◆本书脱胎于武老师个人平台蕞热门心理学课程,受70w 学员狂热追捧,系统剖析了当代人普遍具有的巨婴心理 全能自恋 ,以及 全能自恋 的解法 深度关系 。 ◆总觉得累、内耗、在意他人看法、拖延、没目标感、爱无能 这些情绪都可以再往下深挖一步,那就是全能自恋,武志红老师将通过本书带你重新认识自我,活得真实,活得松弛。 ◆一个人在某个领域出类拔萃,能够缔结良好的人际关系,是因为能够专注和投入其中,本质上就是能够建立深度关系。本书带你真正理解建立 深度关系 的方法和心理动力,从而可以专注和投入,走向卓越,建立起高质量亲密关系。 ◆建立深度关系的能力,就是活在当下的能力,武志红老师独创自我认知工具 人性坐标体系 ,帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度,或一份关系的健康程度。深度解析如何通过
¥49.00定价:¥68.00 (7.21折) 电子书:¥68.00
◎畅销13年,销量破1000万册,爆款神作全新版本。 ◎作者高铭耗时4年,深入各大精神病院,对谈数百名精神病人,探索匪夷所思的真实世界!看高智商疯子羞辱正常人! ◎完整收录60篇高能故事,四维虫子、生化奴隶、行尸走肉、时间尽头 每看完一个故事,都会感到深深的震颤! ◎男神女神都在看,胡歌、高圆圆、陈乔恩、刘昊然、李宇春、王源盛情推荐。 ◎一页上瘾,欲罢不能。十三年来,看完这本书的万千读者都在热烈讨论:我们和他们,到底谁才是正常人?天才和疯子的界限,到底在哪里?
¥35.80定价:¥52.00 (6.89折)
躲在蚊子后面的大象(德国经典心理疗愈答案之书,知名学者陈嘉映强烈推荐!) 樊登、杨天真诚挚推荐!热销十四年,带你走出情绪内耗,拯救抑郁迷茫。
★德国经典心理疗愈畅销书,自出版以来,热销十四年,至今热度不减,有读者口碑保证。 ★陈嘉映强烈推荐!作者通过很多具体事例,提出了改善固有思维的各种办法,这些方法有助于促使夫妻关系和谐、提升职场人际关系,亦可视作全方位育儿指南。 ★更疗愈、更有用!每个人都能从这本书中找到解答。 德国心理学家哈尼希和温德勒融合四十余年专业经验,以真实心理咨询故事为案例,结合生动巧妙的比喻,通俗易懂,治愈人心。 ★内容价值高,符合当下很多人面临的 情绪内耗 困境,拯救迷茫抑郁,拯救不快乐。
¥29.90定价:¥49.80 (6.01折) 电子书:¥49.80
★ 如果你时常自我怀疑,那么本书就是为你而写 ★ 知名心理学家武志红监制,用简单的心理学道理,化解期待和现实之间的冲突 ★ 《抱住棒棒的自己》作者 徐慢慢心理话 新作,收录50篇心理学治愈漫画,新增丰富有趣的心理学知识阐释 ★ 专业!涵盖自我认同、人际关系、情绪管理、心理创伤等热门话题,凝聚多位心理咨询师、学者多年的专业经验 ★ 解压!50个心理学方法,专治拧巴、纠结、自我怀疑、自我攻击等各种给自己添堵的疑难杂症 ★ 轻松!用简单化解复杂,零基础心理解压书;画面干净简单,画风温暖治愈;故事感十足,充满感染力
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥59.80
自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程(热销400万册纪念版) 樊登博士力荐。只需10周,成功掌握自己的时间和生活!拿回人生主导权!
★提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书,都在帮助你设定目标、达成目标,但这本书会帮助你分析原因,告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实,只有找到失控的原因,才能够躲避开 自控力失效 的陷阱。 ★每章破除一个关于 自控力 的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略 你是否总是减肥、戒烟失败?打算去看书,却打开了游戏?停不下刷抖音的手、不到zui后一分钟不开始工作? 人们对自控力的很多理解存在问题,进而采取的提升自控力的方法不仅毫无效果,反而会适得其反。不仅阻碍了人们走向成功,也带来了不必要的压力。 本书每章深入剖析并破除一个自控力的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略,让你的生活发生真正而持久的改变! ★斯坦福大学广受欢迎的心理学课程 凯利 麦
¥30.30定价:¥55.00 (5.51折) 电子书:¥55.00
王阳明心学的智慧 中国哲学心理学智慧谋略为人处世人际关系处理 王阳明传习录为人处世的智慧管理智慧全书大全集人物传记
¥5.90定价:¥36.00 (1.64折)
与内在小孩和解:打破童年创伤的阴霾,重获自信勇敢的人生。 在尘封的记忆里,遇见内在小孩、遇见爱。千万级阅读量作家、原生家庭及童年创伤疗愈专家唐明刚老师倾心之作。
【1】 千万级阅读量心理专栏作家倾心之作 , 全国心理服务基层协作网重磅推荐 作者唐明刚老师是原生家庭及童年创伤疗愈专家,通过个案疗愈的方式向我们呈现了童年创伤疗愈的方法和各种的心理机制,帮助我们详细了解童年创伤疗愈手法的神奇效果。唐明刚老师是中国心理学会心理学普及工作委员会认证科普讲师,此书也受到全国心理服务基层协作网重磅推荐。同时,唐明刚老师也是人民网 科普中国 心理专题特约作者,今日头条心理频道大V(千万级阅读量心理专栏作家)。 【 2 】 一本专业而好看的心理疗愈书籍 《与内在小孩和解》通过专业的心理疗愈手法及大量的心理学知识来帮助大家了解童年创伤阴影及走出阴影的方法。在语言上面深入浅出,很容易能够理解心理学知识同时案例分享又引人入胜。在不知不觉的阅读中,就悄然的打开了读者
¥21.60定价:¥45.00 (4.8折) 电子书:¥22.50
心理学的100个基本(口袋里的心理学指南) 人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉美感治愈心灵。随书附赠热门MBTI测试手册*1。酷威文化
一部口袋里的心理学指南,打通你入门心理学的任督二脉。 100个让你更懂自己的心理学词条,学会一半你就是专家。 从 PUA 讨好型人格 到 可爱侵犯 ,贴近生活热点,即读即用,帮你避坑心理套路的宝藏书! 心理咨询师的专业建议四两拨千斤,不进咨询室也能处理自己的问题。 100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉美感治愈心灵。 随书附赠MBTI测试手册,准确解析你的16型人格分类。
¥24.50定价:¥49.00 (5折) 电子书:¥9.99
