【官方正版 假一罚十】自渡书 真希望你能好好爱自己 墨多先生 著 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度 26种自我疗愈的方 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度。
适读人 :1.作者墨多先生长期陪伴的全网粉300万粉丝读者。 2.渴望走出处低谷期、情绪困扰、情感伤痛,内 需要慰藉、自我 的读者。 3.感到迷茫无助、情绪无人可诉、无人可求,需要 自面对,走过人生低谷的读者。 4. 《允许 切发生》的读者。 ★推荐1: 日报倡导的人生态度, 个人内 变强的 好方式:学会自渡。全网社交 台热议话题。 ★推荐2:自渡是 种可以习得的 ,面对低谷期、情绪困扰、情感伤痛,真正能 你的只有自己。 自渡是每个人都会面临的人生课题。人类的悲喜并不相通,世 上没真正感同身受,冷暖自知,悲喜自渡。所以,请你务 , 而再,再而三,三而不竭, 次毫不犹豫地救自己于这世间水火之中,做自己的摆渡人。 ★推荐3:全网300万粉丝追随的 理博主 墨多先生 的 作品,写给女性的清醒之书,助你唤醒内在力量,走出人生低谷。 全网300
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假努力 方向不对一切白费 滑洋新作人际关系认知提升学习效率认知破局成功励志心理学书籍 官方正版 出版社直发
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满减 亲密关系(第6版)(百科全书式的两性心理专著,社会心理学精品译丛书系,豆瓣9.3分,津巴多和彭凯平专文推荐) 团购电话:18816000332
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疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 解决自我冲突原生家庭童年创伤 增强自信力量安全感和爱 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃;TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很“作”,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取;TA会变成你靠前想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你的性格陷阱。荣格说:“内在小孩是一切光上的光,是治愈的引领者。”心理学家施琪嘉基于创伤心理20多年的研究,针对内在小孩的5大需要+5种情绪+5个价值信念,提出了系统性的解决方案:【看见】回应内在小孩的需要:爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉的需要;【共情】释放被压抑的情绪:恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感;【改变
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【官方正版 假一罚十】日子踉踉跄跄,我俩稳稳当当 如何拥有高质量的亲密关系 亲密关系恋爱心理学书籍 人民邮电出版社 过日子不是博弈局,感情里面讲输赢,赢也是输。
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亲密关系 第6版 社会心理学精品译丛 第6版 罗兰米勒 著 科学地认识亲密关系婚恋经管励志畅销书籍
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情绪心理画 一笔一画安顿你的内心 (美)希拉·达西,(美)雷切尔·史密斯 人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.你我正在寻找的情绪私教开启自我疗愈、觉醒与成长之旅,重塑健康心境。本书包含20 个话题,如希望、信念、勇气、压力、反思等,每个话题包含两个速写练习,每个练习后面都留有空白页让我们进行实操演练。 2.业内盛赞业内人称“艺术治疗之母”、整合艺术治疗、绘画艺术治疗先行者孟沛欣审校、做序推荐中科院心理所教授黄峥、蘑菇心理联袂推荐3.图文并茂,实操性强·1个情绪轮盘,精准感知自己的情绪,在创
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【新华书店自营店】放过自己,允许一切发生不比较,轻松而坚定地活 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
为什么,我们过不上自己想要的生活?你是否有以下困扰?怕被评价:怕说出自己的观点、梦想会被嘲笑;过度预想:想了一下可能遇到的困难就退缩了;行为懒惰:道理你都懂,但就是无法付诸实践……伪装成长:一直努力、追求完美,一放松就有负罪感……我们总是被很多的目标、很多的观点、很多的榜样围绕着,当我们被一次次的失败打击时,我们也曾一次次后悔--为什么不能选择勇敢地做自己?为什么我们没能发挥自己的优势
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本书主要是对阅读障碍和阅读困难进行解释。它是一个应用手册,给教师提供了一些精心挑选的、新的、压缩的知识材料。它们的理论基础是的并被广泛公认的PASS(计划-注意-同时-继时)加工的观点。在实践方面,本书为教师对阅读困难学生的识别提供了帮助,介绍了有针对性的矫治方案,并于本书附上了较为详细的PREP任务举例。本书两章综述了我国学者在汉语阅读方面的一系列重要研究成果,因此,本书不仅是教师的一个重要应用参考手册,同时对相关领域的研究学者也有一定的参考价值。
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【官方正版 假一罚十】我们都是小红帽:从童话中解读女性心灵成长 游历“她世界”的向导和攻略 一本书预览女性一生的必经经历 65个进阶步骤,5个途中休息站,穿越冒险与挑战,探索属于你自己的充实人生!
