★一直向外寻求和解，不如陪内心的小孩长大 所谓的内心强大，就是能照顾好自己内心的需要，以饱满的姿态应对不停变化的外部世界。这个世界会扔给你各种问题，你缺少的从来不是方法，而是底气。 ★36篇文章，字字珠玑，带领你直探内心深处的真实需要 了解真实的自己，让伤痛得以被看见，让空缺得以被弥补。 ★畅销书作家、资深心理咨询师丛非从十年经验梳理 透过我们内心的安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感，这五大需要层层推分析，沿着养育更好自己的公式，【了解自己】 【做出改变】=【成为更好的自己】，引领你了解自己内心的小孩，并且让它变得强大。 ★佐以大量真实咨询案例，宛如身临心理咨询室 ★正文前有16幅全彩剧情漫画，梦幻联动微信火热表情包插画师仓屋，如观影般沉浸式阅读
★20世纪末世界上最有影响力的心理学家之一、纳承诺疗法（ACT）创始人史蒂文 海斯用11年心血铸就的里程碑式著作。 ★在这本凝结海斯40年研究和临床实践精华的著作中，他展示了如何培养并应用心理灵活性技能。 ★不仅包含众多具有理论支持的科学研究，而且穿插了海斯和来访者通过心理灵活性技能获得改变的个人故事，以及将心理灵活性技能付诸实践的各种练习，例如减轻抑郁、应对癌症、管理慢性疼痛、戒烟、减肥，让自己睡得更好、学得更好，以及在工作中更加投和充实等。 ★中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任祝卓宏教授翻译并推荐。
★ 继《时间简史》（普及版）、《大设计》之后畅销书作家列纳德 蒙洛迪诺又一力作！ ★ 物理学家史蒂芬 霍金力荐此书！ ★ 潜意识与意识的对撞，颠覆你对自己的认知，赋予你控制和看穿他人的力量! 市面上许多通俗心理学书籍只是神秘化或者虚化 潜意识 的概念，本书则完全不同，是从科学的角度探讨什么是真正的 潜意识 ，以及潜意识是如何影响并控制人的行为的。 丰富而有趣的实例是本书一大亮，你将会看到： 吸引男女结合的可能不是长相、气质、家境或是肱二头肌的大小，而是对方的姓； 人们洗涤剂可能仅仅因为外包装的颜色； 人们为什么更倾向于可口可乐而不是百事可乐； 你可能会因为股票的名称而选择股票； 为什么搭讪时轻轻碰一下对方，会增加成功几率？ 选举奥巴马总统，可能是因为他的声音；
★个体心理学奠基之作，现代自我心理学之父阿德勒代表作，传承近百年的心理学经典。 ★本版依依据1931年Boston, Little, Brown, and Co.首版精心翻译，完整呈现阿德勒个体心理学思想光芒。 ★自卑感是人类步的底层动力。每一个人都是不完美的，正是因为这样的遗憾和残缺，才成就了人类不断化变迁的可能性。 ★无论你取得了什么样的成就，处于什么样的环境中，都一定不满足于自己的现状，一定想超越自我。不论你是什么样的人，都会想着让自己的处境变得更好一。 ★职业问题、人际关系问题、婚姻问题，本质上都是合作问题。只有处处想着跟人合作，考虑别人的利益、社会的利益，把目光从自己身上转移到合作对象身上，我们才能实现人生的意义。
你的敏感,就是你的天赋(*心理治疗师,结合多年临床咨询经验,让你在生活、工作、亲密关系和家庭关系中如鱼得水!)
