1.权威可靠，源自临床。 作者系北京东直门中医院资深主任医师，所有方药均经数十年门诊验证，安全有效，绝非网络拼凑的 养生秘方 。 2.一药治一病，简单有效，适合中医小白，守护全家健康。 聚焦失眠、心悸、肥胖、偏头痛等16种现代人高频小毛病，一本书提供全家庭解决方案。 3.方法多元，实操性强。 不仅有名方古方，更有 懒人快手方 和专家自拟门诊方，剂量、用法写得明明白白。同时融入按摩、药膳等非药物疗法，在家就能做。 4.科学安全，对症精准。 独家附赠 中医体质自测表 ，每章特设多重安全防线：从 适配场景 指导正确使用，到 避雷指南 严控禁忌风险，再到 高频疑问解答 即时解惑，更有 适用证型参考表 助力精准辨证。全方位守护，让您用得放心。 5.穿插中医传统文化。 从药材典故、名医档案，到 古诗词中的中药材 中医方
¥39.80定价：¥68.00 (5.86折)
☆众多权威专家审订，花费2年心血重新修订 《黄帝内经全集 全译图解版》初版面市后，好评如潮，深受广大读者喜爱。但因书本太厚不易翻阅，且其中有少量内容较难理解，故对其进行修订。特聘请著名中医专家肖建喜担任主编进行重修，另聘请众多中医专家进行审订，保留之前版本精华的同时，继续优化图解，反复斟酌，花费2年心血才得以面市。 ☆医家之宗，中国养生*经 《黄帝内经》以阴阳调和、四时顺养等养生理论，对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。它已传承2000多年，是中医学发展的理论基础和源泉，也是统领中国古代医药学和养生学的开山之作。 ☆全译本白话解读，不错过任何一处细节 我们以权威、普遍接受的《黄帝内经》版本为基础，将全文用通俗易懂的语言进行精准的翻译，非医学专业也能轻松阅读。旨在
¥59.90定价：¥99.90 (6折) 电子书：¥9.99
经典中医启蒙（一个中医眼中的生命、健康与生活，《儿童健康讲记》作者李辛医师的力作）
★ 继畅销书《儿童健康讲记》之后谈中医健康观念的经典新作 ★ 一套关于中医 知与行 的认识，重新看待生命和我们的生活 ★ 把握中医思想的精髓，轻松掌握中医的整体思维和学习方法 ★ 一本让普通读者快速了解传统中医和传统文化的启蒙读物 ★ 书中有关中医临证经验与看法，对专业医师也有所启发
¥40.80定价：¥68.00 (6折)
精神健康讲记：一个中医眼中的心身调适与精神发展（继李辛医师《儿童健康讲记》后“健康”主题系列的代表作） 继李辛医师《儿童健康讲记》后“健康”主题系列的代表作
继畅销书《儿童健康讲记》之后谈精神健康话题的代表作 从中医的角度揭示出精神保持清晰稳定的原理 关于家庭、家族、社会、精神层面问题的觉察与调适 重点讲述家庭、环境对儿童身心的影响，以及儿童教育和精神健康的关系 分享丰富的实践经验和学习经历，以及有益心身健康的觉察练习
¥46.80定价：¥78.00 (6折)
中医养生食疗大全 顺时养生，调理五脏，体质调养，防病养病，近300道美味养生食谱，近60种常见病食疗方，让你和家人吃出健康好身体。
简单好记的中医食疗基础 ：四性与五味，食疗四大原则，搭配方法，食疗误区，教会大家自己搭配食物，辨证调理身体。 详细的辩证食疗方： 应季养生，脏腑调理，体质调养，防病养病，食疗方 食疗原则，为家人订制专属食疗方。 近60种常见病，近300道养生食谱 ：从日常感冒到老年病、儿科病、妇科病、男科病，食疗内容涵盖全面，调理疾病，吃出健康。 精选药膳，集美味和养生于一体： 既能满足口腹之欲，又兼有防病和调理的效果。
¥21.00定价：¥42.00 (5折)
全方位完美呈现中药学源头之书，不仅告诉你有多好，还告诉你怎么用。 ★药书之祖，药理源头 《神农本草经》是我国现存zui早的药学专著、中医药药物学理论发展的源头。 ★现代释名，图解全面 1360幅精美图片，完美呈现药材性状；365幅疗效部位示意图，全面图解药效特点。深入挖掘63种常见本草背后的文化内涵、医用价值，带你探寻随处可见却从未在意的本草之美。 ★精选附方，简单实用 甘草可治痘疮，百合可滋润肺胃、抗霾止咳，白瓜子、桃花、白杨皮研磨成粉可美容护肤，白芷与吴茱萸等份泡水漱口可治牙痛 1500余剂处方，取材方便，简单易行。 ★图片精美，装帧雅致 精选千余幅精美手绘、摄影图片，全方位呈现《神农本草经》所列品物自然、艺术之美。封面采用特种涂布纸，兼顾手感细腻与画面鲜活。
