男人如车,需要及时保养。人生漫漫长路,男人这辆车,承载着女人的快乐、家人的幸福,必须要好好爱护与珍惜。生了病必须要去医治,但不能仅仅依靠药物治疗。所谓 求医不如求己,防病远胜于治病 。健康的敌人不是病毒,而是自己,提高自身的保健意识、掌握科学的养生之道对男性的身体健康有着十分重要的意义。本书根据《黄帝内经》中的男性养生之道,从强肾健体、健脾益胃、养心护肝、清热解毒四个方面入手,介绍身体各部分的养生秘诀,每个章节中介绍了各种具有保健功效的食物,种类丰富,既有营养滋补的汤和粥类、美味可口的菜品,又有健康绿色的果汁饮品。 更多精彩好书请点击这里: 老年人养生这样吃** 女人不变老这样吃** 四季养生这样吃**
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哪七个要素在危害前列腺?为何要让阴囊透透气?如何预防尿路感染?难治性高血压为何需警惕嗜铬细胞瘤?反复血尿要警惕什么?男性如何预防肾脏疾病?……《男性健康百问》(作者张立强、顾沈兵)以一问一答的形式,比较全面地介绍了男性生理、心理、疾病防治,健康生活方式等知识,对帮助“另一个半边天”们认识自己、提高健康意识和掌握保健方法,都具有很重要的指导意义。
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本书以权威的国内外指南以及国际公认发现为基础,用通俗的语言讲述肾癌、肾盂癌、膀胱癌、输尿管癌等泌尿系肿瘤的病因、检查手段、治疗方法,治疗过程中的常见问题及注意事项,以及预防和保健等内容,针对患者的常见问题答疑解惑。
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本书从医学的角度介绍了男性常见病与多发病的防治,目的在于增强男子汉的保健意识与防治疾病的措施与方法,促进男性健康与长寿。 ……前列腺疾病、痔疮、高尿酸血症与痛风、脱发…… ……男性生殖器官的多发病与常见病…… ……提出了“肿瘤是一种慢性病”的看法,因此治疗癌症要因人而异、因体质而异,不提倡对癌细胞“斩尽杀绝”的过度治疗方法。对癌症的治疗应以“生命为本”,以适当与适度的“固本”与“驱邪”相结合…… ……男性更年期综合征的处理措施、防治方法并提出了相关的“忠告”与“宝典”…… ……男子汉的性功能障碍中西医结合的防治方法与解除痛苦的措施…… 男性朋友们,健康状况是可以促进的,也是可以维护的,只有你主动地维护健康,并努力地促进自己的健康,你才能获得健康与长寿!
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运用中医养生的观念,设计的46道照顾男人健康的养生料理,使你能为家中大小男人的健康把关。
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一本书解决男人所有健康问题(一部教会男人从三十几岁就开始正确使用身体的保健圣经)
一部教会男人从三十几岁就开始正确使用身体的保健圣经。糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺类疾病、脂肪肝、痛风、不育、肥胖等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案! 解决男人的健康问题,一本书足矣! 你可能忙于工作,忙于升职加薪,忙于挣钱买房、买车、娶妻、养老、养小…… 废寝忘食! 或是被包围在各种宴请、应酬中,身不由己。 “累”是这个年龄的你*深切的感觉。 你的身体是由你自己亲手盖起的房子,或漏雨,或坍塌。全在你的选择一本书,9大养生治病方案,解决男人健康路上所有问题!
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老实说,这一生我们对男人的了解实在有限。 看他不说话,以为他不同意。 看他板着脸,以为他生气了。 有时,我们想逗弄一下男人, 希望他开心一点,希望他笑容多一点, 结果—— 他说:“你一定要这样烦我吗?” “你一定要这样不懂事吗?” 你生闷气,走开了。 你掉着泪,转身了。 其实,男人这种生物, 应该是全世界*有趣的生物。 他们冲动起来,可以为你奔向星空,去摘取光芒。 他们软弱起来,可以躲在你怀里,轻声啜泣起来。 “男人这种生物”太值得我们好好研究。 男人的世界太丰富,男人的世界太刺激, 男人的世界太惊人,男人的世界太多变, 男人…… 女人怎能放弃去和男人共同成长呢? 女人怎能活在没有男人的世界里呢?
