梦幻刨冰:日本刨冰名店人气食谱 尽享清凉,不出国门,自制日本刨冰名店人气刨冰
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
中国茶文化精品文库--茶食 李金 中国旅游出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥36.60定价:¥59.80 (6.13折)
开家意式冰激凌店 抢占市场新商机,意式冰激凌专家的开店指导教程,从开店前的知识储备到冰激凌配方全收录,更有成功案例分享。
你经营的店铺内,少了几道令人耳目一新的甜点商品吗? 你想增加几项吸引女性或儿童顾客的缤纷甜品吗? 使用新鲜水果、口感浓厚滑顺且低脂的意式冰淇淋,兼具视觉与味觉缤纷而多变的双重飨宴,成为众多人的选择! GELATO(吉拉朵)即意式冰激凌,是意大利甜品的代表,其特点是新鲜、脂肪含量低、低热量、口感轻盈,被奉为冰激凌的经典。 近年来意式冰激凌越发火爆,成为网红冰激凌,作为当下新的商机,应该如何乘上这趟顺风车,《开家意式冰激凌店》将为你指点一二。 作者作为意式冰激凌专家,在意大利深造学习前沿的理念,常年收集意式冰激凌相关资讯,在书中分析了意式冰激凌的市场前景,并从基础的知识开始介绍,让你了解意式冰激凌从原料到工具的方方面面,并教你举一反三如何自己设计配方。 书中分享了经验证大受欢迎的48个冰激凌
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夏天,就是要来一杯缤纷的果蔬水, 给你冰爽的味觉体验,唤醒身体活力, 还具有瘦身减脂、促进代谢、延缓衰老的神奇功效。 只需一个好看的玻璃罐,自己也能复刻网红饮料。 35道零热量、无添加、高颜值的果蔬排毒水,等你来开启
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手冲奶茶(元气满满下午茶系列) 集合100多款经典奶茶和创意奶茶的配方,激发你的创意灵感。
嘿,在家手冲奶茶很容易的,你知道吗? 读懂奶茶配方的基本公式和制作原理,就可以轻松还原世界各地的招牌奶茶;当你逐渐领略到手冲奶茶的乐趣时,便可以大胆创新,根据自己的喜好设计自己的专属奶茶配方。 本书作者是专业的茶饮调配师,实践经验丰富且创意十足,期望本书可以带领你找到奶茶的终极奥义,并激发你的创意灵感。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
手冲热巧克力(元气满满下午茶系列) 40款原创巧克力饮品配方,从材料准备,到分步骤展示,还有操作小贴士,助你轻松打造出属于自己的香浓馥郁、颜值超高的巧克力饮品。
嘿,下午茶要来一杯手冲巧克力吗? 热巧克力、冰巧克力、巧克力鸡尾酒,你中意哪一款? 本书从巧克力饮品的历史发展讲起,到巧克力饮品的基本制作理论、工具和材料,并分享了40款原创巧克力饮品配方。从材料准备,到分步骤展示,还有操作小贴士,助你轻松打造出属于自己的香浓馥郁、颜值超高的巧克力饮品。
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1.全品类的饮料制作书,品种千余种。 2.配方详细,制作简单,容易上手。 3.自己动手制作好喝、好看、健康、时尚的饮料。 4.不仅享受自己动手的乐趣,而且可以欣赏视觉盛宴。
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★ 读者福利: 购书赠送价值 139 元潮流饮品视频课程,轻松掌握全球饮品流行趋势,打造下一款网红饮品。 ★世界花式调酒冠军、国际饮品研发专家 欧阳智安 倾力打造,易操作、上档次、有趣味、高颜值。 ★ 15 位资深行业内外大咖联袂推荐,特饮正当潮,分享给每一个热爱生活的人。 ★ 9 种饮品类型, 4 种场景特调, 19 款自制基础原料, 69 款人气特饮,满足你对不同饮品的需求。 ★开启《吸饮力》,为自己、家人、朋友调一杯,你就是下一位饮品达人。
