情绪心理画 一笔一画安顿你的内心 (美)希拉·达西,(美)雷切尔·史密斯 人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.你我正在寻找的情绪私教开启自我疗愈、觉醒与成长之旅,重塑健康心境。本书包含20 个话题,如希望、信念、勇气、压力、反思等,每个话题包含两个速写练习,每个练习后面都留有空白页让我们进行实操演练。 2.业内盛赞业内人称“艺术治疗之母”、整合艺术治疗、绘画艺术治疗先行者孟沛欣审校、做序推荐中科院心理所教授黄峥、蘑菇心理联袂推荐3.图文并茂,实操性强·1个情绪轮盘,精准感知自己的情绪,在创
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【官方正版 假一罚十】自渡书 真希望你能好好爱自己 墨多先生 著 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度 26种自我疗愈的方 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度。
适读人 :1.作者墨多先生长期陪伴的全网粉300万粉丝读者。 2.渴望走出处低谷期、情绪困扰、情感伤痛,内 需要慰藉、自我 的读者。 3.感到迷茫无助、情绪无人可诉、无人可求,需要 自面对,走过人生低谷的读者。 4. 《允许 切发生》的读者。 ★推荐1: 日报倡导的人生态度, 个人内 变强的 好方式:学会自渡。全网社交 台热议话题。 ★推荐2:自渡是 种可以习得的 ,面对低谷期、情绪困扰、情感伤痛,真正能 你的只有自己。 自渡是每个人都会面临的人生课题。人类的悲喜并不相通,世 上没真正感同身受,冷暖自知,悲喜自渡。所以,请你务 , 而再,再而三,三而不竭, 次毫不犹豫地救自己于这世间水火之中,做自己的摆渡人。 ★推荐3:全网300万粉丝追随的 理博主 墨多先生 的 作品,写给女性的清醒之书,助你唤醒内在力量,走出人生低谷。 全网300
¥29.50定价:¥59.80 (4.94折)
【新华书店总店旗舰店】情绪心理画 一笔一画安顿你的内心 ,(美)希拉·达西,(美)雷切尔·史密斯,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.你我正在寻找的情绪私教开启自我疗愈、觉醒与成长之旅,重塑健康心境。本书包含20 个话题,如希望、信念、勇气、压力、反思等,每个话题包含两个速写练习,每个练习后面都留有空白页让我们进行实操演练。 2.业内盛赞业内人称“艺术治疗之母”、整合艺术治疗、绘画艺术治疗先行者孟沛欣审校、做序推荐中科院心理所教授黄峥、蘑菇心理联袂推荐3.图文并茂,实操性强·1个情绪轮盘,精准感知自己的情绪,在创
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
想 你想对了什么,想错了什么 (英)尼基·海斯 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.拉开人生差距的不是努力,是底层思维!2.走出认知谬误与盲区,告别“后见之明”;所谓聪明,就是提前想到别人想不到的点。3.涵盖归因、偏见、我们如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆,以及我们如何顿悟和创造等八大底层逻辑,剖析100个有趣、有用的思维科学规则:心理定势:你更关注何种类型的信息?无意视盲:你根本不知道你决策时忽略了什么!满意度法则:不用完美,有时候差不多得了?群体盲
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减压生活 金铂 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
来自神经外科医生的减压法,解密压力脑科学,教你从6大维度入手,用16种科学方法赋能大脑,从内而外,轻松生活!1. 从科学出发,追踪压力的来龙去脉,从医学出发,揭秘压力、神经与健康的关系;2. 从6大维度入手,介绍16种科学的减压法,实践方法 心灵休整, 实现从内而外地击退压力; 3. 插入大量彩色的卡通插画,软萌的可爱形象呼应“减压”的主题, 营造轻松有趣的阅读氛围。
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害羞与社交焦虑症 (美)林恩·亨德森(Lynne Henderson) 著;姜佟琳 译 人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥26.10定价:¥59.00 (4.43折)
不去讨好任何人 滑洋 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.一本帮助你可以活得不那么累的书!绝大多数的人压力源可能不是KPI,而是来自工作与生活中的人际关系。讨好型人格者的行为方式从不会关照他们的内心,他们的人际关系往往呈现一种利他的扭曲状态。本书从读者的内心下手,再帮助大家从脆弱纠结的关系中走出来。2.话题性强,哪里有“讨好型人格”,哪里就有争议网络上不缺少有关“讨好型人格”以及隐性讨好问题的热点话题,它涉及了原生家庭、亲密关系、职场“霸凌”
