘诀。所有营养物都可以从食品中获得,这些仪器价格不贵,制作简单——已被海德曼博士从全世界收集到这里。这几十种维生素和矿物质,有些可能还不为大众了解,但在日常生活中却早就获得广泛的保健认同。书中会告诉你如何驽驭它们的滋补力量。海纳曼博士调查了所有维生素和矿物质,从维生素A到锌。帮助你获得增强体质的力量。
¥8.68定价:¥68.32 (1.28折)
食物寒凉温热属性速查书(多彩生活馆) 魏倩 著 居家的掌上饮食指南 9787550294653 北京联合出版公司
¥18.30定价:¥75.00 (2.44折)
萨巴厨房 24节气养生餐 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分为春、夏、秋、冬四大部分,又按照每个季节里不同的24节气选取具有代表性的食材,制作出精心的菜谱,每月都可以根据当地、当季、当时的物产原料,选取各种新鲜时令菜,营养充分全面,把身边鲜美的味道端上餐桌,还可以随心地荤素搭配,在自身土生土长的环境中,合理搭配膳食,科学进补,健康养生。
¥14.26定价:¥78.87 (1.81折)
林海峰营养配方手册 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《林海峰营养配方手册》是国际营养大使林海峰先生所著的整体自然疗法系列丛书中的一本。是本海峰先生整体自然疗法中最精华的一部分。林海峰先生在本书中详细介绍了各类营养素的功能、作用及使用效果,以及身体缺乏某类营养素时对身体所带来的影响。并且针对各类慢详细地开出营养处方,这些营养处方是林海峰先生经过多年研究的成果,并且进行了了大量临床运用,亲自调理治愈了无数慢患者。营养配方是整体自然疗法的一个核心。当身体因为长期的压力、不正确的生活方式及缺乏营养而产生慢时,传统的医院治疗方式很难将疾病根治。而在整体自然疗法理论中,通过缓解压力,树立正确的生活方式,给予身体充足的、合理的营养补充,就可以帮助身体自愈。
¥64.86定价:¥217.82 (2.98折)
餐桌上的中药 燕窝 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
燕窝位列中国四大传统名贵食品——燕、包、翅、参之首,被全球华人视为食补珍品和名贵药材,历来有“稀世名药”“东方珍品”的美称。燕窝的营养价值极高,有“能吃一口燕窝,不枉白活一生”的说法。为进一步弘扬燕窝养生文化,《餐桌上的中药·燕窝》,以飨读者。《餐桌上的中药·燕窝》内容有三章 认识燕窝、养生燕窝佳肴、妙用燕窝调理身体,较详细地介绍了燕窝的分类、炮制、加工、营养成分、保健功效、食用方法等内容,并以燕窝为原料,为您推荐了00多道家常菜,包括滋补汤煲、养生粥品、营养小菜、美味甜品,并针对冠心病、高血压、皮肤病、肺结核、腰痛、恶性肿瘤、健忘症等常见病,以及各种妇科病和儿科病,介绍了50余道采用燕窝来调理病症的食疗方。详细的文字介绍配以精美的实拍图片,帮助您烹制出需要的燕窝佳肴,达到防病强身
¥38.60定价:¥129.94 (2.98折)
药食同源日常应用3000例 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《药食同源日常应用3000例》是在中医基础理论的指导下,结合现代药理研究,选取了日常生活中最常用的药食同源中药,系统阐述了这些药物的日常鉴别、临床功效、现代药理研究、临床常用方剂以及日常生活中的应用,并针对多种常见病精选了近2000个组方简单、制作方便、安全有效的经典方剂及民间药膳食疗方,图文并茂,“寓医于食”,指导读者在日常生活中自我调理,摆脱疾病困扰。书中配有大量的精美中药成品及中药原植物图片,可使读者更加直观生动地认识、辨认中药。
¥31.40定价:¥114.31 (2.75折)
中华药膳 中国秘方全套2册养生治病一本通汤膳药膳食谱食疗中医养生书籍大全常见中药材功效解读中药知识入门对症调理养生百病食
¥25.00定价:¥178.00 (1.41折)
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2005美国膳食指南 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是980年起每5年修订一次,新的《2005年美国膳食指南》于2005年月由美国卫生与公共服务部、美国农业部联合发布。《美国膳食指南》依据的是新的科学证据以及对国民健康状况的调查,其提出的建议和推荐考虑了各种人裙,包括性别,种族、年龄以及其他特殊的裙体。因此,具有无庸置疑的科学性、权威性、适应性。为了我国读者的方便,我们将英文版中采用的英制计量单位都换算成了公制单位,或者在英制单位之后标注了公制单位。另外,我们将美国卫生与公共服务部和美国农业部依据《2005年美国膳食指南》。制订的《找到让自己更健康的方法》也收在了本书中。