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缤纷饮品(萨巴厨房) 一杯好喝的饮品,慰我心怀;这一杯的时间,都是幸福的。
19年畅销美食图书经验的积累 100张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000张清晰实用的步骤图,简单易学 ●汇集果汁、甜汤、奶茶咖啡、水果茶百种美味饮品,口味多样化,营养又健康。 ●全方位指导制作饮品的技巧,轻松简单,玩转缤纷色彩。 ●选材易得,不受地域性限制,符合大众口味。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
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★本书作者孙琳、孙炜是青岛市红叶谷培训学校的创办人,在十几年的办学过程中,培养了大批的优秀学生,因在咖啡调酒、西餐、果鲜饮品方面具有深厚的造诣,曾受访于中央 焦点访谈 节目。 ★水果美食可以玩出千万种变化,做成*流行*潮的思慕雪、甜蜜爱恋的冰淇淋、消暑解渴的冰饮、童年回忆的棒冰 从巧思的角度,让技能更丰富。 ★纯天然、无添加的水果美食,可以满足现代人追求健康、追求新颖的想法,也是生活品位与趣味的体现。 ★本书精选水果美食的代表,加入了独家打造的二维码视频,高清展示,轻松扫码即可帮助自己学会制作果鲜美食。 ★甜蜜可以让人忘记忧愁,给人带来快乐。生活中随处可以寻觅到甜蜜的味道,而果鲜美食是这些甜蜜味道中*能牵动人心的一种,让果鲜美食慢慢走入家庭,走进你的生活,将这份甜蜜渗透到自己生活的点
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极简健康蔬果汁 低热量、零负担、无添加,排毒、美肌、瘦身,一杯蔬果汁就搞定!根据身体症状、季节、食材类别等分类,读者可根据自身需求,制作适合自己的蔬果汁饮用。
★风靡日本、欧美的极简蔬果汁,低热量、零负担、无添加,健康又美味。提升免疫力!打造逆龄肌!改善小病痛!一杯就搞定。 ★达人亲授!除了 101 种健康蔬果汁的制作方法大公开,还有 各种快速切蔬果的小诀窍。 ★打破蔬果汁只能冷饮的固有观念,本书特别收录多道温热蔬果昔,感冒、生理期时也能喝。 ★ 每道蔬果汁皆标示出卡路里,且热量都低于 200 大卡,让你轻松享用无负担。 ★根据身体症状、季节、食材类别等分类,读者可根据自身需求,制作适合自己的蔬果汁饮用。 推荐您购买快读慢活其他畅销书:
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家常养生豆浆米糊果蔬汁大全:259道食疗配方,总有一款适合你 用好五谷杂粮、水果、蔬菜等纯天然食材,制作营养美味的饮品,健健康康一辈子轻断食) 魅力女人的择食精华指南,懒人5分钟早餐
l 259道豆浆、米糊、果蔬汁的经典配方,选用常见食材,制作方便,既健康又美味! 橙子黄瓜汁,美白肌肤 莴笋苹果汁,对抗失眠 西芹紫米糊,预防骨质疏松 大枣枸杞豆浆,养心补血又养颜 l 8大提升体质功效;18种常见病防治; 4季食疗;孕妇、儿童、上班族等8种特定人群健康需求;另有女性养颜塑身精彩放送。 l 每款豆浆、米糊、果蔬汁都提炼出了健康功效,在目录中一目了然,供读者结合自身需求,快速查阅。
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跟着视频学做咖啡 徐晨耀 主编 9787518037230 中国纺织出版社 徐晨耀 主编 中国纺织出版社【正版】 正版现货支持七天无理由退换货可开发票!
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现代社会,人们的生活压力越来越大,心理负担也越来越重,亚健康状态也越来越多,该书介绍的有效的营养饮食,提供了多种营养又美味的蔬果汁餐单,对缓解亚健康状态非常好,所以本书的出版正合时宜。
¥15.00定价:¥30.00 (5折)
一学就会的茶饮 蔬果汁 精心选购食材,精雕细琢每一个制作工序,希望您的厨房从此浓郁芬芳,生活从此活色生香!