¥25.10定价:¥59.80 (4.2折)
【新华书店总店旗舰店】与青春期和解 如何解决青春期关键问题 ,(美)凯文·莱曼,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·《纽约时报》推荐,美国青少年心理学教养类图书前100名·青春期≠麻烦期,正确解决青春期问题的心理学指南·美国心理学家凯文·莱曼代表作,中国科学院心理研究所研究员韩布新等诚挚推荐 ·针对青少年普遍存在的72个关键行为问题,为父母指出了能在短期内改变青少年问题行为的解决方案·深度解析当代青春期孩子面临的身心烦恼,科学分析青春期孩子的身心变化与行为特征·丰富鲜活的案例 直观解决方法
¥38.50定价:¥89.80 (4.29折)
【新华书店总店旗舰店】疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 ,施琪嘉,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃;TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很“作”,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取;TA会变成你靠前想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
我有点儿胆怯,但想和你好好说话 (韩)朴宰莲 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.一本能帮助我们坦诚表达自己内心想法,并改善人际关系的对话指南。本书内容细分为5个部分,了解对话困难的理由、学习连接对话和表达内心的方法,最终达到形成健康关系的目的。每个章节中都有例子和针对想改善的思想与行为的解决方法,具有实用性。2.108幅全彩治愈系手绘,给内向者的沟通心理学。内文、插画温暖治愈,排版美观,四色印刷,可读性强。3.深入心理层面,用心理学解决人际关系难题。本书表面
¥26.50定价:¥59.80 (4.44折)
【新华书店总店自营】今天也要开心呀 一个抑郁康复者的自愈之旅 ,(西)梅里特谢尔·杜兰,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.本书版权自西班牙企鹅兰登引进,一位艺术家战胜抑郁症的全过程,她可以,你也可以!2.献给每个感受着焦虑、无力与悲伤的小可爱,超乖萌的治愈系绘本3.心理学者任丽精彩导读,张沛超、李仑、侯玉珍老师作序4.要好奇、要体验、要热爱、要奔赴更大的世界。要过得很忙很忙——忙着做让自己快乐的事!5.用绘画凝视自己的内心,唯有深入至暗之处,方觉光明可贵6.请你千万不要对生活投降呀让“我”这本温暖而睿
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津巴多普通心理学 第8八版 津巴多心理学与生活社会大众普通心理学入门基础书籍
¥98.90定价:¥198.00 (5折)
¥43.90定价:¥88.00 (4.99折)
情绪处方 [新西兰]杰茨·桑顿 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
当你向他人倾诉,感觉不被理解时...当你苦苦支撑,看不见前路希望时...当你想要走出情绪,不知道如何应对时...·30封针对各种情绪问题的暖心信件,5分钟读一封信,抚慰受伤的自己·9种助你走出情绪困境的心理工具,拯救你的坏情绪·中国心理学会注册督导师、科普UP主李还胜真诚推荐·全彩印刷,18张温暖插画,随书附赠“情绪处方笺”可拆卸书签·附赠50条世界美好清单,让你发
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格式塔心理咨询理论与实践 王铮 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.十年磨一剑,中国人自己的格式塔专著;2.案例引导全书,易懂易学易用;3.贴近中国的实际情况,省去文化转换的步骤,便于直接应用;4.三个完整的案例,示范格式塔工作的过程;5.各章案例真实示范各种难处理的场景:焦虑的只想要答案的来访者不想跟咨询师说话的来访者不让咨询师问感受的来访者无法触碰自己脆弱的来访者在咨询师各种翻咨询室东西的小来访者咨询师说什么,只回应“都行”两个字的来访
¥32.40定价:¥69.00 (4.7折)
具身认知 (德)露特·E.施瓦茨,(德)弗里德黑尔姆·施瓦茨 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物,并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界,我们如何感受、如何思考,以及如何行动,都在受我们的知觉影响,这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察,进而通过自我影响来做出改变。2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或