¥22.35定价:¥95.72 (2.34折)
营养保健食品 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《营养保健食品》是自我国制订保健食品管理办法及发表了众多管理文件以后的本营养保食品著作。因此在《营养保健食品》第四篇介绍了保健食品的国内外法规。(如美国的食品营养标签与教育法案,美国膳食补充品,即我们所指的保健食品)健康与教育法案,日本的保健食品法案,也介绍了我国卫生部所颁布的保健食品管理办法,还有保健食品通用卫生要求,保健食品标识规定,国家技术监督局发布的属于国家标准的“保健(功能)食品通用标准”。保健食品与一般食品不同,有明显的促进或维护健康的功能,否则就是伪劣产品。因此《营养保健食品》介绍了卫生部所颁布的保健食品功能学评价程序和检验方法 如免疫调节作用,延缓衰老作用,改善记忆作用,促进生长发育,抗疲劳作用,减肥作用,抑制肿瘤作用等方法。此书实为对研究、开发保健食品的学校
¥23.60定价:¥99.05 (2.39折)
餐桌上的中药 燕窝 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥39.36定价:¥129.67 (3.04折)
乳腺癌患者的食疗日志 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《乳腺癌患者的食疗日志》分为六个章节,多方面为乳腺癌患者介绍所需要的知识 第章节介绍了乳腺癌的基础知识,包括乳腺癌的分布特点、高危人裙、治疗措施等 第二章节详细介绍了经过乳腺癌手术后,要乳腺癌患者要如何进行自我保健以及手术后的营养食谱 第三、四章节罗列了乳腺癌患者在放、化疗期间的应该注意的身体护理以及放、化疗期间食谱 第五章节着重讲述了乳腺癌康复时期要如何预防康复和转移,并且罗列了相关食谱 第六章节介绍了四十余种对乳腺癌有益的中药材,不仅有详细的药材介绍,还有相关的药材食谱。《乳腺癌患者的食疗日志》既有专业的理论知识,也有相关的调养食谱,能够真正切合乳腺癌患者的需求。
¥18.49定价:¥88.06 (2.1折)
贫血患者每日食谱 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书列出的菜谱亦可满足家人的健康需求。未患贫血的人,也要养成良好的饮食习惯,惟有如此,才能平安、舒适地度过一生。
¥6.37定价:¥64.99 (0.99折)
中国居民膳食营养素参考摄入量 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国居民膳食营养素参考摄入量》及包含了相关学科的成熟经验也反映了各该领域的新近研究成果,具有很高的学术价值。它可以作为食物营业专业人员和教学的重要材料,也可以作为农业、卫生等相关学科的参考读物。同时,这部著作也有重要的应用前景。它可以作为农业、卫生等相关学科的参考读物。同时,这部著作也有重要的应用前景。它可以作为改善居民膳食营养的理论根据,指导发展食物生产,开展营养宣教,推动当前的“学生营养餐”及其他营养改善行动。我衷心祝愿《中国居民膳食营养素参考摄入量ChineseDRIs》在今后我国的营养科学发展和居民健康改善两个方面都能发挥它应有的积极作用。
¥15.03定价:¥81.06 (1.86折)
洋葱7日减肥 (日)主妇和生活社,吴梅 中国画报出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥2.00定价:¥21.37 (0.94折)
中国居民膳食营养素参考摄入量 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥14.74定价:¥81.00 (1.82折)
营养配餐和膳食评价实用指导-营养师 杨月欣 主编 人民卫生出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥50.00定价:¥317.37 (1.58折)
博尔乐丛书 产后经典月子菜100例 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
妈丶妈丶好营养,宝宝才健康。本书为您树立正确的坐月子观念,针对产后妈丶咪可能会出现的症状列出多道经典菜,还有针对产后妈丶咪护理与催奶以及恢复妈丶咪美丽的经典菜!这么多健康的产后经典月子菜佳,帮助您在产后吃出健康,吃出美味!