l 平装版《墨菲定律》销量已突破100万.精装版内外设计,阅读感更好. l 受众广,已形成不错的市场口碑。自首本《墨菲定律》问世以来,与墨菲定律有关的书籍层出不穷,销量可观。 l 已成为网络热搜词,在百度、淘宝、天猫等网站上,搜索墨菲定律,会出现数十万词条,网上销售有不错的前景。 l 内容包罗万象,案例通俗易懂,好玩又实用,是一本雅俗共赏的趣味心理学佳作。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥22.50定价:¥45.00 (5折) 电子书:¥19.90
为什么我们总是在防御 真正的勇士敢于卸下盔甲 直视内心 10种心理防御 带你深入潜意识 成就更强大的自己 曾奇峰 樊登联袂推荐
要成为一名内心强大、有力量的人,首先要学会面对真实的自己。而心理防御就是我们为了逃避痛苦而对自己撒的谎。 这是一部介绍心理防御机制的经典作品。 作者约瑟夫 布尔戈是美国著名精神分析师,具有超30年的心理治疗经验。在本书中他将心理动力学的基本方法改编为自我探索的指导练习,带你深入探究潜意识。
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折) 电子书:¥38.35
[武志红作品]身体知道答案:珍藏版(2017版) 著名心理学家武志红分享身体的智慧 内心常常会自欺,但身体永远是诚实的。 读懂内心,从读懂身体开始。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
1.作者王慧玲出身农村,没上过大学,饱受原生家庭伤害,但是她从摆摊卖袜子做起,摸爬滚打成为帮助上百万女性解决困惑的博主,被《三联生活周刊》《新周刊》等媒体深度报道,成为底层女性的逆袭典范。 2.她的图书作品《基层女性》更是在短短一年内,销量达数十万册。 3.只要你还在为容貌、年龄、婚育等问题焦虑,只要你还活在社会规训之中,那么你就是被困住的 基层女性 。让我们以 我 为本,使生活中的事物都围绕着 我 的需求展开,成为一个 人 ,而不只是女人。 4.这本书轻薄但有力,作者在书中掷地有声地告诉女性,放弃幻想、自我负责,实现物质和精神的双重独立才是我们的道路。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
※畅销20年内容全新修订,中国心理学普及奠基之作 ※美国哈佛大学心理学博士岳晓东从业30年公认口碑代表作 ※杨澜、哈佛大学教育学院心理学教授罗伯特 雷万恩 哈佛大学终身教授霍华德.加德纳、清华大学心理学系主任彭凯平倾情推荐 ※入选心理学热门高分书目、心理学爱好者入门书单 高校心理学系、国内心理咨询培训机构推荐 与《社会学与生活》、《乌合之众》、《自控力》齐名的心理学科普类读物 ※十个经典咨询案例 十个督导故事,常看常新,简单实用,每位心理咨询师、心理学爱好者的枕边书 ※入选豆瓣大学生心理健康康教育书单、新手心理咨询师书目 入选2016年 Kindle上*值得读的100本书 入选古典的职业规划师推荐书籍 入选果壳网CEO,科学松鼠会创始人姬十三 各学科领域入门书籍推荐
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
一、《100个疯子99个天才》是一本很心理学的书。看这本书的你一定看过《天才在左,疯子在右》吧,对,它们两个很像,那本是采访实录,这一本是一个精神科医生自己的记录。是对普通大众来说讳莫如深的精神病院内的所见所听。 二、《100个疯子99个天才》是一本很科幻的书。脑洞有多大,世界就有多大,中国科幻爱好者聚集地 三体吧 里面活跃度极高的人亲自操刀,展示精神病患的世界和普通人的世界有多少不同。 三、《100个疯子99个天才》是一本很恐怖悬疑的书。恐惧来源于未知和无法预料的结果,悬疑是因为你闻所未闻。当你发现有一堆人在另一个世界里天马行空,你却永远无法抵达,这事是不是不能细想? 四、《100个疯子99个天才》是一本有温度的书。牛顿、爱因基坦、霍金 都曾是前无古人后无来者的存在。天才,但听不懂他们在说什么的人认为他
¥41.90定价:¥42.80 (9.79折)
正念:此刻是一枝花 正念减压之父乔·卡巴金代表作!用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法,帮助你在喧嚣忙乱的世界里,找回平静、专注、清明、幸福。
正念减压之父乔 卡巴金 用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法 帮助你在喧嚣忙乱的世界里,找回平静、专注、清明、幸福。
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折)
阿德勒:在自我启发中成长 享誉世界的人本主义心理学先驱阿德勒的代表作。阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家。
1. 自我启发之父 阿德勒自我完善必修课。 本书为奥地利心理学家阿德勒 自发成长 主题作品精选,阿德勒是人本主义心理学先驱、个体心理学创始人,与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家,他倡导的 自我启发 帮助全球千万读者活出了无畏、强大的自己。 2. 你为什么总是习惯性逃避、社交障碍、习惯性自我否定? 阿德勒认为,人的生活模式在四五岁时就已经建立起来了,对人产生重要的影响,但人常常意识不到问题所在。这部作品通过翔实案例,对生活模式中的常见问题进行剖析,比如习惯性逃避、社交障碍、习惯性自我否定等,切实帮助读者找出问题症结,并引导读者充分发挥自主性和创造性,摆脱心灵困境。 3. 与其被环境逼迫着成长,不如主动做更优秀的自己。 对于影响人成长的三个要素(遗传、环境和创造能力),阿德勒的看法与弗
¥21.60定价:¥48.00 (4.5折)
重磅推荐: 1.百万册纪念版,历时2年,逐字全修订,适合大众阅的经典译本。 2.增黑白格调插画,独特画风另类表达 我们内心的冲突 。 3.苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学家的物,每一个推荐心理学书目的书单都有这本书。 4.人的心理活动是极其复杂的存在,那些彷徨挣扎旁人可能无从知晓,却真实地存在于我们每个人身上。我们要做的就是发现冲突,并解决冲突。 5.解每个人身上都有的黑色生命力,活出完整、成熟、内在安宁的自己。
¥14.40定价:¥39.60 (3.64折) 电子书:¥4.99
★NO.1越忙越要看的一本书:高质量人生=有效努力+正确的活法-自我消耗 《纽约时报》《星期日泰晤士报》2021年年度畅销书 《金融时报》《观察者报》2021年年度图书 美国著名商业图书大奖AXIOM年度铜奖 英国亚马逊双榜 售出30多国语言版权 跨界出圈坐拥无数好评, 美队 克里斯 埃文斯、世界著名魔术大师达伦 布朗等大咖一致推荐。 ★NO.2时间的用法即生命的活法,用有限的生命做有限的事 打破效率陷阱,让努力更有效 1.注重完成,关注已完成的事 2.抵抗次优先级工作的诱惑 3.让自己喜欢上问题 平衡人生与效率的关系,我们无法真正管理时间,我们只能管理自己 1.划定边界,采用 定量 的生产力策略 2.不追逐极致的效率,而是认清自己的能力边界 3.一次只做一件事 ★N0.3这本书让无数人发生改变,摆脱止步不前的生活。 做好时间断舍离,为自己做增量 1.不要用无