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【新华书店总店旗舰店】情绪心理画 一笔一画安顿你的内心 ,(美)希拉·达西,(美)雷切尔·史密斯,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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自渡 真希望你能好好爱自己 墨多先生著女性心理学书籍 正能量励志书籍平复心绪静心书籍 自我管理情绪控制书籍自我自渡方法社
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想 你想对了什么,想错了什么 (英)尼基·海斯 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.拉开人生差距的不是努力,是底层思维!2.走出认知谬误与盲区,告别“后见之明”;所谓聪明,就是提前想到别人想不到的点。3.涵盖归因、偏见、我们如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆,以及我们如何顿悟和创造等八大底层逻辑,剖析100个有趣、有用的思维科学规则:心理定势:你更关注何种类型的信息?无意视盲:你根本不知道你决策时忽略了什么!满意度法则:不用完美,有时候差不多得了?群体盲
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【新华书店自营店】啊呜一口,吃掉烦恼 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
·原创漫画博主“蛋黄国外交大使Yolk”的作品终于集结成书,出版新增未发布作品两篇,带读者沉浸式体验神秘的蛋黄国。·原创“蛋黄主题”的系列漫画,阅读量超8000万。·治愈从学生到上班族的暖心绘本,为生活旋涡中努力的勇敢大人们提供一种缓解压力的新方式。·随书附赠 “打发”烦恼的打蛋器书签和“蛋”愿开心系列手绘明信片。·新生代国民美食IP——“元气食堂”熊大卫也在看的暖心绘本。
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减压生活 金铂 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
来自神经外科医生的减压法,解密压力脑科学,教你从6大维度入手,用16种科学方法赋能大脑,从内而外,轻松生活!1. 从科学出发,追踪压力的来龙去脉,从医学出发,揭秘压力、神经与健康的关系;2. 从6大维度入手,介绍16种科学的减压法,实践方法 心灵休整, 实现从内而外地击退压力; 3. 插入大量彩色的卡通插画,软萌的可爱形象呼应“减压”的主题, 营造轻松有趣的阅读氛围。
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【2册】弗洛伊德与为什么鸭+啊呜一口吃掉烦恼 全2册 知名心理学家武志红作序 50个心理学治愈漫画解开你放不下的心结 治
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【新华书店自营店】你啊,内心戏超多停止精神内耗的65个习惯 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
·日本生活美学大师、《100个基本》作者松浦弥太郎热腾腾新作;·精致的锁线装订,高端80g纯质纸,特种大地纸封面,考究的小开本,提升阅读感受。·数百万读者等待多年,用小日常中的大哲理,教你不纠结的人生!·内心戏超多的你,一定要翻烂这本书!停止精神内耗!!你是不是经常感到疲惫、焦虑、不满?你是不是觉得自己的生活没有意义,没有乐趣?你是不是想要改变自己的状态,让自己更轻松、更快乐、
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啊呜一口吃掉烦恼二2 赠书签折叠卡片摆件蛋黄国外交大使yolk原创绘本啊呜一口吃掉烦恼二2疗愈暖心漫画自我疗愈心理学书籍 官方正版 出版社直发
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暗黑心理学:幸灾乐祸与人性的阴暗面 【美】理查德史密斯(Richard H. Smith) 著,穆华夏 译 人民邮电出版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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害羞与社交焦虑症 (美)林恩·亨德森(Lynne Henderson) 著;姜佟琳 译 人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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不去讨好任何人 滑洋 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.一本帮助你可以活得不那么累的书!绝大多数的人压力源可能不是KPI,而是来自工作与生活中的人际关系。讨好型人格者的行为方式从不会关照他们的内心,他们的人际关系往往呈现一种利他的扭曲状态。本书从读者的内心下手,再帮助大家从脆弱纠结的关系中走出来。2.话题性强,哪里有“讨好型人格”,哪里就有争议网络上不缺少有关“讨好型人格”以及隐性讨好问题的热点话题,它涉及了原生家庭、亲密关系、职场“霸凌”
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暗黑心理学 幸灾乐祸与人性的阴暗面 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当看到参加电视真人秀的气焰嚣张的选手被羞辱,听说自以为是的政客的丑闻被曝光,甚至目睹自己妒忌的朋友遭遇挫折时,我们为什么会偷着乐呢?虽然大多数人都有幸灾乐祸——把自己的快乐建立在别人的痛苦之上——这种负面的社会情绪,但为什么没有人愿意承认呢?在《暗黑心理学 幸灾乐祸与人性的阴暗面》这本开创性的心理学著作中,研究妒忌、羞耻等负面情绪的理查德?史密斯教授基于实验心理学的新成果,结合自己的亲身经历,从历史、政治、文学、体育、娱乐、日常生活等诸多领域撷取了大量震撼人心的案例,深入剖析了幸灾乐祸现象产生的原因、发生机制和造成的后果,并通过挖掘社会比较、妒忌、自卑感和优越感与幸灾乐祸的关系,揭示了潜伏于人性深处的黑暗面,为我们全面、彻底地洞察人性奥秘打开了大门。幸灾乐祸尽管普遍存在,但并