如何让人们在*短的时间里学会做菜?如何让人们在忙碌之中同样能够体验到食物的美味和营养?怀着这样美好的初衷,青岛出版社携手瑞雅,一个专业从事生活类图书的策划团队,邀约众位专业摄影师和厨师,精心推出 99道美味 系列。 99道美味 系列共分20册(已出版10册),里面既包括简单易做的家常菜,又包括主食、烘焙、沙拉、茶饮、蔬果汁等各色美食。系列中每一道菜式的烹饪,都经过厨师亲自现场制作、工作人员现场试吃、现场拍摄。我们从精心选购食材开始做起,精雕细琢菜肴的每一个制作工序,不厌其烦地调换哪怕一个很小的隐现在画面中的道具,只为用照片留住令人垂涎的美味和回忆,与您共享令人感动的色香味。希望您的厨房从此浓郁芬芳,生活从此活色生香!
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玩转榨汁机:让你变美变瘦变健康 玩转的不仅仅是271款营养果蔬汁,更是一种健康养生理念
271款营养果蔬汁 健脾养胃、美发乌发、消脂瘦身、抗压解郁、消除疲劳、补血养颜...... 25 款美味豆浆 清热解毒、护肝明目、补中益气、润肺通便...... 9款DIY护肤面膜 祛斑美白、控油祛痘、嫩肤保湿...... 美与健康,你值得拥有!
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玩转榨汁机萨巴厨房榨汁食谱书自制饮料果汁配方鲜榨果汁配方书养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全饮品书籍大全调制果蔬汁食谱果汁食谱
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84款排毒水,不管是梅森罐、玻璃罐,都能打造专属于你的排毒力!
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核心锻炼/运动健康完全图解 (美)霍利斯?兰斯?李普曼 天津科技翻译出版有限公司 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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43款纯手工美味冰棍DIY (43款、60种不同味道的冰棍打开你多年尘封的记忆,只需简单的模具在家轻松制作,纯天然素材、杜绝添加剂,远离酷暑、清凉美味)
还记得儿时学校门口那价格便宜的老式冰棍吗?还记得同学三五成群一同享受冰棍的味道吗?《43款纯手工美味冰棍DIY》将会带您打开多年尘封的记忆,重新感受童年的那种快乐与美好,并把这种美好和享受带给您的家人和孩子。自己动手在家做做本书介绍的多种美味冰棍吧!
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这些蔬果汁彻底改变了我 北京科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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60杯省时方便、健康时尚的美味,一杯即包含丰富食材,无限刺激您的味蕾,杯杯全是满满的幸福! 16杯量身定量贴心爱16杯独享甜点幸福满16杯潮流沙拉轻食乐12杯焖烧罐装吃开怀 新鲜做、新鲜吃,每一杯都因你而独一无二!
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自己做100%纯天然排毒蔬果汁 每天一杯蔬菜+水果,就是让充满毒素的身体得以改变的奇迹!
◎蔬果汁是时下*流行的排毒减肥养颜方式 ◎每天只需一种蔬菜 水果,就可让充满毒素的身体得以改变! ◎食材简单易得,方法简单易学 ◎每种蔬果汁都有针对性,解决便秘、肥胖、浮肿、贫血、糖尿病等等各种慢性烦恼 ◎内容丰富、含金量高:书中提供了 40 种美味又健康的蔬果汁制作方法,图文并茂,一看就会 ◎分三个阶段:排毒――减肥――解决慢性疾病,提供不同的针对性蔬果汁
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
让你年轻十岁的蔬果酵素 二维码互动型菜谱书,手机扫一扫,视频同步做。选对你的蔬果酵素,排出毒素、瘦身美容、延缓衰老
根据体质,从《让你年轻十岁的蔬果酵素》中选对你的那款或几款酵素汁。 排出毒素、瘦身美容、延缓衰老,告别多种慢性疾病。 坚持饮用酵素汁,是保持年轻,简单有效的方法。
¥25.80定价:¥39.80 (6.49折) 电子书:¥13.88
蔬果酵素制作大全 (风靡日、韩的酵素制作大全,不节食成功瘦身15kg都靠酵素)
排毒、减肥、美容、抗衰老,摆脱亚健康,调节身体状态的健康饮品。风靡日韩的超人气酵素达人手把手教你在家DIY制作47款经典蔬果酵素原液。每款酵素原液还配有利用酵素做出的饮品或甜点,并介绍了不同的身体状态,适合食用的酵素,内容全面丰富,而且很实用。这一本书就可以教会你怎样制作酵素,并活用酵素,让自己更健康,更美丽。
¥16.00定价:¥32.00 (5折)
我爱酸奶 **本在家自制酸奶全书,绿色健康,简单易做,100%成功保证!另附近20款奶酪及奶酪美食,一起轻松完成!