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
操纵心理学:争夺人生的主导权 教你认识容易被人得寸进尺的7种人格特征,防范9种操纵类型,学习摆脱操纵的7个诀窍
总结了容易被人得寸进尺的7种人格特征,防范9种操纵类型,以及学习摆脱操纵的7个诀窍。通过作者给出的测试题,读者可以测试自己是否容易被操纵,是否处于操纵关系之中;练习7个小技巧,读者也能改变 软柿子 性格,成为难以攻克的对象,或摆脱情感操纵,夺回人生的主导权。 作者有30年临床心理治疗经验,用5个典型案例总结了执业期间预见的各类人际关系类型中的操纵手法,包括朋友、亲人、亲密关系、职场关系、同学相处。每一位读者都能找到与自己处境相似的情形,并从中找出摆脱操纵的方法。 作者详细解读了操纵者实施操纵的动机和操纵的机制,使读者能够更深入全面地了解操纵到底是什么以及会产生怎样的影响,也使读者能够更有效地理解摆脱操纵的策略,成功实施摆脱操纵的技巧。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
心静了,世界就静了:修订版(送给每一个有伤的人:完美的静,就是完美的力量) 世界如此美好,我却如此暴躁,不不不,我能静下来,适合每天冥想静修,心静了,世界就静了。
心静了,世界就静了》全新修订版,可供日日诵读的冥想指导书 世界上伟大的励志丛书《羊皮卷》作者之一 英美文坛神秘色彩的心灵大师詹姆斯 艾伦 送给每一个有伤的人:完美的静,就是完美的力量
¥19.80定价:¥49.00 (4.05折)
我们内心的冲突 2022年全新修订本。苏芩张德芬推荐心理学读物!深刻揭秘矛盾复杂的心理真相,让你对号入座、脊背发凉之后,重建人生自信,活出完整、成熟、内在安宁的自己!
重磅推荐: 1.百万册纪念版,2022年全新修订,适合大众阅的经典译本。 2.内含多幅黑白格调插画,独特画风另类表达 我们内心的冲突 。一面读,一面分析和自省,有背脊发凉、醍醐灌顶的感觉。 3.苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学大咖和媒体推荐读物,经常占据各大心理学书单推荐榜。 4.人的心理活动是极其复杂的存在,那些彷徨挣扎旁人可能无从知晓,却真实地存在于我们每个人身上。我们要做的就是发现并解决冲突。 5.深刻解读每个人身上的黑色生命力,活出完整、成熟、内在安宁的自己。
¥19.80定价:¥38.00 (5.22折)
《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》 1.《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》续作,本次作者将视角转向了想要单身以及想要脱单的群体。 2.《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》讨论了一系列有趣的问题:是什么阻止了真爱向前一步的勇气?是什么让爱总在徘徊中犹豫?又是什么让两个相爱的人始终漂移?是什么妨碍了我们为爱前行的脚步?明明是一个如此清晰明朗的人,为什么就成为恋爱脑了? 3. 《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》讨论了爱情的底色是人格的问题,《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》将人格与依恋模式结合, 每个人的爱情中都藏着TA的依恋与认同 ,进一步探讨了4种依恋人格9种单身模式。 4.4种依恋模式:我们每个人对于恋爱及恋人的态度都跑不出这四种依恋模式 安全
¥59.80定价:¥119.60 (5折)
◇潜心思索25年、精炼300万字 、咨询6000个小时,知名心理学家武志红迄今为止zui重要、zui成熟作品! ◇超过20万人关注的武志红的心理学课,已得到众多用户的验证和认可; ◇薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行等联袂推荐! ◇武志红: 如果你只看我一本书,那我推荐这一本! ◇整套书凝练了武志红老师多年心理咨询经验,以及300万字心理学笔记,通过模块化的知识体系,帮助读者系统而真切地了解心理学知识,迈入心理学学科的大门! ◇帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心,觉知问题发生的关键,变得更加开阔、包容,完成内在意识的不断升维; ◇帮助你参透关系的迷雾,了解身边人表象行为背后的意识和心理,洞察亲密关系和人性动机,掌握与外部世界的相处之道,真正 拥有一个你说了算的人生 ! ◇武志红:一个人
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
我的情绪为何总被他人左右 【樊登读书解读】心理学大师·埃利斯经典作品,百年诞辰纪念版,超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品。
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折)
本书所揭示的人性真相,是有些人根本不想让你知道的清醒指南 ,因为比你优秀、一眼看透你的滋味太爽了。真正的强者,都是在跟 人性 死磕的高手。《这就是人性》扯破了人性后的遮羞布:你什么时候才能承认人性的底色是自私? 言辞犀利,提神醒脑、贴合现实、对症下药。 一本书拿捏谋略攻心术、人性操纵术、职场斗争术、关系经营术的底层逻辑!涵盖成长、职场、关系、情绪、利益等生存难题:领导总是挑拨下属内斗?找熟人办事成本更高?感情再好也一定要谈钱?越是什么都不图的人越不被珍惜? 33个提神醒脑的人性解读指南,相比毒鸡汤、正能量,你更需要清醒一点。 专门对付各种 不敢 :不敢谈钱、不敢提要求、不敢得罪人、不敢争取利益、不敢翻脸;专门对付各种 只会 :只会付出、只会抱怨、只会抬杠、只会内卷、只会认命、只会键盘侠
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 与自己和解,释放情绪,处理冲突,修复原生家庭童年创伤,探索自我价值,增强自信、力量、安全感,找回缺失的爱,壹心理联合出品