◆ 总有人说你 太难搞 、 太敏感、想太多 ，这可能是你 巨大潜力的标志！ ◆ 昆士兰大学精神健康硕士 ， 心理治疗师 ，结合 一线临床经验 ，带你踏上自我觉醒的旅程！ ◆ 深剖析性格敏感者，每一句话都让你感受到 理解与包容 。 ◆ 立足 自我、家庭、工作、亲密关系 四大维度，提供针对性明显的指导。 ◆ 发现敏感人群的内在天赋，扬长避短，反败为胜！ ◆ 翻本书 ， 拥抱敏感，亮天赋 ！
1.作者：埃略特 阿伦森 当代社会心理学领军人物、 20世纪100位心理学家 之一、 美国心理学会仅此一位三项大奖获得者，近90岁高龄第10次修订。 2.译者：侯玉波 北京大学备受学生欢迎的社会心理学课程讲授者侯玉波领衔翻译。 3.推荐人 张建新、彭凯平作序力荐； 中国心理学会历任理事长，中国社会心理学会历任、现任会长，清华大学社会科学学院院长联袂推荐。 4.涵盖社会心理学学科的13大基础研究领域和3大应用领域；哈弗大学、耶鲁大学等美国700多所大学所用教材；中国多所大学心理学课程参考读物。 5.随书附赠《社会心理学核心概念手册》、16章译者音频导读、译者为本书提供的配套习题答案。 6.新增 热门话题 版块，紧跟社会趋势；更新大量 试一试 练习版块，理论与实践紧密相连；新增 小调查 思考题 版块，鼓励创新性阅读与批判性思考；新增 问题回顾
★助你解决职场emo，重塑人际关系！国/内/领/先的专业心理平台 简单心理 ，历时八年，以数百万案例为基础，造了这本面向职场工人的自我疗愈之书。 ★知名心理咨询师李松蔚倾情推荐： 这是一本没有陈词滥调的心理学科普书。 播客「展讲讲」主播康堤： 它是与时俱的职场心理工具书！ 《简单心理：向内看见》告诉大家，心理学也不是要完/全从自己身上找原因去适应外部世界。你也要看到，你的很多痛苦，其实不是你的错。 李松蔚 ★你在职场中正在遭遇的困境，这本书中都有。 高敏感的你，如何正面应对上司的PUA？ 深陷负面幻想的小职员，如何避免成为替罪羊？ 抑郁、焦虑、强迫、被孤立、性别歧视、习惯性讨好、家庭创伤、爱无能、同理心耗竭 ★本书围绕着心理咨询中ZUi容易遇到的困境和痛苦感切，带领你向内看见，认识自我，拨职场人
★推荐1.雄踞亚马逊人本主义心理学分类榜TOP3作品，有声版本跃居行为主义心理学单项TOP1，选美国心理学会APA。 ★推荐1.《图书馆杂志》《纽约时报图书周刊》《卫报》等各大媒体纷纷推荐，被Goodreads读者誉为 值得不断重读的心理学经典之作 。 ★推荐2.掌握心理动机运转的秘诀，就掌握了成就自我目标的关键。 ★推荐3.罗曼 格尔佩林20年经验大公，透彻解读人类普遍的心理动机规律，根据科学研究成果，深度剖析影响人类行动的思想动机，运用15种策略高效解决各类成瘾、拖延和懒惰问题，用正确的方法让我们的内心充满力量。 ★推荐4.附有多个案例分析，搭配实操性良好的心理疗愈方案，让我们告别心理问题。 ★推荐5.生活不是拥有，而是成为；共情不是目的，而是成就。
极度紧张是怀疑自己能否成功的信号。 “教育”最普遍的原则是，教育必须适应和服务于学生迟早要面对的“今后的人生”。 “做梦”是人类创造力的一部分。 人的精神生活是由目标决定的。 一个人的记忆，也是他的人生故事。 一个人的人生目标决定了他会过什么样的生活。 与其探寻过去的美好时光，不如努力追求步。 有人爱出风头， 其实是因为他自卑。 人类文化所追求的一个目标就是得到认可。 通常来说，哭泣是对他人的一种责难。 一个人越自卑，优越感就越强烈。 我们活在“ 意义”的世界里。 在意别人看法的人， 会与现实脱节。 爱，是我们所有文明的基础。 …… 你是否对自己没有自信，只能看到事物消极的一面而止步不前？你是否自我认同感不足，总觉得自己不如别人？你是否在面对这样的自己时，即便萌生过改变的想法，却迈不出第一步？ 人
