健康靠自己:和谐养生大智慧 陈玉琴,杨晓军 著 新世界出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健康靠自己:和谐养生大智慧》将冯理达的和谐养生精华用通俗易懂的语言表达出来,既是对冯理达先生养生知识的传播和发扬,更是有利于老百姓的身心健康。本书告诉人们如何达到身心以及身心和自然的和谐,最终获得健康和长寿。本书集和谐养生理论和实用为一体,从中国传统文化的视角解读和谐养生的智慧,既有文化的底蕴,又有生活中小事的解读,阅读起来非常轻松,但提出的智慧性理念又发人深省,实用部分,老百姓拿起来就能用,一用就能灵,而且方法具有科学性。
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用生活方式解决生活方式病 逯博士 中医古籍出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《用生活方式解决生活方式病》由中医古籍出版社出版。
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家庭心理自助手册,[英]丹尼尔.弗里曼,贾森.弗里曼,中国人民大学出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书部分默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
1. 第一本英国心理学会推荐的心理自助类图书; 2. 酒精成瘾、路怒症、忧虑、丧亲之痛、尿床、失眠、多动症、暴食、超重、记忆衰退、性生活问题 *全收录家庭生活中常见的40余例心理与情绪问题。 3. 本书提供最简明的索引目录,让您最快速的发现问题及解决方案。 4. 本书采用专业测评量表,信效度与专业机构不相上下; 5. 本书中提供的所有建议与方案,均有扎实的实践研究佐证,为读者提供*的预防知识,最有效的心理与情绪解决方案。
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健康的性 姚锦仙,程红 高等教育出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健康的性》适用于面向年轻人的性教育课程,可作为高等院校通识课教材,对从事相关教学工作的中小学教师具有重要参考作用,对普通人群则是一本通俗易懂的性教育科普读物。
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时令养生 贺娟,马师蕾 中国盲文出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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全民科学素质行动计划丛书:心理健康知识读本 【出版直销】官方正品/心理健康知识读本/全民科学素质行动计划丛书/浙江省科普作家协会组编/浙江科学技术出版社
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本书是献给杰夫·杰夫里,我的守护天使……如果你打开这本书,你可能就会经历,某些非常奇特而骇人的事情……
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这是最简单有效的塑型、瘦身、缓解压力的瑜伽!都市生活压力越来越大,疲劳、抑郁、焦虑、失眠,甚至躯体的疾病困扰着越来越多的白领,每个人都在寻求解决的办法。其实办法很简单,就是马上开始和林敏老师一起享受瑜伽,用瑜伽的身心灵修炼法强健身体,排解压力,让我们享受简单快乐的生活方式!瑜伽是不断挑战身体与心理的练习,美丽的林敏老师似乎有一种魔力,她会让练习者坚持下去,从而不断净化身体和心灵!难怪全中国各地都有她无数的簇拥者和受益者,包括各行各业的名人、大学教授、公司白领、在华各国人员,更有无数的瑜伽教练聆听她的指导!书中更很难得的林敏亲自教授的“四季瑜伽练习”,包括一年四个季节的瑜伽练习方案,让大家能根据季节的变化和个人的能力制定自己的瑜伽计划。
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图解家庭医学百科 宋敬东 编著 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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明心书坊?心理画外音:跨越10年的心理咨询个案 严文华 华东师范大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《明心书坊?心理画外音:跨越10年的心理咨询个案》通过一幅图画、一个故事,达成一段心灵的成长!
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不生病的智慧3:易经养生说明书 栾加芹【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位保养的健康绝学之书。它告诉我们,只要明白自己的先天体质,就能为自己的五脏六腑找到正确的食物和经络原穴,并能自己动手调理好身体上出现的那些迁延不愈的疑难杂症和常见病。不仅让您成为的家庭医生,而且还是医易相通的大医。本书要为您献上 .人体8个最重要部位的全面高效养护方案,让您的五脏六腑不滋生任何疑难杂症。2.8类不同体质之人的养生祛真法,让每一个人都能根据自己的先天体质,对自己一生中易患的疾病进行防治,并为自己身体上一些迁延不愈的顽疾开出祛根良方。3.23个健康新观念,告诉您——养生无定法,长寿需“变卦”,尊重身体的本能选择,每个人都可以无病一生。4.一份简洁、明晰的《卦象查询表》,让您很快查知自己和亲人、朋友的身体状况,迅速掌握身体的健康密
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轻而易举的健康 彼尚·安裘密 (Bijan Anjom), 王彦 长江文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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养好脾 血充、胃健、吃饭香,贾民勇,孙秀全 著;刘晓艳 编,青岛出版社,【正版现货】 正版图书,质量保证,本店部分套装图书部分默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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图说“抑郁症”治疗,用漫画讲述“抑郁症”治疗新鲜实用,轻松受益。在日本畅销百余万册。 本书以图画形式帮助读者正确理解抑郁症,并为如何解除抑郁症困扰提供了有效办法。