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。 不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。 TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃; TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很 作 ,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取; TA会变成你极度想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化 慢慢成为你的性格陷阱。 荣格说: 内在小孩是一切光上的光,是治愈的引领者。 心理学家施琪嘉基于创伤心理20多年的研究,针对内在小孩的5大需要 5种情绪 5个价值信念,提出了系统性的解决方案: 【看见】回应内在小孩的需要:爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉的需要; 【共情】释放被压抑的情绪:恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感; 【改变
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥59.80
当你感觉自己离成功越来越远; 当你面对无人理解的绝望和痛苦; 当你受困于人际关系; 我们到底该如何看待成功与幸福?如何看待自己的价值?如何面对束手无策的未来?到底何为真正的幸福? ★百万畅销书《被讨厌的勇气》作者、阿德勒心理学研究领军者岸见一郎写给年轻人的阿德勒的心理学课 ★《被拒绝的勇气》利用阿德勒心理学的能量为我们解读:成功和幸福并不对等,哪怕被成功所拒绝,我们也有获得幸福的资格。因为除了自己,没有任何人可以决定你的价值,哪怕被世俗规则所抛弃,自己的价值也应该由自己来诠释。而保持自我的正确方式就是拿出勇气去做与人们的期待完全相反的行动。 ★如果说这些烦恼都来自于人际关系,岸见一郎给出了解决烦恼的答案:敢于做自己、敢于被世俗的规则抛弃、敢于战胜别人的眼光、敢于被否定、被拒绝
¥27.50定价:¥55.00 (5折)
对生命说是 接纳发生在你身上的所有事情,由内而外散发喜悦和生命力
1.张德芬、孙瑞雪亲试力荐,孙瑞雪感叹说: 奥南朵是非常好的领航员 ! 2.奥南朵作为心灵导师、 心灵成长的领航员 ,她的经历也颇富传奇。她*初的身份是成功的律师与杂志出版人,事业有成,但越成功,她内在的不安全感就越强烈。她与丈夫也渐行渐远。她每天都在问自己: 起床的意义在哪里? 她一直在追逐,却不知道自己追逐的是什么,自己想要的是什么。她觉得很不快乐。在很巧合的状况下,她到了印度。 原本只打算在印度待两周的她,*终在那里度过了三十年的时光。她在那里追寻自我的成长,致力于静心和蜕变技巧的研究。她在那里 发现了自己,疗愈了所有过往的创伤,甚至那些我自己都毫不知晓的伤害 。 3.《对生命说是》是奥南朵画给你的一张心灵蜕变地图,也是自我成长实操图 针对生命中的重要场景如何说 是 的分析,比如,如何对自己说 是
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
超实用的动机心理学,对 棉花糖实验 提出全新见解,为 即时满足 正名 行为改变专家、NLP大师级实践者安迪 拉梅奇,重做 棉花糖实验 ,以亲身经历和科学严谨的事例充分验证:无法延迟满足并非坏事,无法用意志力抵挡诱惑并不意味着一事无成。做事的动机可通过后天习得,即时满足也是一条成功路径。 从根源上解决意志力不够坚定的问题,欧美100000人亲测有效 作者曾长期酗酒、不照顾妻女、罹患心脏病、体重194斤,却通过 即时满足 新理念成功戒酒、回归家庭、心脏病自愈、减肥44斤。他在本书中介绍的 28天动机大师课 帮助众多人解决 意志力不够坚定 对自己做出巨大改变的能力丧失信心 等问题,创造了心理学奇迹,并由此改变命运。 世界尖端大学研究成果,优化诸多心理学巨擘的深层次理论 吸收哈佛大学、斯坦福大学、明尼苏达大学、佛罗
¥43.20定价:¥52.00 (8.31折)
媲美《天才在左,疯子在右》,超越《100个疯子99个天才》的升级续篇 《100个疯子99个天才.Ⅱ》是一本很心理学的书。看这本书的你一定看过《天才在左,疯子在右》吧,对,它们两个很像,那本是采访实录,这一本是一个精神科医生自己的记录。是对普通大众来说讳莫如深的精神病院内的所见所听。 《100个疯子99个天才.Ⅱ》是一本很科幻的书。脑洞有多大,世界就有多大,中国科幻爱好者聚集地 三体吧 里面活跃度极高的人亲自操刀,展示精神病患的世界和普通人的世界有多少不同。 《100个疯子99个天才.Ⅱ》是一本很恐怖悬疑的书。恐惧来源于未知和无法预料的结果,悬疑是因为你闻所未闻。当你发现有一堆人在另一个世界里天马行空,你却永远无法抵达,这事是不是不能细想? 《100个疯子99个天才.Ⅱ》是一本有温度的书。牛顿、爱因基坦、霍金 都曾是前
¥41.90定价:¥42.80 (9.79折)
你不知道的自己 看见你自己,成为你自己 肖泽萍、刘川鄂、武志红、刘丹、张海音、施琪嘉 小莉 挚爱推荐
只有资深的心理治疗师,才会在不经意的一瞥中,看到 你不知道的你自己 ,并在不经意中,帮助你领悟自我认识上的局限。本书作者将心理治疗与教学二十余年的经验,用全新的角度, 诠释我们司空见惯的人与事、喜怒与哀愁、悲欢与离合,并全部浓缩在这本书中。无须多言,曾奇峰是优秀的心理学科普作家。不仅如此,其文章内容涉猎古今中外,以小见大,由远而近,文笔淋漓尽致,凝练老道。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
关灯就睡觉:哈佛医学院高效睡眠指南 鹿鸣心理·心理自助系列,全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐的治疗慢性失眠的疗法
你是否长期饱受失眠的折磨?你是否感到越焦虑越睡不着?你是否有下面这些错误的睡眠习惯? 一定要睡够八个小时; 为了补眠,提早上床; 认为 只要再努力点儿,就一定能睡着 ,强制自己入睡 ; 睡前在床上看书或看电视,试图以此放松 ; 利用午睡补觉 ; 用酒精助眠,或靠咖啡因来抵御失眠引起的日间疲劳; 因为失眠引起的疲劳,减少运动; 哈佛医学院首创的无药治疗失眠方案:认知行为疗法(CBT),教你重拾睡眠、改变自我。 全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐CBT为治疗慢性失眠的疗法。 通过该方法:100% 的患者睡眠质量得到改善;75% 的患者成为睡眠正常者;90% 的患者减少或停止了服用安眠药。 这本书将是你改善睡眠和实现全方位自我改变的催化剂!
