1.针对目前新型冠状病毒感染的肺炎疫情编写的大众防护手册,大字版,更适合中老年人阅读; 2.由青岛市疾病预防控制中心组织专家编写,内容科学; 3.同步赠送电子书,随时更新研究进展及相关信息。
¥6.90定价:¥9.90 (6.97折)
正版包邮零基础学推拿 按摩穴位书籍图解手法按摩书养生书籍中医书籍大全穴位按摩书穴位书籍健康养生书籍中医推拿按摩书按摩书籍
¥8.80定价:¥29.80 (2.96折)
零基础学刮痧 成向东 青岛出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
刮痧疗法,源远流长,是我国两千多年来民间防病治病的经验总结。刮痧疗法具有平衡阴阳、扶正祛邪、通调经脉、舒筋活络的等作用,不仅广泛应用于临床各科疾病的防治,还适用于广大健康人群的身体保健。刮痧疗法简便易学、疗效明显,是一种绿色自然疗法,已经获得人们的认可与赞同。为了让广大读者了解刮痧治病的原理,并将其广泛应用到生活中,以达到健身祛病的目的,我们编写了《零基础学刮痧》一书。
¥0.90定价:¥29.80 (0折)
萧老师教您拨筋变年轻 萧彩縈 青岛出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥5.90定价:¥28.00 (2.11折)
【新华书店总店】养好肺 气顺、不咳、不感冒 ,,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
本书是一本养肺、护肺的实用保健书。全书从认识肺开始,从中医学的角度分别说明了肺的特点和功能,养好肺则气顺、不咳嗽、不感冒,从五脏协调才能延年益寿的角度说明了中医理论中肺与其他脏腑的密切关系,重点介绍了如何运用简便易行的方法来养肺、护肺,分别讲解了养肺、护肺的食疗方法,简单易学的运动疗法,按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养肺疗法。
¥1.99定价:¥59.60 (0.34折)
【新华书店总店】养好脾 血充、胃健、吃饭香 ,,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
本书是一本养脾健胃的实用保健书。全书从中医的角度说明了脾的特点和功能,重点介绍如何运用简便易行的方法养护脾胃,分别讲解了养脾健胃的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养脾护胃法,告诉读者在日常生活中,如何调节心理来养护脾胃,又有哪些应该掌握的护养脾胃的生活细节。
¥1.99定价:¥59.60 (0.34折)
【新华书店总店】养好肝 血旺、目明、心情好 ,,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
这是一本养肝、护肝的实用保健书。全书从中医的角度分别说明了肝脏的特点和功能,重点介绍如何运用简便易行的方法来养肝、护肝,分别讲解了养肝、护肝的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养肝方法,告诉读者在日常生活中,如何调节情绪以养肝,有哪些应该掌握的养肝、护肝细节。
¥1.99定价:¥59.60 (0.34折)
【新华书店总店】养好心 神定、血顺、睡眠好 ,,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
本书是养心护心的实用保健书,全书从认识心开始,从养好心则神定、血顺、睡眠好的角度说明了养心的好处,接着从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了在中医理论中心与其他脏腑的密切关系,重点介绍了如何运用简便易行的方法来养心、护心,分别讲解了养心护心的食疗方法,以及各种简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养心法。
¥1.99定价:¥59.60 (0.34折)
【新华书店总店】养好肾 齿固、发黑、腰腿不老 ,,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