¥26.50定价:¥59.80 (4.44折)
【新华书店总店】这是我在你内心深处找到的东西 精神分析师与无意识的精彩对话 ,(法)简-大卫·纳索,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
巴黎精神分析协会主席 50年临床经验 成熟佳作真正的强大,是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。这种陪伴不是指牵着他的手,而是与他的无意识紧密相连。√无意识指向过去,是生命中一些关键性事件衔接而成的过去,它造就了今天的我们。√无形而私人的无意识可以是一种工具:用来倾听来访者的声音,陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。√精
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认知觉醒+认知驱动+反本能共三册 卫蓝 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥87.70定价:¥179.40 (4.89折)
【新华书店总店旗舰店】我有点儿胆怯,但想和你好好说话 ,(韩)朴宰莲,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.一本能帮助我们坦诚表达自己内心想法,并改善人际关系的对话指南。本书内容细分为5个部分,了解对话困难的理由、学习连接对话和表达内心的方法,最终达到形成健康关系的目的。每个章节中都有例子和针对想改善的思想与行为的解决方法,具有实用性。2.108幅全彩治愈系手绘,给内向者的沟通心理学。内文、插画温暖治愈,排版美观,四色印刷,可读性强。3.深入心理层面,用心理学解决人际关系难题。本书表面
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店自营】生活破破烂烂,狗狗缝缝补补 ,(美)勒妮·阿尔萨拉夫,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
人类治疗狗狗,狗狗治愈人类。对于一些失意的人来说,狗狗是可以治愈他们的温暖。所谓坚强,就是以好的心态享受当下的一切。我们能想象出的无条件的、全心全意的爱,狗狗这里都有。交个友?养条狗,或者去尝试和狗狗做朋友。
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店自营】不被定义的人生 ,刘亮,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.为自我改变而写的图文书,以心理学专业理论为依托,以实践经验为基础,深刻的道理,有趣的表达。2.作者刘亮,同济大学临床心理科主任、精神科副主任医师,长期从事家庭治疗教学及系统团体体验的带领工作,有丰富的个体治疗、家庭治疗和系统式团体带教经验。 3. 22个议题,都是我们日常最常遇到的困扰;23个方法和练习,让我们解决困扰时可以有抓手; 40个案例,生动展示和深入陪伴;96句对话示例,案例之
¥22.31定价:¥59.80 (3.74折)
【新华书店总店自营】放过自己,允许一切发生 不比较,轻松而坚定地活 ,(法)萨维里奥·托马塞拉,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
为什么,我们过不上自己想要的生活?你是否有以下困扰?怕被评价:怕说出自己的观点、梦想会被嘲笑;过度预想:想了一下可能遇到的困难就退缩了;行为懒惰:道理你都懂,但就是无法付诸实践……伪装成长:一直努力、追求完美,一放松就有负罪感……我们总是被很多的目标、很多的观点、很多的榜样围绕着,当我们被一次次的失败打击时,我们也曾一次次后悔--为什么不能选择勇敢地做自己?为什么我们没能发挥自己的优势
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
¥125.90定价:¥280.00 (4.5折)
【新华书店总店自营】具身认知 ,(德)露特·E.施瓦茨,(德)弗里德黑尔姆·施瓦茨,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物,并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界,我们如何感受、如何思考,以及如何行动,都在受我们的知觉影响,这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察,进而通过自我影响来做出改变。2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或
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【新华书店总店自营】松弛感 ,范俊娟,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.某度百家号大V、心理咨询师范俊娟力作!结合10年心理咨询经验教你由内而外养出松弛感!2.青年插画家猫右操刀精美插画,轻松治愈身心俱疲的你。3.4大提升维度,8个原因分析,26种行动指南,教你提升内心力量,生活得更加游刃有余。4.松弛感是一种自洽、安稳的心理状态,其核心是内在力量。当你内心有力量,才能不内耗、不讨好、不纠结、不焦虑、不委屈自己,涵容生活中的所有意外。5.一份松弛感培养计划