¥23.00定价:¥46.00 (5折) 电子书:¥15.40
怪癖心理学 2020版(张若昀、李现主演电视剧《法医秦明》秦科长也在看!) 所有的怪癖都是内心欲望的投射,世界也不是非黑即白。一本书读懂你和欲望的距离,扔掉完美主义,摆脱恶性循环,发现真实的自己!
★通俗心理学顶流:日本近年来畅销的通俗心理学著作,也是日本知名作家冈田尊司的代表作品。 ★正视自己的欲望,过更好的人生:了解心中隐藏的另一面,这一面并非指人内心丑恶的异常一面,而是扎根于人性本质当中的一面,稍微换一种角度去看待人性中的 恶 与 异常 。而且,如果能够觉察到潜伏在自己内心的异常心理,也能够帮助你健康安全地度过人生的低潮。扔掉完美主义这个世界不是非黑即白,我们需要时常审视自己的行为,切记不要拘泥于某种狭隘的价值观或者一种观念当中。 ★揭秘生活中的 小动作 且解决掉它:缺爱和自卑是怎样消耗人的才能的?在大人看来千篇一律的童话故事,为什么小孩子却百听不厌?出了门总怀疑自己忘了锁门,一定要反复确认了才放心?帮你搞清楚生活中这些小怪癖的根源!开启更好的人生。
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过犹不及:如何建立你的心理界线(2021版) 让你知道什么时候说好,什么时候说不,掌握你的生活。
畅销十年,全新修订版。 让你知道什么时候说好,什么时候说不,掌握你的生活。
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情绪:影响正确决策的变量 霍金《时间简史》的合著者、“会讲故事”的科学作家列纳德·蒙洛迪诺重磅新作 彭凯平、万维钢作序推荐;吴军、罗振宇、陈海贤强力推荐
列纳德蒙洛迪诺以其一贯通俗、有趣的文字,为读者详述情绪的方方面面:情绪的产生原理,情绪的存在意义,情绪为何存在个体差异,以及如何用科学的方法修身养性 这是一本关于情绪的百科全书。 《情绪》一书涉及的各种科学观点均立足于情感神经科学近几十年对于情绪的新近研究成果;书中例举的案例既有作者的亲身经历,也有发生在现实生活中的事件。这是一本兼具科学的严谨性与故事的趣味性的情绪读物。
¥40.00定价:¥89.00 (4.5折) 电子书:¥66.00
假装有趣(有趣有料,金融段子手打造的职场解压利器) 本书内容涉及亲情、职场、人生感悟等各种维度。
有趣有料,金融段子手打造的职场解压神器
¥47.50定价:¥59.00 (8.06折)
亲密关系(第8版)(当爱成为奢侈品,调用理性和情感的力量重新建构爱的能力。豆瓣评分9.3分,津巴多、彭凯平教授鼎力推荐。 一本将爱情与科学、情感与理性、理论与实践相结合的百科全书式专著
将爱情与科学、情感与理性相结合的百科全书式专著,全景式呈现了亲密关系的画卷。读完《亲密关系》,你将对人际吸引、爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、沟通、性爱、依恋、择偶、妒忌、出轨、冲突、暴力等亲密关系主题形成全新的认识。 一部经受住时间考验的亲密关系指南,读者口口相传。米勒教授的《亲密关系》自中文简体版翻译出版以来累计销售愈百万册,豆瓣数万名读者评分3分,上万条书评。 与时俱进,《亲密关系》第8版,新增了近几年来发表的数百项新研究,增加了低头症、虚拟现实等与时俱进的主题,大幅拓展了对先前版本已有主题的讨论,展现了关系科学领域所取得的卓越进展。 科学性与权威性。作者深耕亲密关系领域30余年,且因该领域的研究和教学获得多个奖项。清华大学彭凯平教授审校并作序推荐,津巴多、朱虹、陈海贤等专家
¥123.10定价:¥148.00 (8.32折)
★33个来访者的故事,33件 未完成的事件 童年时的我们为了保护自己,发展出了相应的适应能力和防御机制,比如乖巧、懂事、警觉、讨好。然而,当我们长大成人后,儿童式的生存机制不再适用于成年人的生活,甚至会带来创伤和阻碍,留下一桩桩 未完成的事件 。 ★33个温柔又犀利的回答,为33种心理困境找到解决方案 即将做妈妈,却偶然间发现丈夫有外遇(面对变化和丧失) 有冲突恐惧症,作为主管从来不敢批评员工(在命令和请求之间找到平衡) 十几年的好友,有一天对方突然不再回复消息(不期待,不假设,不强求) 父女关系失和,想和解又不知怎么打破僵局(如果你是造成关系破裂的人) 身患绝症,想要给这个世界,给最爱的人留下点什么(成年人也需要过渡客体) ★33种实用心理技巧,帮助你获得 自我养育 的力量 做自己的母亲,给自己
¥31.20定价:¥48.00 (6.5折) 电子书:¥19.99
知心书·恰如其分的自尊(张艺兴机场购买同款) 心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本——“知心書”系列 三联生活书店诚意出品
知心書 是套集心理学理论、心理咨询专业知识、自我治疗方法于一体的通识课级别的心理自助类书。《恰如其分的自尊》在法国亚马逊同类书稳居前列,深受法国读者喜爱,这本书版权已售韩国、日本、德国、俄罗斯、巴西、西班牙等十个国家,在全球有非常广泛的读者基础。 自尊不能解释一切现象,但可以廓清人的很多行为动机和某些行为偏差: 不喜欢自己的样子 总是羡慕别人的美艳脱俗、风流倜傥 看不起自己的出身 想不通自己的投胎技术怎么跟投球技术一样差 不满意自己的表现 现身在朋友圈便能让气氛瞬降冰点的本事貌似无人能及 不接纳自己的现状 从小到大一直有要模仿的榜样,追到吐血却忽略自己的独一无二 于是,各种情绪病、抑郁症、酗酒、心理创伤 纷纷找上门来,日子在缓缓流逝,不开心却从来不肯远离 亲爱的,你的自尊生病了! 好在,
