每个家庭都值得拥有的刮痧指南 为自己和家人的健康保驾护航 1.作者权威:全息刮痧法及全息经络美容刮痧健康法创立者 张秀勤 北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师 郝万山 共同编著 2.内容全面:收录内科、外科、妇科、儿科、五官科114种常见病症的刮痧疗法 集刮痧诊断、治疗、保健、美容四法于一体 3.技术创新:减轻疼痛的三级刮痧术: 一级刮痧术:躯干四肢减痛刮痧术 二级刮痧术:面部美白祛斑不留痕微整形刮痧术 三级刮痧术:手足头全息三维精细刮痧术 4.查找清晰:各种常见病全息经络刮痧部位图文对照,一目了然,查找方便
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郝万山说健康Ⅱ:不生气就不生病 90%的健康问题都与精神压力有关。国家名老中医郝万山教授以81个生动无比的真实医案,昭示健康养生的根本:百病生于气,养生先养心。
首都国医名师郝万山教授以81个生动无比的真实医案,昭示健康养生的根本:百病生于气,养生先养心。作为一个从医五十载的老中医,他大的愿望是天下人都不得病、少得病。 90%的健康问题都与精神压力有关。心要静,身要动,营养均衡不过剩,是历代养生家共同提倡的养生三大法宝。 受够了寻医问药的苦,才懂得正真的灵丹妙药就在我们体内。希望每个渴望健康的人都认识到:防病抗衰老重点在调控情绪,健康又长寿关键是修心养性。
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郝万山说健康I:养生有法,自调有方 盲目养生,身体只会越养越差!真正的医生就是我们体内的自调机能,解放自调机能,做自己健康的主人
★中医大家郝万山教授写给现代人的养生启示录 现代人70 % 以上的疾病属于心身性疾病,很多人看病无方、求医无果,身心焦虑。名老中医郝万山教授不谈吃药和治病方法,一本书抓住健康问题的根本:解放自调机能,方得养生真谛。围绕自调机能,提出三大养生要领,条条发人深省。 ★打通中西医学的认识壁垒,让中医不再被误解 郝万山教授从中医典籍和真实的问诊案例出发,站在中医文化和生命科学的高度谈健康,将古代健康养生理念和现代健康养生技术相结合,中西医学和社会学、心理学相结合,让中医不再玄妙莫测、不再被屡屡误解,并提供了许多行之有效的自调机能激活方法。 ★附赠郝万山健康语录,每一条都是救命之方 快节奏生活的现代人,也许难以抽出时间一遍遍地重温书本,体悟精华。本书精选122条郝万山健康金句,传递养生智
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郝万山说健康III:中医到底讲什么 听故事学中医,从未有人把中医讲得如此有趣透彻!可以一口气读完的中医入门书,养生堂主持人悦悦推荐
★听故事学中医:不知不觉就会一口气读完! 中医博大精深,医典卷帙浩繁,若不得其法,未必能步入其门,因此一本化繁为简、切中要义的入门书显得尤为必要。名老中医郝万山教授抓住中医学体系的核心理念和知识,通过一个个生动有趣的故事,将艰涩古奥的中医术语阐述得通俗易懂,帮助零基础的读者轻松推开中医的大门,感受中医文化的魅力。 ★对话式教学:从未有人把中医讲得如此有趣又透彻! 这本书以郝万山教授和中外两位学生的对话的形式展开,用人人听得懂的语言讲述中医,堪称一本现场教学实录,通过循循善诱的引导、层层剥茧的剖析,借助朴实无华的人生故事道出中医的本源,揭示当下对中医学的认识误区。全书层层递进、环环相扣,让你在不知不觉中轻松地学习中医。 ★学习传统文化:理解中医,理解传统文化的根本精神
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不生气就不生病 《百家讲坛》、《养生堂》资深主讲人、当代中医伤寒*人郝万山开给焦虑时代的药方,沈力、阎崇年、王立群、祝总骧、悦悦诚挚推荐
