脊椎告诉你的健康秘密:身心柔软与平衡的智慧(修订本) 世界图书出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
健康+语录 活过120岁 展现疫情之后的生命弹性,云集医学界尖端健康智慧
本书通过对医学健康领域的大咖、专家的健康直播进行汇总提炼,向关注健康的读者们传播权威的健康知识,倡导健康的生活观念。通过对大咖对谈、活力中医、心理健康和运动与美四个方向,引导读者进行疾病与生活方式的反思,用一种更健康的理念去重新审视生命与健康生活。
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
全球最时尚的生活方式健走 席卷欧美时尚的健走狂潮,健走博士的瘦身教科书:40/40饮食方案+有氧健走运动+力量训练,21天,轻松甩掉14斤,找回20岁的健康**!
全球时尚运动,正等待你的加入! 席卷欧美*时尚的健走狂潮,引领城市健走族的全新生活! 健走博士的瘦身教科书:40/40饮食方案 有氧健走运动 力量训练,多重引爆卡路里,让脂肪快速燃烧。 21天,轻松甩掉14斤,找回20岁的健康状态! 走出健康、美丽和自信,只待我们纵身出发,不断行走 远离手机和电脑,逃离家庭和工作的烦恼,放松自己。你需要做的是,让你的双脚带你寻找不同的乐趣 欧美*流行的健身方式--健走,正在年轻人中掀起热潮。零基础、零运动伤害,无须特定场地,不用投资装备,只要迈开大步,提高速度,摆动双臂,抬头挺胸,就可以开始健走。不管你是想通过健走来减轻体重、缓解压力、戒烟戒酒、降低胆固醇、结识新人,还是只想让身体更健康、寻回自信,这本书都会帮助你达到目标。
¥26.60定价:¥39.90 (6.67折)
身体的频道你知道 中国台湾生机饮食带领人范秀琴告诉你打开身体频道,获得健康的秘密!随书附赠价值19.8元的自然舒食食谱!扫二维码即可看视频!
推荐一:【二十多年研究成果,经数万家庭验证有效的自然舒食生活法则】 每个人的身体都有自己的频道,一旦处于错误的频道,你将无法控制自己的身体。任何健康的计划,背后都有一个核心的观念和一个正确的方法,中国台湾生机饮食带领人、自然舒食推广先驱范秀琴毫无保留地用亲身经历告诉你打开身体频道,获得健康的秘密。从现在开始 自然舒食 ,让你和家人同处健康频道,让幸福更持久。 推荐二:【扫二维码,边看边学】 本书为视频互动型图书,手机扫描书中二维码,精彩视频马上看,范老师亲自分享更多内容! 推荐三:【随书附赠价值 19.8 元的自然舒食食谱】 铜版纸彩色印刷,高清图片,设计精美 , 步骤解说详细,易读、易懂、易操作,让你一目了然,轻松上手; 40 多道独创的适合中国人体质的自然舒食食谱,对症食疗,远离疾
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
全3册 减糖生活+自愈力+免疫力战胜病毒的生活方式 减肥减脂抗糖生活饮食健康美容知识健康减肥食谱提高减肥营养餐家常菜食疗
¥24.00定价:¥108.00 (2.23折)
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
失传的营养学远离疾病【可开电子发票】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
¥29.00定价:¥73.00 (3.98折)
徒手祛百病 全彩人体经络易堵点自查自疗手册 路新宇著黄帝内经说什么作者梁冬 求医不如求己中医保健养生家庭医生
¥28.15定价:¥59.90 (4.7折)
明星店铺 博库网旗舰店
解密孤独症 杨晓玲 主编 华夏出版社【正版保证】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