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店】心理治疗中的陷阱 ,(德)吉塔·雅各布,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1. 本书是作者凝炼20多年治疗经验的倾情奉献。2. 可以让读者提前避免落入治疗陷阱,避免走治疗弯路。3. 对已经落入陷阱的,给出脱离陷阱的方法,让治疗可以脱离困境。4. 30多个来访者,180多个案例研究,理解和运用更轻松。
¥31.23定价:¥69.00 (4.53折)
【新华书店总店自营】有效的安慰 ,(法)克里斯托夫·安德烈,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
法国心理学家、精神科医师、热销书作家克里斯托夫·安德烈继《恰如其分的自尊》《内在疗愈》后又一力作。当我们身边的人陷入糟糕的情绪中:怨恨、绝望、内疚、恐惧、嫉妒、愤怒、无助……我们该如何用正确的方式安慰TA?为什么安慰对我们如此重要?为什么有时候我们觉得别人无法安慰我们,我们也无法安慰别人?作者在这本书中回答了很多关于安慰的问题,他也表示:任何人都不应该独自承受情绪。好的安慰,不是扮演
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店自营】冒名顶替综合征 ,(德)米夏艾拉·穆逖兮,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.关于冒名顶替综合征的心理自助书!职场人士需要的心灵良方!成年人需要的心灵陪伴书!2.德国心理学家米夏艾拉·穆逖兮带你走出自我怀疑和否定、告别内心冲突,爱上本就优秀的自己!3.4大层面、18种技巧,带你修炼自信心,重新掌控生活!4.知乎高赞话题,关系心理学家胡慎之作序推荐!5.随书附赠练习手册,方便随身携带。当内心的批判者再次出现,那些你写下的答案会告诉你:你已经足够好了!6.从“不配
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店自营】与青春期和解 如何解决青春期关键问题 ,(美)凯文·莱曼,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·《纽约时报》推荐,美国青少年心理学教养类图书前100名·青春期≠麻烦期,正确解决青春期问题的心理学指南·美国心理学家凯文·莱曼代表作,中国科学院心理研究所研究员韩布新等诚挚推荐 ·针对青少年普遍存在的72个关键行为问题,为父母指出了能在短期内改变青少年问题行为的解决方案·深度解析当代青春期孩子面临的身心烦恼,科学分析青春期孩子的身心变化与行为特征·丰富鲜活的案例 直观解决方法
¥38.50定价:¥89.80 (4.29折)
【新华书店总店自营】心灵元气社 ,心理专家说团队,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★推荐1. 解压疗愈!每天结束都疲惫不堪,《心灵元气社》让自己重新元气满满。从死气沉沉到热气腾腾,从苦涩难咽到五味俱全,解锁情绪解药,治愈身心疲惫的你,只需要这本书!★推荐2. 心灵版深夜食堂,故事感满满!也许饭在哪里都能吃,但内心的烦恼只有在温暖的地方才能释放。如果你为生活奔波,如果你苦于内卷内耗心灵没有归处,这里是属于自己的心灵疗愈空间。心灵版的深夜食堂,带你卸下伪装,拥抱内心的柔软。
¥26.90定价:¥69.80 (3.86折)
【新华书店总店自营】格式塔心理咨询理论与实践 ,王铮,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.十年磨一剑,中国人自己的格式塔专著;2.案例引导全书,易懂易学易用;3.贴近中国的实际情况,省去文化转换的步骤,便于直接应用;4.三个完整的案例,示范格式塔工作的过程;5.各章案例真实示范各种难处理的场景:焦虑的只想要答案的来访者不想跟咨询师说话的来访者不让咨询师问感受的来访者无法触碰自己脆弱的来访者在咨询师各种翻咨询室东西的小来访者咨询师说什么,只回应“都行”两个字的来访
¥27.26定价:¥69.00 (3.96折)
【新华书店总店自营】我们都是小红帽 从童话中解读女性心灵成长 ,(俄罗斯)尤利娅·皮鲁莫娃,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
这是一幅自我成长的心灵地图,这是游历“她世界”的向导和攻略。一本书预览女性一生的必经经历,65个进阶步骤,5个途中休息站,穿越冒险与挑战,探索属于你自己的充实人生!阅读这本书,你会发现,一次自我探索正在进行,我们中的每个人都正处于不同的阶段。有的人发现自己处在一段有毒的关系中筋疲力尽,这段关系可能是她与父亲母亲的关系,也可能是与合伙人、老板甚至工作的关系,关系中的另一方
¥26.09定价:¥69.80 (3.74折)