韩国YES24书店评分高达9.5！荣登阿拉丁、教保文库等多家书店畅销榜！ 一本理论和实践兼备的社交指南，给不擅长人情世故的你。 懂得运用内向者的优势，比改变性格更重要。 MBTI性格解析帮你摆脱社交内耗，激发安静而深沉的力量。 13个无须改变性格就能改变人生的方法、6种克服敏感的实用技巧，轻松重建你的社会生活。 不必装作很会社交的样子，真实的你更值得被认可。 我爱这世界熙熙攘攘，也享受一个人的专属时光。
比利时资深压力管理专家吕克 斯维宁博士,20余年研究成果，专治过度焦虑、又忙又累、职业倦怠、人际关系差。 10大基本要义、14个离线大脑的方法，无需专业训练，在日常生活中轻松掌握高效休息秘诀。 内卷时代的避坑指南，快节奏时代的慢活法！拒绝瞎忙，活出独立且清醒的自己。 颠覆传统认知，用前沿神经科学探秘大脑工作方式，探究如何让大脑保持健康与活力。
第 ① 本科学探讨 平静 对现代人价值的书。 人们更多关心的是如何抵抗焦虑，却忽视了焦虑的反面 平静，找回平静心是对抗焦虑简单却有效的方式。 效率大师的 精力管理 指南。 精疲力尽、效率低下、愤世嫉俗，小心陷职业倦怠！ 6个倦怠因素 ? 1张活动刺激程度图 ? 1次刺激戒断实验，即刻帮你摆脱倦怠，重塑精力！ 快节奏生活的职场人、居家办公者、自由职业者人手备。 数字时代找回 专注力 的科学自助手册。 提高工作效率不是时间管理，而是注意力管理。 设定效率时间 ? 创建成就清单 ? 重置咖啡因耐受度，让专注力重回你的掌控！ 知名自媒体 warfalcon 创始人、100 天行动发起人、时间管理专家战隼， 十读书 主编雅君，《重新思考》作者，《纽约/时报》第①畅销书作者亚当 格兰特联合推荐。 湛庐文化出品
1.在人格测试火爆的趋势下，在i人e人之外，本书提出了崭新的概念：V人 维他命人 ，能促我们分泌催产素，缓解紧张情绪，唤起激情与热忱，增强幸福感。 2.作者是西班牙重要而畅销的心理学家之一，她的两部作品常年盘踞榜单前列。本书是评价很高的心理学佳作，美亚6200人出了4.8分 3.神经科学 心理学双视角，回答了人际交往中障碍各色问题，为在人际交往中收到挫折的人们提供了有效的应对方案。从荷尔蒙、迷走神经、催产素与皮质醇、睾酮、多巴胺等激素的视角切，从情感模式的形成到社交关系中遇到的问题，全方位分条缕析，行剖析和解读。本书将从生理与心理相互影响的角度，了解大脑和情感世界的运行方式，关注个人的行为与健康。 4从神经科学的角度回答了很多饱受关注的话题，如下： 通过交友软件谈恋爱靠谱吗？它对我们的生活产生了什么影
为什么你总也忘不掉、离不那个人？ 你以为的 爱 ，可能只是让你不断受伤的 瘾 执业35年法国心理师写给你的清醒指南 学会爱自己，重新掌握幸福主动权 以独特视角剖析 恋爱脑 现象：不惜一切代价追求他人的爱和认可，也是一种严重的 瘾 ，其深层原因是童年情感缺失造成的过度情感依赖，无法好好爱自己，也不能好好去爱和被爱。 语言犀利， 醒脑 金句频出，直指因爱痛苦的本质：试图成为对方生命中不可或缺的人并不能交换得来真正的爱，苦苦期待的 终极拯救者 也不会降临，掌握幸福主动权的唯一途径就是成为知道如何依靠自己的成年人。 系统阐述情感依赖的具体表现、心理成因及应对方法，助你逐步走出童年创伤，重新审视对爱的信念，破幻想，迈向情感成熟。 鲜活丰富的案例故事及自我反思的肺腑之言，从亲历者的视角呈现从依赖到独立的心路
百万册畅销书作家、知名社交技能教练重磅新作 本书是百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克 金集结数十年从业经验的重磅新作。帕特里克 金的沟通方法广泛发表在《智族》杂志(GQ)、TEDx、福布斯、NBC新闻、《赫芬顿邮报》等主流媒体，已使包括他自己在内的上万人受益，是每个职场中人都不可错过的黄金沟通法则。 快速理解他人的情绪、意图与行为，让优 / 秀的人主动靠近你 百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克 金在成为改变上万人生活的杰出沟通者之前，也曾作为一个害羞的内向者苦苦挣扎，而在数十年职业生涯中不断探索和总结后，他找到了快速理解他人的情绪、意图与行为的科学方法，那就是训练自己的洞察力。读完本书，你不仅会成为识人的高手，获得更高质量的社交能力与人际关系，还会让更多优/秀的人，主动靠近你。
