跑步圣经2 针对速度的跑步训练计划(英国畅销不败,金牌教练传授毕生经验,让你跑得更快、更远、更持久)
通过阅读这本书,你将学会: 克服那些阻止你跑得更快、更舒适、更专注的障碍 反思传统的训练方法,听从身体的指示,挑战传统的训练规范 根据自己的需要选择训练项目,重点提高速度、增强力量和耐力
¥42.00定价:¥56.00 (7.5折)
跑步圣经+你也可以跑得更快 专业跑步训练计划(套装共2册)(德国英国跑步类畅销书合集,专业跑者)
★德国英国跑步类畅销书强强联合。 ★超过200张四色彩图详解动作技巧。 ★德国英国*教练的金牌教程,给你*权威*专业的运动建议。 ★8周全面突破速度耐力,12周量身定制的训练计划打造优秀跑者 ★颠覆传统训练,掌握跑步技巧,突破速度障碍
¥84.70定价:¥113.00 (7.5折)
你也可以跑得更快 〔英〕朱利安?戈特 〔英〕唐?梅尔文 张北安 译 北京科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
英国教练、长跑运动员总结毕生经验颠覆传统训练,掌握跑步技巧,突破速度障碍我和朱利安·戈特一起训练,每周一次。时间不超过1小时。渐渐地,我变得更强壮、更柔韧,能更好地处理喘不过气来的问题。最神奇的是,我竟然能够在53岁时打破22年前创下的10英里个人成绩,我跑10000米的时间从48分钟缩短为43分钟。同时,我还打破了半程马拉松的个人成绩,把时间缩短了6分钟。——唐·梅尔文 美联社记者/本书作者之一
¥38.52定价:¥89.04 (4.33折)
你也可以跑得更快 〔英〕朱利安戈特 〔英〕唐梅尔文 张北安 译 北京科学技术出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
英国教练、长跑运动员总结毕生经验颠覆传统训练,掌握跑步技巧,突破速度障碍我和朱利安·戈特一起训练,每周一次。时间不超过1小时。渐渐地,我变得更强壮、更柔韧,能更好地处理喘不过气来的问题。最神奇的是,我竟然能够在53岁时打破22年前创下的10英里个人成绩,我跑10000米的时间从48分钟缩短为43分钟。同时,我还打破了半程马拉松的个人成绩,把时间缩短了6分钟。——唐·梅尔文 美联社记者/本书作者之一
¥38.52定价:¥89.04 (4.33折)
你也可以跑得更快 〔英〕朱利安戈特 〔英〕唐梅尔文 张北安 北京科学技术出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
英国教练、长跑运动员总结毕生经验颠覆传统训练,掌握跑步技巧,突破速度障碍我和朱利安·戈特一起训练,每周一次。时间不超过1小时。渐渐地,我变得更强壮、更柔韧,能更好地处理喘不过气来的问题。最神奇的是,我竟然能够在53岁时打破22年前创下的10英里个人成绩,我跑10000米的时间从48分钟缩短为43分钟。同时,我还打破了半程马拉松的个人成绩,把时间缩短了6分钟。——唐·梅尔文 美联社记者/本书作者之一
¥38.52定价:¥89.04 (4.33折)
你也可以跑得更快【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
英国教练、长跑运动员总结毕生经验颠覆传统训练,掌握跑步技巧,突破速度障碍我和朱利安·戈特一起训练,每周一次。时间不超过1小时。渐渐地,我变得更强壮、更柔韧,能更好地处理喘不过气来的问题。最神奇的是,我竟然能够在53岁时打破22年前创下的10英里个人成绩,我跑10000米的时间从48分钟缩短为43分钟。同时,我还打破了半程马拉松的个人成绩,把时间缩短了6分钟。——唐·梅尔文 美联社记者/本书作者之一
¥42.00定价:¥224.30 (1.88折)
你也可以跑得更快 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
英国教练、长跑运动员总结毕生经验颠覆传统训练,掌握跑步技巧,突破速度障碍我和朱利安·戈特一起训练,每周一次。时间不超过1小时。渐渐地,我变得更强壮、更柔韧,能更好地处理喘不过气来的问题。最神奇的是,我竟然能够在53岁时打破22年前创下的10英里个人成绩,我跑10000米的时间从48分钟缩短为43分钟。同时,我还打破了半程马拉松的个人成绩,把时间缩短了6分钟。——唐·梅尔文 美联社记者/本书作者之一
¥88.00定价:¥306.10 (2.88折)
英国教练、长跑运动员总结毕生经验颠覆传统训练,掌握跑步技巧,突破速度障碍我和朱利安·戈特一起训练,每周一次。时间不超过1小时。渐渐地,我变得更强壮、更柔韧,能更好地处理喘不过气来的问题。最神奇的是,我竟然能够在53岁时打破22年前创下的10英里个人成绩,我跑10000米的时间从48分钟缩短为43分钟。同时,我还打破了半程马拉松的个人成绩,把时间缩短了6分钟。唐·梅尔文 美联社记者/本书作者之一
¥32.99定价:¥67.00 (4.93折)
你也可以跑得更快:针对速度与耐力的专业跑步计划 英国畅销不败跑步提速技术书,金牌教练毕生经验传授!
英国金牌教练、著名长跑运动员总结毕生经验 颠覆传统训练,掌握跑步技巧,突破速度障碍 我和朱利安 戈特一起训练,每周一次。时间不超过1小时。渐渐地,我变得更强壮、更柔韧,能更好地处理喘不过气来的问题。神奇的是,我竟然能够在53岁时打破22年前创下的10英里个人好成绩,我跑10000米的时间从48分钟缩短为43分钟。同时,我还打破了半程马拉松的个人好成绩,把时间缩短了6分钟。 唐 梅尔文 美联社记者/本书作者之一
¥41.20定价:¥55.00 (7.5折)
正版9787530489246 跑步圣经 2(针对速度的跑步训练计划) 〔英〕朱利安戈特,〔英〕唐梅尔文著张北安译 北京
¥59.53定价:¥70.25 (8.48折)
正版9787530489246 跑步圣经 2(针对速度的跑步训练计划) 〔英〕朱利安戈特,〔英〕唐梅尔文著张北安译 北京
¥59.83定价:¥70.25 (8.52折)
跑步圣经2 针对速度的跑步训练计划 男性健身体能训练教 姿势跑步任选LZXGTWJWD 可开发票
¥86.80定价:¥86.80