共情力 你压力大是因为没有共情能力 耿沫【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代社会,人们往往过度工作,睡眠不足,疏远了朋友和家人,于是,我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况,乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通,自成一体,告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤,如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途,最终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。
¥11.80定价:¥39.00 (3.03折)
¥29.87定价:¥58.00 (5.15折)
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第七感:心理、大脑与人际关系的新观念 (美)丹尼尔.西格尔 浙江人民出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
美国著名积极心理学家。作者丹尼尔·西格尔是美国著名积极心理学家,代表作有《第七感》《由内而外的教养》以及《全脑教养法》。 “情商与社交商之父”丹尼尔格尔曼作序。“情商与社交商之父”丹尼尔·格尔曼,为这本书专文作序。 为情商与社交商提供了理论基础。作者丹尼尔·西格尔提出的“第七感”的概念,为“情商与社交商之父”丹尼尔·格尔曼提出的情商与社交商理论,提供了基础。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
¥40.99定价:¥89.98 (4.56折)
真实的幸福 (美)塞利格曼 著,洪兰 译 万卷出版公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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创造力:心流与创新心理学 米哈里希斯赞特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi) 浙江人民出版社,【正版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
米哈里.希斯赞特米哈伊是“心流”理论的提出者,积极心理学奠基人,创造力大师,他的著作包括《创造力》、《心流》和《自我的进化》等书,对积极心理学的发展产生了重大影响。 正是通过“心流”体验,杰出的创新者们才能历经痛苦的准备期、酝酿期之后迎来了灵光一现的“啊哈”时刻,此后他们接受学界的评价和建议,进入精心制作阶段,用99%的汗水浇灌1%的灵感。正是经历这个过程,他们的成果才得以问世。 研究创新者的最终目的,是从中提炼出令我们每一个人的生活过得更丰富而充盈的有用建议。只要我们能恰当利用这些建议,我们的幸福感就会大大地提高。 湛庐文化出品。
¥6.00定价:¥47.37 (1.27折)
姑娘,你要学会自己长大 柠檬心理 广东旅游出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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¥17.40定价:¥45.00 (3.87折)
专念创造力 学学艺术家的减法创意 [美]埃伦·兰格(E 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《专念创造力 学学艺术家的减法创意》以积极心理学家的专业知识和艺术家的敏锐力为你解开创意的密码,用专念创造力踢开阻碍创意的绊脚石。评价的魔咒、天赋的迷思、规则的怪圈……在埃伦?兰格6项艺术减法的启发之下,你不会再惧怕艺术创作,不会难以成为创意生活的主人。《专念创造力 学学艺术家的减法创意》帮助你通过当下的事情更接近自己、回归真我,开启创意之门。我们不为艺术而艺术,而是为生活而艺术。学学艺术家的减法创意,感受专念创造思维的力量,为生活的艺术开启幸福之门!
¥53.54定价:¥181.62 (2.95折)
打开积极心理学之门【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
积极心理学大师指引人生幸福之路 前美国心理学会主席塞里格曼教授 清华大学心理学系主任彭凯平教授 等联袂推荐
¥136.60定价:¥322.00 (4.25折)
了不起的我 陈海贤 台海出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥49.00定价:¥69.00 (7.11折)
活出最乐观的自己 [美]塞利格曼 洪 [美]塞利格曼 洪兰证 [美]塞利格曼 洪兰【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果你是商人,你需要乐观,渡过金融危机的猛烈冲击。如果你是职场人士,你需要乐观,扛过每一个难关和挑战。如果你是家长,你需要乐观。给孩子一个积极的榜样。如果你是学生,你需要乐观,以应对学业的压力。如果你是运动员,你需要乐观,抓住秒的胜利机会。
¥14.90定价:¥65.38 (2.28折)
好心情颜色图鉴 日本色彩大师126个实用贴士 多巴胺生活颜色治愈法则心情疗愈大众书籍