¥6.69定价:¥64.53 (1.04折)
我家的营养早餐食谱 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《我家的营养早餐食谱》根据早餐所需的饮食特点为您精选了粥、粉、包、汤、豆浆等各式精致早点,简易劋作又营养丰富,还附有营养分析与温馨提示,搭配科学,款式多变,是您的好读物!
¥6.49定价:¥64.90 (1折)
食品真相大揭秘 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食品真相大揭秘》中由“食品添加剂之神”揭秘食品制作真相!食品是怎样制作的,为了什么目的,使用了多少、什么样的添加剂,这些事实一直不被消费者所知。现在的消费者购买食品时只图便宜、方便,没有任何安全意识。作为一名曾与食品添加剂亲密接触的“添加剂翻译”,安部司在本书中大限度地利用了自己的经验,带领普通消费者深入食品加工的“背后”,让你了解根本想象不到的真相,并教你怎样选择真正的好东西!黏糊糊的废肉加上30种添加剂,就制成了好吃的“肉丸”。咖啡“奶精”不含一滴牛奶,而是水、油与添加剂的混合。“健康饮料”是用虫子碾碎后提取出来的色素染成的“色水”。切好的蔬菜在消毒池里被一遍遍消毒后装好袋,就变身为“健康”的蔬菜沙拉。你可以不穿时装,不看电视,但不能不吃东西。食物为我们提供养分,食物的
¥22.19定价:¥95.05 (2.34折)
药食同源日常应用3000例 【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥31.16定价:¥114.57 (2.72折)
乳腺癌患者的食疗日志 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥18.52定价:¥88.22 (2.1折)
吃的营养科学观 阿德勒?戴维斯 刘伟【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“你的营养将决定你的容貌和感觉 是情绪低落还是心情愉悦 是潇洒漂亮还是平谈无奇 是思维清晰还是混乱 是喜欢你的工作还是把它当做一件苦差事。”阿德勒·戴维斯是美国最负盛名的营养学权威。在本书中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康,而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好,看上去更年轻,以及如何让自己享受一种更为积极的生活。这本书以一种敏锐、实际的视角,让你明白不可追一时之时尚,并告诉你维生素、矿物质和食物如何平衡你身体的需求 让你了解饮食缺乏症所导致的各种症状,并指出了包含在普通食物添加剂和加工食品中的各种有毒物质。阿德勒·戴维斯的《吃的营养科学观》一书是营养学这一领域最重要、的一本著作,在全世界的销量达千万册之多。新美国图书馆收藏有这本书的新修订完整版,并引以为豪。
¥5.77定价:¥37.89 (1.53折)
吃的营养科学观 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康的生活是每一个人的愿望,而饮食中合理充分的营养则是维护健康、预防疾病、保持青春活力的关键。糖类、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质都是维护健康所需的营养素,必须均衡适当地摄取,过量与不足对健康皆有害无益。正确地了解食物中所含营养素的质与量及适当的摄取极为重要。本书是一本食物营养与健康完整的指南,为美国最的生活类好书之一,对每一位渴望健康生活的读者极为有益。
¥10.62定价:¥53.65 (1.98折)
香辣开胃菜 热炒$1 G[ (B$1 J )] (B$1IWIY (B 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以图文并茂的形式介绍了热炒香辣菜、凉拌香辣菜、烧卤香辣菜、炸烤香辣菜等菜系制作过程中需的材料、调味料、做法等。
¥6.81定价:¥64.39 (1.06折)
时尚 生活 七日瘦身饮食 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
