情绪的毒身体知道+去你的小情绪(共2本)人体76%的疾病都是情绪性疾病!读懂身体发出的求救信号,从身体症状找到控制情绪的
读懂身体发出的求救信号,摆脱心理困扰 心灵的伤,身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能,使人体免疫系统发生紊乱,从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体,皮肤问题跟想太多有关,小腿出问题,通常意味着对人生迷茫 百病由心生,身体的症状是在提醒我们"为自己而活"的讯号 生气、烦躁 影响肝脏运作,导致排毒不顺 可能症状:痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。 焦虑、想太多 伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统 可能症状:反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。 悲伤、孤独 影响肺和呼吸系统 可能症状:便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。 忧郁、没精神 影
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有效的医疗——整体医疗临床探索与实践(云南瑞奇德国际医院徐梅院长从医三十八年的临床医疗笔记。探求疾病内在的本源,感悟生命
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睡出自愈力:轻疗愈+睡眠进化(套装2册) 美国四大职业体育联盟特聘医疗顾问25年研究成果大公开!3000万人亲身实践的全球疗愈革命,哈佛医学院、美国国家行为医学临床研究所推崇的身心疗愈法;中资海派出品
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营养精神病学前沿之作,意大利知名权威精神病学家和营养学家30年临床研究,抑郁不是性格问题,是你体内的肠道微生物在捣乱!抑郁、焦虑、情绪低落、容易紧张、易怒、情绪波动大,都跟你吃下的食物密切相关。
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生命中重要的人就是自己,为自己花点时间,放松自己,疗愈自己。作者通过多个易于完成的日常练习,帮助读者从身体、智力、情绪、精神、社交5个方面,达到自我疗愈的目的,帮助你重新认识自我,重新面对世界。
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轻疗愈:敲除身材焦虑 樊登读书会力荐;全新升级版新增作者敲击部位示例图,给中国读者更专业的敲击引导;情绪释放疗法自爱式瘦身分步指南,3000万人亲身实践的全球疗愈革命。中资海派出品
推荐理由1: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除身材焦虑》中,享誉全球的 1分钟 疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者、 形体自信疗愈系统 创始人杰茜卡 奥特纳制订了步骤详细的敲击方案,手把手地教你通过敲击9个部位,释放被压抑、被隐藏的情绪,敲除顽固性肥胖,找回身材自信与松弛人生。 推荐理由2: 樊登读书会力荐,3000万人亲身实践的全球疗愈革命,哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。大声说出束缚你的心理枷锁,敲开消极的自我暗示和情绪死结!重拾内心平静,收获轻盈体态,你的人生拥有无限可能! 推荐理由3: 杰茜卡 奥特纳提供了一种令人震撼的方法:自爱式瘦身敲击,其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念,也控制
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1、为什么你为了健康做的每一份努力,其实是在与自己的身体为敌? 2、美国*接地气的社会学家芭芭拉 艾伦瑞克根据自己患乳腺癌经历,发现并戳破了无数人信以为真的 健康骗局 。 3、*媒体、领域专家、普通读者三方认可赞赏:美国著名社会学家、《扫地出门》作者、普利策奖得主马修 德斯蒙德、《故土上的陌生人》作者阿莉 拉塞尔 霍赫希尔德强烈推荐;《纽约时报》《卫报》给予好评! 4、如果下列情况你大部分都出现过,你很可能也掉入了这种思维陷阱! ①在健身的过程中,通过一次次自虐般的训练,得到一种 我可以掌控自己身体甚至生活 的快感? ②通过一次次克制自己的食欲,觉得自己 战胜了自己和身体 ? ③认为定时体检能够将一些重大疾病的病根扼杀在摇篮里,会有一种安全感。 ④无论遇到悲伤事情或者患病,都尽量控制自己保持乐观
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肌肤护理2册 素颜听肌肤的话+问题肌肤护理全书 冰寒 新华书店旗舰店正版书籍 青岛出版社 肌肤护理面部护理知识
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医生,你在想什么(译文科学) 罗翔 陶勇推荐;人人都会生病,但并非人人都会看病。学会医学思维,让看病变得简单
1、作者王兴系上海市人民医院胸外科主治医师,一线工作10年,有丰富的临床经验。 2、作者王兴从事科普工作多年,是头条、知乎签约作者,拥有众多粉丝。长期受邀担任中央电视台《健康之路》节目明星演示嘉宾。 3、陶勇(北京朝阳医院眼科主任医师)、罗翔(中国政法大学刑事司法学院教授)、郑兴东(上海市人民医院院长)、庞颖(《奇葩说》辩手)、梁文道(作家、媒体人)、刘润(润米咨询创始人)联袂推荐 4、王兴的作品《病人家属,请来一下》获得的各种奖项及荣誉: 第十七届文津图书奖科普类推荐图书 2022年中华优秀科普图书奖 得到2022年年度书单top10 入围 首届行读图书奖 新知类 书单 入选2022年知乎年度书单 入选2022年界面年度荐书 入围届刀锋图书奖
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推拿按摩的解剖学基础(第4版)【正版书籍】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
本书是美国推拿按摩疗法联合会官方教材《Trail Guide to the Body》第4 版。 这是一部科学加艺术的杰作,有很多实际操作不仅引人意会,还可以通过图形妙传。本书的重大特色,是将按摩手法必须遵循的复杂结构和原理,通过引人入胜的美术成就,将枯燥难懂,又必须掌握的肌肉起止、层次顺序、结构毗邻及血管神经分布,令人轻松舒适地加以接收. 这部译著的问世,将为康复医师、物理治疗师、按摩治疗师、医学生、临床解剖学教师和运动健身教练们,提供一部科学艺术、生动活泼、趣味盎然的高端科技与科普并茂的著作。
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【35元5件&69元10件】决疑术 如何解决难题 从复杂问题中发现被忽视的视角 直至找到问题的本质 把你的思维往上推进一
