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中华名医养生宝典 特效偏方祛百病 高景华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中华名医养生宝典 偏方祛百病》为您讲述偏方是指药味不多,对某些病症具有独特疗效的方剂。因其药源易得、价格低廉、疗效显著,深受百姓的喜爱,更有“小偏方治大病”之说。《中华名医养生宝典 偏方祛百病》以简便易行,灵验实效为原则,撷取历代精华,收录了00余种常见疾病的偏方,并附有各种疾病的养护注意事项。《中华名医养生宝典 偏方祛百病》是一本祛病延年的书籍。
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养好脾胃怎么吃:消化好吸收才更好 告诉你养好脾胃怎么吃更合理、更健康、更美味!
中医治病、调养身体的时候,讲究的是 因时制宜,因地制宜,因人制宜 ,所以书中将脾胃调养分为多个方面:根据四季养脾胃,根据症状养脾胃,不同的季节,不同的患者对应着的是不同的调养脾胃的食物,针对性比较强。本书对食材进行详细介绍的同时列出了相应的菜谱,包括汤、羹、粥、菜肴等,美味而营养,让你在享受美食的同时健脾养胃,何乐而不为。
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中华辟谷养生 陕西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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吃对食物,守住健康 食养食疗基础书籍,食养食疗入门实用手册,吃的智慧。
本书为所有希望健康长寿的人群,所有希望年轻美丽的人群,所有亚健康人群而做。简单明快,图文并茂,一目了然,突出重点,抓住核心,思路清晰,实操性强,列举案例、验方、食谱,可读、好读。
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无毒保健康 [台]陈修玲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在这个化学毒物、黑心食品泛滥的时代,一讲到“毒”,大家就心生恐惧。可是,很多人对于毒物的了解,诸如 “毒物到底从哪里来”、“怎么挑选少毒的用品”……,却往往停留在道听途说、一知半解的地步。许多“无毒”、“排毒”的书籍有的是从国外引进的,无法贴近我们的生活环境 有的则是缺乏理论根据,让人无所适从。《无毒保健康》作者是美国奥瑞岗州立大学专攻毒理学的毒物专家,也是主妇联盟的消费质量委员会委员和环保讲师。她不但具备专业的毒物知识,也从长期主妇联盟的工作中,累积了许多本土的“防毒、少毒”经验。因此特别从食、衣、住三方面着手,教你重新检视生活周遭中的毒物 并贴心提供许多简单又方便的防毒、减毒绝招。
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五谷杂粮养生事典 吴凌 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经》中提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的养生原则,说明五谷杂粮在饮食中占主导地位。那么五谷杂粮究竟有何魅力,让人们几千年来都被它深深吸引?《五谷杂粮养生事典》将带您探索关于五谷杂粮的神秘世界。《五谷杂粮养生事典》详细地介绍了每一种五谷杂粮的营养功效、保健常识及健康吃法。内容深入浅出,简单明了,适合各类人士阅读。
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养生智慧解密 《黄帝内经·上古天真论》 陕西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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《中华名医养生宝典 外治秘方祛百病》介绍外治法在我国历史悠久,内容丰富。早已是一门专业学问。因其疗效确切,撮作简便,价格低廉,在民间颇受欢迎。《外治秘方祛百病》搜集整理了历代疗效显薯的外用秘方2000余首,内容涵盖近40种常见疾病,一病多方,选择性大,实用性强,是一本祛病延年的书籍。
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素食就是一把钥匙,它可以帮助您叩开健康之门,让您的身体机能向着更完善、更有条理的方向发展。《吃对素食健康养生100分》教您正确食用素食。
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关于高血压,您需要了解的知识有多少?有效降血压,您能做的有哪些?《高血压生活调养防治800问》用您能看得懂的语言,介绍了高血压的特点、常见症状和调治原则,并从饮食、运动、心理、用药、按摩等方面教人们管理血压。全书内容科学,深入浅出,易于实践,便于劋作,为高血压患者及其家属提供了切实可行的帮助。
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让你的肥胖自愈 吃饱了再减肥 刘松景 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
传统减肥方式多是以节食、绝食等饿自己的手段来进行,事实上,减肥不是挨饿,靠节食减肥不仅不科学,也不健康,通过节食减去的体重通常会反弹,一旦回复正常饮食,体重又会增长如初。基于此,我们提出了“吃饱了再减肥”的健康减肥理念,是在确保人体营养供应和营养均衡的前提下,激活人体内部的减肥程序,让身体自己瘦,同时做到不反弹。我们的方法已经在上万名肥胖者身上得到了验证。本书特色 内容有自己的减肥理论、逻辑体系,能够自圆其说,且经过大量成功案例的验证。
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食物养生一本通 樊岚岚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《食物养生一本通》从普通家庭日常生活的视角出发,收录了生活中200种常见的动植物食品、饮品及补品,用中医理论和现代营养学两种专业观点,以公正、亲切的态度,科学详尽地阐述各种食物的营养保健功能,并在实际运用方面给予了具体的指导,把人们最关注的健康知识融八日常饮食中,对现代家庭极具参考价值。
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居家养生 特效经穴按摩速查图典 罗杰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《居家养生 经穴按摩速查图典》是一本普及实用的穴位保健按摩著作,完全可以现学现用。《居家养生 经穴按摩速查图典》共分三章,章介绍了经穴的基础知识,让读者对经穴有个初步的认识。第二章结合了中医按摩理论与多种临床实践经验,从人体十四条经穴的意义、取穴、按摩、针灸法、适用证、辅助六个方面,详细说明了每个穴位的治疗作用,为读者提供了科学的参照。同时配以清晰的穴位图片,方便读者阅读、使用。
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