酸奶是一种非常健康的饮品,它是由牛奶发酵而成的。现在,已有越来越多的人在家里自制酸奶。在家自制酸奶的好处很多:首先是可以保证自然、健康,其次是可以根据自己和家人的口味随意调配。 制作酸奶的方法很简单,不过,掌握好温度是先决条件。因为在制作过程中牛奶必须保持在合适的温度(40~45℃),再加入若干种菌。如果牛奶的温度太高,乳酸菌会被杀死;如果温度过低,牛奶就无法顺利发酵。酸奶机可以为酸奶的制作提供**环境,是自制酸奶*方便的工具之一。当然还有其他工具,如压力锅、烤箱等,我们会在后面一一介绍。 自制的酸奶不仅味道可口,还有非常明显的养生功效: 1. 酸奶的酸味温和适中,能提高人的食欲。 2. 酸奶含有丰富的钙、蛋白质、维生素和氨基酸等营养成分,这些营养很容易被人体吸收利用。 3. 酸
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养生果蔬汁大全(大字版) 用蔬果打汁,一直被认为是健康的饮食法,这样能让人们更轻松地喝下蔬菜和水果,保证一天的蔬果摄入量,又不会增加油、盐的摄入量,也省去了烹饪的麻烦,对健康有益。
张晔,解放军309医院营养科前主任。从事营养工作近30年,长期活跃在临床工作**线。中国营养学会会员。在报刊、杂志共发表文章100余篇,编著了《养生豆浆大全》《养生堂滋补汤粥》《养生豆浆米糊果蔬汁大全》,主编了《自己是**的家庭营养师》、《冠心病患者饮食导航》等著作,与他人合作出版论著多部。 左小霞,解放军309医院营养科主任。从事临床营养工作10余年,对特殊疾病的营养治疗、食疗养生和营养保健积累了较丰富的经验,对饮食调配有较深的研究,积极倡导和推广健康营养从每个家庭做起。
¥20.00定价:¥29.00 (6.9折)
小厨娘之最爱美食:快上手蔬果汁 跟着美丽小厨娘,边看视频,边学鲜榨蔬果汁!超全面的营养功效、清晰的步骤图、绝赞的扫码视频,带给你零难度的榨汁体验!
一杯鲜榨蔬果汁,一份清爽悠久味。快快甩开蔬果汁“夏日专属”的标签,和美丽小厨娘杨晓佩一起,边看视频,边玩转蔬果,为自己调配春夏秋冬四季养生蔬果汁! 每一款蔬果汁都有自己的性格,不同的时间,不同的地点,不同的心情,都有*适合您握在手心的一抹清新。生活的脚步是急促的,但唯有慢下来,才可以安享静好时光。我相信,饮一杯蔬果汁的时间,足够重燃您对生活的激情,在纷繁的世界中找到属于自己的一份闲适和*顺遂心愿的美好未来。
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蔬果汁、奶昔、酸奶、冰咖啡、鸡尾酒、冰激凌......清清凉凉,一夏冰爽好滋味。
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思慕雪:冰凉果饮122款 日本精品果饮店店主出品,冰饮畅销书!碎冰、果汁、雪泥、乳制品,加上新鲜或冰冻的水果,调制出健康美味思慕雪,让身体由内而外散发美丽!每天喝一点,成功瘦身变漂亮!