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学会沟通,学会爱:如何消除误解,让亲密关系更稳固 团购优惠,咨询在线客服
¥35.53定价:¥69.00 (5.15折)
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积极情绪的力量 10周年纪念版 (加)芭芭拉·弗雷德里克森 著 王珺 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
● 积极心理学领军人芭芭拉·弗雷德里克森研究成果的大集结。本书作者芭芭拉是积极心理学领军人、国际积极心理协会(IPPA)前任主席,“全球zui具影响力的12位心理学家”之一,心理学界被引用率zui高的学者之一,其研究成果的大集结,在一定程度上就是积极心理学领域研究成果的大集结。● 缔造当代积极心理学新高峰的佳作,积极心理学领域推荐阅读书目。本书的理论成果和实践指导都将积极心理学的研究提升到了一个新高度,还更正了一些有关积极心理学的普遍误区,正如赵昱鲲先生所说,这本书是积极心理学领域的推荐阅读书目。● 畅销 10年,精心修订,新增2020年全球疫情下积极心理学领域ZUI新研究成果!本书出版10年来广受好评并使诸多人受益,赵昱鲲先生于2020年年初在清华大学积极心理学中心的公益课上通过讲解本书来带领公众在疫情之下培养积
¥52.40定价:¥69.90 (7.5折)
生活需要幸福力 现代出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
何为幸福力?我们追求幸福的内在动力,对幸福的感受力、创造力以及分享幸福的能力,便是幸福力。 如何获得幸福力?本书是一部探索如何通过心理成长发展出幸福力的心理学读物。书中,作者把幸福力拆分为四种能力:认知力、感受力、觉察力和接纳力。四种能力对应心理成长的三个阶段:好奇自己、理解自己、跟自己和解。当你真正认清自己,明白自己真正想要的生活是怎样的,你才能更好的与自己相处,与世界和解;不自轻、不媚俗、不攀附也不将就;以自己喜欢的方式去生活。 如何将幸福力转化行动力,赢得幸福人生。幸福不是被动的等待,而是一种主动选择。你的选择,决定你将获得什么样的人生。 本书涵盖了心理成长所涉及的方方面面,深度挖掘人们感觉“不幸”的源头,重新定义“幸福”,多方面地建立起“幸福心理系统”,让你重新审视
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积极诠释力 思路决定出路,3大方法,带你走出人生困境。改写人生故事,重塑积极思维。让自己幸福,让孩子成功,让社会更美好。“影响力教父”西奥迪尼力荐。
l 思路决定出路,3大方法,带你走出人生困境。改写人生故事,重塑积极思维。让自己幸福,让孩子成功,让社会更美好。 l 如果你正处于人生的低谷,如果你无法摆脱消极思维的影响,如果你渴望改变,那么你需要读《积极诠释力》,本书为我们提供了切实可行的具体方法,它们方便操作,且成效显著。 l 作者威尔逊是曾与史蒂芬 平克论战过的知名社会心理学家, 故事编辑 的方法也因此得到广泛关注。 l 影响力教父 西奥迪尼、畅销书作家马克西姆 格拉德威尔、《终身成长》作者卡罗尔 德韦克等联袂推荐。 l 湛庐文化出品
¥31.40定价:¥62.90 (5折)
有关幸福和人类优势的科学-积极心理学-第二版9787501992539(爱尔兰)卡尔(Carr, A.) 著,丁丹 等译 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
国内积极心理学领军人物、清华大学心理系主任彭凯平教授权威推荐! 积极心理学的*领导人物米哈里 契克森米哈(Mihaly Csikszentmihalyi)教授热情赞誉的权威教材! 第二版对积极心理学近10年来的飞跃性发展进行了全面修订! 万千心理出品 积极快乐地生活,缔造快意人生,你的幸福感就源于此 《积极心理治疗案例 幸福、治愈与提升》 《当代积极心理学》 《正念之道-每天解脱一点点》 《做更好的自己》
¥11.20定价:¥89.00 (1.26折)
阳志平、彭华军编写的《积极心理学团体活动课操作指南(第2版)》由多位全国十佳心理教师及全国 学校的一线心理教师所著。全书以积极心理学的理论体系作为支撑,结合学校教师开展团体活动课的实践经验,关注学校师生的积极优势、积极情绪、积极关系、积极应对、积极成长、积极组织六大主题。全书6大主题,总计75个团体活动设计课程,将帮助学校心理健康教育工作者及班主任、学科教师以及心理咨询师、心理工作者较好地开展团体辅导与团体咨询等工作,同时有助于心理学爱好者深入地学习积极心理学技术。由于本书的创新性,同时也适用于企业培训师、管理咨询顾问、人力资源从业者、管理人员用于企业管理培训参考。
¥129.00定价:¥164.20 (7.86折)
¥59.90定价:¥119.80 (5折)
不消极如何有效管理你的坏情绪 陈功全 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书完整、科学、权威地讲述了如何管理好自己的负面能量,激发自己的正面能量,从全新的角度阐释生活的智慧,包括 生存、处世、名利、关系、宽心、幸福、得失、成功、生活……它们将激发你对人生的思考,协助更多的人能够在生命里开创他自己更多的选择。翻尺寸书,你会在令人耳目一新的故事中,在富于深刻哲理的讲述中,轻松地学会掌握自己的情绪。
¥11.48定价:¥55.08 (2.09折)
积极心理学团体活动课操作指南【正版图书,满额减】 正版书籍,有问题联系客服!