本书是一本养肾、护肾的实用保健书。全书从认识肾脏开始,从中医的角度分别说明了肾脏的特点和功能,养好肾则牙齿固、头发黑、腰腿不老。接着从养肾是一个系统工程的角度,重点介绍了如何运用简便易行的方法来养肾、护肾,分别讲解了养肾、护肾的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、足疗、拔罐等养肾法,告诉读者在日常生活中,有哪些应该掌握的养肾、护肾细节。
¥1.99定价:¥59.60 (0.34折)
【新华书店总店】民间偏方 ,无,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
民间有“偏方治大病”的说法。本书精选民间常用的有效偏方,以科为纲,以科统病,以病统方,针对内科、外科、儿科、妇科、五官科、皮肤科、肿瘤科的常见病症,尽可能提供多种形式的民间偏方,例如,内服方、外敷方、食疗方等,便于读者选用。本书所录方药实用有效,体例简明易查。本书是一本适宜老百姓居家常备的医疗保健书。
¥1.99定价:¥59.60 (0.34折)
不咳了多舒畅 吴建勋 青岛出版社 9787543692725
推荐理由1—— 第一本针对雾霾天气的呼吸道全方位保健手册! 推荐理由2—— 神准找穴法,随按见效。 推荐理由3 ——调养食疗,3步骤立刻上桌。 推荐理由4—— 呼吸道通治法,急慢性都好用。 推荐理由5—— 图文并茂,分布详解。 每到变天,尤其是雾霾天,鼻子总是痒痒的,不舒服?为什么喉咙卡卡,老是好不了?明明没感冒,但咳嗽就是搞不定?一过敏,喷嚏就打个不停、鼻水直流!?小心!这些恼人症状可能都是呼吸道再作怪! 在备受雾霾天气困扰的当下,呼吸专家吴建勋用最自然的方式,通过穴位、食补、运动等不药而愈的方式,帮助你提升免疫力和抵抗力,摆脱反复呼吸道感染的困扰,拥有健康好气色!从现在起,让我们一起抗霾大作战!不让呼吸道找麻烦,立即舒缓不适! 本书适合: ★深受咳嗽所苦的病痛族:不管是雾霾天气、过敏
¥8.94定价:¥29.80 (3折)
【新华书店总店】零基础学艾灸 ,成向东,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
中医艾灸历史悠久,有温和气血、扶正祛邪、调整人体生理功能平衡的作用。本书介绍艾灸疗法的功效及艾灸相关常识,涉及经络和穴位、养生保健灸、家庭常见病灸疗等方面。重点介绍内科、外科、妇科、男科常见疾病的灸疗方法,以及女性美容美颜、亚健康的艾灸调理方法。图文并茂,方法简单易学,希望能够帮助您和您的家人获得健康与长寿。
¥1.99定价:¥59.60 (0.34折)
百草良方 无 青岛出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
本草组成小良方,祛除百病保健康。本书以人们日常生活中常见的、易得的百种中草药为基础,精选了多种简便实用、疗效明显的良方,帮助人们防病治病、养生保健。本书对选取的每种草药,分别从其别名、释义、生长环境、性味、功效、附方等几个方面进行详细的介绍,便于读者在寻药用药过程中查找使用。
¥0.90定价:¥29.80 (0折)
【新华书店总店自营】中医博士教您自配药酒 ,,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
内含100多种常用中药材实拍图方便实用,在家就能自己制精选安全有效、易配易用的药酒方专家详解14个古籍酒方精编63个居家养生酒方养血补精、舒筋活血养生防病、温补健身
¥0.65定价:¥59.60 (0折)
【新华书店总店自营】零基础学拔罐 ,成向东,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
拔罐是中医治疗疾病的一种方法,在我国民间有着悠久的使用历史。拔罐可疏通经络、调理气血、散寒除湿、调理身体的阴阳平衡,从而达到保健和调治疾病的目的。本书介绍了拔罐的七大养生功效和八种亚健康的调理方法,常见内科、外科疾病的拔罐疗法,男科、妇科、美容养颜的拔罐秘方。拔罐疗法简便易学、内容全面,基本满足了您的日常拔罐需求。
¥0.29定价:¥59.60 (0折)
【新华书店总店自营】零基础巧取穴位 ,郭长青,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
本书对经络、功效主治、取穴技巧、经络疏通等内容做了系统、全面、详细的解读、真人立体骨骼彩图配合每个穴位的标准定位和取穴技巧的讲解,让您简单、准确、快速地找到穴位。同时还介绍了13种家庭常见病的经络疏通方法,以及健康提示、饮食调养等知识,贴心实用,是家庭保健的常备之选。