《寻觅意义》是复旦大学哲学教授王德峰亲笔校订的人文演讲稿合集，含《中西方文化差异的渊源》《中国哲学的人生境界》《哲学与大学精神》等名篇，与你畅谈读书、教育、哲学、理想、古典音乐，找寻生的活意义。 除了成功和挣钱，人生还有其他意义吗？王老师从哲学的视角为你剥离概念，还原事实。人生意义何在？当如何寻觅？请看 哲学王子 的回答。
1、实用性强：本书将传统智慧与科学思维相结合，用通俗易懂的语言和精彩案例，将博弈论的精华透彻地讲解出来，对读者大有裨益。 2、好评不断：本书旧版曾连续两次荣获 中国图书榜中榜 大奖，出版十年，广受好评，畅销不衰。 3、全新修订：作者全新补写18万字，新增了大量案例，重新撰写序言，经典理论精华 丰富鲜活的案例 缜密的分析 通俗的语言 直观的图表，可读性极强。
1.读懂人性的真相，从读懂这本书始 你真的了解自己，了解他人吗？本书以20个经典心理学实验现场为切，结合生动的案例，从生存、成长、情感、服从、恐惧、良知、爱情等多个角度，让大家了解心理学、了解自己，读懂人性的真相。 2.关于人性的硬核科普 电车难题实验、车祸目者实验、霍桑实验、斯坦福监狱实验 用生动有趣的案例，揭人格面纱、勾勒情感轮廓，探索人类思想、情感与意志背后复杂的真相。认识自己，了解彼此。 3.众多一线心理学大咖、名人集体盛赞的佳作 以脑科学和心理学实验研究为依据，阐释了和大众息息相关的心理学专业知识。 华东师范大学心理与认知科学学院名誉院长 周晓林 将原本晦涩难懂的心理学专业理论和术语行了生动的演绎，用经典的心理学实验带读者走心理学世界。 中国心理学会婚姻家庭心理与咨询专业委员会（筹
通过剖析50部文学影视经典，揭示写故事的窍门 作者依靠脑神经科学和心理学研究的成果，分析了大量经典的文学或电影作品，造了十分实用 错觉切创作法 。对于编剧、作家（尤其是小说家）、记者，及其他内容从业者而言，这是一本实用的写作指南。 对于非专业读者，这是一本更加了解自己的 人生之书 对于更大范围的普通读者而言，不仅可以一窥伟大作品的创作路径，让所有精彩的故事都变得有迹可循，更在阅读的过程中了解自身及 人类的境况 ：大脑如何塑造我们的个性及我们所处的世界，大脑又如何愚弄我们的认知和情感。 我们都是自己这一生故事的讲述者，在这种矛盾和冲突中，讲述出属于自己的、独一/无二的，我们一生的故事。 电影《驴得水》制片人黄天怡，作序推荐！ 湛庐文化出品。
中国大学MOOC收看100万 的超人气情感课。 科学理论 实验研究 专业指导，科学治疗爱情疑难杂症。 108个心理学知识，帮你从心理学小白升级为心理学高端用户。
存在主义心理学领军学者杨韶刚作品。中年危机、遭遇精神暴力、在关系中不被需要、面临失去工作或健康的风险、价值观遭到动摇，人的存在感就会被削弱。不安全感引发仿佛将要死亡的恐惧，这就是焦虑的源头
1. 全球最具影响力的思想家之一 理查德 博亚特兹(Richard Boyatzis)跨越半个世纪的研究 帮助他人找到自己的人生道路 2. 理查德教授及其团队发现：在助人工作中，专注于 修复 他人、纠正问题或填补现状和理想水平之间的差距，并不能很好地激发他人实现积极的改变。这种以问题为中心的方式会引发生理反应，使人产生防御心理。要想让改变持续发生，人必须是有意愿的，内在驱动的，而不是从外部强加的。帮助他人学习和改变的方式不能主要集中在解决问题上，而必须与这个人对自己的积极看法或者长期持有的鼓舞人心的梦想或目标联系起来。 3.作者在书中提出了一种积极的教练模式 同理心教练，并使用丰富的案例展示了同理心教练如何人们的创造性思维，帮助人们实现自己真正渴望的成长。本书不仅饱含理查德教授及其团队数十年的研究依据，还充满了探究性
