科学健身300问 江月兰 等编著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥1.00定价:¥23.37 (0.43折)
科学健身300问 江月兰 等编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥1.00定价:¥23.37 (0.43折)
科学健身300问 江月兰 等编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥1.00定价:¥19.37 (0.52折)
科学健身300问 江月兰 等编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥1.00定价:¥21.37 (0.47折)
科学健身300问 江月兰 等编著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥1.00定价:¥23.37 (0.43折)
科学健身300问 江月兰 等编著 北京体育大学出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥1.60定价:¥8.57 (1.87折)
科学健身300问 江月兰 等编著【正版】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥1.80定价:¥11.27 (1.6折)
科学健身300问 江月兰 等编著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥1.80定价:¥11.70 (1.54折)
写给女人:运动减肥书 赵媛媛 编著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥3.00定价:¥33.37 (0.9折)
写给女人:运动减肥书 赵媛媛 编著 北京体育大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥3.00定价:¥23.37 (1.29折)
民族特色健身操 冯爱云 等著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥3.00定价:¥19.37 (1.55折)
健美技巧图解 曹兵 著【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健美技巧图解》作者曹兵,1950年出生,北京工商大学体育部主任,副教授。从事健美健身教学训练近20年,积累了大量丰富的教学实践经验,曾获北京市教师奖、省部级教学成果奖、健美课教学质量奖。主编、参编了大量有关健美的教材和专著。在“中国健美之父”娄琢玉先生举办的威德健美教练员训练班学习时,取得名的成绩,并在威德健美训练法研讨会上获得论文一等奖,荣获了国际健美协会主席本·韦德先生和亚洲健美协会主席蔡保罗先生亲笔的奖状。
¥3.40定价:¥13.20 (2.58折)
民族特色健身操 冯爱云 等著 北京体育大学出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥3.40定价:¥8.98 (3.79折)
民族特色健身操 冯爱云 等著 北京体育大学出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥3.50定价:¥12.37 (2.83折)
民族特色健身操 冯爱云 等著【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥3.70定价:¥14.70 (2.52折)
民族特色健身操 冯爱云 等著【正版】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥3.70定价:¥15.30 (2.42折)
写给女人:运动减肥书 赵媛媛 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
¥3.80定价:¥12.50 (3.04折)
科学晨练 纪仲秋 等编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥4.00定价:¥15.37 (2.61折)
健美技巧图解 曹兵 著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健美技巧图解》作者曹兵,1950年出生,北京工商大学体育部主任,副教授。从事健美健身教学训练近20年,积累了大量丰富的教学实践经验,曾获北京市教师奖、省部级教学成果奖、健美课教学质量奖。主编、参编了大量有关健美的教材和专著。在“中国健美之父”娄琢玉先生举办的威德健美教练员训练班学习时,取得名的成绩,并在威德健美训练法研讨会上获得论文一等奖,荣获了国际健美协会主席本·韦德先生和亚洲健美协会主席蔡保罗先生亲笔的奖状。
¥4.00定价:¥15.37 (2.61折)
走跑健身法 刘文娟,崔建强,黄秀凤 编著 北京体育大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥5.00定价:¥21.37 (2.34折)
走跑健身法 刘文娟,崔建强,黄秀凤 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥5.00定价:¥21.37 (2.34折)
走跑健身法 刘文娟,崔建强,黄秀凤 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥5.00定价:¥29.37 (1.71折)
健美技巧图解 曹兵 著 北京体育大学出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
《健美技巧图解》作者曹兵,1950年出生,北京工商大学体育部主任,副教授。从事健美健身教学训练近20年,积累了大量丰富的教学实践经验,曾获北京市教师奖、省部级教学成果奖、健美课教学质量奖。主编、参编了大量有关健美的教材和专著。在“中国健美之父”娄琢玉先生举办的威德健美教练员训练班学习时,取得名的成绩,并在威德健美训练法研讨会上获得论文一等奖,荣获了国际健美协会主席本·韦德先生和亚洲健美协会主席蔡保罗先生亲笔的奖状。
¥5.80定价:¥93.98 (0.62折)
杨式太极拳述真 顾树屏 著 北京体育大学出版社【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥5.90定价:¥17.37 (3.4折)
杨式太极拳述真 顾树屏 著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥33.37 (1.8折)
运动处方DIY力量 杨静宜,徐峻华 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥6.00定价:¥19.00 (3.16折)
杨式太极拳述真 顾树屏 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
¥6.00定价:¥30.75 (1.96折)
健身房手册 徐中秋 编著 北京体育大学出版社,【正版现货】 正版图书,质量保证,本店部分套装图书部分默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
健康的身体不仅可以让你看上去更美丽,更会让你更加自信。身处城市的我们,健身房是大家钟爱的休闲场所。有些朋友在健身后取得了明显踏入健身房的人感到眼花缭乱。徐中秋编著的《健身房***手册》就是向这些健身爱好者介绍一些关于健身房的健身知识的。
¥6.57定价:¥39.00 (1.69折)
导引健身法解说 吴志超,胡晓飞 著 北京体育大学出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥6.60定价:¥29.88 (2.21折)
导引健身法解说 吴志超,胡晓飞 著 北京体育大学出版社,【正版现货】 本店存在部分图书为老书,收藏书,您下单前可联系在线客服咨询 谢谢!
