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少林禅武医:德建身心疗法 陈瑞燕 光明日报出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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#走路,不要跑步【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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走路 不要跑步 健走是世界上完美的运动 林婷仪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
什么是健走?健走的好处比跑步还多吗丶?如何正确健走?《走路,不要跑步》清晰解释了这三个问题。书中列举大量数据证实健走对人体的种种益处,比如远离富贵病、预防,并且对比分析了健走更胜于跑步的优势,向读者诚挚推荐健走这种伤害小、效果好、零投入的便捷运动。无论是繁忙的都市年轻人,还是体弱的病患和长者,只要遵循书中详细介绍的方式去走,都可以达到健身效果。
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少林禅武医 德建身心疗法(临床心理学专家少林寺禅武医传人联袂奉献) 陈瑞燕 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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郭老师的跑步课(动作示范)台湾超马之父郭丰州倾力之作从入门到进阶300个正确跑步 郭丰州 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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少林禅武医文化,集禅学、武学、医学为一体,是中华民族武术文化的瑰宝。德建身心疗法是在少林禅武医学的基础上,配合现代心理学、科学而发展出来的临床应用方法。以中国禅学思想为基础,融合中国文化,修心、内养功、饮食及通窍四个元素相辅相成。这是一本以正确的态度和方法,指导人们进行修身养性、调节身心健康的书。本方法的研究成果已发表在国际学术期刊。在中国大陆、香港及美国正在渐渐为医护人员及教育工作者所应用。
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¥62.26定价:¥207.52 (3.01折)
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