思慕雪(smoothies)是一种发源于美国的健康饮食概念,由碎冰、果汁、雪泥、乳制品,加上新鲜或冰冻的水果调制而成,具有热量低、符合人体营养学,可以有效控制体重等优点,在都市年轻女性中备受欢迎。《思慕雪:冰凉果饮》让您在家也能学会制作这种精品果饮! ★蔬菜﹢健康食材,让身体由内而外散发美丽! ★常见水果,多样果汁,每天饮用成功瘦身变漂亮! ★ 每款饮料热量均低于 200 千卡( 837 千焦),富含各种维生素和营养元素! ★ 美肌养颜、分解脂肪、消除眼睛疲劳、消除便秘、预防水肿
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
不管是俗话里的 一白遮三丑 还是书里描写的 肌肤胜雪 ,都在告诉我们一个现实:要想做一个真正的美女,美白很重要。虽然选对一套适合自己的美白产品固然重要,但正真的美白应该是从人体的内脏排毒开始,一个人的内脏有多干净,外表就有多漂亮。因此,要想真正的美白养颜,就要从清理内环境开始,每天喝一杯营养健康的蔬果汁,能让你的美白计划事半功倍。 更多精彩好书点击这里: 轻瘦美果蔬菜汤汁288 例(排毒减肥,喝出健康一身轻!) 一学就会的124种冰淇淋布丁
¥20.90定价:¥29.80 (7.02折) 电子书:¥6.75
饮品大全 好喝又健康,浪漫兼时尚,营养鲜果疏饮、健康养生茶饮、时尚咖啡巧克力饮、美味冰淇淋甜品全保罗,打造个性专属酷饮地带
打造个性专属酷饮地带,自己动手调制营养鲜果疏饮、健康养生茶饮、时尚咖啡巧克力饮、美味冰淇淋甜品,好喝又健康,浪漫兼时尚。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
吴杰、郭玉华主编的《夏季清凉消暑食品精选》是中国饮食文化专业丛书编委会,会同国内著名营养学家、医药学家及多位烹饪大师一道,以严谨的科学态度、精确的理论依据,将传统的中医药理论和现代营养学相结合,针对夏季天气炎热、多雨潮湿、湿热并重的特点和人体的营养需求,根据各种食材、药材的不同性味、营养成分、药理和疗效,科学组方,编写了这本《夏季清凉消暑食品精选》。
¥12.20定价:¥18.00 (6.78折)
我的小清新情调:健康排毒蔬果汁 (50余种调节身体亚健康的蔬果汁,打造健康体质、塑造完美身材)
1、维生素、矿物质、酵素,让你越来越美丽。 2、每天清晨一杯蔬果汁,简单、便捷又健康! 3、50余种调节身体亚健康的蔬果汁,打造健康体质、塑造完美身材; 4、针对现在快节奏的生活让人们无暇静心摄入蔬菜、水果等营养的情况,营养师给出了*简单、便捷的营养饮食建议和方法!
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
贺师傅天天美食:活力蔬果汁 (全国首创“傻瓜式”菜谱书,台湾知名权威营养师推荐!)