介绍孤独症的症状表现、临床诊断、病因研究成果、药物治疗、各种康复干预措施以及社会支持作用等,适于小儿精神小儿神经科和儿童保健医生、从事孤独症康复和教育训练工作的教师、相关领域的研究人员以及家长等阅读。
¥20.92定价:¥84.00 (2.5折)
爱上老去:从现在过得更聪明,到未来生活更美好 (熟年乐活艺术;新时代浪漫读本;本书开拓了怎样安享晚年的新思路)
◆ 一本为我们规划未来的生活指南。 ◆ 爱上老去:将我们对衰老的恐惧转化为对生活的赞美和感恩。作者以年轻人的角度展示我们年轻一代年老后的生活蓝图,满满的正能量。 ◆ 本书的创造性设计整整花了5年时间,主要是探索如何改变人们对老年人生活的看法。 ◆ 提供各种可行性方案,帮我们将老去所带来的挑战转化为机遇,让我们拥有新颖的、快乐的熟年生活 (1) 将生命视作美妙的旅程 (2) 放心大胆去冒险 (3) 收集一套工具 (4) 一起创造历史 (5) 做一名先行者 (6) 不要歧视你自己 (7) 让您的家成为一个充满活力的俱乐部 (8) 邂逅他人,并让他人也邂逅您 (9) 善用您的日程表 (10) 把爱好变为工作 (11) 在时间上做个慷慨的人 (12) 永远保持好学之心 (13) 保护自己的经验财产 (14) 把家变成健
¥24.80定价:¥45.00 (5.52折)
耳压疗法具有无创伤、无副作用、安全实用的特点,值得研究和大力推广,为此,裴红和常宇将相关资料收集整理,奉献给广大读者《耳压治百病》这本简便易学、便于操作的耳压疗法书籍。本书共分九章,**章主要介绍耳压疗法的发展历史,常用耳穴,器具与操作及基本手法等;第二章至第九章主要介绍了内、外、妇、儿、男、五官、皮肤等科常见疾病的耳压疗法。
¥21.30定价:¥27.00 (7.89折) 电子书:¥6.75
肾被称为人的先天之本、生命之源,中医认为它就像人体的一个大仓库,人的生命基本物质由它储藏并支配使用,如果这个仓库里物资不足,五脏六腑和身体的其他组织器官得不到充分的濡养,身体就会出现病变。肾的作用贯穿人的生、长、壮、老、死的整个生命过程,每个人都会肾虚,肾虚不可避免,但可以延缓肾虚的进程,以强身健体、益寿延年。 本书特点: 1)作者权威,内容翔实易操作。 2)大字版,适合中老人阅读。
¥23.30定价:¥35.00 (6.66折)
坏食物真的坏吗 [美]阿龙·卡罗尔 中信出版社 【新华书店正版书籍】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
¥27.00定价:¥49.00 (5.52折)
正版 男人养精,女人养血全书一本通养生书籍求医不如求己生病不求人的不生病的智慧全集女性健康养生保健 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥20.60定价:¥29.80 (6.92折)
暂时没有内容
¥21.53定价:¥29.90 (7.21折)
发泡疗法 赖新生 等编著 中国中医药出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥19.00定价:¥71.37 (2.67折)
断食法 (日)石原结实 著,朱一飞 译 中医古籍出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这本书观念简洁明了,方法操作易行,我自己还尝试过书中的方法。断食时我感觉更有活力、心智更灵敏、睡觉更好。为了身体与精神的健康,试一试断食吧。 ——编辑 借着“空腹力”的断食大整顿,不必花钱,却可实现身体的自我净化,是真正化腐朽为神奇的健康法。 ——《这样吃最健康》作者 姜淑姜淑惠 健康是我们的重要财富,石原结实博士的自然养生法,让我们现代人找到了一种实现身体健康的简单而有效的方法——让你的体温达到36.5度。 ——北京电视台《养生堂》节目主持人 王宁