阳志平、彭华军编写的《积极心理学团体活动课操作指南(第2版)》由多位全国十佳心理教师及全国 学校的一线心理教师所著。全书以积极心理学的理论体系作为支撑,结合学校教师开展团体活动课的实践经验,关注学校师生的积极优势、积极情绪、积极关系、积极应对、积极成长、积极组织六大主题。全书6大主题,总计75个团体活动设计课程,将帮助学校心理健康教育工作者及班主任、学科教师以及心理咨询师、心理工作者较好地开展团体辅导与团体咨询等工作,同时有助于心理学爱好者深入地学习积极心理学技术。由于本书的创新性,同时也适用于企业培训师、管理咨询顾问、人力资源从业者、管理人员用于企业管理培训参考。
¥188.00定价:¥384.00 (4.9折)
专念学习力 打破7个扼杀创造力的学习 神话 [美]埃伦·兰格(E 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《专念学习的力 打破7个扼杀创造力的学话》是积极心理学奠基人之一、哈佛大学心理学家兰格的新力作。埃伦·兰格对传统七个学话——熟能生巧、专心一意、延迟满足、倒背如流、对抗遗忘、绝对智能、非错即对——的颠覆解析,打破人们对学习的的认识,改变传统的学习的方法,让学习的变得更加有乐趣,更加有意义。“专念学习的力”思想改变了人们在学习的上长期陷入的僵局,打破惯用的学习的思维。实践专念的学习的方法在质疑学话的同时,也重构了我们的思维模式,改变了我们看待事物的方式,专念地学习的能让我们更有能力、更有魅力、更有创造力
¥10.68定价:¥51.10 (2.1折)
全国教育科学十一五规划课题成果 积极心理健康教育 孟万金 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《积极心理健康教育》是全国教育科学“十一五”规划课题研究成果。全书分十四章,具体为 章积极心理健康教育概论,第二章增进主观幸福感,第三章提高生活满意度,第四章开发心理潜能,第五章强化多元智能,第六章改善学习力,第七章增强自我效能感,第八章促进沉浸体验,第九章培养创新能力,第十章优化情绪智力,第十一章建设和谐人际关系,第十二章充满乐观希望,第十三章树立自尊自信,第十四章完善积极人格。积极心理健康教育主张全过程、全员参与,因而内容设计不仅满足心理健康教育教师的需要,同时满足所有学科教师、班主任、学校领导和家长的需要,给所有教师和学校领导及家长带来了全新的视野,从一个崭新的角度和高度点亮全体师生和家长的心灵。积极心理健康教育是一项开创性的工作,需要同仁和爱好者共同努力,不断发展和提
¥14.96定价:¥65.20 (2.3折)
第七感 心理大脑与人际关系的新观念 [美]丹尼尔·西格尔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《第七感 心理、大脑与人际关系的新观念》以心理学为理论基础,通过解释大脑复杂的运作机制,讲述了心理和大脑的协同作用。将古老的冥想实践与现代神经科学、心理疗法进行了整合,揭开了心理、大脑与人际关系相互作用的神秘面纱。西格尔博士提出的第七感理论,堪与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的进化论并驾齐驱,在身、心与大脑整合方面,无人能出其右。人类的五种感官知觉,让我们得以探索外在世界 第六感,让我们得以察觉自己内在的生理状态。第七感,则是一种向内观看的能力,也是本书作者丹尼尔·西格尔博士结合脑神经科学与心理临床治疗的研究结晶。第七感不仅使我们关注自己的内心,也使我们体悟他人的感受,从而在彼此间建立情感联结。《第七感 心理、大脑与人际关系的新观念》是作者丹尼尔·西格尔25年临床经验的成果。它指导我
¥12.02定价:¥56.32 (2.14折)
¥17.40定价:¥38.80 (4.49折)
积极心理学 处处有转机 [美]保罗、H.詹金 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
