大学生心理健康丁玲人民邮电出版社9787115425775 大中专教材教辅书籍
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人人都学得会的大脑减压法 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
现代生活中每个人或多或少都有精神压力,那么如何调节、缓解甚至消除这种压力呢?本书通过六章内容,从引起大脑紧张压力的原因、饮食减压、睡眠减压、运动减压、泪水减压等方面,图文并茂地介绍了缓解精神压力的方法:1)规律运动、科学饮食、释放负面情绪2)营造舒适的生活环境3)养成良好的生活习惯消除焦虑、烦躁、精神不振、失眠等症状!
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【正版】 亲子瑜伽练习指南 李夏 人民邮电出版社 9787115596376
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发展心理学第10版上册 从生命早期到青春期 发展心理学应用心理学理论读物 9787115328335 人民邮电出版社
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别莱利曼趣味科普经典丛书·《有趣的数学》《有趣的物理》《有趣的几何》《有趣得化学》《有趣的天文》五本套
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现货2018A#改变心理学的40项研究全球版第7版,英文版罗杰霍克心理学 心理学研究方法书籍9787115451125人 正版图书支持开发票 如需帮助请联系在线客服
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—流的睡眠 再忙也有好状态的32个睡眠法9787115520265 正版新书知其然图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
企业经营者 咨询师 医生——身的作者,教你快速熟睡的“好眠策略” “好眠策略”: 1.不是“确保睡眠时间”,而是“获得熟睡 2.的开始不是“起床时”,而是“入睡时” 3. 遇上紧急情况,也能维持表现 无须改变生活状态,不必增减睡眠时间,兼顾效率与效果的“睡眠法”,让你睡饱、睡好,保持理想状态! ;
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正版书籍 你的灯亮着吗 发现问题的真正所在 探索问题解决之道 启迪思考的现代寓言 励志书沟通的艺术 掌握谈话的力量
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正版 心理学第9版[美] 戴维 迈尔斯,黄希庭 复旦心理学考研
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烦恼心理学超实用的烦恼解决手册全彩手绘图解版 高浩容 人民邮电出版社 【新华书店正版书籍】
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高职大学生心理健康教育( *2版)9787115524652 夏翠翠 人民邮电出版社
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人人都学得会的大脑减压法 有田秀穗 人民邮电出版社 (日)有田秀穗 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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正版 亲密关系(第7版,英文版)9787115448286 人民邮电出版社 (美)罗兰·米勒 2017-03一湛图书专营
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自愈的本能:抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法 [法]大卫·塞尔旺-施莱伯(David Serva-Schreiber)
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你在逃避什么:你害怕面对的真相,必将使你成长:how to face the truth, accept yoursel
※【本书被翻译成繁体中文、波斯语、挪威语、丹麦语、波兰语、德语、西班牙语】 ※【我们很少逃避外在的问题,却喜欢逃避心理的痛苦。】 ※【活在幻想中,不过是暂时吃颗“止疼片”;有一种很快乐的体验,叫作:放下执念,拥抱与希望。】 为了让自己不陷入痛苦的情绪, 你或许曾做过这些努力: 迁怒于他人,尤其在看到他人有自己无法克服的缺点时; 拼命在回忆中找证据,让自己相信那个人是在意自己的; 不断鼓励自己只要再坚持一下,事情会有转机; 让自己乐于助人或者很忙,以此逃避面对自己的问题; 追求用理智与逻辑处理问题的“感”,忽略真实的渴望; …… 这样的式,虽是有效的, 但从更深层来看,既是压抑,亦是执念。 你有没有想过, 其实你正在被太深的执念剥夺选择的权利? 本书作者温和而智慧地告诉我们, 我们应该鼓起勇气,
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戴维迈尔斯 心理学 9九版中文版 黄希庭译 人民邮电出版 美国大专院校心理学教学采用的教材 普通心理学 心理学基本概念原
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隐虐待香农·托马斯人民邮电出版社9787115538260 心理虐待的受害者或幸存者
心理虐待可能存在于亲密关系中、家人之间、同事或上下级之间,可以说只要有社会关系的地方,可能存在心理虐待。 什么是心理虐待、谁是心理虐待的施虐者、他们为什么及怎样虐待他人、心理虐待的危害有哪些……了解有关心理虐待的知识是康复的基础。 从心理虐待中康复的六个阶段:绝望、学醒、界限、恢复、维持。不管心理虐待发生在哪里,康复的六个阶段理论都适用 写康复日志。复日含一些简短的讨论和一系列的问题,回答这些问题可以帮助你记录个化的体验和感受,内化从心理虐待中康复的六个阶段。 作者香农·托马斯是持证的临床社会工作者(LCSW),德克萨斯州南湖教辅导中心的法人和师,她曾专门与心理虐待的受害者一起工作。 北京大学张昕作序,曾奇峰、潘幸知、青音、黄伟强、丛非从联袂。
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每周一堂心理课与生活息息相关的52个心理定律 郑月玲 著 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《每周一堂心理课:与生活息息相关的52个心理定律》洞悉他人心理,掌控自我情绪,决定人生成败的心灵法则。 为什么越是亲密无间的人越容易发生争执? ——刺猬法则告诉我们,每个人都需要自己身边有一个能够把握的空间,人与人之间的交往保持适当的距离。 为什么有些人在求人办事时处处碰壁,而有些人则能无往而不利? ——登门槛效应告诉我们,当你请求他人时.如果刚开始便提出比较高的要求,是极易遭到拒绝的;倘若你先提出比较低的要求,等对方同意之后再适机增加要求的分量,会更容易达到目标。 为什么越是重要的比赛越会冷门迭爆、黑马频出? ——詹森效应告诉我们,“实力雄厚”而“赛场失误”的惟一原因是心理素质有问题,主要表现在得失心太重以及自信心不足. 为什么人们都说“男女隆配,干活不累”?
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【方教材】大学生心理健康教育(慕课版 双色版 3版)9787115586094 人民邮电出版社 方晓义 夏翠翠
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态度改变与社会影响 社会心理学精品丛中心理学书籍影响力心理学思想政治工作者参考书社会学习斯坦福监狱实验书
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养生堂:医学专家谈健康 北京人民广播电台城市服务管理广播,中国老年保健协会组 编 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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心理学(第9版)第九版Psychology心理学综合教材戴维迈尔斯 著 中文版人民邮电出版社正版书籍
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