【新华书店总店自营】不内耗的学习力 低成本、高效能的学习心理学 ,大阿托,星星,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.打破学习思维局限,像学霸一样思考、行动聚焦学习思维,探究有效学习的真相,从心理和心态上向学霸靠拢。2.更落地的高效学习习惯养成指南把成为学习高手的8个习惯掰开揉碎,整本书都是实操细则。3.作者专业,多年实践成果转化作者在教育一线工作20年,始终关注学生的学习内驱力问题。从18年初至今,开展中小学生内驱力和习惯系统养成训练,研发、实践、迭代,并最终形成了书中的方法,几年内,有1300多
¥18.85定价:¥59.80 (3.16折)
【新华书店总店自营】疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 ,施琪嘉,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃;TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很“作”,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取;TA会变成你靠前想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
¥99.00定价:¥198.00 (5折)
【新华书店总店自营】不去讨好任何人 ,滑洋,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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¥20.23定价:¥59.80 (3.39折)
【新华书店总店自营】松弛感 把能量从敏感焦虑中释放出来 ,(日)加藤谛三,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
人类烦恼的根源,便在于太想成为优秀的人,又太容易受伤很多人天真地以为,只有自己足够优秀,并得到所有人的认可,自己的人生才能安全和幸福。但事实上,没有人可以获得被所有人爱的“特权”,也没有人可以逃避人生的诸多难题,这与你是否优秀无关。执于被爱,不如选择快乐哈佛心理导师加藤谛三提出,每个人都可以成为自己人生真正的主人,通过对自我的深度觉察,改变底层的性信念,便可以成为一个有松弛感的、快乐
¥21.61定价:¥59.80 (3.62折)
【新华书店总店自营】情绪心理画 一笔一画安顿你的内心 ,(美)希拉·达西,(美)雷切尔·史密斯,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】反本能 如何对抗你的习以为常 升级版 ,卫蓝,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
一本颠覆之书!心理学博士采铜激赏推荐!颠覆概念,颠覆观念,颠覆你的思维与行为!真正厉害的人,都在反本能!若想改变,就要反本能!大多数人并不缺乏战胜慵懒和胆怯的勇气,而是缺少“反本能”的思维和技巧。新版升级:修订2万字,附赠思维导图。作者卫蓝根据读者的反馈,在升级版中与时俱进,删改容易产生歧义的内容,对书中不完善的地方做了补充,并对部分精华内容做了进一步细化。主要调整了以下内容:专业带来的认
¥18.85定价:¥59.80 (3.16折)
预感突然来袭:心理学家如何解读神秘的预感现象【售后无忧】 本书为稀缺书籍,线上线下同步销售,请咨询客服后下单,勿直接下单,避免纠纷。
¥99.05定价:¥230.00 (4.31折)
冒名顶替综合征 (德)米夏艾拉·穆逖兮 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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¥26.50定价:¥59.80 (4.44折)
别对我说谎 如何发现别人隐藏的东西 (德)马库斯·舒尔梅耶 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.一本帮你成为人形测谎仪,识别身边的谎言,发现别人隐藏的东西的书BACON法,普通人也能用的鉴别谎言的方法。2.德国刑事律师与证言心理学研究者的作品由于作者马库斯·舒尔梅耶曾是一位刑事律师,常年观察与辨别当事人的证言,非常有实践可操作性。3.猎奇、八卦 纠偏、正直猎奇:人们总是会对谎言相关的某些话题有兴趣,比如,男人和女人谁更容易说谎?八卦:由于作者还是德国受欢迎的综艺节目《
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【新华书店总店自营】我有点儿胆怯,但想和你好好说话 ,(韩)朴宰莲,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.一本能帮助我们坦诚表达自己内心想法,并改善人际关系的对话指南。本书内容细分为5个部分,了解对话困难的理由、学习连接对话和表达内心的方法,最终达到形成健康关系的目的。每个章节中都有例子和针对想改善的思想与行为的解决方法,具有实用性。2.108幅全彩治愈系手绘,给内向者的沟通心理学。内文、插画温暖治愈,排版美观,四色印刷,可读性强。3.深入心理层面,用心理学解决人际关系难题。本书表面