【一】一本充满灵性和美感的“视觉系”诗歌集。这本诗画集是作者对视觉性语言的一次大胆探索,也是对其自身成长历程的一次回顾,“愿你出走半生,归来仍是少年”。本书物理上分为纽约、印度两部分。其实是物质世界与灵性之路的交衩与对比。【二】一本具备交流功能的概念书。由中国书装设计师刘晓翔工作室倾情打造。排版加入了笔记本元素,让这本书成为了一本带有功能性、和读者互动的新式概念书。全新的图书形式和阅读体验,具有珍藏价值。“这部诗集是从我高峰的创作时筛选出来的代表。我在不同的场合都说过,那段时间对我而言,创作是我自我救赎与重新排列(recode)的一个手段。它让我在人生迷失的一段时期跳出来,隔着诗歌审度自己(的人生),人只有隔着一定距离才能看得清。我认为每一个男人都有‘少年侠客行,青青柳叶弯’的情怀
¥9.84定价:¥49.87 (1.98折)
战胜拖延症 蒂莫西.A.皮切尔博士 湖北教育出版社【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《战胜拖延症》是由加拿大心理学博士皮切尔带来的心理学界对拖延症的新研究。《战胜拖延症》同步于美国的出版时间。历时8年研究拖延症,皮切尔博士已经不限于让人们认识到“人人都有拖延症”和“拖延意味着浪费生命”这些对拖延症的基本认识,并且在教会人们真正的去改变拖延,重塑美好生活。这本《战胜拖延症》的写作过程中,皮切尔博士的妻子给他提供了诸多宝贵的意见,让这本书更加的轻松好读,让博士的学术研究成果最通俗的呈献给全世界的人们。这本书还配备了漫画,由博士和他的朋友保罗·曼森一同创作。让这本书更加有趣!《战胜拖延症》篇幅不长,也是颇为实际的为习惯拖延的人们考虑,担心你根本看不完,所以不能写太长。如果你想要专业的研究拖延症,可以通过博士的研究小组的网站procrastination.ca进行了解。如果你要改变自己的拖
¥13.54定价:¥62.09 (2.19折)
专念创造力 学学艺术家的减法创意 [美]埃伦·兰格(E 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《专念创造力 学学艺术家的减法创意》以积极心理学家的专业知识和艺术家的敏锐力为你解开创意的密码,用专念创造力踢开阻碍创意的绊脚石。评价的魔咒、天赋的迷思、规则的怪圈……在埃伦?兰格6项艺术减法的启发之下,你不会再惧怕艺术创作,不会难以成为创意生活的主人。《专念创造力 学学艺术家的减法创意》帮助你通过当下的事情更接近自己、回归真我,开启创意之门。我们不为艺术而艺术,而是为生活而艺术。学学艺术家的减法创意,感受专念创造思维的力量,为生活的艺术开启幸福之门!
¥53.52定价:¥181.12 (2.96折)
建立高质量的人际关系3册套装:掌控分寸+认识你真好+内在觉察 人生而自由,却在人际关系的枷锁之中,这套书告诉你如何做到,告别人际关系形成的痛苦漩涡。
《内在觉察》 ★人的大多数痛苦都来自于人际关系,作者通过丰富的咨询经验帮你走出亲情、友情、爱情等不同关系带来的伤害。 ★从身边的小事着手,借助实用的方法来觉察自己,告别过去由关系形成的痛苦漩涡。 ★在书中的真实案例中看到自己,直面自身的情感焦虑,开始拥有自洽的人生。 《掌控分寸:如何建立高质量的人际关系》 ◆超实用人际关系之书,没有相处不好的人,只要能正确掌控分寸 人际交往中的问题,80%是因为没有掌控好分寸,自控力、职场社交、亲密关系、亲戚圈子,4步搞定重要的人际关系。 ◆所有人都在说分寸很重要,这本书告诉你如何做到 24项分寸练习、38条实用总结、40个暖心建议,帮助你提升自信,寻回深层的平静感,正确掌控自己的生活、家庭和工作。 ◆自律的人际关系提升人生舒适度 掌控分寸,不是一味讨好,而是坚守
¥65.00定价:¥144.60 (4.5折)
持续的幸福 Flourish (美)马丁.塞利格曼 浙江人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥20.00定价:¥51.37 (3.9折)
积极心理学团体活动课操作指南 阳志平 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着心理学进入2世纪,关注人类幸福感与优势的积极心理学运动日益声势浩大。积极心理学在教育界也得到了广泛响应。《积极心理学团体活动课劋作指南》以积极心理学作为理论体系支撑,结合学校教师开展团体心理活动课的实践经验,设计了75个新实践活动,轻松指导学校心理健康教育课程,有助于学校心理健康教育工作者、任课教师及心理咨询师等心理工作者开展团体辅导与团体咨询等工作。