¥23.00定价:¥203.37 (1.14折)
我与癌症这九年 杰人天相 上海交通大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
比《此生未完成》更励志!!比《重生手记》更实用!!比《病隙碎笔》更发人深省!! 杰人天相,何许人也?他是上海交通大学的青年教师、科研人员。他以硕士身份进入名校工作,两次在职考博士而未能如愿。谁知,2005年被查出罹患脑部肿瘤后后,梦想照进了现实。患癌9年了,他六次复发,做了多次放化疗和伽马刀治疗,但是,这一点也不妨碍他把自己的生活经营得丰富多彩,有滋有味。他坚持科研工作,成绩突出,他还读博士,出版自传,管理新浪的癌症病友博客圈,在期刊上发表文章普及防癌抗癌知识,同时还培养了一个得不可思议的儿子。你说,他是不是传奇?他的故事算不算励志?他的治疗经验是不是值得参考借鉴?这本书,没有《此生未完成》中的人生遗憾,没有《重生手记》中对医疗行业众生相的批判,而是对自身治疗过程的忠实再现,是对防
¥26.00定价:¥65.37 (3.98折)
¥28.70定价:¥39.80 (7.22折) 电子书:¥3.99
冀连梅谈(图解母婴版) 江苏科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
一位药师16年的临床用药经验结晶,一本科学实用的母婴安全用药图解手册。 药师冀连梅作品《冀连梅谈:中国人应该这样用药》热销60万册,深受行业内外一致信赖和好评。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
¥19.40定价:¥35.00 (5.55折)
从头到脚说健康 四川科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥19.10定价:¥39.00 (4.9折)
¥20.92定价:¥49.80 (4.21折)
明星店铺 博库网旗舰店
生活中,你可能常常久坐不动、早餐敷衍了事、吃饭过快……你意识到这些细节对你的健康的重要性了吗,它们竟然会导致高血压、糖尿病、食管癌、亚健康……你一生的幸福和健康可能因它们而崩溃,本书详解人一生中需要引起高度注意的365个健康细节。 细节决定健康,忽略生活细节不只会引病上身,甚至可能危及生命,健康细节对人的一生产生重要影响,因为健康是人一生幸福的根基。 只有正确认识健康细节对我们的影响,关注健康细节,告别不健康的生活方式,摆脱不良生活习惯,才能提高健康水平,享受生活中美好的事物,才能幸福一生 本书提出了人一生中应该注意的365个健康细节,详细说明了忽略健康细节所带来的严重后果,引导读者正确认识健康细节的重要性,并提供了正确处理健康细节的科学方法。关注健康细节,学会正确地处理生
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
中国健康调查报告【售后无忧】 【正版图书 开具发票 满额减 有问题咨询客服】
¥28.90定价:¥69.00 (4.19折)
这部《民间偏方秘方精选》系五代抄本。其中有秘方、验方,有老中医献出的秘方,以及收集民间的实用偏方、验方。这些秘方验方,通过多年群众应用,都有一定的疗效,其中有的有特效或显效。 本书在处方里所用的药物,除一部分中药外,大部分可以就地取材,极易得到,如食物、菜类、废物、畜禽、草木、矿物等,体现了少花钱治大病、不花钱也治病的原则。所以,适合广大群众应用,更适合农村及偏僻地区应用,也可供医务人员参考应用。 为了便于对症查找处方,本书首先排列了各个科目,每科内又将各种疾病分别列出,有的还简略介绍了各种疾病的病因与症状,*后是主治病症的各种处方及用法,清楚易懂,便于应用。