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【新华书店总店旗舰店】与青春期和解 如何解决青春期关键问题 ,(美)凯文·莱曼,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
·《纽约时报》推荐,美国青少年心理学教养类图书前100名·青春期≠麻烦期,正确解决青春期问题的心理学指南·美国心理学家凯文·莱曼代表作,中国科学院心理研究所研究员韩布新等诚挚推荐 ·针对青少年普遍存在的72个关键行为问题,为父母指出了能在短期内改变青少年问题行为的解决方案·深度解析当代青春期孩子面临的身心烦恼,科学分析青春期孩子的身心变化与行为特征·丰富鲜活的案例 直观解决方法
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我有点儿胆怯,但想和你好好说话 (韩)朴宰莲 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.一本能帮助我们坦诚表达自己内心想法,并改善人际关系的对话指南。本书内容细分为5个部分,了解对话困难的理由、学习连接对话和表达内心的方法,最终达到形成健康关系的目的。每个章节中都有例子和针对想改善的思想与行为的解决方法,具有实用性。2.108幅全彩治愈系手绘,给内向者的沟通心理学。内文、插画温暖治愈,排版美观,四色印刷,可读性强。3.深入心理层面,用心理学解决人际关系难题。本书表面
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津巴多普通心理学 第8八版 津巴多心理学与生活社会大众普通心理学入门基础书籍
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【新华书店总店】今天也要开心呀 一个抑郁康复者的自愈之旅 ,(西)梅里特谢尔·杜兰,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1.本书版权自西班牙企鹅兰登引进,一位艺术家战胜抑郁症的全过程,她可以,你也可以!2.献给每个感受着焦虑、无力与悲伤的小可爱,超乖萌的治愈系绘本3.心理学者任丽精彩导读,张沛超、李仑、侯玉珍老师作序4.要好奇、要体验、要热爱、要奔赴更大的世界。要过得很忙很忙——忙着做让自己快乐的事!5.用绘画凝视自己的内心,唯有深入至暗之处,方觉光明可贵6.请你千万不要对生活投降呀让“我”这本温暖而睿
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情绪处方 [新西兰]杰茨·桑顿 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
当你向他人倾诉,感觉不被理解时...当你苦苦支撑,看不见前路希望时...当你想要走出情绪,不知道如何应对时...·30封针对各种情绪问题的暖心信件,5分钟读一封信,抚慰受伤的自己·9种助你走出情绪困境的心理工具,拯救你的坏情绪·中国心理学会注册督导师、科普UP主李还胜真诚推荐·全彩印刷,18张温暖插画,随书附赠“情绪处方笺”可拆卸书签·附赠50条世界美好清单,让你发
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格式塔心理咨询理论与实践 王铮 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.十年磨一剑,中国人自己的格式塔专著;2.案例引导全书,易懂易学易用;3.贴近中国的实际情况,省去文化转换的步骤,便于直接应用;4.三个完整的案例,示范格式塔工作的过程;5.各章案例真实示范各种难处理的场景:焦虑的只想要答案的来访者不想跟咨询师说话的来访者不让咨询师问感受的来访者无法触碰自己脆弱的来访者在咨询师各种翻咨询室东西的小来访者咨询师说什么,只回应“都行”两个字的来访
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【新华书店自营店】正念冥想遇见更好的自己(第3版) 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
1.本书为读者提供了一套如何亲身实践正念的方法,每一章都深入阐明了正念究竟是什么、如何快速简单地实践正念,以及如何深化体验。本书在第1版和第2版的基础上增加了认识自我、为正念做准备、接纳与认知疗法(ACT)等新内容。2.本书在形式上,除了行文文字精炼、版式设计精美外,还专门配备介绍全书中的冥想方法的音频资源,读者扫码即可免费收听,非常适合读者快速学习,并获得正念训练所带来的各种好处。3.本书作
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具身认知 (德)露特·E.施瓦茨,(德)弗里德黑尔姆·施瓦茨 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物,并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界,我们如何感受、如何思考,以及如何行动,都在受我们的知觉影响,这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察,进而通过自我影响来做出改变。2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或
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反本能+脑熵 卫蓝 人民邮电出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
《反本能 如何对抗你的习以为常 升级版》一本颠覆之书!心理学博士采铜激赏推荐!颠覆概念,颠覆观念,颠覆你的思维与行为!真正厉害的人,都在反本能!若想改变,就要反本能!大多数人并不缺乏战胜慵懒和胆怯的勇气,而是缺少“反本能”的思维和技巧。新版升级:修订2万字,附赠思维导图。作者卫蓝根据读者的反馈,在升级版中与时俱进,删改容易产生歧义的内容,对书中不完善的地方做了补充,并对部分精华内