¥68.21定价:¥222.95 (3.06折)
锦鲤之书(签章贴纸版)【赠送锦鲤大王好运加持签章+虎年限定萌趣贴纸+翻书大吉使用说明】锦鲤大王著 愿望交给锦鲤 情人节/ 微博2000万粉丝“好运博主”锦鲤大王作品集 愿望交给锦鲤,你就只管努力
◎ 《锦鲤之书》是新浪微博2000余万粉丝博主 锦鲤大王 的作品集。 ◎ 本书由约为320幅生动可爱的插画搭配疗愈金句组成。 锦鲤作为 好运 祈福 的象征,《锦鲤之书》便成为了正能量、治愈力满满的精神载物。 ◎ 本书具备 随机翻阅 的阅读形式,翻开任意书页便可获得元气十足的锦鲤为你打破次元、传递满满的正能量与积极启示。 ◎ 每日清晨、午后、睡前宜翻书。心情烦闷,情绪低落时宜翻书。遇事不决,满怀心愿时宜翻书。 ◎ 温馨提示:对本书解读有障碍者,建议再翻一次,每日翻书上限因人而异。 ◎ 逢年过节赠礼佳品、夜深人静案头常备、打破沉闷社交,《锦鲤之书》值得拥有。 ◎ 全书4色印刷,随书附赠可读性超强的《翻书大吉》使用指南。 ◎ 愿望交给锦鲤,你就只管努力。
¥53.70定价:¥68.00 (7.9折)
认识自己接纳自己 [美]赛利格曼 任俊 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《认识自己,接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗丶?戒烟、戒酒能成功吗丶?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的有效途径。
¥15.84定价:¥67.06 (2.37折)
积极情绪的力量 [英]芭芭拉·弗雷德 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
相对于有关消极情绪的丰富的研究,积极情绪的分类、识别和功能却由于研究的零散性和测量技术的局限性而长期止步不前。弗雷德里克森教授作为致力于积极情绪研究的先驱,在十几年间通过一系列针对积极情绪在身心健康状况、韧性、创造性、社会关系、社会偏见、危机应对以及生理和神经活动等方面的交互验证和实证研究,为积极情绪在分类、测量和功能界定方面奠定了基础,为积极与消极情绪的动态系统建立了初步的数学模型,并以拓展和建构理论为积极情绪的研究提供了一个清晰统一的理论框架。尽管实证研究本身是思辨、技术、符号和数据的高度整合与提炼,但作者在《积极情绪的力量》一书中,细心地将清冷的科研成果揉入温暖的生活实例当中,将自己人生的感悟、事业的跌宕起伏与积极情绪螺旋上升的动态模型巧妙结合、娓娓道来,让读者在层层
¥27.44定价:¥102.84 (2.67折)
¥13.93定价:¥39.80 (3.5折)
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¥36.50定价:¥42.00 (8.7折)
《幸福的神话:关于幸福的10个误解》是丈量幸福的梦想家、积极心理学领域最值得关注的心理学家索尼娅?柳博米尔斯基力作。作者在书中用大量科学数据,颠覆了我们自以为是的幸福观。作者发现,生活小事件才是幸福的最重要源泉。她的文字与大量心灵鸡汤式的幸福书截然不同她的书,不仅充满生活的乐趣与智慧,还有大量实证支撑。对于那些一直在地理解或地追求幸福的人,柳博米尔斯基就是那个站在幸福路口,指引人们走向真实幸福的路标。揭示人生中的十大幸福神话,用心理学解读那些起起伏伏的幸福人生。作者从我们常会面临的10大危机入手,运用最前沿的幸福研究和方法,打破我们习以为常的幸福观念,从全新的视角看待自己的生活和遭遇,从而成功渡过危机,重新收获幸福。你可以随意从与自己关系最密切或者最感兴趣的章节开始,不必拘泥于书原
¥71.99定价:¥145.00 (4.97折)
发展心理学 桑特洛克带你游历人的一生 原书第5版 (美)约翰·W.桑特洛克 机械工业出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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精神的进化: 美好生活的构成 (精神世界的科学探究, 美好生活的心理构成!)