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有一天,觉得心有不安,重拾书稿,书名重映眼前,《用心疗心》正是自己目前亟需的?于是勉力再细读一遍,反复推敲过程中,蓦然有一声音由心底升起:何不放下自己心中的挂碍!以下的回应盼为你我的空虚心灵点上一盏安顿的灯。
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人人都会忧虑和沮丧。失去亲人,失意,考试失败……烦恼一个接着一个。 有的人一直沉浸在悲伤的情绪里,一旦遇到了挫折,就企图自杀,人生就这样简简单单地结束了。 忧郁症和神经症多发于认真、固执的人。本书以忧郁症、神经症为中心,分析忧郁的心理,说明如何才能够克服这种心理,如何才能转换到积极的生活中。
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用“漫画”讲述“心癖”治疗,新鲜实用!轻松受益!在日本畅销八十万册! 本书以图画图解的方式剖析了造成“心癖”的心理障碍,并提出了有效的解决方法。
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老中医教你养五脏 张银柱 黑龙江科学技术【正版图书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
五脏即为心、肝、脾、肺、肾,是人体生命的核心动力内脏器官。其中,心主血脉、肺主气、肝主疏泄、脾主运化、肾主藏精,五脏各司其职,缺一不可,都是人体的重要脏器。五脏之中无论哪一脏器受损,生命都会受到威胁,可见保养五脏何等重要。《老中医教你养五脏》是高口碑中医药科普专家张银柱倾力之作,帮助老百姓解决当下备受关注的养生热点问题和各类亚健康问题,让人们足不出户就能轻松调养五脏,远离疾病。
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用药是否准确,西餐是否合理?决定着疾病治疗的成败!用药如用兵,民以食为天,细节决定成败!
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何为禁果?从“迄今的自我”看“新的自我”或“新的生存方式”的象征。你对目前的工作环境或情感状态不满。处于迷惘时候的你,向新的空间飞跃的心理准备真的已经具备了吗?请进入本书设计的游戏之中,检测一下,你是否适合吃禁果。我们对外面了解得多;我们对自己了解得少;本书帮你了解自己。
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每天你面对许多生活中的难题,偶尔,你或许感觉体内能源不足。需要充电,多给自己一点回旋空间。本书提供近百种轻松减压的心理疗方。让你快乐过生活,轻松做自己!本书介绍了许多不用花钱、不需健康器具、不用去健美中心就能治疗身心的方法。
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现实生活中来自各方的压力、挫折使苦闷、孤独和绝望像影子一样伴在人生旅途的每个瞬间,与来自外界的问题相比,面对自我似乎更需要勇气、自信和智慧。眼前的这本书宛如一本心灵圣经,编者精心搜集了与心理健康有关的诸多问题及治疗方法,希望读过此书的朋友都可以做自己的心理医生,及时调整自己,以良好的心态和健康的精神迎接挑战,*终获得幸福人生。
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九种体质养生全书 慈艳丽 著 北京联合出版社【正版图书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
读懂体质一小步健康前进一大步 详细介绍九种体质的不同特征,每个人可以根据描述判断自己属于何种体质,然后针对自己的体质类型找到符合自身体质的养生、保健、祛病方案。
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植物性神经紊乱症,是长期郁结在心的烦闷爆发的表现。只要安定心神,注意饮食,疾病就会迅速地消除. 忍而力强的人容易患植物性神经紊乱症. 近几年,植物性神经紊乱症开始频繁地出现在人们的谈话中。但真正说到具体症状时却似乎很少有人知道。
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全世界有抑郁症患者3.4亿,发病率为3.1%。研究显示,大约每10位男性与每5位女性中就有一人在生命的某一时刻受到临床抑郁症的困扰。无论年轻或年老、富有或贫穷、男性或女性,任何人都有罹患抑郁症的可能。本书针对有数天、数周或数年感觉郁闷的人们,帮助他们认训临床郁症的征兆和症状,提供给他们有效的治疗信息,便他们结束痛苦,实现持久康复。
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肖峰说:“我的中心就是想给心理障碍者营造一个大家能互相理解和宽容,失败了可以从头再来的小社会,给学员一个实践、锻炼、学习、提高的机会,一个相互交友和获得情感抚慰的机会。”看得出来,整天忙碌着的肖峰非常快乐,因为他的脸上始终扶着发自心底的笑容,很阳光,很灿烂。我问他为什么如此开心,他说:我认为做自己喜欢的事*幸福*快乐,也*容易成功。
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教你念好家庭这本难念的经。 为你提供浅显易懂的精神心理学知识,使你能了解和控制自己的精神健康状态。 为你讲解了每个家庭时常要面对的九大精神心理问题,及其防治方法与对策。
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这是一套诞生于“中青在线论坛”的关于大众心理生活方面的丛书。该丛书为四本,分别是《签约爱情》、《我独行在寒冷的冬夜》、《爱你就是不知道》、《七嘴八舌》。每篇文章,都有网友跟帖。
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