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你无法在制造问题的同一思维层次上解决这个问题。——爱因斯坦追求自由,又想稳定安全;内耗严重,情绪跌宕起伏;焦虑不安,痛苦时有发生;被困境、烦恼牢牢卡住,如何突围?人,只有从现在的环境和格局中跳脱出来,来到更高处、更广处、更远处,才有可能获得更高维度的解法,解决当下困扰自己的各种问题。这,就是心智觉醒的过程。刘润力荐心智破局的底层逻辑!融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学
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【新华书店总店】这是我在你内心深处找到的东西 精神分析师与无意识的精彩对话 ,(法)简-大卫·纳索,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
巴黎精神分析协会主席 50年临床经验 成熟佳作真正的强大,是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。这种陪伴不是指牵着他的手,而是与他的无意识紧密相连。√无意识指向过去,是生命中一些关键性事件衔接而成的过去,它造就了今天的我们。√无形而私人的无意识可以是一种工具:用来倾听来访者的声音,陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。√精
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认知觉醒+认知驱动+反本能共三册 卫蓝 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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危机中的青少年 (美)麦克沃特 等著,寇彧 等译 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
理解孩子的成长(第4版)态度改变与社会影响(《心理学与生活》作者菲利普·津巴多又一力作)自我:社会心理学精品译丛管理决策中的判断(第六版)这才是心理学心理学与我们(继书《心理学与生活》之后重磅推出中美心理学家强强联合之作)心理学精要
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心想事成的艺术—NLP改变你的生活 琳赛?安格尼斯 著,段鑫星 译 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
严格来讲,琳赛·安格尼斯编著的《心想事成的艺术》并不是传统意义上有关NLP的教科书,它的意义也不在于此。所以,如果你想了解关于NLP的更多内容或想成为相关领域的专家。这本书并不适合你。但如果你想获得NLP的基础知识,并把书中所提供的方法和技术运用于改变自己和他人的生活的话,那么这本书就为你提供了“怎么做”的建议并上了大量的练习来进一步解释,以便所有人都能理解与运用它。
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一切来得及 更爱自己的100种方式 猪小屁之家著我爱你的100个瞬间生日礼物节日礼物暖心疗愈心理绘本书籍 官方正版 出版社直发
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决策与判断 (美)斯科特·普劳斯(Scott Plous) 著,施俊琦,王星 译. 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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1.一本能帮助我们坦诚表达自己内心想法,并改善人际关系的对话指南。本书内容细分为5个部分,了解对话困难的理由、学习连接对话和表达内心的方法,最终达到形成健康关系的目的。每个章节中都有例子和针对想改善的思想与行为的解决方法,具有实用性。2.108幅全彩治愈系手绘,给内向者的沟通心理学。内文、插画温暖治愈,排版美观,四色印刷,可读性强。3.深入心理层面,用心理学解决人际关系难题。本书表面
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发现未知的自己—CBT改变生活 (英)柯瑞妮·斯威特 著,段鑫星 译 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在过去的20多年间,认知行为疗法已经成为心理卫生专业人员用来处理大多数情感和行为问题的方法。这是因为,世界各地的精神科医生和心理学研究人员所进行的数以百计的研究已经表明,认知行为疗法(CBT)对于处理广泛的心理问题和心理障碍是有效的。
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心想事成的艺术—NLP改变你的生活 琳赛?安格尼斯 著,段鑫星 译 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
严格来讲,琳赛·安格尼斯编著的《心想事成的艺术》并不是传统意义上有关NLP的教科书,它的意义也不在于此。所以,如果你想了解关于NLP的更多内容或想成为相关领域的专家。这本书并不适合你。但如果你想获得NLP的基础知识,并把书中所提供的方法和技术运用于改变自己和他人的生活的话,那么这本书就为你提供了“怎么做”的建议并附上了大量的练习来进一步解释,以便所有人都能理解与运用它。
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1.这是一本强调学习心理学在教学应用中的质量和有效性的书·如何明确学习者是谁?学习目标到底是什么?·如何对学生使用代币经济促进某种积极行为?·如何安排广泛而多变的练习,增强学习者的编码和记忆?·如何评估学生的先前知识,以便提升儿童解决问题的策略?·如何帮助自我效能感低的学习者?·如何设计优质的学习环境?·如何帮助互联网原住民融入游戏化学习?……2.多元学习理论、新知、可读性、实践
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