《精神的进化: 美好生活的构成》,一部了解精神世界的科学指南。如果你对人类和其精神世界的相互关系感兴趣,那么建议您来读一读这本哈佛大学教授 乔治 瓦利恩特(George E. Vaillant)的著作,定会刷新你对精神层面的看法,改变你对人类幸福与美好生活的体悟。
¥44.70定价:¥62.00 (7.21折)
塞利格曼幸福套装全4册真实的幸福+活出乐观的自己+认识自己接纳自己+教出乐观的孩子 积极心理学书童缘图书
¥173.00定价:¥226.60 (7.64折)
高情商沟通 提升个人竞争力的超实用心理策略 白丽洁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个。”这是967年美国哈佛大学心理学教授斯坦利所做连锁信实验得出的结论,也叫六度分隔理论。这个看似不可思议的实验不仅印证了我们某些时候有关“世界真小”的感慨,也给了我们一个启示 人际关系的作用可能比我们想象的更为重要。人际互动离不开沟通,而有效的沟通离不开心理策略。本书分为七章内容,从心理学角度对高情商沟通与人际互动进行详细解析。掌握了高情商沟通的奥秘,势必会让你的个人竞争力得到相应的提升。
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第七感:心理、大脑与人际关系的新观念 (美)丹尼尔.西格尔 浙江人民出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
美国著名积极心理学家。作者丹尼尔·西格尔是美国著名积极心理学家,代表作有《第七感》《由内而外的教养》以及《全脑教养法》。 “情商与社交商之父”丹尼尔格尔曼作序。“情商与社交商之父”丹尼尔·格尔曼,为这本书专文作序。 为情商与社交商提供了理论基础。作者丹尼尔·西格尔提出的“第七感”的概念,为“情商与社交商之父”丹尼尔·格尔曼提出的情商与社交商理论,提供了基础。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
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自控力 受欢迎的心理学策略(实践修炼版) 白君 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自控力控力是一门人际关系心理学的实用技巧,它把心理学的知识和规律转变成自我、改变局势的利器。任何人都有可能在社交中陷入被动的境地,有自控力的人则能把握各种心理策略和技巧来调整自己、转变策略,进而掌控局势。《自控力 的心理学策略(实践修炼版)》是为处于激烈的社会竞争和复杂的人际关系中的人们量身打造的,教大家自控的技巧和快速掌握人心的奥秘。自控力就是人生力,它好像一双无形的力量之手,让人们利用心理掌控力出奇制胜,在工作和生活中占据主动。《自控力 的心理学策略(实践修炼版)》甄选了卡耐基的一些妙语金言,挖掘出很实用的自我调控技巧,是卡耐基成功智慧的精髓。全书目录也是作者以卡耐基思想精髓为基础,针对当下读者在人际交往中在自控方面的需求而精心设计的。
¥12.46定价:¥57.55 (2.17折)
塞利格曼自传 浙江教育出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
● 积极心理学之父、美国心理协会终身成就奖获得者马丁·塞利格曼专享自传。因为他,心理学进入了全新的时代!塞利格曼是ZUI具影响力的还在世的心理学家之一,是当代心理学的一面旗帜,经历并引领了当代心理学的转向。正是他,让幸福成为心理学的研究内容,让追求幸福成为一件自然而然的事。● 一部塞利格曼传,就是一部积极心理学发展史,以及半部当代心理学变革史。每一个心理学人和追求幸福的人都应该读!塞利格曼推动心理学完成了4大变革:第一,心理学摒弃了行为主义并认真对待认知;第二,心理学把研究的关注点从痛苦转向幸福;第三,心理学终于认真对待进化论和大脑;第四,心理学从对过去的痴迷转向研究如何思考未来。自他开始,心理学从研究痛苦转向研究幸福,从关注病人转向关注普通人。可以说,想要了解当代心理学的发展和变
¥58.40定价:¥89.90 (6.5折)
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自控力 斯坦福大学受欢迎心理学课程 [美]凯利·麦格尼格 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《自控力》是斯坦福大学很受欢迎心理学课程。作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。
¥10.45定价:¥50.42 (2.08折)
象与骑象人 乔纳森·海特(Jon 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《象与骑象人》作者学贯中西,融合心理学、哲学、伦理学、宗教、人类学多学科知识,大量引用古今东西方哲学、文学与宗教中有关心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证这些古老的智慧,作为实证论述的基础,除了让人看到整个20世纪心理学与精神医学曾经是多么地扭曲,同时也积极正面地提出了人类如何可以寻找到快乐与生命的意义,帮助自己在人际关系、心理层面与道德层次成长。这种有关“积极心理学”的讨论书籍,是国内较少出现的心理学科普作品类型。人类的心理,有一半正如一头桀傲不驯的大象,而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份,造成人们常陷与理智与非理智的思想争战中。
¥42.75定价:¥148.63 (2.88折)
进化 如何成功突破舒适区? [美]安迪·莫林斯基 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人人都知道突破舒适区会带来人生飞跃,但“道理我都懂,为什么就是做不到”?不,关于突破舒适区,你还需要懂得一些新的、能够帮助你突破的道理。在《进化》中,作者以他20年来的研究分析,追踪000例的个案经历,揭示出了突破舒适区的有效模式。我们可以看到,是什么心理因素在阻碍我们突破舒适区,我们会采取什么方式来逃避挑战。为了成功突破舒适区,我们需要采取什么样的途径来突破难关。以及,当我们踏出关键一步,走出舒适区之后,如何将这个新行为固定下来,成为自己的新习惯,新绝活。突破舒适区,不是你认识到它的重要性、咬咬牙就可以轻易跨越的任务。但是,跟随书中的原理和方法,你会发现其实突破舒适区根本不难——试验者中有97%的人已经借此成功突破了舒适区!