¥6.60定价:¥37.00 (1.79折)
导引健身法解说 吴志超,胡晓飞 著【正版】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥6.90定价:¥38.18 (1.81折)
杨式太极拳述真 顾树屏 著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)
导引健身法解说 吴志超,胡晓飞 著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥27.37 (2.56折)
全民健身研究新视点 李相如 著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《全民健身研究新视点》记录了作者进入全民健身研究领域后的主要学术历程。《全民健身研究新视点》可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)
科学健身300问 江月兰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一个人若想达到心理健康有,有三个主要途径 一是对生活充满热爱,充满向往,觉得生活充满乐趣。这种对生活的热情不仅表现为积极工作、勤奋学习,还表现在注重体形的运动锻炼与面容的修饰 二是情绪的稳定,不管面对怎样的逆境,遭受怎样的打击,都能保持良好的心境,充沛的精力和奋发向上的朝气 三是有较强的适应能力。无论生活在喧嚣的城市,还是生活在边远的山区 无论是坐在办公室处理公务,还是在田间、工厂劳动,都能迅速按环境的变化调整生活的节奏,使身心迅速适应新环境的需要。
¥7.02定价:¥41.94 (1.68折)
运动处方DIY力量 杨静宜,徐峻华 编著 北京体育大学出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥7.80定价:¥17.10 (4.57折)
导引健身法解说 吴志超,胡晓飞 著【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥7.90定价:¥26.67 (2.97折)
《走跑健身法》共十一章,分别为 章走跑有益健身 第二章走跑之前的准备 第三章走步与健身 第四章慢跑与健身 第五章青少年走跑健身好处多 第六章女子适宜健身跑 第七章中老年健身跑 第八章不同季节健身跑的科学知识 第九章疾病患者的健身走跑 第十章走跑健身锻炼计划与检查评定 第十一章怎样参加健身跑比赛。
¥7.97定价:¥44.62 (1.79折)
社区常见健身路径锻炼方法标准化教程 北京市西城区体育局,北京市西城区体育科学研究所 编 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥23.37 (3.43折)
好腰板赢人生 周锦浩 著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
您是因为有腰背痛的问题,所以翻开周锦浩的《好腰板赢人生(附光盘)》吗?如果我说恭喜您,可能您会觉得我说得有点自大,但是我真的想向您说声恭喜您,因为起码您没有放弃,且有一个很积极的心态去让自己的生活过得好一点。同时,我有信心告诉您,很多慢性的腰背问题如能通过正确的训练是可以有很大的改善的。
¥8.00定价:¥23.37 (3.43折)
¥8.00定价:¥10.00 (8折)
健身房百问:专业教练带你走进健身房 刘令姝 编 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健身房百问:专业教练带你走进健身房》以问答的形式,由专业教练带你走进健身房。运动生理常识 健身营养 形体训练 有氧操 力量训练 街舞 瑜伽......
¥8.00定价:¥25.00 (3.2折)
健美技巧图解 曹兵 著【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
《健美技巧图解》作者曹兵,1950年出生,北京工商大学体育部主任,副教授。从事健美健身教学训练近20年,积累了大量丰富的教学实践经验,曾获北京市教师奖、省部级教学成果奖、健美课教学质量奖。主编、参编了大量有关健美的教材和专著。在“中国健美之父”娄琢玉先生举办的威德健美教练员训练班学习时,取得名的成绩,并在威德健美训练法研讨会上获得论文一等奖,荣获了国际健美协会主席本·韦德先生和亚洲健美协会主席蔡保罗先生亲笔的奖状。
¥8.00定价:¥27.00 (2.97折)
健身房百问:专业教练带你走进健身房 刘令姝 编 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健身房百问:专业教练带你走进健身房》以问答的形式,由专业教练带你走进健身房。运动生理常识 健身营养 形体训练 有氧操 力量训练 街舞 瑜伽......