《丘吉尔的黑狗》作者安东尼 斯托尔作品，对音乐体验和心理之间关系行的一次大胆、深的探索
帮你在 深陷烦恼时迅速厘清头绪，立即获得简单实用的解决办法 处理不好人际关系；工作到了瓶颈期；越想休息越辗转反侧睡不好觉 生而为人，总有许多烦恼怎么办？ 每当我们深陷烦恼总是会焦虑不安，却又急切想要知道解决办法。本书从心理学、脑科学、医学、社会学出发，带你处理人际、理生活、应对职场焦虑、守护身心健康，并为你提供诸多解决妙计，用实际行动迅速终结内耗。 分析 50万人咨询案例，提炼55个烦恼课题，你遇到的所有问题都能在这里找到答案 日本备受推崇的精神科医师桦泽紫苑，收录整理50万粉丝的高频烦恼咨询主题，提出55个烦恼课题，运用15年临床经验，及心理学、社会学等领域的哲思与智慧助你走出人生困惑。 引发 大量读者共鸣，帮助无数人走出精神内耗的枕边书 日本上市短短半年内紧急加印6次，稳居日本Amazon心理
★你要像关心你所爱的人那样，好好关怀自己 ★豆瓣8.7分高评、心理学经典《不成熟的父母》《不被父母控制的人生》作者吉布森博士重磅新作 ★研究情感不成熟父母的专家陪你走上自我探索之旅，让你学会相信自己，建立更健康的人际关系，从容面对生活中的压力和挑战 ★四色全彩印刷，内含11幅治愈系插画，随书附赠2张精美明信片
1. 卡尔 古斯塔夫 荣格，分析心理学创立者，创性提出 情结 概念，提出完备的人格分析类型；其理论和思想至今仍对心理学研究影响深远，被誉为心理学界哥伦布。 2. 本书是荣格的毕生研究成果集大成之作，内容涵盖近代心理学发展关键节及灵魂人物。从童年生活出发，讲述真正的大师一生，告别枯燥内容，沉浸式体验荣格如何走上心理学研究之路 3. 梦境与现实关联实证，分析真实的自我心理状况；潜意识和梦境中出现的景象，都是现实中无法满足、被压抑的情结。了解潜意识，就是了解真正的自我，看透梦境，就是看透人生下一步的变革与发展。 4. MBTI理论起源，探索人格分析原型。荣格理论将人分为两种态度类型和四种功能类型，组合而成八种人格类型，这一理论是当代MBTI分析模型的基础。
简单的休息，就是“疗愈秘方”。著名医学博士，以自己的经历，总结出触发身体内部觉醒机制的休息技巧。每天学一个技巧，只需短短60秒，30天升级你的休息力！
超受欢迎的耶鲁大学心理学家经典力作 作为世界知名认知心理学家，屡获心理学、教育和写作领域大奖的杰出研究者， 耶鲁大学受欢迎的心理学教授 ，布卢姆沉淀多年之后推出了这一经典力作，书中包含诸多领域的前沿研究和革命性的观，是布卢姆的代表作。 揭示带给人类快乐的事物背后的秘密，找到左右人类好恶的根本原因 布卢姆基于认知科学、社会和发展心理学、化学等领域的广泛研究，揭示了带给人类快乐的事物背后的秘密，从而帮助我们深理解人类偏好与决策背后的种种动因，更好地理解自己、他人和我们所生存的世界。想知道关于人类快乐的根本秘密，这是一本绕不的书。 史蒂芬 平克、乔纳森 海特、丹尼尔 吉尔伯特、《时代》杂志、《纽约时报》、美国全国公共广播电台、贝小戎鼎力推荐！ 湛庐文化出品。
一部帮你审视所有关于大脑、认知、意识研究的思维指南，带你认识当前备受关注的火爆学科 神经科学的一切！ 神经科学门导读*！ 我们正处在自我理解的历史转折上，神经科学即将揭大脑的奥秘。实验、推理、质疑、批判？这里不提供一站式答案，你将挑战遍布大脑研究领域中*流行的基本假说。 彻底改变你对科学的思考与学习方式! 湛庐文化出品
好的关系，是你的安全基地和避风港， 让愉快的体验得以放大，糟糕的感受不再可怕， 从 我 到 我们 ，我们不再孤单，更有勇气做自己。 本书从亲密关系的6个阶段出发， 涵盖自我觉察、依恋模式、人格配对、沟通方式等议题， 带你找到不同阶段中冲突与分歧的根源与解决方案， 学会爱的艺术： 初始期：你从对方身上看到了自己； 磨合期：融合与分离的冲突，让关系充满挑战； 稳态期：稳定地在场，建立信任与安全感； 分化与独立期： 在一起，有自己 ，发展出自我的力量； 共同创造期：成为彼此的安全基地，勇敢探索外部世界； 分离与告别：容纳遗憾，受现实，然后重生。 幸福的两个人， 就是无论发生什么，都依旧站在一起， 把时间、快乐、兴趣、同理心、知识、幽默和忧愁， 都分享给彼此。