¥0.29定价:¥59.60 (0折)
【新华书店总店自营】零基础学刮痧 ,成向东,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
刮痧疗法,源远流长,是我国两千多年来民间防病治病的经验总结。刮痧疗法具有平衡阴阳、扶正祛邪、通调经脉、舒筋活络的等作用,不仅广泛应用于临床各科疾病的防治,还适用于广大健康人群的身体保健。刮痧疗法简便易学、疗效明显,是一种绿色自然疗法,已经获得人们的认可与赞同。为了让广大读者了解刮痧治病的原理,并将其广泛应用到生活中,以达到健身祛病的目的,我们编写了《零基础学刮痧》一书。
¥0.29定价:¥59.60 (0折)
【新华书店总店】零基础学推拿 ,成向东,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
本书从常见病防治及日常保健的角度,教您简单易学、安全有效的推拿方法。从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法到特效穴位调理疾病,介绍了61种家庭常见病症的按摩疗法以及5种保健推拿疗法。图示解析标准取穴和简便取穴方法,指导您掌握省钱、安全、有效的保健秘诀。全书通俗易懂、由浅入深,没有医学背景的人也能领悟书中精髓,希望您能够轻松学会推拿,用以防治疾病。
¥1.99定价:¥59.60 (0.34折)
¥7.56定价:¥25.00 (3.03折)
明星店铺 博库网旗舰店
零基础学推拿 青岛出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书从常见病防治及日常保健的角度,教您简单易学、安全有效的推拿方法。从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法到特效穴位调理疾病,介绍了61种家庭常见病症的按摩疗法以及5种保健推拿疗法。图示解析标准取穴和简便取穴方法,指导您掌握省钱、安全、有效的保健秘诀。全书通俗易懂、由浅入深,没有医学背景的人也能领悟书中精髓,希望您能够轻松学会推拿,用以防治疾病。
¥6.00定价:¥29.80 (2.02折)
给忘我工的健康枕边书 宋爱莉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《给忘我工作者的健康枕边书》从实际发出,针对影响景上班族健康的这几大因素进行了深入的分析,并提出了各种实用的解决办法。《给忘我工作者的健康枕边书》首先讲述了危害上班族们的各种健康隐患以及缠绕上班族们的各种职业病 然后讲述的是上班族如何为自己建立一个绿色的工人场所 接下来就从如何修炼自己的心理健康、如何提升自己的免疫力、如何做好疾病的自我保健以及如何养成健康的生活方式等几个方面来引导上班族们经营自己的身体。两章讲述的是对于奋斗在职场中的丽人和男士们应如何维护自身的健康。
¥7.96定价:¥44.88 (1.78折)
养肺抗霾好呼吸 吴建勋 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“咳!咳!咳!”每到秋冬,特别是雾霾天,许多人老是咳个不停,提醒大家,久咳不愈要小心,治疗咳嗽要有耐性,引起咳嗽的原因很多,如感冒、过敏、肺结核等。唯有找出正确的原因,方能对症改善,从此远离咳嗽、呼吸道疾病的困扰!不论哪一类型的感冒或咳嗽,只要使用本书介绍的其中一项或几种方法,不管病程长短或男女老幼,都能产生良好的效果,立刻缓解感冒及咳嗽,并获得改善。本书主要特色 、一生都健康的中医常识举凡药物、饮食及生活方式,都是诱发呼吸系统疾病的关键。本书提供详尽且正确的知识,让你立刻掌握重点和要领,马上改善咳嗽及喉咙病痛等不适。2、对症穴位完全图解版首创一学就上手的精准认穴法,清楚易学,跟着照片stepbystep,轻松找准穴位,一按见效,教你简单止咳、化痰、克感冒,彻底恢复呼吸道的顺畅与健康。3、严
¥8.96定价:¥47.19 (1.9折)
健康女人 现代女性时尚保健 于反 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从美容保健、饮食保健、运动保健、心理保健和日常生活保健细节等方面阐述女性的保健问题,是现代时尚女性的健康宝典!美丽是女人的资本,健康是美丽的基础,拥有健康,才能拥有真正的美丽。保持冰肌玉肤的妙方,完美护肤必修课,让你的眼影魅力无限,做一个内外兼修的“水美人”,民间女性丰胸术,坚决不做“酸女郎”,减肥不必饿肚子,帮助女性延缓衰老的食物,留神“运动型伤害”。