◇拍摄图片精致、唯美,让您一看就食欲大增! ◇全国首创“傻瓜式”菜谱书,不用换算克数,大勺小勺调味做菜! ◇台湾知名权威营养师推荐的清爽蔬果汁:营养活力蔬果汁、养颜减脂蔬果汁、强身保健蔬果汁…… ★营养活力蔬果汁:苹果、猕猴桃……喝出百分百活力,享受营养好生活! ★养颜减脂蔬果汁:木瓜、石榴……让你拥有细嫩肌肤和窈窕身材! ★强身保健蔬果汁:西柚、胡萝卜……强壮身体从一杯蔬果汁开始! ◇厨盲男女下厨**宝典,全世界99%吃货都想学! “贺师傅天天美食”丛书,是以“详尽图解做菜步骤”为主要卖点的烹饪类图文书,真正为读者指导,将每一道菜的操作步骤、烹饪诀窍,都详尽地以精美的图片和详细的文字表现出来,目的就是让读者“一看就懂,一学就会”,让读者不仅能欣赏精美的美食图片,重要的是还能亲手实际做出好
¥12.50定价:¥25.00 (5折)
本书注明制作的步骤和诀窍,简单方便;图标表示制作工具和用料比例,一目了然;标注各饮品的健康功效和所含热量,科学实用。
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
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40余款美味的自制果蔬汁、奶昔、鸡尾酒和冰冻甜点。 只需一个榨汁机或搅拌机,几分钟内便可做出美味冰饮。 让人神清气爽的芒果青柠汁,具有抗氧化作用的石榴蓝莓汁,大人小孩都爱的树莓杏仁奶昔,维生素丰富的绿色冰沙,色彩缤纷的鸡尾酒等等,应有尽有。 从春天的樱桃,到秋天的梨,用新鲜的水果和蔬菜制成一年四季都能享受的冰饮,喝下美味,收获健康。 无论是自斟自酌,还是朋友小聚,色彩鲜艳、口感丰富的果蔬冰饮都是席间不可缺少的亮点。
¥22.00定价:¥32.00 (6.88折)
夏天已至。以前的6月仍给人初夏的感觉,而如今的6月,气温却已经飙升到了30℃。四季中我唯独很怕夏天, 不仅因为夏天热得厉害,让人挥汗如雨,甚至食欲也变 差,什么都不想吃,真是让人觉得烦躁的季节。但即便如此,提到“夏天”,仍然还有一样东西能让我开心,就是“冰”。在冰块上淋上一些炼乳,或是放上甜甜的红豆和Q弹的糯米糕,吃上这样一碗刨冰,就好像吃了菠菜的大力水手一样,瞬间全身有了力气,恢复了 精神。 所以在我小时候,只要到了夏天,母亲就会准备好充足的红豆放在冰箱里,以让我随时都可以吃到刨冰。所以每当我想吃刨冰的时候,冰箱里贮存的水果、果酱,抑或米糕等能制作成多种多样刨冰的材料,激发了我研究在刨冰里放什么材料会更好吃,哪些材料放在一起才*合适的好奇心。在这样的研究里,我也发现了刨冰装
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甜品时间:冰淇淋(50款经典配方,在家也能做出专业级别的美味冰淇淋。)
*受欢迎的冰品非冰淇淋莫属!它甚至已不独属于夏日,而成为一年四季都可享用的美味甜品。 无论您喜欢经典的香草、巧克力口味,还是极富创意的咸焦糖、茉莉花茶口味,或是低脂健康的果子露、雪芭,《甜品时间.冰淇淋》提供的50个独家配方能满足您的各种需求。 更有蛋卷、曲奇和顶料的制作方法,让您在家也能做出专业级别的美味冰淇淋。
¥18.00定价:¥36.00 (5折)
甜品时间:冰棒(40个美味易操作的配方,夏季消暑圣品,大人孩子都喜欢!)
五彩缤纷的冰棒是夏季消暑圣品!无论孩子还是大人,都很难抵挡冰棒的诱惑。 一罐鲜果汁、一个模具、一台冰箱,加上几个小时就能制作出*纯正的冰棒。 《甜品时间 冰棒》收录了40个*受欢迎的冰棒配方,有清爽解渴的酸梅、菠萝、粉红柠檬水冰棒,有浓郁丝滑的巧克力、奶油冰棒,还有深受成人喜爱的芒果生姜、绿茶石榴、含羞草鸡尾酒冰棒等创新口味。 充分利用您现有的厨具和原料,就可作出各式造型和口味的美味冰棒。一起期待夏天来临吧。
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45款超美味冰淇淋(无需冰淇淋机,在家即可做出各种口味的冰淇淋和果子露。)
GELATO , 爽口的意式冰淇淋 ICE CREAM , 口感浓郁的牛奶冰淇淋 SHERBET , 低脂健康的果子露 一年之中任何时候,打开冰箱,都能吃到自己喜爱的冰淇淋口味。 自己亲手制作的手工冰淇淋不仅卫生、健康,而且食用起来更加安心, 相信您会为其柔软的口感、奇妙的口味以及细腻的质感所折服!