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详细介绍了行之有效的身心疗法,帮助即将或者刚刚做父亲的人们摆脱困境,顺利通过人生的重要转折,充分享取家庭生活的天伦之乐。
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《度过男性更年期》证明了这样的一个事实:在中年期,男性和女性的相似性多于差异性。这是每一个面临人生第二阶段的人的书。 卡里琳·贝克(哲学博士,《度过黑暗的女性更年期》一书作者) 在男性更年期,生理和感情上的重大变化不是虚构的事情,应该给予严肃的医学关注。 特利萨·L·克里肖(医学博士,《爱与色欲的炼金术》一书作者) 本书讲述了正被男性更年期影响的男人及其家庭的许多故事,帮助人们弄清有关男性更年期的诸多问题,如男性更年期与中年危机、衰老有何不同等;并为男女双方提供了如何共同走过这一人生旅程的方法。
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越来越多的资料表明,男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍智于女性。所以,男性保健不仅有其必要性,更有其现实性。
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梦遗、滑精、阳痿、早泄等一系列男性疾病常常让男性朋友遭受到病痛和精神上的双重折磨。本书针对勃起功能障碍、早泄、性欲低下、前列腺疾病、不射精、逆行射精、频繁遗精、阴茎异常勃起(性欲亢进)、性恐惧、睾丸炎、附睾炎等病症,用通俗易懂的语言深入浅出地介绍了症状疗法,相信它对您的健康生活一定会起到积极的作用。
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以养生之道为基,阐述男子养性、强身,传授男子益性、修身之法;以道家益寿之道为本,论述男子清心寡欲之利,传播男子祛病延年之术。并且言明了道家饮膳之养益,气功之效能,嗜好之利弊,生计之宜忌。本书写出了防患于未然,以益于养生;写出了防微杜渐,以利益寿。书之意旨,读后则悟之。
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读了我的日记就会发现,了解我的问题能够帮助解决你的许多问题。 ——彼得(15岁) 此书令我爱不释手……适合于所有青少年年和他们的父母。 ——本(15岁) 完整,完全未删减!非常有趣和非常引人入胜。 ——汤姆孙(13岁) 适合所有的青少年,及他们的父母,在英国一年销量超过50万册。
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生活赋予男人太多的责任和压力。对每一个渴望“性”福生活的男人而方,怎样才能永保雄风无限、魅力永存?来这里吧——登上这列绿色健康快车,送你一片灿烂世界。 有健康才有将来,如果你真要健康,你一定会健康。没有健康,生命的意义何在?幸福的基础是健康的身体。 完整的健康从调补开始,健康就是这样逐渐累积得到的,健康犹如真正的朋友,不到失去时,不知她的珍贵。 保持激情,是生命不老的奥秘,也是事业之树常青的保证。疾病并不可怕,可怕的是自己因因病不再热爱生活、渴望健康。
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性不同时期的生理特征、不同时期男性的性生理心理特征、男性不同时期的营养保健、男性常见病的饮食治疗、男性性功能障碍的饮食治疗、男性性保健与饮食、补肾壮阳与食疗、有助于男性阳刚的食物、具有补肾壮阳作用的中药等九个方面介绍了与男性饮食与性保健食疗相关的内容。
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在琳琅满目的书海中,你拿起了这本书,说明你是一个关注自我健康的有心人。既然这样,你不妨用1分钟时间按照下面的方法测一测,看看你的身体年龄是否比实际年龄更年轻,你的健康是否像自己心里想的那么棒? 闭上眼,你能单脚站立多长时间? 测试身体年龄的方法很多,但大多测试指标复杂,可操作性差,难以推广。日本京都府立大学的山田教授,根据30多年对人体生理功能的研究,总结出“闭眼单脚站立试验”,利用该方法能测验出反应肌力与平衡功能,有助于判断人体老化程度。这个方法你现在就可以试试。 方法是: 将你的双手自然下垂,贴在身体两侧,闭上双眼单脚站立,记下站立不倒的时间。 根据山田教授提供的经验: 健康男性标准不倒时间:30~39岁9.9秒;40~49岁8.4秒;50~59岁 7.4秒;60~69岁5.8秒。女性较男性推迟10
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本书较系统、全面地解答了读者在男人生理、生殖、常见男性病、心理健康、日常保健等多方面的问题,使人们正确认识男性病的来龙去脉,解除不必要的心理负担。有些新观点和新技术无疑会给人们在今后的生活中和就医过程中提供帮助和指导。身体健康的男性读者读完本书,也一定会从书中得到意想不到的收获。
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帮助男性选用*适合的方式装备自己的身体。 从运动、食补、男性常见病等7个方面,根据男性的体制讲述男性养生保健的多种行之有效的方法。 直观生动的图解,让你轻松掌握身体密码。 在日常饮食中营养身体,体验前所未有的精神焕发。 用身上的特效穴位,这味健康良药改善体质。
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每天1包烟患阳痿的几率提高40%。 A每天抽烟不超过20根的男性比不吸烟男性患性功能障的几率高出24%,日吸20根烟以上的男人,性功能障的几率比不吸烟男人高出39%。 男人骨质疏松3大原因: 男女骨头的成长及流失是有差异的。在青春期,男性的骨头比女性长得更厚实,不易造成骨折。
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这是一本写给男人看的书。作为男人,你必须注意和爱护自己的身体,因为你的健康意味着妻子、孩子和父母的快乐! 当然,这也是写给妻子、父母和儿女看的书,因为男人的身体特点和他们在社会中扮演的角色,决定了他们更需要你的了解,还有关怀!
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拥有健康的体魄,远离疾病的侵袭,是每个人的**愿望。本书正是基于这一点,从生活中容易被忽视的健康细节入手,向读者科学地讲述了与男性的生活密切相关又容易被忽视的健康问题,还附有一个健康提示、营养提示,从理论和实际出发,给读者*通俗、*个体的忠告。
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只要阅读,就开始了治疗和改变,这是该书*值得赞赏的。书中独创的“厌恶治疗”、“烟害暗示”、“控烟效率卡”等,实验证明它们非常有效。
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中华医学会会长、中国工程院院士钟南山教授作序,十大知名院士联袂推荐,“中国十大周报品牌”“中国十强行业媒体”健康时报真诚奉献,权威、实用的健康保健丛书。 疾病以预防为先,预防以教育为先。健康教育传播健康的知识和理念,培养公众健康的生活方式,增进健康,远离疾病,提高生活质量和生命质量,造福个人,造福家庭,造福全社会。愿健康时报的健康丛书,成为百姓身边的健康顾问,守护健康,守护生命。 点击免费阅读更多章节:做男人会保养才更帅
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哥肯·佛克编著的《走进男性健康生活(畅销版)》从男性的一生讲起,详细介绍了男性从出生到老年的各个生理阶段的特点,根据这些特点讲解男性保健知识,涵盖了男性特有疾病的检查、饮食健康、心理健康、吸烟、皮肤、运动、职业健康、美容整形等方方面面的知识。让你学会如何从生活细节做起,照顾好自己的健康。
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