¥7.46定价:¥43.34 (1.73折)
¥6.33定价:¥29.80 (2.13折)
明星店铺 博库网旗舰店
按摩保健治疗图解 张静 孙永显 孙立 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
随着医疗改革的深入和回归自然观念的加强,安全有效、方便经济的传统疗法正越来越受到人们的普遍欢迎。为了使广大裙众能比较容易地学会使用传统的“自然疗法”,我们编写了这套以图为主、图文并茂的家庭自我保健治疗丛书——《按摩保健治疗图解》、《手足按摩保健治疗图解》、《小儿推拿图解》、《拔罐保健治疗图解》、《刮痧保健治疗图解》和《艾灸保健治疗图解》。丛书以普通裙众、一般家庭为读者对象,用简洁易懂的文字和直观形象的照片介绍传统疗法劋作的每一步骤,使读者能按图劋作,易学易懂。所介绍的有关疾病都是常见、多发的适应病症,使读者在阅读该书后,就能在家中方便及时地进行自我治疗和保健。为了尽可能清晰明白地向读者介绍有关按摩劋作,书上的照片有的使用了特定的角度和动作,在实际劋作中,读者可在方便劋作、持
¥8.78定价:¥44.00 (2折)
养生中药TOP100种 选对中药才健康 张永贤、陈大真 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生中药TOP00种 选对中药才健康》收载临床上常用的00种中草药,并拍摄精美的药材图与茶饮图,以提供读者完整的药材对照,使读者能在琳琅满目的药材中,辨别、挑选出的中药品种。《养生中药TOP00种 选对中药才健康》的中药主要是来自于天然药及其加工品,包括植物药、动物药、矿物药及部分化学、生物制品药等,因此副作用小 此外,一味药物因含有多种成分,故能广泛运用于多种疾病的治疗,并调配出合理的配伍组方以调养复杂病情,不仅能提高药效,还可降低副作用。
¥7.95定价:¥44.08 (1.81折)
家常保健菜典 王作生、张绪华 美食 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为满足广大家庭烹饪爱好者的需要,我们精心组织编写了这套“美食掌中宝”系列丛书。本套丛书尺寸精致小巧,取用方便随意,全铜版纸彩色印刷,讲解详尽,图片精美,使读者一看就懂,一学就会。《家常保健菜典》一书针对不同人裙和不同保健功效,分为婴幼儿健康成长菜谱、婴幼儿智力开发菜谱、学生健康成长菜谱、学生健脑益智菜谱、女性美容瘦身菜谱、女性滋补养颜菜谱、女性调理保健菜谱、孕妇营养保健菜谱、产妇营养保健菜谱、男性强身健体菜谱、老年人延年益寿菜谱和养胃菜谱、保肝菜谱、降压菜谱、补血菜谱、降糖菜谱、补肾菜谱、养心菜谱、润肺菜谱、减脂菜谱等20个篇章,所选菜品共计620道。这些菜品均疗效确切,选材方便,制作简单,色香味俱佳,让您既享受美味.又增进健康。
¥6.96定价:¥41.37 (1.69折)
妇科病饮食疗法 李红彩 马义杰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
食疗亦称药膳治疗。药膳是药与食结合的产物,药膳治疗是个医治疗的传统方法之一。中医认为,病盛时以药为主,以食为辅,食养善后,相互依存,各取所长,相得益彰。在食疗的实施过程中,坚持因人、因症、因时、因地辨证施膳的原则。妇科病是一种顽固,并能引起严重的并发症。药膳治疗是一种有效的防治手段,患者应在医生的指导下选方,合理安排好日常饮食。
¥8.92定价:¥44.11 (2.03折)
美食生活 新编孩子成长食谱1888 美食生活工作室 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《美食生活 新编孩子成长食谱888》包括800余道美味,这些美食均采用最普通的家常食材,只需要按照书中介绍的几个步骤就可以烹制出外观与营养兼备的美味。每一道菜品都介绍了其原料、调料和详尽的制作步骤,简单易懂,具有极强的可劋作性。配备000余条厨房窍门和营养常识,全面介绍菜品及食材,内容实用性强。菜品种类繁多,兼具美味、营养和健康,内容可选择性强。
¥6.95定价:¥41.01 (1.7折)
癌症患者生活调养妙招 [美]霍莉·克莱格( 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