★ 苏芩推荐阅读版本。 ★ 国际著名心理学家卡伦 霍妮极其畅销、广具影响力、非常通俗易懂的心理自助读物。 ★ 如何处置我们心中的孤独、迷失、疯狂和热爱？了解自我内心冲突，重建人生自信的心理学。 霍妮在本书中对现代人内心冲突的研究与分类，涵盖了所有的人格类型，不管是哪个阶层、年龄和职业的人，都可以在书中找到自己想要的答案。重要的是，她不仅从心理学层面帮助你分析问题，让你看清自己，还从心理治疗的角度提出行之有效的办法。
睡美人作为故事的主角，却是最容易被忽视、最缺乏自由意志的存在？ 爱丽丝坠奇幻梦境，其实是心灵发出的求救信号？ 从小熟知的童话故事仍然能给成人的我们带来全新感受。过去，童话为我们创造美好幻想；如今，童话亦能为我们的现实困扰答疑解惑。 本书通过解析13个经典中外童话中隐秘的心理信息，探索沉淀在故事中的无意识，对每个人在自我发展与亲密关系中遇到的人生议题行深探讨，理解内心深处共同的恐惧与渴望，帮助读者满足心灵，阔视野，提供觉知，缓解焦虑。
★独处的过程，和与人交往的过程一样重要； ★孤独并不是消极、退缩的代名词；能够独处，是人具有独立认知和安全感的体现； ★带你触及你未曾到达的内心深处，远离喧嚣和忙碌，至少偶尔，可以回归内心，与孤独对话，找寻内在的平静； ★英国精神科医生、作家，英国皇家内科医师学院院士、英国皇家精神科医学院院士、英国皇家文学学会院士、牛津大学格林学院名誉院士 安东尼 斯托尔 经典著作； ★周国平、张海音倾情推荐
著名心理学家李松蔚推荐，应对各类日常消极情绪的实景演练宝典。 把专业心理咨询室放口袋，一本书掌握认知行为疗法精髓，整理脑内碎碎念，搞定日常小情绪。给思维解套，让情绪新生。 做思维的主人、行动的巨人，才不会成为情绪的仆人。 思维、行动和情绪两两互相影响。消极情绪之下往往隐藏着扭曲、夸大、脱离实际的错误思维。认知行为疗法提供了通过思维和行动扭转情绪的有效方法，是临床心理治疗师常用的有力工具。 针对沮丧、愤怒、焦虑、自卑、抑郁等八大常见情绪问题，帮你发现和纠正错误思维，跳出思维反刍怪圈， 终结精神内耗。书中收录大量案例与示范，对错误思维做出了细致、明确的分类，提供了思维监控表、逻辑与行为反驳等实用工具，并附有参考答案，手把手教你如何做自己的心理咨询师。 如果你总对自己说 别想太多了
写给成人的人格修补手册，带你优化心智模式，启自我诞生的旅程。 系统性梳理人格在0~18岁的成形过程 ，帮助你准确认知自己人格缺失的类型及成因。 回溯5大成长阶段，带你梳理成长历程 寻找早年印记（1岁之前）、初现自我轮廓（1~3岁）、建立自我价值（4~5岁）、重塑自我心智（6~11岁）、拥有完整人格（12~18岁）。 剖析17种内心缺失，找到你的人格碎片 存在感、分裂感、安全感、信任感、探索欲、羞耻感、自我怀疑、主见、自尊、内疚感、责任感、价值感、多维度自我、行动力、胜任感、自卑感、自我统一 针对那些你经常遇到，却从未真正解决的心理困惑和难题，提供1 9 种方法工具箱 出生证明、访谈提问、信任拼图、安全感自检、断奶访谈、归因模式 大换血 、自尊模式 大洗牌 、亲密模式之钥 原创手绘5幅精美成长插画 ，分别对应5大成
比尔盖茨的冥想门书；《原则》作者瑞达利欧推崇冥想；远读重洋孙思远、正念老师清流共同推荐；苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程。
1.作者专业。三位作者是正念认知疗法领域学者，他们把集体实践的智慧和临床技能提炼成这本通俗易懂的指南，其中包含了作者从多年的 MBCT 督导、培训和教学中获得的宝贵经验 2.有志成为正念教师人群的优质资源。本书为任何希望教授正念的人提供了清晰的指南，对每周课程的主题、原理、意图和练习技巧（TRIP）的详细描述和示例弥足珍贵。 3.正念领域重磅新作。这本书是对正念领域的重要贡献，具有改变教师和正念教学的力量。 4.正念疗法创立者之一辛德尔·西格尔博士作序推荐，刘兴华、童慧琦、张海音联袂推荐。