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【新华书店总店】害羞与社交焦虑症:CBT治疗与社交技能训练 ,(美)林恩·亨德森(Lynne Henderson) 著; 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】情绪钝感力 不要什么都往心里去 ,(日)加藤谛三,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.日本国民心理学家,哈佛心理导师重磅新作,从心理学专业角度分析问题并给出方案;2.学会情绪四则运算:4大主题框架,给生活做加法、做减法、做乘法、做除法。克服焦虑,提高幸福指数;3.情绪胶囊:66个解压自愈方法,熨平内心褶皱;4.练习版块:1套情绪瑜伽操,4个分解动作,刻意练习钝感力;5.绘本插画板块:个性插画配金句,给你视觉治愈;6.随书赠送创意书签,秀出生活态度。
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店自营】减压生活 ,金铂,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
来自神经外科医生的减压法,解密压力脑科学,教你从6大维度入手,用16种科学方法赋能大脑,从内而外,轻松生活!1. 从科学出发,追踪压力的来龙去脉,从医学出发,揭秘压力、神经与健康的关系;2. 从6大维度入手,介绍16种科学的减压法,实践方法 心灵休整, 实现从内而外地击退压力; 3. 插入大量彩色的卡通插画,软萌的可爱形象呼应“减压”的主题, 营造轻松有趣的阅读氛围。
¥22.29定价:¥59.80 (3.73折)
【新华书店总店自营】团体心理游戏256例 ,洪洁州,夏敏慧,李梓欣,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.大量游戏256个心理游戏,每个游戏包含游戏规则、解析、玩法变形和分享方向,另外赠送80个新心理游戏。想成为心理游戏高手,看这本就够了。2.快速检索两种检索方式:一是按团体动力的4个阶段(暖身、转换、工作、结束)和32种活动形式(动作反应、冲突解决、头脑风暴、个人收获分享等)划分,帮你轻松判断哪个游戏更合适;二是按心理活动课40个主题(人际关系、自我意识、情绪心理、压力应对、创造性思维、
¥32.66定价:¥79.00 (4.14折)
【新华书店总店】学习心理学 一线教师及其他教育专业人士的科学指南(第4版) ,(美)玛西·P.德里斯科尔,(美)凯瑞·J 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.这是一本强调学习心理学在教学应用中的质量和有效性的书·如何明确学习者是谁?学习目标到底是什么?·如何对学生使用代币经济促进某种积极行为?·如何安排广泛而多变的练习,增强学习者的编码和记忆?·如何评估学生的先前知识,以便提升儿童解决问题的策略?·如何帮助自我效能感低的学习者?·如何设计优质的学习环境?·如何帮助互联网原住民融入游戏化学习?……2.多元学习理论、新知、可读性、实践
¥75.43定价:¥236.00 (3.2折)
【新华书店总店】津巴多普通心理学 第8版 ,(美)菲利普·津巴多,(美)罗伯特·约翰逊,(美)薇薇安·麦卡恩,人民邮电出 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.心理学入门读物,语言生动有趣,被誉为"比小说还好看的心理学入门读物"。2.作者是当代为人所熟知的心理学家菲利普·津巴多:50年教学经验心血之作。为祝贺本书的出版,被誉为"当代心理学的形象与声音""心理学界的摇滚明星"作者津巴多为本书写了中文版序,并录制了祝贺视频。3.中国心理学家翻译团队:本书翻译特别聘请了中国科学院学部心理健康与社会治理研究支撑中心科学家/中国科学院心理研究所所长
¥94.68定价:¥198.00 (4.79折)
【新华书店总店】不安的哲学 ,(日)岸见一郎,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.《被讨厌的勇气》作者、“自我启发之父”阿德勒心理学研究专家岸见一郎重磅新作!写给世人的安心之书。2.不安已经成为现代人普遍存在的情绪问题。本书能够帮助不安的你消除已有的不安,并能够平静地等待下一次“不安”的到来。3.岸见一郎用心理学和哲学拆解“不安”的根源,带领大家打破“不安”的囚笼,不惧未知、勇于改变。4.关于生活、关系、工作、疾病、衰老、死亡等不安的人生课题,在本书中都能找缓解
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情绪钝感力 不要什么都往心里去 (日)加藤谛三 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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¥26.80定价:¥59.80 (4.49折)