¥34.96定价:¥125.04 (2.8折)
积极心理学团体活动课操作指南【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥92.40定价:¥187.00 (4.95折)
自控力2 瑜伽实操篇 [美]凯利·麦格尼格 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《自控力 瑜伽实劋篇》是一本关于如何用瑜伽提升自我,让自己得到康复的通俗读物。凯利·麦格尼格尔教授(Kelly?McGonigal-?Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括《意志力科学》(The?Science?of?Willpower)和《在压力下好好生活》(Living?Well?with?Stress),都是斯坦福大学继续教育学院历史上受欢迎的课程。她还为《心理学》(Psychology?Today)杂志网站开设了“意志力科学”博客。她目前居住在加利福尼亚州的帕洛阿尔托市。麦格尼格尔教授之前身体很差,经常疼痛,她通过瑜伽治好了自己的慢性身体疼痛,恢复了健康并提升了自控力。《自控力 瑜伽实劋篇》是一本有启迪性、实用性俱佳的的生活健康书,专门为办公室人裙量身定做。
¥13.29定价:¥58.31 (2.28折)
心理学与微表情 增订3版 李娟娟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在生活中,我们每天都在运用身体语言,挥挥手,露出微笑,皱下眉头,这些都是基本的身体语言。当你与熟悉的人交流,或者与陌生人擦肩而过的时候,都会下意识地留意对方的身体语言——表情、身体姿势、手势、腿脚动作等,这是我们获取信息的可靠渠道。当你能够轻松地看懂身体语言,娴熟地运用身体语言的时候,就可以向别人展现一个更丰富、更有魅力的自我,同时更加准确和透彻地理解对方的心理,减少工作和生活中的摩擦和误解,提高人际交往的效率。一个身体语言高手自然也是一个沟通的能手,掌握并熟练运用身体语言会让你事半功倍,游刃有余。
¥10.79定价:¥53.19 (2.03折)
认知与改变 CBT对情绪和行为的积极影响 [英]柯瑞妮·斯威特 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
你是否总是怀疑自己?你是否经常妄自菲薄,不愿与人交流?你是否总是郁郁寡欢,情绪低落?你是否想要改变目前的状况?你是否想要改变却又不得其法?如果答案为“是”,那么这本书就是你所需要的。本书作者为知名的心理学专家,通过自己的实践和工作经验,为读者介绍了心理学中的认知行为疗法(CBT),并利用丰富的案例和图示将这种方法形象地展示出来,可读性和可劋作性很强。阅读本书可以帮助你解决生活中遇到的各种困扰,让你生活得更加快乐。其实,改变生活的力量就掌握在自己的手中,而你可以从本书中找到这种力量。本书适合在生活中、工作中遇到心理困惑的人,以及心理咨询师和心理学专业的读者阅读使用。
¥30.00定价:¥110.34 (2.72折)
习得性无助 [美]克里斯托弗·彼 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
塞利格曼作为积极心理学的创始人。他最重要的核心代表作之一就是《习得性无助》,这也是他后来确立“积极心理学”理论的源头。人或动物因为不可控事件而不断遭受挫败,便会感到自己对于一切都无能为力,丧失信心,陷入一种无助的心理状态。每个人对不可控事件的解释归因风格不同。也会造成不同后果。因“习得性无助”而产生的绝望、抑郁和意志消沉。成为许多心理和行为问题产生的根源。学习成绩差、工作拖延低效 年老多病、失业、悲观抑郁、家庭暴力、拥挤现象……大量处于困境中的人身上,都常常会出现“习得性无助”的特征。习得性无助还具有扩散效应——看到别人多次遭受挫折,自己也会产生“无望”的感受。
¥39.93定价:¥140.40 (2.85折)
《情绪心理学》基于认知心理学和认知神经科学的视角,系统展示当前国内外情绪心理学研究的全貌和新进展,从情绪理论、情绪成分、情绪发展、情绪与认知、情绪与疾病等方面阐释情绪心理学的学科体系。《情绪心理学》是傅小兰研究员与二十余位研究者的集成之作。作者秉持科学精神,立足国际学术前沿,汲取国内研究成果,力求兼收并蓄 细品经典研究神韵,彰显现代科技精萃,力求古今交融 剖析流派理论观点,介绍技术方法范式,力求虚实结合 探究情绪本质规律,分析现实生活行为,力求雅俗共赏。