这是一本在寻找病根与祛除人体心理疾病进而探讨养生之道方面取得重大革命性突破的图书。《不生气就不生病》是当代中医伤寒*人郝万山开创的说健康风格系列作品的里程碑之作,是一剂开给焦虑时代的人们*宝贵的药方。郝万山教授学医、行医长达半个世纪,亲眼看到因为心理情绪因素所导致的疾病产生、家庭失和、事业挫折的大量实例,对病人在疾病中的痛苦挣扎感同身受,本书从高达就诊病人总数80% 90%的心身性疾病中选取81个生动无比的真实医案,讲解因情绪过激和负性情绪持久而导致的形形色色的疾病从发病到治愈的每一个细节。郝万山教授将复杂抽象的中医理论以轻松的现代语言和故事转译,并将养生的要领和真谛毫无保留地倾囊相授:静心才是健康长寿的首要法宝,养心才是养生诸法中的*法门。 这是一本有温度的图书,他提出的 不生气就不生病
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不生气就不生病(签名本) 《百家讲坛》、《养生堂》资深主讲人、当代中医伤寒**人郝万山开给焦虑时代的药方,沈力、阎崇年、王立群、祝总骧、悦悦诚挚推荐
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郝万山说健康:顺应自然和生命规律的养生智慧(一本书抓住养生要领!中央电视台《百家讲坛》主讲嘉宾郝万山告诉你真正的养生智慧
买《郝万山说健康》,还能免费得 3M 口罩,帮你远离 PM2.5 的危害,请猛戳! 一本书抓住养生要领! 探求生命本质,参悟养生要领。 不吃药,不谈治病方法,却有可能让你身强体健的养生启示录。 真正的医生就是我们体内的自调机能,真正的灵丹妙药就在我们体内,关键看能不能很好地发挥它们的作用。 本书特点: 1. 层次高。作者郝万山是中医大家,其站在中医文化和生命科学角度谈健康,告诉您顺应自然和生命的养生法则。 2. 不谈治病方法,却有可能让人健康常驻的养生启示录。 3. 告诉您如何提高生命质量,过得更舒服。 4. 告诉您有关健康的根本问题,如何抓住养生要领。 5. 附赠郝万山健康精彩语录,让读者在健康励志似的话语中感受健康真谛。 6. 附赠作者《百家讲坛》讲座光盘1张。
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全书以引人入胜的故事、丰富翔实的医案,运用通晓流畅的文笔,清晰地阐释出艰涩古奥的中医理念。这并不是完整系统的中医教材或讲义,但它能帮你理解中医的理论,助你读懂中医的著作,或许可以引你进入中医之门。这也不是一本养生的专门书籍,但能使你了解传统养生的基本理念,学到多项实用并行之有效的养生方法。
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郝万山说健康II:不生气就不生病 (精装升级版) 《百家讲坛》《养生堂》资深主讲人、著名中医学家郝万山畅销作品,精装升级版,独家赠送郝万山养生有术别册,沈力、阎崇年、王立群、祝总骧、悦悦诚挚推荐
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(当当独家)郝万山说健康—顺应自然和生命规律的养生智慧(含光盘)(《百家讲坛》《养生堂》联袂推出的健康盛典!买即赠“3M
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这是一本在寻找病根与祛除人体心理疾病进而探讨养生之道方面取得重大革命性突破的图书。《不生气就不生病》是当代中医伤寒 人郝万山开创的说健康风格系列作品的里程碑之作,是一剂开给焦虑时代的人们最宝贵的药方。郝万山教授学医、行医长达半个世纪,亲眼看到因为心理情绪因素所导致的疾病产生、家庭失和、事业挫折的大量实例,对病人在疾病中的痛苦挣扎感同身受,本书从高达就诊病人总数80%—90%的心身中选取81个生动无比的真实医案,讲解因情绪过激和负性情绪持久而导致的形形色色的疾病从发病到治愈的每一个细节。郝万山教授将复杂抽象的中医理论以轻松的现代语言和故事转译,并将养生的要领和真谛毫无保留地倾囊相授:静心才是健康长寿的首要法宝,养心才是养生诸法中的 法门。 这是一本有温度的图书,他提出的“不生气就不生病”的
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