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《补身不如补心》 王龙泉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如何调节自己的情绪和心理已经变得越来越紧迫和重要。常言说,心病还需心药医。为了针对性更强地了解和调补自己的心灵,本书分别从工作与生活、理想与现实、心态修炼、音乐调补、修心智慧、改变思维模式、生活休闲、生活习惯等9个方面帮者补养自己的心灵。人类在经历传染病时代、身体疾病时代,现在已经开始步入心理疾病时代。生活在都市里的人,都患有不同程度的心理疾病。2世纪,心理疾病将成为76%身体疾病的引信,将引发人类新一轮健康危机。心理整容、精神除尘、快乐生活将成为人类健康的主题。任何一种心理疾病都不会自动消失,如果得不到及时调整,就会在人体内快速裂变。酿成大危机。本书分别从工作与生活、理想与现实、心态修炼、音乐调补、修心智慧、改变思维模式、生活休闲、生活习惯等9个方面帮者补养自己的心灵。
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大怒伤肝,暴喜伤心,思虑伤脾,悲忧伤肺,惊恐伤肾。 没有包治百病的名医,求医不如求己,求己不如无所求。 没有起死回生的良药,好药不如好事,好事不如明白事。 一个人每天可以通过慢跑8公里和摄取各种营养食品,来保持身体健康,但同亲属或同事发生一次争吵,就能影响他几天生活的质量。 ——美国心术研究所执行总裁 德博拉·罗斯爱博士
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