,简而言之,是指细胞生长失控,进而摧毁了正常细胞的功能。可能涉及一个人体器官,或者所有人体器官,甚至人的血液。治疗一旦开始,你就会发现,你的胃口、味觉和嗅觉都发生了细微的变化。当然,与正常细胞遭到摧毁以及癌细胞增长相比,这些变化都是次要的。
¥7.95定价:¥44.47 (1.79折)
百吃不厌的快手小炒 瑞雅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书将为你把如何炒出好滋味的秘密一一揭示,更有99道具有代表性的美味小炒详细介绍做菜所需的材料和用量,搭配细致的步骤图,就算你是新手,也可以依照步骤做出可口的菜品来。
¥8.85定价:¥47.11 (1.88折)
张晔 吃对喝对少生病 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《张晔 吃对喝对少生病》由一线营养专家张晔老师亲自主编,详细讲解了日常饮食营养原则,旨在用通俗的语言为大家讲解膳食结构、营养搭配的原则和知识,并结合多年的一线经验,给读者提供了劋作性、实用性较强的配餐原则,推荐一些合适的食物,介绍了防止营养流失的烹饪方法和食谱,读者朋友可以根据自己的实际情况和食物交换表灵活运用,为全家人搭配出合理的餐饮。
¥8.95定价:¥47.24 (1.9折)
养生治病那些事 魏陵博 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养生治病那些事》养生部分从春节写起,一直写到了四季养生 关于饮酒的话题和上火的话题源自我的博士论文和科研课题,写出来也算是科研的实用化 然后用浓墨重彩讲述了中医的产生、怎样看待中医疗效、阴阳五行学说和五脏、脉诊原理,希望大家对中医有一个正确的认识,里面也夹杂着养生治病的小窍门 因为我从事心血管专业,所以专门用三章的篇幅讲了关于高血压、冠心病、高血脂的知识,在中谈了我对中医学发展的观点。
¥7.95定价:¥44.74 (1.78折)
外国人也读得懂的中医保健书 [英]潘萝·欧迪 孙 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
以整体观探讨人体健康,感受中医药的独特魅力。纵然其历史已逾三千余年,传统中医药在仍然有效。它不同于保守的西方医学,仅仅是对症下药。中医对疾病的治疗主要遵循个体疗法和审证求因的原则,即辨证施治。了解中医诊断技巧中的神奇之法,诸如舌诊和八纲辨证等。深入学习有效的家庭自助疗法。按照清晰的经络穴位图谱,保健疗疾。以食为药平衡体内阴阳。学习中医治疗技术,掌握各种按摩手法。尝试古老的太极疗法,感受它的新奇疗效。本书帮你找到走向全面健康的钥匙,解自身之痛,缓家人之忧。
¥8.95定价:¥47.83 (1.88折)
冠心病居家调养自疗金典 胡大一 主编 青岛出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
最、最实用的冠心病居家调养宝典。冠心病人居家调养的一本书,科学,深入浅出。易于实践,便于操作。图文并茂,形象直观。
¥4.00定价:¥27.37 (1.47折)
健康全家系列:营养早餐 美食生活工作室 编 青岛出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
精选家常食材 网罗美味菜肴 传授烹调技艺 汇聚中国好味道 科学配膳 讲解详强 营养美味 健康全家
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)
孙重三小儿推拿 张素芳【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孙重三小儿推拿》重点介绍了孙老的常用手法,小儿头面部、胸部、腹部、背部、四肢常用穴位的各种劋作法,包括十三大手法等。本片是一部完善且实用的教学片,一改单调的讲课模式,首创小儿推拿动态教学。片中孙老劋作认真,一丝不苟,手法潇洒大方,刚劲有力但不失柔韧,动作连贯自然,为后学者留下了宝贵的遗产,也是国内外小儿推拿影像教育史零的突破。
¥7.79定价:¥43.40 (1.8折)
降压吃什么-15种降压食物与150道降压菜 王作生,张燕 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)
日常养生保健细节 王玉玲 主编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥5.00定价:¥17.37 (2.88折)