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老百姓一学就会的果蔬汁制作 (中国营养联盟携手营养专家共同力荐——简单易学、营养健康)
健康 营养 美味图文并茂 简单易学 一看就会
¥18.00定价:¥32.80 (5.49折)
夏天来了,怎能少了冰淇淋和冰棒! 缤纷的色彩,多变的口味,无论大人孩子都喜欢的冰爽口感,使冰淇淋和冰棒成为*受欢迎的夏日甜品。香草、巧克力、菠萝、柠檬、哈密瓜、酸梅……你能想到的口味,这里全都有。 只需简单的厨房用具,您就可以在家中做出不逊色于甜品店的冷饮。与家人一起分享夏日的冰凉美味吧。
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果蔬汁喝就瘦(汉竹):不用节食,不用运动,让您在不知不觉中健康的瘦下来。
向爱美的你推荐: 《从头到脚的完美纤体瑜伽》 、 《粥养全家》 ,让美丽、健康与你常相伴! 同时向您推荐女人养生方面的畅销书: 《 艾灸.女人烦恼一扫光(凤凰生活) 》 、 《 古法艾灸:女人祛寒不老方(汉竹) 》 让我们做 六好 女人 汉竹图书,健康的阅读 我们的肠道常被体内垃圾、毒素等有害物质堵塞,容易导致肥胖,乃至疾病,而果蔬是尽忠职守的清道夫,能够帮助清理体内废弃物质,让失衡的营养发挥出应有的疗效。 新鲜果蔬汁喝起来是一种时尚,喝多彩美味的果蔬汁是一种调剂,既调剂味觉,又调剂情调。而在根本上,喝果蔬汁是一种增加蔬菜水果摄入的新途径,迎合健康美食的潮流。 西方医学之父希波克拉底曾经有句名言: 让食物成为你的药物,而不要让药物成
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健康蔬果汁一点通 健康清爽一夏,把健康随身带——一看就会的蔬果汁家庭用书。
选对蔬果汁,喝出健康与活力! 现在的人们,饮食大都不够均衡,很多人营养不良或属于弱酸性体质;由于工作忙碌、压力过大,不少人还患有各种各样的职业病 这些正长期困扰着大家。您了解自己身体的体质属性和机能状况吗?本书教您如何分辨自身体质属性、如何进行自身技能检测,方便简单,然后有针对性地选择适合自己的蔬果汁。此外,本书还告诉您制作新鲜蔬果汁的秘诀,从材料的挑选、清洗、保存、分切等细节到蔬果汁的具体制作流程,都清楚地呈现给您。 本书是家庭蔬果汁手册,简单易懂,让您和您的家人,喝出好味道,喝出好身体
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7种水果的神秘大变身(86道美味料理14个健康果汁食谱21种漂亮刀工、美丽摆盘小创意7种水果的神秘大变身,享受121堂香
本书精选*常见*亲民的七种水果,将每种水果来了个完美大变身,图文并茂且极具亲和力地向读者展示轻松DIY各式水果美食的乐趣所在,简单易操作,并且还穿插了很多水果小知识,让读者学习制作的同时还能了解水果知识。
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明星最爱蔬果汁 果汁美人的致胜秘诀,不同材料的美肌果汁,从内而外打造健康美肌!