很多人可能认为“节食”是一个短期的饮食计划,有开头,有结尾。但一旦达到目标,节食者往往又退回到老一套饮食习惯上去,体重开始反弹。如此反复,人们便对这些饮食瘦身方法失去了信心。但《时尚·生活·七日瘦身饮食》所讲的七日瘦身饮食计划同一般的节食方法有根本的不同。这份七日瘦身饮食计划,以促进消化系统的健康为根本关注点,引导您开始一种全新的健康饮食方式,最重要的是,它旨在完全改善您的日常生活饮食习惯,使您建立健康的饮食结构,彻底摆脱体重反弹,达到瘦身的目标。
¥6.14定价:¥64.04 (0.96折)
津津有味谭 荤食卷 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《津津有味谭 荤食卷》是一本关于食疗养生的经典著作。作者陈存仁师承国学大师章太炎、名中医丁甘仁、丁仲英父子 老中医之食疗食补全书,香港《星岛晚报》十七年连载。“津津有味谭”是中医师陈存仁在20世纪三四十年代在香港《星岛晚报》上开设的一个专栏。作者凭借其扎实的中医学知识和丰富的临床经验,以通俗的语言将各种食材药理药性进行了精要的说明,同时辅以奇闻趣事,是一部融知识性和趣味性于一体的饮食指导手册。整个系列分为三卷,素食卷、荤食卷、食疗卷,本书是荤食卷,所提及的都是日常所见的荤食。
¥37.19定价:¥125.69 (2.96折)
营养师的餐桌风景 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以自身经验为例,30组色香味与营养价值兼具的舒适餐食,是吴映蓉博士的日常餐桌景致,亦是健康生活的缩影 无论中西日式各种调味与烹饪法,或者蔬果、淀粉、奶蛋鱼肉等等不同食材分类,皆能有效含藏各大类营养于其中。映蓉老师让营养概念根植于心,简单而自然的运用于饮食之中,提供适于外食族、瘦身族与居家小孩、长者的饮食型态。简单的概念,往往是多数人做不到或因过度自信而搁置的,没有华丽的食材,没有艰难的技巧,追求原态食物为原则,用少调味料,在短时间内完成均衡的一餐,此非讲究手艺的食谱,而是健康生活的落实。
¥7.25定价:¥65.62 (1.11折)
糖尿病百变营养食谱 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
碳水化合物摄入食谱。脂肪摄入食谱、膳食纤维摄入食谱。维生素、矿物质摄入食谱。降血糖食谱、稳血压食谱、调血脂食谱。养护神经食谱、健肾食谱、护足食谱。日常生活中,有些糖尿病患者的治疗思想一直停留在“降糖”上,更为可怕的是,有些患者很固执地认为 “糖尿病的各种并发症是高血糖引发的,只要把血糖降下来,并发症也就自然痊愈了。”这是多么可怕的错误思想。虽然—经确诊为糖尿病,“降糖”就成为每—位患者的首要任务,但是,不要把单一的血糖水平作为衡量糖尿病综合治疗效果的好指标,因为单一降糖不叫治疗糖尿病,在医学上它只能叫“降糖”。糖尿病患者由于代谢紊乱,由体外摄入的糖、脂肪、蛋白质不但不能被有效利用,反而对身体造成伤害,这使糖尿病患者的体质虚弱,免疫力低下,再加上患者体液多呈酸性,造成体内细菌肆
¥15.08定价:¥66.84 (2.26折)
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家庭自配药酒 家庭饮食保健丛书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
酒的作用,除了给人们日常生活增添情趣之外,另一个方面便是治病。《说文解字》谓 “医之性然,得酒而使,故从酒……酒所以治病也”。说明医生治病缺少酒,而酒除了供日常饮用之外,就是用于治病的药,故酒与医的关系也绝非一般医药关系可比。在浩如烟海的中医古籍中,无书不涉酒,无酒不成医,故称酒是医学宝库中的一颗明珠,真是一点都不夸张。中医方剂中以酒与其他药物共同组方者不计其数。20世纪末由彭怀仁所主编的《中医方剂大辞典》一书所收录的方剂中,仅以酒命名的方剂即有一千余首,还有很多方不以酒名而方中却以酒为主药的情况,除此之外,还有很多医籍中有一些有酒有药能治病而无方名的酒方,由此可见,酒不仅是一味很有人情味的饮料,在医学上更是一味重要而不可缺少的常用药物。本书收集各类药酒方数千首,每病证名下列出
¥6.38定价:¥64.41 (1折)