¥22.10定价:¥28.00 (7.9折)
¥19.50定价:¥26.00 (7.5折)
每天3分钟!视力恢复训练操 【赠视力表】活化眼球 缓解疲劳 拯救近视 绿色安全,一看就会,无任何副作用 近视、老花眼都有效 日本眼科名医亲身证实有效 视力从0.3恢复到1.0 赠国家标准视力挂图
1. 本书由日本著名眼科医生编写,结合了作者多年的临床医学经验。对于现在日常生活中用眼过度的我们来说,每天坚持3分钟跟着书上的视力改善训练操去练习,有助于缓解眼部疲劳。 2. 书中的视力改善训练操既有趣又有用,趣味游戏、穴位按摩、颈部及挥手操等训练操可有效放松大脑、促进眼部血液循环,助益视力改善。
¥19.50定价:¥39.00 (5折)
手腕动一动,赶走鼠标手;肩膀动一动,预防肩周炎;腰肢动一动;赶走水桶腰;大腿动一动;告别大象腿;眼睛动一动,缓解近视眼;牙齿动一动,预防牙周病;脖子动一动,赶走颈椎病;身体动一动,预防慢性病。 在我们日常生活中,有时候做的一些不经意的小动作,常常被认为是身体的本能反应。然而这些小动作却有着一些特别的健身功效。 抖抖腿 有人坐久了站起来,眼睛会突然发花,直冒金星,如果起身时抖抖脚就可缓解。 打哈欠 打哈欠有助于放松眼部肌肉,促进眼部血液循环,使眼睛感觉更明亮、舒适。长时间盯着电脑工作的人,累时不妨打个哈欠,以缓解眼部疲劳。 伸懒腰 伸颈举臂能使全身肌肉,尤其是腰部肌肉在有节奏的伸缩中得到锻炼,逐渐强壮,能够防止腰肌劳损,能及时纠正脊柱过度向前弯曲,保持健美体形。 扩胸 不但可
¥22.30定价:¥29.80 (7.49折)
《养好肝肾更健康》带您一起学习如果调养肝肾。人的生命就像一棵大树,经历生长壮老已,体验着人生的跌宕起伏。中医说认为,五脏中,肾是人体的先天之本,肝藏血,两者功能正常,人才能身体健康、精神愉悦,进而健康长寿。《养好肝肾更健康》从养肝肾的方方面面讲起,结合典型病例,教读者如何进行日常肝肾保健,让我们轻轻松松保健,健健康康生活。
¥22.30定价:¥29.80 (7.49折)
生活中,你可能常常久坐不动、早餐敷衍了事、吃饭过快…… 你意识到这些细节对你的健康的重要性了吗? 它们竟然会导致高血压、糖尿病、食道癌、亚健康…… 你一生的幸福和健康可能因此而崩溃! 本书详解人一生中不可不知的养生细节,让你健康一生。 细节决定健康,忽略生活细节不只会引病上身,甚至可能危及生命。健康细节会对入的一生产生重要影响,因为健康是人一生幸福的根基。 女只有正确认识健康细节对人们的影响,关注健康细节,告别不健康的生活方式,摆脱不良生活习惯,才能提高健康水平,享受生活中美好的事物,创造幸福一生。 本书提出了人一生中不可不知的健康细节,详细说明了忽略健康细节所带来的严重后果,引导读者正确认识健康细节的重要性,并提供了正确处理健康细节的科学方法。关注
¥21.90定价:¥27.80 (7.88折)
追溯中华上下五千年的健康本源之书,健康是幸福之源,健康是快乐之基,健康是赚钱之本,健康就是生存力,健康就是竞争力,健康就是生产力。谈懂生命,掌控健康,驾驭人生。
¥22.00定价:¥32.00 (6.88折)
血净百病消【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥27.50定价:¥64.00 (4.3折)
¥25.20定价:¥35.00 (7.2折)
一本书了解脂肪肝 脂肪肝的先进治疗方式和预防方法,一本书就读懂!