这是一本专门针对美肤、瘦身与保健的果汁书。本书以现代女性的需求为出发点,介绍了琳琅满目的各式果汁,教您如何喝出漂亮的皮肤、如何喝出窈窕的身材。每天一杯健康果汁,让美丽升级、健康加倍。
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以季节为引,根据气候特点和人体变化特征。介绍了适合各个季节养生的糖水,让人们得到很好的养生保健。《四季糖水300例》有详细的制作过程,方便读者更好的根据自身需求进行选择,健康指南也能帮助读者了解更多的健康信息。
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糖水的起源,可以追溯到古代王公贵族宴会后吃的甜汤,其功能是调和食气,帮助消化。历经千年演变,糖水已成为中华饮食文化的一个重要组成部分。
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这本书手把手地教你如何为自己、为家人、为朋友制作一杯简单易做、健康营养的美味饮品。不仅为生活增添情趣,还能补充身体所需的营养、消除疲劳、排毒养颜。本书还为你全方位解析百余种食材的营养特征,在带来绿色、健康的精致生活之余,让你能够挑选*适合自己的食材,成为你的专属营养补给站,为每一天注入新的活力!因此,这**是一本令你轻松享“瘦”、快乐美颜的饮品全攻略!
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为孩子做健康饮品(baby向添加物说 NO!当孩子的营养师,用自制蔬果饮品为大小宝贝补充发育需求的营养素! )
baby向添加物说 NO! 为了让孩子远离添加高糖分、色素、人工甜味剂的市售饮品,爸爸妈妈快快行动起来吧!亲子来当孩子的营养师,用自制蔬果饮品为大小宝贝补充发育需求的营养素! 《为孩子做健康饮品》正是爸爸妈妈的**小帮手。
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每天1杯活力蔬果汁(孙俪、汤唯、倪妮等明星都在热推的蔬果汁饮食法!自己动手DIY更安全,开启美肤瘦身新狂潮!)
榨汁方便易学,只要3分钟,全部ok!自己动手做,安全无毒素,美味卫生放心又省钱! 全家人*实用的蔬果汁大全! 160种高机能蔬果汁,食材简单易买,权威营养食疗顾问推荐配方,打造***营养的排毒健康餐! 女性瘦身养颜,男性清肠健体,老人小孩增强免疫力! 三五分钟全家健康喝,每天不重样活力饮! 五色蔬果科学混搭,美味营养加倍升值! 榨汁食用让蔬果更加“活性化”,红补铁质、绿护眼、蓝抗氧化、白防癌、黄提升免疫力! 1杯蔬果汁,锁定多重营养,健康活力每一天!
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创新吊环式、字大清晰版卡片菜谱,收纳悬挂自如,实用方便! 卡片在手,即使菜鸟也能做出美味 **不掉范儿的礼品菜谱书 编辑推荐: 细腻润滑,香浓爽口,创造专属自己的美味, 在炎炎盛夏里尽享冰临唇齿间的清凉。 血橙冰沙 苦味巧克力冰糕 草莓奶油冰糕 核桃冰激凌 红豆奶油冰激凌 …… 50种冰激凌甜点的做法 卖点: 1. 字大清晰,操作步骤明确详细,读者一学便会; 2. 所选择的每道菜谱都是经典实用且有所创新、操作简单的,可操作性强; 3. 食材都是可以在市场上买到的; 4. 图片精美逼真,令人垂涎三尺,可激起读者购买的欲望; 5. 版式新颖别致,图文并茂,令人有耳目一新的感觉; 6. 采用卡片的装帧形式,并且还附带一个小吊环,方便收纳及悬挂; 7. 特
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100 克 的蔬果到底有多少? 一次喝多少蔬果汁合适? 是不是每种蔬果汁都适合所有人喝? 不同的蔬果在什么季节、什么时间喝有益健康? 我们在制作蔬果汁时遇到的这些困惑,都可以在本书中得到解决。 本书按蔬果汁的功效,分别介绍了体质调养、日常保健、常见疾病、妇科疾病、美容瘦身、全家健康等情况下适合饮用的蔬果汁,内容全面,能够满足每一个家庭成员的需要,对症饮用。全书共介绍了四百多种蔬果汁的制作方法,不仅祛病,还能作为日常养生饮品,每天一杯,一年都可以不重样。 除品种多样的蔬果汁外,书中还介绍了一些冰点、冷饮的制作方法,炎热的夏季,偶尔做一款清凉的冰淇淋,也会给我们的生活带来不少惊喜。
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