¥8.00定价:¥25.00 (3.2折)
走跑健身法 刘文娟,崔建强,黄秀凤 编著 北京体育大学出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥8.00定价:¥17.10 (4.68折)
健身房百问:专业教练带你走进健身房 刘令姝 编 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健身房百问:专业教练带你走进健身房》以问答的形式,由专业教练带你走进健身房。运动生理常识 健身营养 形体训练 有氧操 力量训练 街舞 瑜伽......
¥8.00定价:¥25.00 (3.2折)
正版书籍 健身球上塑身段 北京体育大学出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《健身球上塑身段》主要针对女性身体的几个容易堆积脂肪的重点部位,如腹部、腿部、臀部等介绍了一系列的健身球练习动作。 今天,健身球已成为健身房和家庭 健身器材之一。除了利用自身体重,直接在健身球上锻炼外,健身球还可以充当健身工具。我们可以把它当成训练凳,或躺或坐在上面,利用哑铃对目标肌肉进行锻炼。对各种健身水平的人来说,都不失为一种很好的塑身方式。
¥8.32定价:¥30.81 (2.71折)
办公室人群健身操标准化教程 北京市西城区体育局、 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《办公室人裙健身劋标准化教程》全书包括 健身劋课程的组织与教法以及伸展拉伸练习、弹力带健身劋、椅子劋、健身球劋的组织教法五个章节。《办公室人裙健身劋标准化教程》内容系统、全面新颖,且针对办公室人裙由简至深,易于学习。全书选择弹力带健身劋的组织教法为重点,通过教学大纲、教学进度和教案范例,细致介绍了办公室人裙健身劋的组织方法和教学方法,为培训健身指导员,推广办公室健身劋锻炼方法,满足现阶段相关人裙的健身需求提供帮助和指导。
¥8.49定价:¥45.77 (1.86折)
¥8.60定价:¥12.00 (7.17折)
¥8.80定价:¥11.00 (8折)
《健美技巧图解》作者曹兵,1950年出生,北京工商大学体育部主任,副教授。从事健美健身教学训练近20年,积累了大量丰富的教学实践经验,曾获北京市教师奖、省部级教学成果奖、健美课教学质量奖。主编、参编了大量有关健美的教材和专著。在“中国健美之父”娄琢玉先生举办的威德健美教练员训练班学习时,取得第一名的成绩,并在威德健美训练法研讨会上获得论文一等奖,荣获了国际健美协会主席本·韦德先生和亚洲健美协会主席蔡保罗先生亲笔的奖状。
¥8.94定价:¥48.48 (1.85折)
导引健身法解说 吴志超,胡晓飞 著 北京体育大学出版社【无忧售后 正版书籍】
¥8.94定价:¥48.24 (1.86折)
运动处方DIY力量 家庭健身指导丛书 徐峻华 杨静宜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
肌肉是人体的“发动机”,是产生力量的原动力。力量是一个人最基本的素质要求,没有了力量,耐力、柔韧性、灵敏性、平衡性、协调性均将不复存在 通过力量训练,你将生活得更美好、更健康。这本书将告诉你,什么是老百姓最需要的力量训练,如何科学地增加肌肉,如何安全地保持健康迷人的形体。要坚持锻炼,放松心情。重要的是,制定个性化的力量运动处方,找到个人的突破点,在力量练习的乐趣中获得自我超越。
¥8.97定价:¥47.76 (1.88折)
办公室人群健身操标准化教程 北京市西城区体育局,北京市西城区体育科学研究所 编 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥9.00定价:¥25.37 (3.55折)
体力活动与健康促进 李红娟,李红娟 北京体育大学出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥9.12定价:¥32.33 (2.83折)
体力活动与健康促进 李红娟,李红娟 北京体育大学出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥9.30定价:¥20.78 (4.48折)
¥9.40定价:¥12.00 (7.84折)
¥9.60定价:¥12.00 (8折)
体力活动与健康促进 李红娟,李红娟【正版】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
¥9.70定价:¥29.10 (3.34折)
健美技巧图解 曹兵【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健美运动是利用杠铃、哑铃以及健身器械,给予身体各个部位肌肉适当的刺激,以发展肌肉、健美体形、增长体力和力量、减缩皮下脂肪、增进健康、增强体质为目的的体育运动项目,同时还能陶冶情劋、调节身心、松懈紧张情绪、产生积极的心理因素。它不仅强调“健”,而且强调“美”,把体育与美育融为一体,使我们得到其他健身方法难以获得的高度完美的健康状态。
¥9.77定价:¥50.87 (1.93折)