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【新华书店总店自营】善终的艺术 应对衰老、病痛、死亡的实用指南 ,(美)凯蒂·巴特勒,商务印书馆 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★专业而细致,但不堆砌冰冷生僻的术语;体贴而具有可操作性,杜绝陈词滥调的鸡汤。%26nbsp;%26nbsp;★如果你对死亡心存忧惧;如果你正感受衰老与病痛的威胁;如果你的亲友正经历衰老与病痛的折磨,需要你的支持;如果你希望更积极地应对生命的后半程——别错过这本人生必修课参考答案。★中科院院士、有名病理生理学家韩启德诚挚推荐。
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痊愈的本能-摆脱压力、焦虑和抑郁的7种自然疗法【正版书籍】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
每个生命都是独一无二的,每一个生命同样也充满了各自的艰辛和痛楚。有的人虽然拥有如惊世的美貌和绝世的才华,却仍深陷于生命的空虚中,甚至有的人以自杀告终。为什么?而有的人,生就一副倾向快乐的品格,他们更善于为自己的生命赋予意义。你知道么,有一种叫做全新的情感医学,以激发心灵和脑部的自我治疗机制来根治压力、焦虑抑郁,无需谈话治疗和药物…… 我们的身体跟大自然一样,具有自我痊愈的本能,它需要人们去了解和发掘。本书的七种自然疗法有一个共同的目标帮助我们发现并唤醒内在的痊愈本能,医治自己的情绪,享受身心健康、愉悦的生活。
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【新华书店总店自营】组织行为学(第4版) ,,中国人民大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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香园【放心购买】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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心理助人技能练习【正版书籍】 本书为稀缺书籍,线上线下同步销售,请咨询客服后下单,勿直接下单,避免纠纷。
心理咨询的经典之作,助人实践的实用指南。
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春季饮花茶,振奋精神,消除春困,提高人体机能。夏季饮绿茶,消暑解毒,去火降燥,止渴生津。秋季饮青茶,清除体内余热,恢复津液,爽口回甘。冬季饮红茶,强身补体,除腻开胃,有助养生。 以茶养身,以茶防病,陶冶性情,健康妙用。四季养生茶饮,保健家人一生健健康康! 春秋茶饮 立春养肝护肝茶饮 雨水缓解春困茶饮 惊蛰预防肌肤干燥茶饮 春分温补阳气茶饮 清明缓解高血压茶饮 谷雨调理肠胃降火气茶饮 夏季茶饮 立夏滋养阴液茶饮 小满清利湿热茶饮 芒种清热降火茶饮 夏至退热降火茶饮 小暑调理消化道茶饮 大暑预防中暑茶饮 秋季茶饮 立秋养胃润肺茶饮 处暑清热安神茶饮 白露滋阴益气荼饮 秋分调养脾胃茶饮 寒露强身健体茶饮 霜降滋养肺部茶饮 冬季茶饮
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张琪临证经验荟要【正版书籍】 本书为稀缺书籍,线上线下同步销售,请咨询客服后下单,勿直接下单,避免纠纷。
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针灸三绝:项针疗法、夹脊针疗法、气功针刺法治疗神经疑难病【放心购买】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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【新华书店总店旗舰店】农产品营销(第4版) ,,清华大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
本书为“十四五”职业教育国家规划教材,是浙江省精品课程、浙江省精品在线课程“农产品营销”的配套教材。
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和自己的心在一起【放心购买】 本书为稀缺书籍,线上线下同步销售,请咨询客服后下单,勿直接下单,避免纠纷。
“跟随心灵行者,给自己一个心空,一段宁和……” “从自助、助人和个人成长这个角度来说,每个人都是天生的心理学家,只要和自己的心在一起。” 对压力大的人群特别有针对性。工作烦,考试焦虑,心情紧张时运用放松技术特别简单、直接、有效。通俗地说,就是难受的时候听一段放松引导,心情就会立刻变好。 作者严文华曾写过《心理画外音》,长销不衰,影响了一大批读者。而且她在长三角地区的企业和四川省的一些学校开展了大量的培训课程,聚集了不少追慕者。 本书的文字和插图风格都属于亲切温暖型的,而且富有大自然的色彩。热衷于健身、环保、旅游、城市话题的年轻人会觉得特别对胃口,女性尤甚。
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【新华书店总店旗舰店】国际商务礼仪(双语版) 微课版 ,,清华大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
①本书全面贯彻党的二十大精神,设计素养目标、知识目标和能力目标“三位一体”的学习目标。将书中的知识点和能力点串联成线,形成知识链和能力链,将其背后蕴含的价值要素串联成价值链,三条链合成一体,由此构成了“一个引领、三位一体、三链合一”的教材思政体系。设置“思政课堂”和“中华礼仪”专栏,深化爱国主义教育,坚守中华文化立场。②本书一体化实训项目覆盖所有教学内容,是校企“双元”合作开发,产教融合的集体成果
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本教材构建了从物流普通话训练到诵读技巧提升,再到物流管理口语运用的逐级提升梯度体系,教材的每个章节由学习目标、知识内容、巩固练习、拓展训练、知识链接、考核任务等模块组成,重视学生普通话提升的过程训练和提升效果的考核、评估,帮助学生在层级化的梯度学习和训练过程中,不断提升普通话水平。
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《不用刀的手术:布鲁士根菜汁的神奇配方》由山西科学技术出版社出版。
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当大脑停止思维的时候,心灵就开始闪光了。 一位脑神经科学家讲述自己中风后的神奇际遇。 中风患者的心灵探索与康复指南。 本书位列排行榜13个月,在台湾5月个再版6次。
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