老年人生活调养100招 向红丁 主编 青岛出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
向红丁主编的《老年人生活调养100招》是名医名家进社区丛书中的一本。在本书中,编者精心采撷了100个老年人在生活中容易遇到的问题,并提出了准确而有效的解决方法。“进入老年期”是教会读者判断自己是否进入了老年期;“生活调养”是对老年人的失眠、耳鸣、鼻出血、皮肤瘙痒、足癣等问题进行了科学的解答;“常见病自我调养”是教老年人在面对一些疾病和症状,如感冒、肢体麻木、腰痛、骨质疏松等问题时,学会自我调养,从容应对;“饮食调养”帮助老年人了解饮食和“三高症”、贫血、老年痴呆等病症的关系,用饮食调养防治疾病;“运动调养”让老年人更安全地进行运动,努力达到的锻炼效果。
¥5.80定价:¥12.84 (4.52折)
艾灸保健治疗图解 孙永显,孙立言,王启芳 编著 青岛出版社【正版保证】
这本《常见病居家艾灸疗法》由孙永显和于善良编著,以普通群众、一般家庭为读者对象,用简洁易懂的文字和直观形象的照片介绍传统疗法——艾灸操作的每一步骤,使读者能按图操作,易学易懂。所介绍的有关疾病都是常见、多发的适应病症,使读者在阅读该书后,就能在家中方便及时地进行自我治疗和保健。
¥3.00定价:¥33.00 (0.91折)
随时随地的血管保健术 (日)井上正康 著,周永利 等译 青岛出版社【正版保证】
“年轻、柔韧的血管正是健康快乐人生的‘命脉’,现在有如此简单的方法,就可以让我们牢牢把握健康的‘命脉’。井上正康编著的《随时随地的血管保健术》汲取了自古以来为人们所熟知的汉方医学健康法的精华,将“各种各样的按摩血管的方法”介绍给大家。
¥7.00定价:¥43.00 (1.63折)
给失眠者患者的健康枕边书 谌剑飞 主编 青岛出版社【正版保证】
《给失眠者的健康枕边书/健康枕边书系列》编著者谌剑飞。长期失眠可导致大脑兴奋与抑制功能障碍,甚至衰竭,造成紧张、焦虑、心情压抑、精神不振及悲观失望的情绪,严重影响人的免疫力及机体内环境,是心肌梗塞、脑卒中、高血压、冠心病、糖尿病、肝肾疾病、性功能减退、精神失常的重要发病原因之一。医学统计约有1/3的高血压患者与1/5的患者可由不良睡眠引发。近期更有新的发现,世界糖尿病患者急剧增多,其中部分原因与失眠密切相关。
¥8.00定价:¥33.00 (2.43折)
卵巢好 女人不老 王必勤 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美白、祛痘、嫩肤、除痘,调养卵巢就能迅速见效、月经不调、失眠多梦、情绪糟糕,赶走卵巢早衰就能治好。养好卵巢,25岁不痛经,30岁皮肤好,40岁不显老,50岁气质佳。
¥6.00定价:¥19.00 (3.16折)
漆浩教授教你玩转茶疗 漆浩 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
喝错茶不如不喝茶!不打针,少吃药,五行茶疗保安康!以金木水火土五行为纲,100款茶方对号就座,为五行人量身打造。史上本互动养生书
¥6.00定价:¥21.00 (2.86折)
超强抗病力 孙安迪 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
精选的独门养生法,方法简单、操作方便、科学使用,只要认真品读,定能在健康的路上少走冤枉路,从此拥有抗病力,乐享铁人体质,拥抱不生病的精彩人生。
¥7.00定价:¥19.00 (3.69折)
幸福女人从子宫保养开始 王树林 著 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
子宫兴,女人旺;子宫衰,女人败 子宫兴衰,决定女性的容颜和生育。子宫一旦发生病变,有可能导致不孕,流产,月经不调,内分泌紊乱,皮肤黯淡,脸上长斑以及其它各种妇科病纷至沓来,进而直接影响家庭幸福和生活质量。全书通过介绍饮食、运动宜忌以及各种中医良方,让女性轻松掌握一生不同阶段的子宫保养心经,教您轻松做无炎、无癌的幸福女人。
¥3.00定价:¥33.00 (0.91折)
妇科调经良方 梁浩荣 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
会调经,美到老! 15种常见月经病的特色调治、饮食宜忌,健康锦囊带身边;100多款药膳、茶疗、中药方,点亮您的健康之路!