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
7天改善体温:跟疾病说再见 日本羽田首相保健医师石原结实博士养生力作
◆ 全民健康医学宝典 ◆ 日本羽田首相保健医师石原结实博士养生力作 ◆ 本书详细介绍了针对流感、咳嗽、发热、肥胖、肩酸、腰痛、失眠、近视/青光眼、糖尿病等50种常见现代病的简单易行的祛寒治病法。 ◆ 只要7天就能改善 寒性体质 ,让体温轻轻松松升高到健康状态(36.5℃),从而预防与治疗各种疾病。
¥22.00定价:¥32.00 (6.88折)
¥20.30定价:¥29.00 (7折)
怎么有人会面色晦暗?怎么有人极怕寒冷?怎么有人燥热难耐?怎么有人终日郁郁寡欢?……一切问题的根源就在于每个人体质的不同,细分起来人的体持类型有平和体质、阳虚体质、阳盛体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质这九种体质。
¥27.60定价:¥35.00 (7.89折)
全书图文并茂,所提供的方法简单、方便、安全、有效、省钱,教给读者养生保健精髓及小病不求人的智慧,可以使您不断收获着健康的喜悦,许多奇迹也会在坚持中出现。 同类些列丛书推荐: 家庭保健实用宝典 请点击-》
¥20.50定价:¥26.00 (7.89折)
本书在饮食、运动、日常保健之外,对家庭各个成员的心理健康做了重点阐述。养生先养心,心理健康是身心健康的基础。李丽编著的《全家福的养生智慧》一书是一本让现代家庭建立心身健康的指导工具书,它告诉我们在家庭养生保健的同时,如何建立更宽容的、更幸福的家。相信每位读者都能从中得到**的答案,同时也祝福每位读者都能拥有幸福快乐的家!
¥20.80定价:¥29.00 (7.18折)
¥19.30定价:¥29.00 (6.66折)
活动手脚少生病 十指连心,心灵手巧;每天按摩手和脚,疏通经络身体好
儿童手指操 健脑增智助成长 成人手指操 消除疲劳减压力 老年手指操 养脑益寿不痴呆 手足的十二条经脉联结脏腑、沟通上下表里 手指操和手足按摩的效果: 调理脏腑 疏通气血 平衡阴阳 健身延年
¥24.60定价:¥32.80 (7.5折) 电子书:¥11.44
本书将养心与养生相结合,用佛家的大智慧,揭示出养心治病的道理。佛家讲求因缘,无论身病还是心病,只有从自身找原因,才能得到有效地解决。而要找到自身的原因,修习禅定则是*好的方式。修禅的打坐、调身、调息等,都是中和地水火风四大的过程,四大调和,人就不生病;修禅的调心、止观、念佛、发愿等,都是以静观心、养心,以定生慧,由此人就没有心病。 佛家认为,无论哪种养生方法,都是为了调伏心性,去除妄念。因为妄念迷乱心性,破坏人体内的阴阳平衡。所以,佛门的养生主要在于养心,心清净了,自然身体轻安无病。 本书收录近百种禅修方法,配以直白生动的手绘图片,堪称目前*为全面介绍修禅定方法的读本。目的在于为大众提供一个途径:不用打针吃药,不用请心理医生,就能获取**智慧的养生之道,和*为方便的养心法门。
¥19.30定价:¥29.80 (6.48折)
¥21.40定价:¥29.80 (7.19折)
一招一式皆养生 古法今用,传统养生法,养护身心活天年,修身养性常运动,国医国术*养生,首都体育学院武术与养生教研室副教授、少林八段锦、易筋经传人茹凯老师带你走进中医国术养生的殿堂。
调气通络八段锦 补养阴阳五禽戏 松筋活血易筋经 健骨养血太极拳 呼吸养生六字诀 脏腑养生五行掌 一本书,六种武术锻炼方法 强体增智、醒脑宁神、防病祛病、益寿延年 疏经络、理三焦、养气血、调阴阳、通上下
¥25.20定价:¥35.00 (7.2折)
《排出湿热毒无病一身轻》是一本非常实用的书。湿、热是自然界中存在的两种正常的气,对人体是无害的,但当它们超出人体的承受能力时,就成了致病的邪气。尤其是当两者结合在一起,会诱发诸多病症。《排出湿热毒无病一身轻》教您简单易学的清热祛湿方法,将体内的湿热邪气排出去,让身体清爽健康!
¥20.50定价:¥29.80 (6.88折) 电子书:¥9.20
¥24.00定价:¥32.00 (7.5折)
¥19.50定价:¥26.00 (7.5折)
简养脑:不忘事,精力足,人不老 当多数人还在谈养生时,美国正在风靡养脑,全美畅销的简单养脑术,《纽约时报》畅销书!