孩子:挑战(正面管教理念先驱者德*斯40年心血力作!当孩子坚信“我可以”,才能了不起)
★全球畅销60年教育经典，影响数百万家庭的书，儿童心理学奠基之作本书自1964年出版以来，全球畅销近60年，影响了正面管教、父母效能训练理论的诞生，在教育界具有深刻而广泛的影响，令数百万父母和孩子受益终身。★正面管教理念先驱者德*斯40年心血力作德*斯是美国著名的儿童心理学家，40年亲身研究孩子和父母的互动方式，总结出解决家庭冲突颇有成效的方式。掀起正面育儿思想浪潮的革命，启发了《正面管教》等书的诞生，彻底改变全球父母、教师的教育方式。★34条教养新原则×超实用经典案例，经久不衰真想改变孩子，就读《孩子：挑战》。超级经典的34条教养原则，无数专家、父母都赞不绝口，特别写给搞不定孩子的父母，让你顿悟如何轻松、智慧地做到正面管教。★不责骂、不惩罚、不娇纵，把难以管教的孩子变得超级自信、自律、勇气十足！·
本书的目的不是要让你成为逻辑学方面的专家，而是带你正规地懂一儿基本逻辑常识，提升批判性思维和表达能力，轻松应对生活和工作中的相关事项，透彻学好计算机和数学，以及顺利应答公务员和CPA等考试中涉及逻辑的考试题。
心理学入门简单有趣的99个心理学常识你看不透的人和事，心理学来帮助你！
1.要 刻意练习 ，你首先需要 刻意专注 2.前沿科学 动人故事 简单强效的专注力练习指南 3.只需每天12分钟，去除脑中迷雾，重拾专注和高效的喜悦 4.作者阿米希博士是注意力训练领域国际领先的研究者，创新地引正念练习来提升专注力 5.乔 卡巴金、丹尼尔 戈尔曼、阳志平、孙思远、张萌、秋叶、战隼联袂推荐
这是获奖无数、评分超高的畅销书《也许你该找个人聊聊》的姐妹篇，也是一本亲切、温暖、可实操的心理自助手册。作者通过一步步的细致指引，鼓励读者提起笔来，梳理内心的想法，用全新的视角看待自己的人生，从而迈出 从洞察到行动 的关键一步。 从 找个人聊聊 到 和自己聊聊 ，这本书与原著一起，提供了一个从别人的故事到自己的故事、从觉察到实践的完整路。对读者而言，这样的阅读和书写，是一种自我疗愈的全新选项 在这里，你可以获得专业咨询师的贴心指导，你会发现，无论生命面临怎样的困境，你都有办法找到出路，让生活变得更好一。 这本手册将引导你将洞察付诸实践，提出探索性的问题，提醒你从新的角度看问题，鼓励你直面内心的不安，并帮助你抽丝剥茧地认识从前的盲区和未曾理解的行为。最后，你会得到一份内心转化过程的记
中国*的哈佛心理学博士提出积极心理公式： 积极心态=（乐观人格 认知调整）*主观幸福感。 积极心态要能克服压力、要有爱情智慧、要有职业规划、要有幽默感以及需要珍惜生命。知易行难，岳晓东用科学的方法帮助读者提高主观幸福感，为每个独特的问题找到*的出路。 本书适合青少年以及所有想要幸福的读者。
★关于两性、婚姻、亲密关系的百科全书。 ★社会心理学名誉教授卡尔 M. 瓦尔斯特伦带你领悟亲密关系的真谛。 ★国内心理学与社会学领域教授推荐：陈祉妍、蔺秀云、孟馥、苏彦捷、佟新、伍新春、张建新等诚挚推荐。 ★探讨了亲密关系领域的众多细分主题，包括爱情、亲密行为、男女差异、约会与求偶、两性沟通、分手、嫉妒、家庭、婚姻、生育、养育、工作、危机、社会阶层、离婚与再婚等。 ★新的心理学研究与数据，大量实例与故事，为你绘制一幅通往幸福彼岸的 亲密关系全景图 。 ★揭晓在数字时代收获长久、稳定、优质的亲密关系的秘诀。
关于萨提亚家庭治疗的问题集锦和精讲 贝曼中国行十周年作品隆重推出 一问一答，掌握萨提亚家庭治疗方法