¥30.20定价:¥42.00 (7.2折)
如何在黑暗的房间里找到一只黑猫? 这是一个哲学问题。 如果给你一盏明灯,你可以轻易地找到它。 但如果你无法用任何工具,甚至你都不确定是否有猫的时候呢? 黑暗房间里的 黑猫 ,就像一些无法用某种确定的手段获得的东西,比如正义、爱、幸福、人生意义 而如何找到这只 黑猫 就是本书想要告诉你的事情。 本书用4个篇章、32篇短文、50个故事,向我们揭露了人性的本质和人生意义所在。 这不只是一本寻找人生意义的书,更是一场汇集心理学、科学、艺术、经济学、黑色幽默于一体的文字盛宴。 书中附赠 人生书签 ,书签文字内容随机,你可以像开盲盒一样抽到属于自己的人生答案。
¥34.90定价:¥59.80 (5.84折)
这不是一本猎奇的小说, 这是一本 不那么精专的 心理学小说 、一本与众不同的 科幻小说,因为书中每个人的想法都完全超出一般 人的 正常 认知 《 100个疯子99个天才. Ⅲ 》是一本很心理学的书。看这本书的你 能看到 一个精神科医生 的 讳莫如深的精神病院内的所见所听。 媲美《天才在左,疯子在右》, 超越自身升级 续篇 你知道吗?梵高、莫伯桑、阿列维、古诺 他们曾经都在同一家精神病院住过 。 《 100个疯子99个天才. Ⅲ 》 里的精神病院也有很神奇的地方,但这 是一本 充满 科幻 感 的书 , 你的 脑洞有多大,世界就有多大。 《 100个疯子99个天才. Ⅲ 》 这本书会让你反思:你 觉得 有 些人 疯了的时候,其实是不是只是你无法跟上他的思路? 《 100个疯子99个天才. Ⅲ 》 依然 是一本很恐怖悬
¥41.90定价:¥42.80 (9.79折)
★ 生动、有趣的专业心理学知识,通俗、直白,又耐人回味。 ★ 一本书告诉你,姜文、董卿都在关注的原生家庭背后隐藏的心理学。 ★ 10年心理咨询经验汇总,干货满满,轻松实操,心理改变看得见。 ★ 50余条针对性方案,超级有效的自愈方法,让你敞开心扉,拥抱全世界。 ★ 更容易理解和掌握的心理学知识,零基础阅读的心理入门书。 ★ 直击原生家庭造成的伤害,揭示成长中遇到的种种麻烦,带你开启全新的家庭模式。 ★ 自卑、焦虑、憎恨、刻薄、暴躁、自我、控制欲强 童年的阴影正在影响你。从心理层面 按摩 和疏导,原生家庭不再是噩梦。 ★ 更适合国人阅读的语言风格,更贴近国人生活的真实案例,可以媲美《原生家庭》的优质心理学读本。 ★ 手绘插图,真实形象,仿佛置身所述场景,切身体会心理状态的变化。 ★ 32开小开本设计
¥21.00定价:¥42.00 (5折) 电子书:¥14.99
如何度过这一生:27个矛盾的答案和1个奇怪的结论 百万流量级TED人气讲师写给生活的思考之书:0%废话,纯粹的内容呈现!这本书不会告诉你如何生活,等你读完它后,你可能更接近于自己回答这个问题。
书中没有引用任何哲学家的话,没有各种主义,只有核心思想和可操作的简短 指令 。文中的每句话都被设计成单独排列一行,为的是让你放慢阅读的速度,并开始思考。这也导致本书的文字更像诗歌而非散文,但请相信这是一本非常独特的书,它能打开你的思绪,面对 如何度过这一生 这个问题,得出自己令人惊喜的答案。
¥54.50定价:¥69.00 (7.9折) 电子书:¥48.00
怎么什么都没干,一天就过去了? 为了解压不停买买买,隔几分钟就刷新社交网络首页,一吃薯片就停不下来 生活中无处不在的软瘾,只会让人在快乐后加倍空虚。认识自己的软瘾,摆脱看似无伤大雅的习惯,才能找回不知不觉中被偷走的生活。 美国著名婚姻与生活方式教练朱迪斯 莱特从自身经历出发,提出了警醒无数人的 软瘾 概念 那些看似无害,却在浪费你时间精力,让你看不清自己真正需求,也无法给你真正满足感的习惯。向软瘾投降,你将失去对生活的控制;以软瘾为镜,你会了解和拥抱真实的自己。通过剖析软瘾,发现自己在担忧什么,害怕什么,暗自渴望些什么。 跟随本书确定你的软瘾所在,击破软瘾后的思维陷阱,挖掘软瘾形成的根源,掌握软瘾发作的导火索,发现软瘾深处的渴望,学习换一种方式满足精神需求,通过习惯的加减法彻底将
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥34.80
【一】为什么你无比真诚、推心置腹、逻辑清晰,仍换不来对方良好的回应? 为什么无论你怎么说,在对方看来都是错?为什么 换位思考 说起来容易做起来难? 当你用尽 共情 、 非暴力沟通 等技巧,仍无法有效沟通,你需要读读这本书。 【二】所有良好关系的建立,都源自对他人内心的正确理解。 我 与 你 内心驱动模式的本质差异,决定了人们内心之间的距离。 【三】 7 项修炼到底在修什么? 1)修 小 :缩小那个大得没边的 自我 ; 2)修 大 :在一粒砂中发现 大世界 ; 3)修 偏见 :拆除偏见的围墙; 4)修 情绪 :洞见情绪的本质,善用它; 5)修 动静 :在极静之处极动; 6)修 内在视角 :发生冲突时,找到既不 认输 也不 对抗 的第三条路; 7)修 我就是你 :高维度融合 你我 的技巧。 【四】融合古代禅学和王道的 自他交换沟通术
¥24.00定价:¥48.00 (5折) 电子书:¥39.99