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大学摄影教程(第2版) 张辉、罗斌、彭敏、李 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《大学摄影教程(第2版)》全面细致地讲解了摄影的方法和技巧,内容包括数字相机使用要点、摄影基本技巧,在实拍中易犯的错误剖析,摄影美学与构图,光线和色彩在摄影中的应用,人像摄影、户外摄影、建筑摄影的拍摄手法,纪实摄影的界定与分析,以及摄影创作思路和传统摄影印相工艺的制作过程等。
¥49.80定价:¥169.76 (2.94折)
痛苦不过是一份包装丑陋的礼物 宋晓东 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是一本积极心理学的通俗读物。本书以积极心理学的相关研究为理论基础,通过故事或案例讲述如何面对生活中常见的困难和挫折,为读者提供有价值的幸福建议,传授幸福的实用方法,最终帮者鼓起战胜苦难的勇气,养成积极、阳光、健康的心态。本书前四章以心理学的学科框架为线索,按照认知、情绪、意志力、个性心理(优势)的内在逻辑顺序进行写作,以通俗、有趣的语言,系统讲解如何全面提升幸福的能力。本书第五、六、七章分别对“完美主义”“人际关系”“爱情”这三个积极心理学的重要话题进行了重点探讨和深入浅出的分析。本书三章讲
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幸福达人养成计划 郝宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“幸福的生活都是相似的,不幸的生活各有各的不幸”,与其总是研究我们为什么不幸福,倒不如想想怎么做才能幸福。积极心理学是一场革命,引导我们以更积极的态度面对生活的挑战,超越抑郁、狭隘、愤怒、嫉妒和焦虑等消极心态,让你成为幸福达人!哈佛大学最火爆课程——“积极心理学”帮你找回幸福!你是否忙不迭地追求着一切与幸福有关的可能,却发现幸福渐行渐远?焦虑、抑郁、抱怨、愤怒等消极心态已经严重干扰了你的生活?那么《幸福达人养成计划》将为你解决这些问题,带你参透幸福的心理秘密 如何增进幸福、更好地情绪、养成阳光心态、应对内心冲突以及让他人成为你幸福的源泉。以积极的态度去看待生命,增加心灵扫除力,对抗消极力量,让你成为幸福的达人!
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活学活用说话心理学 董书胜 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《活学活用说话心理学》一个人即使再怎么达观,也不可能完全脱离他人独自生活。既然我们生而要主动与他人交往,要融入社会,那就很有必要熟练掌握说话心理学和说话技巧。本书以关于说话的心理学知识为基础,与说话的技巧融合起来,使其成为一体,教会人们如何灵活运用说话心理学,并将其运用于日常生活和工作当中,使你能够高效地与人沟通。
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哈佛积极心理学 哈佛教授的幸福处方 王滟明、邹简 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
当你打开《哈佛积极心理学笔记 哈佛教授的幸福处方》的时候,恭喜你,你被幸福“锁定”了!你正处于这个人一生中的哪个阶段?为什么不断的成功不能带给我们持久的幸福感?为什么相爱的人之间不能经受住时间的考验?……如果你也有这样的疑问,或者正在面临这样的问题困扰,那么幸运的你或许就可以从本书中找到答案。
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自控力 如何掌控自己的情绪和生活 毕勇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它能带给我们巨大的精神力量,我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等,无不受到自控力的影响。缺乏自控力,常常导致悲剧的发生。因此,提高自控力对人们来说刻不容缓。《自控力 如何掌控自己的情绪和生活》以客观的视角从心理暗示、情绪管理、微行为、注意力、语言习惯、受迫做事、压力排解等多个方面深究自控力差的原因所在,并对一些“失控”行为从源头上进行剖析,有针对性地提出简单、高效、实用的自控力训练方法。使读者一读就懂,一学就会,且能学有所用,给自己的日常学习、生活与工作中提供高效实用的参考价值,帮助其更有效地掌控自己,使其真正成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的自控达人。
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