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我们都是小红帽 从童话中解读女性心灵成长 (俄罗斯)尤利娅·皮鲁莫娃 人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
这是一幅自我成长的心灵地图,这是游历“她世界”的向导和攻略。一本书预览女性一生的必经经历,65个进阶步骤,5个途中休息站,穿越冒险与挑战,探索属于你自己的充实人生!阅读这本书,你会发现,一次自我探索正在进行,我们中的每个人都正处于不同的阶段。有的人发现自己处在一段有毒的关系中筋疲力尽,这段关系可能是她与父亲母亲的关系,也可能是与合伙人、老板甚至工作的关系,关系中的另一方
¥31.10定价:¥69.80 (4.46折)
创伤与解离 创伤如何使我们成为另一个人 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
※ 这是一次有温度的治疗之旅。作者以充满人文关怀又极具专业性的文字讲述了他看到的创伤幸存者,他对创伤和解离的理解,目前的常用治疗方法,以及他给治疗师的治疗建议。如果你是一名治疗师,你会明白为什么自己的来访者会这样,你应该怎么办。如果你是一名创伤幸存者,你会明白,自己究竟经历了什么,你的治疗师正在做什么。※ 疗愈复杂创伤的“人格伤疤”。创伤是一个连续谱,创伤的症状
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松弛感 范俊娟 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.某度百家号大V、心理咨询师范俊娟力作!结合10年心理咨询经验教你由内而外养出松弛感!2.青年插画家猫右操刀精美插画,轻松治愈身心俱疲的你。3.4大提升维度,8个原因分析,26种行动指南,教你提升内心力量,生活得更加游刃有余。4.松弛感是一种自洽、安稳的心理状态,其核心是内在力量。当你内心有力量,才能不内耗、不讨好、不纠结、不焦虑、不委屈自己,涵容生活中的所有意外。5.一份松弛感培养计划
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松弛感 把能量从敏感焦虑中释放出来 (日)加藤谛三 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
人类烦恼的根源,便在于太想成为优秀的人,又太容易受伤很多人天真地以为,只有自己足够优秀,并得到所有人的认可,自己的人生才能安全和幸福。但事实上,没有人可以获得被所有人爱的“特权”,也没有人可以逃避人生的诸多难题,这与你是否优秀无关。执于被爱,不如选择快乐哈佛心理导师加藤谛三提出,每个人都可以成为自己人生真正的主人,通过对自我的深度觉察,改变底层的性信念,便可以成为一个有松弛感的、快乐
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啊呜一口,吃掉烦恼+心灵元气社 Yolk 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
《啊呜一口,吃掉烦恼》·原创漫画博主“蛋黄国外交大使Yolk”的作品终于集结成书,出版新增未发布作品两篇,带读者沉浸式体验神秘的蛋黄国。·原创“蛋黄主题”的系列漫画,阅读量超8000万。·治愈从学生到上班族的暖心绘本,为生活旋涡中努力的勇敢大人们提供一种缓解压力的新方式。·随书附赠 “打发”烦恼的打蛋器书签和“蛋”愿开心系列手绘明信片。·新生代国民美食IP——“元气食堂”熊大卫也
¥63.10定价:¥129.60 (4.87折)
这是我在你内心深处找到的东西 精神分析师与无意识的精彩对话 (法)简-大卫·纳索 人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
巴黎精神分析协会主席 50年临床经验 成熟佳作真正的强大,是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。这种陪伴不是指牵着他的手,而是与他的无意识紧密相连。√无意识指向过去,是生命中一些关键性事件衔接而成的过去,它造就了今天的我们。√无形而私人的无意识可以是一种工具:用来倾听来访者的声音,陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。√精
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心理学原来这么有趣 漫画版 宏桑 编 阡陌智融传媒 绘 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.好看、有趣的心理学入门书,用心理学走出人生困境;2.国家二级心理咨询师,知乎心理%26情感领域、百万粉丝达人带你领略心理学精髓;3.200幅原创漫画呈现心理学知识,既有可读性又充满趣味性。阅读本书,你将收获:快速入门心理学了解心理学底层逻辑探寻未知的自己更好地与他人相处摆脱认知陷阱提高生活幸福指数
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