吃的营养科学观 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康的生活是每一个人的愿望,而饮食中合理充分的营养则是维护健康、预防疾病、保持青春活力的关键。糖类、蛋白质、脂肪、维生素及矿物质都是维护健康所需的营养素,必须均衡适当地摄取,过量与不足对健康皆有害无益。正确地了解食物中所含营养素的质与量及适当的摄取极为重要。本书是一本食物营养与健康完整的指南,为美国最的生活类好书之一,对每一位渴望健康生活的读者极为有益。
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¥6.62定价:¥64.35 (1.03折)
营养与保健系列 吃出健康肤质 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“吃得健康”是目前最热闹的美食话题之一,如何吃得健康,又要保持菜肴的美味,是我们美食工作者最需要研究的课题之一。在饭店、餐厅,多的是那种要求少盐不要味精的食客,而我们的工作,就是要做出让他们满意的好菜。《吃出健康肤质(超简单易学版)》讨论最让女性关注的防老抗皱、排毒去斑、痘痘调理、防美白、肤色红润、改善粗糙肤质等问题,教你吃得营养、吃得对,每个人都有可能成为后天生成的美人哦。
¥11.37定价:¥73.85 (1.54折)
营养家常菜1000样 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分为营养小炒、营养粥、营养凉拌菜、营养锅、营养炖蒸煮五大类,分别介绍了各种营养菜的食材、调料与做法。
¥6.43定价:¥64.37 (1折)
凤凰生活 家庭养生系列 特效药酒方 慢性疾病一扫光 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《凤凰生活·家庭养生系列·药酒方 慢一扫光》定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的药酒养生全书。包括三个大块 上篇 药酒知识综合介绍综合介绍药酒的基础知识,家庭炮制的简单方法,已经补气、补血、补阴、补阳,家庭常用滋补药酒用的材料和简单药酒方。中篇 对症药酒,小病不适一扫光针对各种常见疾病,根据读者关注程度的顺序,提供治疗的药酒方。结构 标题写最经典的药酒,内文着重介绍这款药酒(配大图),然后列出其他一些对该疾病有同样功效的药酒(简单配图或表格)下篇 家庭保健,一味药酒补养全家针对各种读者最关心的滋补调养等问题,如老人长寿、提高抵抗力、女性美容养颜、现代人职业健康隐患等等提供滋补调养的药酒方。
¥12.55定价:¥76.12 (1.65折)
美食新视察 滋补炖品 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《滋补炖品(附光盘)》是一本专门介绍怎样烹制滋补炖品的大众食谱书。书中具体讲述了每种炖品的原料、制法和特点并附有多幅精美彩图。《滋补炖品(附光盘)》内容丰富可靠,文字简明洁明了。具有很强的科学性和实用性,不仅适合广大家庭及美食爱好者阅读使用,也可供大小宾馆、酒店和有关院校培训班参考。
¥6.37定价:¥64.64 (0.99折)
新农村健康生活书系 泡杯好茶不生病 (37) 道保健养生茶轻松泡 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
茶具有很好的保健功能。《新农村健康生活书系·泡杯好茶不生病(37) 道保健养生茶轻松泡》从茶的种类到茶的泡制方法 从各种茶对身体的好处到针对身体的各种症状泡制成健康茶饮,让茶的实用性更高,且让读者更清楚了解茶对身体健康的好处。书中所介绍的每一道茶饮,都具有多面向的功用,包括减重消脂、预防感冒、护肝养肾、健胃整肠、平衡血压和,达到保健养生的效果。
¥6.70定价:¥64.53 (1.04折)
新兴蔬菜营养保健食谱 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书详细地介绍了35种近年来新兴的蔬菜的特性、营养保健功能、选购保存方法以及简单易行、适合于家庭烹调的食谱。
¥13.02定价:¥77.55 (1.68折)
本书分六章,主要内容有保留精华,原汁原味,蒸得好、茶碗蒸、蒜蓉蒸虾、豉汁排骨、煎炒、干爽香喷,煎得妙、菜脯蛋、干煎鲳鱼、香蒜煎牛排、三翻两铲,炒出好滋味、过油让食物更美味、葱爆牛肉、番茄炒蛋、清炒芥蓝、什锦炒墨鱼、芙蓉炒蟹等。本书是一本集煎、炒、烹、炸于一体的书,不仅可以让您识别各式各样的食材,还可以让您轻轻松松学会十八般厨艺,让您自己做出美味佳肴!煎炒烹炸一书通,各式食材大识别,十八般厨艺轻松学,美味佳肴自己做。对于做菜你是新手吗丶?对厨具你一窍不通吗丶?想次下厨就能做出美味菜肴吗丶?请看这本《新手入厨》。