微表情心理学 挖掘隐秘,洞悉微妙。任何人都无法保守内心的秘密,因为他的身体会说话。从脸部到脚趾,从语言到身姿,从表面到内心,让你读懂人心,看懂人性。从此,交对人、跟对人、用对人
1.微表情不是伪科学 微表情是人类试图压抑或隐藏真实情感时泄露的非常短暂的、不能自主控制的面部表情。 你的面部表情告诉对方你心里的感受,而身体上的动作则显示你的感受有多强。 2. 微表情有什么用 人的沟通方式有两种,一种是言语的沟通,比如面对面的谈话,发信息等;另一种是非言语的沟通,主要通过人的表情、姿态、语气语调等进行。有人做过统计,在人与人的沟通交流中,表情的作用占了55%。可见表情对于我们表达自身情感信息的对非言语性行为是非常重要的,可视为人类心理活动的晴雨表。 3. 你的身体会说话 你脑子里想的什么并不重要。别人无法看到你脑子里的想法。对他们来说,你表现出来的就是你所想的。 4. 读人识心准到骨子里 你想知道别人真正的想法吗?你想瞬间获取别人信任,好感吗?你想知道别人究竟
¥24.10定价:¥35.00 (6.89折) 电子书:¥2.99
再见,我的紧张体质(克服不了紧张情绪,再会说也没有用) 书中包含45种缓解紧张情绪的方法,当众发言时紧张、相亲时紧张的说不出话、只要一紧张就浑身发抖……不管是一对一还是一对N的场合,都能做到从容不迫。
书中包含45种缓解紧张情绪的方法,当众发言时紧张、相亲时紧张的说不出话、只要一紧张就浑身发抖 不管是一对一还是一对n的场合,都能做到从容不迫。 每个方法只需5秒就可以轻松掌握,双手颤抖时可抓住某物、声音颤抖时可微抬下颌、过度紧张导致身体与脸部僵硬可以做一些伸展运动 内容易读易懂,快速上手,实用性强。 本书中的小妙招适用场合丰富,包括相亲、面试、演讲、汇报、商谈、考试等。 每章节的结尾都有漫画 文字总结,更生动形象,重点清晰明了,轻松快速掌握知识。 作者一年举办一百场以上的企业研修、研讨会、演讲,在大学担任求职活动的讲师,同时还是沟通顾问,经验丰富。
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
◎ 智慧父母购买理由1:亲子关系这门课,你可别挂科!养育真相:养育= 养孩子 加 育自己 ! 亲子关系是一切关系的原型!《教练式父母》关注的亲子关系不仅是父母和孩子的关系,更是父母和他们的父母的关系。亲子关系少涉及三代关系。 借助孩子的诞生,父母也在唤醒自己的成长。孩子长大,父母的爱也要长大,好提前长大!把孩子的每一个问题当作彼此成长的机会,是所有父母的必修课! ◎ 智慧父母购买理由2:60%的父母都是凭感觉养孩子,父母已经成为孩子成长的局限! 你所谓的为孩子好,可能是阻碍孩子向上发展的天花板! 毫无疑问,没有不爱孩子的父母,谁都想成为优秀的父母,可很多人却不懂得如何用正确的方式爱孩子。常见的限制孩子成长的四种教养方式有四种:代替孩子成长,妨碍孩子成长,控制孩子成长,忽略孩子成长。 你正在
¥32.00定价:¥49.80 (6.43折) 电子书:¥19.99
心灵的面具:101种心理防御(第二版) (101+6种心理防御机制,看心理如何掩藏其自身。通透人的心灵,看到不一样的心理世界)
心理防御是将不愉快情绪的组成部分从意识觉察中驱逐出去的心智操作,是精神分析体系的核心概念之一。 治疗师会尝试去理解他们病人的感受,但在实践中,仅仅只是理解感受还不足以帮助人们克服他们的问题。还有必要向病人解释他们的潜意识防御如何以及为什么要阻止他们了解自身的不愉快感受。现实中,大多数情感困难都来自于有问题的防御和情绪的某种组合。 当人们对自身病理性防御机制和感受有了恰当的洞察,他们就能够更清晰地理解其非理性行为、症状以及态度的意义和根源。认识到这些常常可以缓解痛苦的精神病学症状(如抑郁和恐惧),从而促进人们过上更健康的生活。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
恋爱心理必修课 恋爱心理学慕课主讲人新作 亲密关系通俗版 讲解恋爱技巧 打造你的恋爱宝典 了解亲密关系与婚恋小百科 愿你被男女人温柔相待重获爱情 有书推荐
爱情是什么? 为什么童年经历会影响你对恋爱对象的选择? 为什么男女恋爱时的行为差距这么大? 恋人是与自己相似好还是互补好? 为什么 情人眼里出西施 ? 为什么相爱容易相处难? 如何越争吵感情越好? 如何看穿恋爱中的谎言? ...... 《恋爱心理必修课》回答了人们对世间美好的感情的诸多疑问, 希望阅读后,每一位想拥有高质量的亲密关系的读者, 尤其是对爱情懵懵懂懂、莽莽撞撞的年轻人, 可以拿到爱情这门课的学分。 发展心理学家、北京师范大学教授陈会昌、南京大学社会学院心理学系教授桑志芹作序推荐。 心理学家、精神科医师徐凯文、有书创始人雷文涛、壹心理创始人黄伟强、麦子熟了COO杨旭等10多位业内业外多领域人士推荐。 作者之前的同名慕课效果很好,点击量已超过140万次,一小时的直播课收到2万多个点赞, 得到新华网、人民网、中
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折) 电子书:¥26.60
幸福力导师王薇华16年精心打磨,帮助你走向心花怒放的福流人生。被人社部教育培训中心选为职业技能 标准化规范化 示范培训系列教材,应用于 家庭教育咨询服务 。
¥85.30定价:¥108.00 (7.9折)
心转病移:好心态才有好身体 好身体才有好生活(全新修订版) 好心态是良药,人人都有自愈的机能,学会“情志疗法”,科学调理+预防常见病!