1.当多数人还在谈养生时,美国正在风靡养脑,全美畅销的简单养脑术,《纽约时报》畅销书! 在不了解可以通过改变习惯切切实实地改变大脑健康前,我们会以为一些认知问题,如叫错名字、注意力不集中和健忘,只是正常的衰老过程的一部分。事实上,在任何年龄这些都是脑部衰退的征象。 2.养脑就是养命,身体挺好但大脑不行了,不仅会吃不香睡不好无法更好的感知和享受生活,而且会产生各种心理问题 3.中医养身,西医养脑,国内外十余位主治医师、健康专家推荐 上海德济医院院长 宋冬雷 上海中医药大学附属曙光医院心血管内科主任医师 王肖龙 首都医科大学宣武医院神经内科主任医师 韩璎 《高效能人士的七个习惯》作者 史蒂芬 柯维 匹兹堡医学中心神经外科副主任 约瑟夫 马龙 心理学博士《你的大脑在欢乐》作者 厄尔 汉斯林 哥伦比亚大学/纽
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
《有趣的科学》(平装全9册,DK*经典*热销的少儿科普丛书,荣获中国童书金奖,新闻出版总署向青少年推荐的百种优秀图书) 《DK科普典藏 礼品套装》 (星空 海洋 人体 恐龙全4册) 《 有趣的透视立体书 机械篇(全8册) 》直观的机械透视感,通透的整体构造展现,每个分页即剖析一个独立的部件,更添加AR互动技术,手机平板等安卓系统就能展现3D立体的虚拟现实效果 《 中国古老文化寻踪(全七册) 》 用影像探寻文化形态,以文字揭示内在价值,抢救中国传统文化的 活的基因 《 檀岛花事:夏威夷植物日记 》(签名本)(全三册)(附精美书签 植物旅行示意图)一套属于你的**。 《 征程 从鱼到人的生命之旅 》(中英对照)英国自然杂志倾力推荐图书,带你探索中国的 侏罗纪公园 ! 《 硅谷启示录 》惊世狂潮 怦然心动(
¥21.10定价:¥47.00 (4.49折)
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
家庭小偏方 常见不适一扫光 身体不适小病小痛就用家庭小偏方自我调养
¥20.70定价:¥28.80 (7.19折)
肠胃健康状况的自测 1.你经常吃饭时间不确定 是() 否() 2.你的蔬果摄取量不足 是() 否() 3.你的饮食太精细 是() 否() 4.你经常食用肉食 是() 否() 5.你有吃夜宵的习惯 是() 否() 6.你排便时很费力 是() 否() 7.你总觉得排便不净 是() 否() 8.大便经常很硬很难排出 是() 否() 9.大便经常呈粒状 是() 否() 10.你有时会出现腹泻或便软 是() 否() 11.排便的颜色变化 是() 否() 12.排便时间不定 是() 否() 13.你是否经常抽烟 是() 否() 14.你常脸色不佳,看着苍老 是() 否() 15.你是否
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折) 电子书:¥19.63
求医不如求己3 中里巴人 著【正版书】. 全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!
¥22.00定价:¥59.30 (3.71折)
¥27.00定价:¥36.00 (7.5折) 电子书:¥20.00
张虎军主编的《健康身体管出来》主要通过日常生活中我们*关注的健康问题引出健康管理的知识,通过科普的形式向广大读者提供健康的知识和普及健康的行为方式。全书共分为十章,分别从不同的视角讲述健康的常识。所阐述内容较为系统全面、知识结构相对完整、概念基本准确无误、论述深入浅出。内容通俗易懂,对普及社会科学知识起到一定的作用,具有一定的社会价值。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
¥22.50定价:¥30.00 (7.5折)
¥23.70定价:¥30.00 (7.9折)
¥23.50定价:¥29.80 (7.89折)
¥22.40定价:¥32.00 (7折)