¥6.47定价:¥64.34 (1.01折)
营养保健食品 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《营养保健食品》是自我国制订保健食品管理办法及发表了众多管理文件以后的本营养保食品著作。因此在《营养保健食品》第四篇介绍了保健食品的国内外法规。(如美国的食品营养标签与教育法案,美国膳食补充品,即我们所指的保健食品)健康与教育法案,日本的保健食品法案,也介绍了我国卫生部所颁布的保健食品管理办法,还有保健食品通用卫生要求,保健食品标识规定,国家技术监督局发布的属于国家标准的“保健(功能)食品通用标准”。保健食品与一般食品不同,有明显的促进或维护健康的功能,否则就是伪劣产品。因此《营养保健食品》介绍了卫生部所颁布的保健食品功能学评价程序和检验方法 如免疫调节作用,延缓衰老作用,改善记忆作用,促进生长发育,抗疲劳作用,减肥作用,抑制肿瘤作用等方法。此书实为对研究、开发保健食品的学校
¥24.40定价:¥99.91 (2.45折)
食物营养成分大全 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食物营养成分大全》让你了解各种食物的营养成分,助你找到的食物。
¥16.53定价:¥85.45 (1.94折)
运动营养学 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书为面向运动员及体育运动工作者的营养学专家。旨在通过对运动员营养需求、膳食要求等内容的介绍,指导教练员、运动员和体育院校师生针对不同的运动项目科学、合理地安排膳食,调理身体,以提高运动成绩。内容主要包括营养学基础知识、专项运动的营养特点、运动员的膳食与食谱、食物的烹饪与营养及运动员的营养调整、营养监测等。书中将营养学知识与运动实践紧密结合,具有很强的实用性与指导性。全书内容丰富、资料新颖、文字简明,可作为体育院校的选修教材,也是广大教练员、运动员、营养工作者的参考书。可作为体育院校的选修教材-也是广大教练员、运动员、营养工作者的参考书。
¥6.68定价:¥64.85 (1.04折)
儿童四季营养食谱 (新版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了使儿童们适应季节,保证其在四季健康,快速的成长,应该多给孩子们吃一些高蛋白、高钙的食物。聪明宝宝健康餐,30个宝宝吃的菜。为您提供的亲子食谱,怎样配制出色香味的俱全,营养丰富的美食,怎样提起宝宝进食的兴趣,父母的巧手菜可以与宝宝合力完成,从中多些沟通与关怀,增进彼此的感情。
¥6.42定价:¥64.18 (1.01折)
厨房里的营养学 新饮食营养宝典 (日本引进版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一个饮食结构和我们最为接近的民族,但他们的平均寿命却超过我们近0岁。为什么相同的食物带不来一样的健康?本书将带您走进日本国民的日常厨房,破解其中的营养密码。这是一个饮食结构和我们最为接近的民族,但他们的平均寿命却超过我们近0岁。为什么相同的食物带不来一样的健康?本书将带您走进日本国民的日常厨房,破解其中的营养密码。
¥7.50定价:¥65.67 (1.15折)
食疗与养生 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食疗与养生》是一般知识讲述,着重讲食疗对养生的重要。其内容包括老胩善食、家庭生活、抗衰益寿、科学饮食以及饮食与疾病的关系和常见疾病的防治等。因而它特别适合中老年朋友阅读。共选编了36个条目,材料大部分摘自报刊文摘、文摘报、半城晚报、新民晚报、北京晚报、老年文摘报、中国老年、天津老年报、中国食品报、南方周末、中国青年报等报刊。
¥6.36定价:¥64.54 (0.99折)