洞悉情绪与疾病关系的生命疗愈书 心是疗愈的良药,人人都有自愈的能力
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折)
1.一本好玩又实用的日常行为心理指南 2. 20世纪西方文化三大发现 之一,突破思维界限,认识真正的自我。 3.揭示那些无处不在左右你生活的心理学秘密,原来,那些让人发笑却又令人深思的行为的背后,都藏着好玩又古怪的心理效应 4.别怀疑,这本书真的可以解释一切! 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥23.90定价:¥32.80 (7.29折) 电子书:¥16.00
正午之魔:抑郁是你我共有的秘密 我们没有错。我们不孤独。我们有希望。跨越时空和人群的心灵总览,连结身心与生死的真实力量。樊登解读推荐
你我共有,又各自隐藏(为什么要重视抑郁问题) 抑郁对人类的困扰,远比我们想象得更广泛、更久远。一半的人口可能在一生中经历一些抑郁状况,10%会发作一次重性抑郁 这还只是就医确诊的部分。夫妻各向第三方倾吐自己的抑郁,却彼此蒙在鼓里;贫困者、前现代文明的人一样饱受抑郁的折磨乃至社会的苛待,却长期得不到正视。战战兢兢隐藏自己的抑郁患者,可能就是我们的至亲好友,甚至我们自己。 ★ 一部抑郁总览(为什么是这本书) 作者既是 资深 抑郁患者,也是擅长写作的心理学博士,还出身药物研发家庭。他进行大量访谈调查和文献梳理,综合文学的笔触、现实的关怀和科学的知识,将自身的经历和别人的故事、抑郁症的现况与历史、不同年龄、性别、地位、文化的主流及少数群体、相关正统疗法和替代疗法、药物和行为治疗、医学与社会支
¥91.60定价:¥116.00 (7.9折) 电子书:¥87.00
把自己放在第一位(“做自己”谁都会说,这本书告诉你怎么去“做” !99个轻松释怀又提升认知的底层逻辑 带你看透复杂世界,
★这个世界就没有 既要、又要 的人生 越是什么都想要,越有可能什么都得不到。真正的人生赢家,会从自身的优势和价值观出发,找到一个明确的方向,提升自己的思维层次,专注于做好眼前的事情,实现人生的破局。 ★日本 躺平 创业之神分享给年轻一代 不卷,少内耗 的人生 既不想工作,又不擅长与人交际的日本互联网传奇人物西村博之,为什么缔造了日本最大的互联网论坛,接着开创了弹幕视频网站鼻祖?拥有20年互联网创业经验的他说:努力也好,下功夫也罢,只有准确的定位才是成功最主要的因素。掌握了把自己放在第一位的底层逻辑,才能摆脱内卷、逆转自己的人生。 ★ 做自己 谁都会说,这本书告诉你怎么去 做 本书是送给当代年轻人的 开悟指南 ,书中99个轻松释怀又提升认知的底层逻辑,帮你趁早开启轻松生活的模式,愿你在看透生活的真相
¥27.50定价:¥55.00 (5折)
★美国哥伦比亚大学住院医师的教学大纲 ★《心理动力学疗法》原班作者团队合力打造的又一力作,延续简明、轻松、实操性极强的写作风格。 ★本书不单适于心理动力学流派的治疗师,它所介绍的个案概念化思路与技术将使各个流派的治疗师均获益良多。 ★ 新手治疗师实操*** 系列: 《 心理动力学个案概念化 》 《 心理动力学疗法 》 《 认知行为疗法 》 《 家庭治疗技术(第二版) 》
¥45.80定价:¥58.00 (7.9折)
洞察人性 (个体心理学创始人、现代自我心理学之父阿德勒经典之作。)
*权威的人性读本,帮助身陷困境的现代人更好地认识自己和他人,走出家 庭和社会关系的迷宫,找到与自己、他人和社会和谐相处的方法。 真实案例分析与心理学理论相结合,给你*通俗易懂的心理学! 阿德勒的思想比一般人所承认得要伟大,因为其他的理论家都曾受到他的著作的影响。 心理史学家杜安 舒尔茨(Duane P. Schultz) 阿德勒的心理学在心理学历史中是*个沿着我们今天应该称之为社会科学的方向发展的心理学体系。 心理学家墨菲
¥17.50定价:¥35.00 (5折) 电子书:¥4.99
掌控注意力——打败分心与焦虑 樊登直播推荐,畅销14年! 5大情绪技巧和3大心理技巧 帮助无数人告别分心、疲劳和焦虑 在压力下既专注又放松
畅销14年! 5 大情绪技巧和3大心理技巧 帮助无数人告别分心、疲劳和焦虑 在压力下既专注又放松
¥47.50定价:¥69.00 (6.89折) 电子书:¥41.40
自信的觉醒:从自卑走向自信的必修课 停止精神内卷,7步自信重建法,改变认知行为,学会自信的沟通!自信的觉醒不是狂妄自大,而是拥抱不完美的自己!抖音粉丝超300万达人R法倾情巨献,一起踏上自我疗愈之旅!
【1】关闭自卑模式,踏上重建自信力之路,用爱唤醒另一个自己! 自信力=吸引力,告别完美主义和拖延症,向不断自我否定说no! 拒绝原生家庭的阴霾!从自卑走向自信,拥有强大的人生力量,开启这趟温柔的自我疗愈之旅!用勇气找到生命的亮点,拥抱不完美的自己! 【2】养成自信行为,修炼自信习惯,培养自信沟通,感受自信升华! 从自卑走向自信的路,艰难且漫长,这本书一直会陪伴在你的身旁!你不用害怕!让我们一起养成突破社交的恐惧,养成自信的行为;让我们一起告别自我设限,修炼自信的习惯;让我们一起正确表达情绪,培养自信的沟通;让我们一起勇敢的爱与被爱,感受自信的升华!陪伴系读物,《自信的觉醒》是你自我蜕变的密友! 【3】现象级心理学导师R法倾情巨献 美国毕业的现象级心理学导师R法拥有大量的课程学员
¥22.00定价:¥46.00 (4.79折) 电子书:¥11.99
生命喜悦的祈祷 正版沈妙瑜著 NAMASTE生命喜悦的祈祷随书赠活出能量朗读小册 祈祷文一周生命喜悦的祈祷感想文心灵札记
¥31.80定价:¥39.80 (7.99折)