◆扎心体验：阅读一小时，明白一辈子！ ◆历久弥新：长销且畅销16年的心理自助经典，值得拥有！ ◆撕"鸡汤"的虚伪，放下"干货"的功利，《世界尽头的咖啡馆》回归生活的本质，根治各种迷茫。 ◆这里没有关于人生的wan能解答，但有金钱jue对不到的东西。 ◆从这本神奇的小书始重启人生，现在也不晚！ ◆被翻译成39种语言，连续4年盘踞德国亚马逊年度畅销总榜，40多国热卖，57所美国高校指定研讨读物，平均每49秒卖出一本，改编电影预计2020年上映。
你想知道为什么明明我们都想要奖励，但奖励却常常达不到激励行为的目的吗？ 你想知道为什么在战争中，有些士兵会惨无人道地屠杀、虐待战俘或平民？难道他们真的如此冷酷无情吗？ 你以为你记住的都是你记住的吗？你知道你有多少记忆是自己 编造 的吗？ 你想知道为什么你敢在互联网上肆无忌惮地暴露 真实的自我 ，但在现实生活中却不敢？ 你想知道为什么在上学迟到的路上碰到 同病相怜 的同学，你的感觉会瞬间好很多吗？ 你知道怎样快速和别人成为密友吗？一个 诡异 的方式就是 一起说别人的坏话！ 不知道以上问题有没有戳中你的内心，让你产生一种 被偷窥 了的感觉，如果是这样，那这本书值得你翻一读。本书诠释了28个经典的关于人性的实验，揭示了在28个常见的生活和工作情境下，人的决定、行为、感受、情绪会受到哪些因素的影响，
欧文 亚隆 深受 欢迎的 长篇心理小说 ， 豆瓣评分9分以上，被 4 00多个书单收 。 与 叔本华行的一场跨时空的 心理治疗 ， 当代 故事 与 没落贵族 叔本华 历史 经历呼应 ， 平行时空遇见 他 。包含从未出版过纸质书的短篇小说《我要叫警察了》。
如何影响、说服、控制他人？如何有效统领团队？ 奥马巴、小布什、比尔?盖茨、乔布斯…… 全球政治圈、商业圈全球**人物在，运用的6大超级实用心理法则， 让你1分钟搞定他人的心理，掌控全局。
注意障碍领域实用科普之作，一本书包含所有你该知道的 ADHD 相关知识。 ADHD领域百万畅销书《分心不是我的错》 ， 作者 写给分心人士的生活指南。 8 步治疗计划，全面改善注意障碍，深度激发分心者的正能量，让分心者拥有好工作、好人生。 知名医生、心理学家联袂推荐。 湛庐文化出品。
美国亚马逊心理治疗类畅销书，近6000人评分4.6，英文版豆瓣评分9.0 《也许你该找个人聊聊》作者洛莉 戈特利布推荐： 凯瑟琳 吉尔迪纳敏锐地捕捉到了人们内心生活的途径，并见证了他们寻找自我的过程。这些故事令人心碎，也令人惊喜。这本书鼓舞人心、意义深远，归根到底，它讲述了人际联系的力量和人类精神的胜利。 诺贝尔文学奖得主J.M.库切推荐： 这本书让我们有幸将医患关系视为本质上的人际互动。 本书荣获： 《早安美国》2020年最佳图书 《新闻周刊》《柯克斯书评》《出版人周刊》共同推荐
家庭系统排列由伯特 海灵格所创立，毋庸置疑海灵格是一位卓越的治疗师，却不是一个好的老师。事实上，他解释不清楚自己的学问，还有自己是如何做治疗的。 这给中国人学习和应用系统排列造成了很大的障碍。郑立峰老师就系统排列理论、方法和实践特别结合中国的背景行了清楚的阐释，可以说这是一本家庭系统排列真正落地中国的桥梁之书。书中呈现了大量典型的中国家庭案例 。受训中的家庭系统排列导师可以从中学习个案的处理技巧，普通读者可以从中看到自己，从而实现自助。
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用故事疗愈当代人的精神 症结 ，寻找与现实和解的人生智慧 洞悉当代人的精神 症结 ，挖掘难以自我描述的感受与体验；借助故事温暖而由直人心的力量，直面理想、爱情、欲望、家庭、性格等因素带来的困惑与焦虑；在经典文学人物的经验中预见人生的种种可能性，寻求人生难题的解答，引导人格的培养与心智的成熟；用文学大师的智慧与现实达成和解，照亮人生前路。 将文学经典从 高阁 中解放，挖掘文学本真的魅力与价值 不用艰深复杂的术语和理论文学阅读的兴趣和热情，深浅出地讲解经典文本的内容与思想精髓，凸显经典对于人生与社会的精妙映射，让曾令人望而生畏的 阳春白雪 成为人人可懂、可感、可获益的 人生教科书 ，用温暖、治愈的方式让读者踏上文学之旅，获得审美与精神的双重满足。