凤凰生活 家庭养生系列 特效药酒方 慢性疾病一扫光 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《凤凰生活·家庭养生系列·药酒方 慢一扫光》定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的药酒养生全书。包括三个大块 上篇 药酒知识综合介绍综合介绍药酒的基础知识,家庭炮制的简单方法,已经补气、补血、补阴、补阳,家庭常用滋补药酒用的材料和简单药酒方。中篇 对症药酒,小病不适一扫光针对各种常见疾病,根据读者关注程度的顺序,提供治疗的药酒方。结构 标题写最经典的药酒,内文着重介绍这款药酒(配大图),然后列出其他一些对该疾病有同样功效的药酒(简单配图或表格)下篇 家庭保健,一味药酒补养全家针对各种读者最关心的滋补调养等问题,如老人长寿、提高抵抗力、女性美容养颜、现代人职业健康隐患等等提供滋补调养的药酒方。
¥12.26定价:¥75.74 (1.62折)
点食成金 吃出健康很容易 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
有人以为吃蔬菜水果就是健康,结果进了医院,有人以为大鱼大肉才是幸福,结果差点中风 有人以为包鱼海参最有营养,结果专家说包鱼还不如白菜……吃,是个大学问!喝牛奶担心三聚氰胺,买水产品怕“福尔马林”,大米里吃出了石蜡,吃蔬菜会想到农药,买年糕怕已被漂白……吃,是个大问题!闻奶粉色变的消费者如今该如何选择奶制品呢?无糖食品真的不含糖吗丶?小心被忽悠了!菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么?吃好喝好为何依然疾病缠身?苦心搭配为何孩子发育不良?多吃肉与多吃素,到底哪种生活方式更健康?工作太繁忙,吃饭不按点,肚子饿时该用什么来“垫垫饥”?
¥6.20定价:¥64.06 (0.97折)
营养保健食品 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《营养保健食品》是自我国制订保健食品管理办法及发表了众多管理文件以后的本营养保食品著作。因此在《营养保健食品》第四篇介绍了保健食品的国内外法规。(如美国的食品营养标签与教育法案,美国膳食补充品,即我们所指的保健食品)健康与教育法案,日本的保健食品法案,也介绍了我国卫生部所颁布的保健食品管理办法,还有保健食品通用卫生要求,保健食品标识规定,国家技术监督局发布的属于国家标准的“保健(功能)食品通用标准”。保健食品与一般食品不同,有明显的促进或维护健康的功能,否则就是伪劣产品。因此《营养保健食品》介绍了卫生部所颁布的保健食品功能学评价程序和检验方法 如免疫调节作用,延缓衰老作用,改善记忆作用,促进生长发育,抗疲劳作用,减肥作用,抑制肿瘤作用等方法。此书实为对研究、开发保健食品的学校
¥24.04定价:¥99.45 (2.42折)
糖尿病营养康复食谱 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书由北京协和医院营养学专家,根据多年的研究成果和临床经验,结合协和住院糖尿病患者的实际营养配餐情况组织编写而成。该书首先总体介绍国人的饮食营养知识,然后介绍本疾病基础和营养康复知识,尤以数十道配餐,为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式,并精选出2道配餐附有实物彩色照片。本书可作为院外糖尿病患者、易患者及其家属的营养康复及预防指导手册,也可供其他医院的相关医务人员参考。
¥6.13定价:¥64.47 (0.96折)
日常保健汤 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“饭前一碗汤,恰如一束鲜花使人心醉,它是对生活的一种安慰,可消除人们由于紧张或不愉快带来的疲劳和忧愁。”可见汤在人们的日常生活中有着举足轻重的地位,汤文化也慢慢渗透到人们的生活之中,成为人们日常谈论的饮食话题之一。随着生活水平的提高,现在人们喝汤不仅讲究营养与健康,还讲究文化与艺术,因而煲汤材料的选择、火候的掌握等都极有讲究。本书正是一本满足你以上要求的好书,它从日常保健出发,按功能分为8个部分,即美容养颜、减肥瘦身、补肾壮阳、清肝明目、健脑安神、清热排毒、强身防病、延年益寿共80款精美靓汤。每款按靓汤原料、靓汤调料、制作步骤、保健功效、温馨提示5个部分展示它的特色。总之,它的营养价值与健康价值,以及从中衍生出来的养生之道与生活之道就像一座等待你来开采的金矿,你还需要等待吗丶?