¥7.00定价:¥37.00 (1.9折)
一按就有效,效果惊人的穴位按摩术 出野阳二 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
日本针灸名家人气之作! 图文并茂,300余幅图片,依托丰富临床经验,讲解清楚明了,方法简单易学。 不同部位,不同症状,疼痛烦恼一扫光! 穴位体操,恢复活力,身心康健百分百! 自助式简便高效的穴位疗法实用手册!自己或家人在家里,就可以轻松地打造一个不生病的身体! 轻松解决——感冒、疲劳、头疼、眼睛疲劳、鼻炎、肩周炎、腰痛、膝痛、腹泻、便秘、痛经、寒症、皮肤粗糙……
¥6.00定价:¥29.37 (2.05折)
【新华书店总店】百草良方 ,无,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
本草组成小良方,祛除百病保健康。本书以人们日常生活中常见的、易得的百种中草药为基础,精选了多种简便实用、疗效明显的良方,帮助人们防病治病、养生保健。本书对选取的每种草药,分别从其别名、释义、生长环境、性味、功效、附方等几个方面进行详细的介绍,便于读者在寻药用药过程中查找使用。
¥1.99定价:¥59.60 (0.34折)
【新华书店总店】民间秘方 ,无,青岛出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
许多民间秘方具有药源易得、使用方便、价格低廉、疗效明显的特点。巧妙运用秘方,不仅对常见病、多发病疗效显著,还对很多疑难杂症有很好的疗效。本书所录的每一种方剂都经过多方采集、整理,且经老中医多次验证,疗效可靠。为了便于读者查找使用,本书按内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、美容科等编排,每种药方从配料、制法、功用等方面进行详细的说明,旨在揭秘秘方,供百姓防病治病、维护健康。
¥1.99定价:¥59.60 (0.34折)
健康生活丛书:药膳食疗大全集 于俊生, 赵国磊, 于惠青 青岛出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《健康生活丛书:药膳食疗大全集》所列举的药膳方丰富详尽,方便取材,辨证施膳,能够让广大读者足不出户就用药膳滋补养生,用食疗调理身体,从而达到强身健体、防病祛病的目的。
¥5.80定价:¥12.84 (4.52折)
简明实用小偏方 程乐卿 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
民间偏方精华 祛病养生妙方
¥5.00定价:¥25.37 (1.98折)
选对中药才健康 养生中药TOP100种 张永贤,陈大真 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
名医带您慧眼识药材,一目了然的中药知识理念,一看就会的中药优选秘诀,一做上手的简易养生茶饮,活学活用的中药精髓,养生保健事半功倍!
¥4.00定价:¥21.37 (1.88折)
艾灸保健治疗图解 孙永显,孙立言,王启芳 编著 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这本《常见病居家艾灸疗法》由孙永显和于善良编著,以普通群众、一般家庭为读者对象,用简洁易懂的文字和直观形象的照片介绍传统疗法——艾灸操作的每一步骤,使读者能按图操作,易学易懂。所介绍的有关疾病都是常见、多发的适应病症,使读者在阅读该书后,就能在家中方便及时地进行自我治疗和保健。
¥3.00定价:¥17.37 (1.73折)
随时随地的血管保健术 (日)井上正康 著,周永利 等译 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“年轻、柔韧的血管正是健康快乐人生的‘命脉’,现在有如此简单的方法,就可以让我们牢牢把握健康的‘命脉’。井上正康编著的《随时随地的血管保健术》汲取了自古以来为人们所熟知的汉方医学健康法的精华,将“各种各样的按摩血管的方法”介绍给大家。
¥7.00定价:¥29.37 (2.39折)
大师教做滋补汤 《天天饮食》栏目组丛书编委会 编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《大师教做滋补汤》由大师教你做家常菜,窍门一点就明白!滋补肉汤,鲜香水产汤,营养素菜汤,滋润甜汤。
¥3.00定价:¥11.00 (2.73折)
真有效简易推拿 成向东 编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
专家讲解,通俗易懂,简单易学; 常见疾病,巧手应对,求医不如求己; 图文结合,一看就会,人人都是理疗高手! 老祖宗流传至今的千年养生法宝,为幸福家庭量身打造的保健指南。一书在手,呵护您的父母、爱人、孩子,还有您自己。
¥6.00定价:¥17.00 (3.53折)
细节决定健康:做健康好男人 纪康宝 编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
拥有健康的体魄,远离疾病的侵袭,是每个人的愿望。《细节决定健康(女人版)》正是基于这一点,从生活中容易被忽视的健康细节入手,向读者科学地讲述了与女性的生活密切相关又容易被忽视的健康问题,还附有一个健康提示、营养提示,从理论和实际出发,给读者最通俗、最个体的忠告。
¥5.00定价:¥17.37 (2.88折)
四季养生经 刘学法等编著 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥21.37 (3.28折)