¥11.76定价:¥74.38 (1.59折)
家庭饮食营养全书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一直以来都很关注营养健康方面的知识和动态,特别是有关家庭饮食营养方面的。无论是作为图书出版业的从业人员,抑或是一个普通的要吃要喝的人,又或是出于对饮食喜好的私心,都很希望能编写一本这样的书 通俗易懂,摒弃高深的专业术语 亲切简单,如同厨房惯用的油盐酱醋。内容全面详实,一书在手,营养健康美味全有,父母、子女、爱人各得所需,一日三餐、四季调养、食疗进补一网打尽。体贴关怀,大病小情、疗疾养生,——兼顾。不仅网罗当今世界的食物,更将众多科学的烹调方法、几百款美味健康的食谱细细展示。
¥10.73定价:¥72.22 (1.49折)
中医经典著作《内经》强调,健康的饮食应该是“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”。这几个原则既阐明了合理饮食应该包括的食物种类,又阐明了各类食品在合理饮食中应占的比重。水果、蔬菜和全谷类(粗粮)食品富含饮食纤维,经常食用可降低患冠心病的危险。牛奶和豆类及其制品可防止随年龄老化出现的骨质疏松问题等。不同种类的食品富含的营养成分是不同的。本书基于中国家庭日常饮食的需要,以传统的中医药理和现代营养学为基础,结合中国特有的饮食文化和相关动植物知识,既通俗易懂,又很专业地分析了各种食品的营养保健功能,再辅以大量的实际劋作方面的指导,使广大的读者朋友在轻松的阅读中,不知不觉就获得了健康饮食的知识和方法。
¥6.47定价:¥64.61 (1.01折)
广东靓汤(滋补篇) 秦艳芬 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以常见的蔬菜水果、谷物、豆类、中药材等.配以不同的禽畜、鸟兽、水产、山珍等作为主要原材料.根据人体脏腑、气、血、阴、阳的虚损及不足,配制出具有益气养血、调补阴阳、温煦脏腑、强壮机能等滋养补益作用的滋补汤共27款。书中介绍了滋补汤的选料和制作方法,并根据小同的食疗作用,将滋补靓汤分为补血养心安神、补血养肝明目、补气暖胃健脾、温肺固肾定喘、温肾益精壮阳、温经通络壮骨、益智安神补脑、病后术后调养、经后产后滋补、养血生发黑发、滋补美容养颜等十一大类。每款汤谱均列明功效、用料、制作方法,并对主要材料的作用和使用禁忌作了简要说明。汤谱取材简易,制作方便,汤味鲜美,滋补有益,实为大众日常保健及防病治病的家常食疗靓汤。
¥10.14定价:¥50.91 (2折)
本草纲目和黄帝内经中的药膳养生法 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《和黄帝内经中的药膳养生法》是指利用中药和食材来进行养生的一种方式,在中国具有悠久的历史。对于我们现代人来说,药膳是一种不可多得的养生佳法。在《和黄帝内经中的药膳养生法》中,我们从中医的角度对药膳原理和实践都做了详细的介绍。在制作药膳方面,《和黄帝内经中的药膳养生法》以最完整的烹调步骤、丰富的图片、正确的观念、取材简单便利等优点,可以使读者不用担心陷入买不到材料、或者做不出来的窘境中,就算是新手也会很快作出即好吃又养生的药膳佳品来。
¥7.16定价:¥66.31 (1.08折)
药补不如食补 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着生活水平的日益提高,人们的饮食观念发生了很大变化,食物的药用价值越越受到人们的重视。《药补不如食补》选取常见的具有药用价值的食物,对其成分及用途等作了深入浅出的介绍。有许多食用植物也是药用植物。如大蒜治痢、山楂降脂、生姜驱寒、慈姑清热等,因此有“医食同源”“药补不如食补”之说。
¥6.68定价:¥64.06 (1.05折)
健康八九不离食 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康八九不离食》是专门讲吃的保健书。“民以食为天”,现代人的健康也八九不离“食”。饮食星人们赶走疾病、换来健康的最为经济实用的方法。这《健康八九不离食》从饮食的基础知识入手,解读了百姓很关心的饮食话题,如饮食习惯,饮食搭配、食物吃法等方面。并列举了0种常见亚健康症状及0种常见病的食疗方法,让我们一看就懂、一学就会,无须吃药,从日常饮食中吃出营养、吃出健康、吃出幸福!
¥6.65定价:¥64.00 (1.04折)