¥34.90定价：¥69.90 (5折)
★深受读者喜爱的中医范怨武力作。 ★让你一学就会的中医常识。 ★轻松地了解常见病、多发病的发病机理，懂得预防疾病的方法，守护你和家人的健康。 ★漫画诠释，让中医常识易懂易学。 ★一部让你拥有健康智慧的中医科普书。 ★通过本书，让你深入浅出地掌握中医基础常识，了解常见病、多发病的发病机理及治疗方法，获得健康的智慧，让你和家人更健康。 ★拥有中医思维，让身体更健康。
¥29.50定价：¥59.00 (5折) 电子书：¥24.99
¥29.80定价：¥59.00 (5.06折)
五脏靠养 六腑靠通 206个求救信号，36个脏腑辨证，及时发现脏腑异常；饮食调理、穴位按摩、中药方剂，多种方法轻松调理脏腑问题。
常见的身体不适，原来是脏腑发出的信号： 心悸可能是心气虚，咳嗽可能是肺阴虚，眼干可能是肝血虚 轻松识别病变脏腑； 学会脏腑辨证，了解疾病情况： 心血不足、肝郁气滞、脾气虚 36个脏腑辨证，帮你轻松找准病根； 方式多样，对症调理更重要： 饮食调理、穴位按摩、生活习惯、中医方剂，多种方法调理脏腑。 五脏六腑养对了，身体自然健康！
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
★《图解舌诊》自上市以来，已成功帮助无数中医知识零基础的读者学会自检并成功调理好了体质，备受读者赞誉。在2018年修订升级版中，我们针对当下常见的气虚、阳虚体质，为广大读者补充了新的实用补养方，更为阴虚体质之人贴心列出宜常吃食物，让大家能通过日常饮食轻松调理身体。 ★诊断是分析疾病、保证健康至关重要的一步，这一步一旦错了，到了后面越容易出问题！ ★7种不同体质人群特征、30种舌象的准确分析、25种有效调理体质的方法，让您随时知道自己和亲人的身体状态如何，随时调整，随时改善。 ★现在，很多普通百姓有病往往遭遇过度体检，接受过度医疗，从而耗费大量精力与财力，同时还极大伤害了身体；这一切都因现代医学的局限和人们对身体的无知，所以疾病来临时不能未雨绸缪，小病拖成大病，生命毫无质量可言。其实，疾病
¥35.90定价：¥59.90 (6折)
★继《做自己的中医》之后，微信公众号中医大V范怨武力作 ★一部关于痰湿及痰湿治疗的百科全书 ★很多病，都是痰湿造成的。《痰湿一去百病消》让你了解痰湿的危害，避免痰湿危害 ★让你一学就会的治疗痰湿的方法 ★漫画诠释，让中医常识易懂易学 ★知名中医医生范怨武在治疗痰湿疾证方面具有丰富的经验。《痰湿一去百病消》是范怨武医生创作的痰湿疾病诊治的经典之作 ★身体没痰湿，自然就健康
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
黄帝内经·养生智慧 电视养生类栏目收视奇迹，曲黎敏倾情修订再版！ 饮食养生，四季养生，十二时辰养生……认识生活恶习，智慧养生。
《 黄帝内经 养生智慧》一书指出了我们日常生活中常见的却不为人注意的生活恶习、养生误区等，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路。本书遵从 上医治国，中医治人，下医治病 的中医文化理念，从中医文化的角度让读者通过读一本书掌握中医之本，在养生时可以举一反三。从身食住行的养生误区入手，更为系统全面地提出正确的养生方式，使读者免于 养病 。
¥18.00定价：¥36.00 (5折)
天真的奥秘：黄帝内经实修入门（行益老师出入于佛道两家，以《内经图》为本，讲述切实的生命体会） 行益老师出入于佛道两家，以《内经图》为本，讲述切实的生命体会
行益老师生长于中医世家，继承祖上古法中医，行医数十年； 体系的按摩心法和图说理论，以及内修教导和实修体验，让众多追求身心灵成长的人获益良多； 结合长期的佛道内修，顿悟人体生命的真相，独创出一以内修为基础的疗愈心法 ； 行益老师用质朴的西北方言，以《黄帝内经》和《道德经》为本，践行着自己的人生信条 ； 本书是对《内经图》和《黄帝内经 上古天真论》的讲解； 满腹经纶读书法、摇山晃海等多种动功练习，带领读者切实感受身心变化 ； 整合身心灵的灵性医学，探索属于中国人的健康生活方式，体悟经典文字背后的奥秘 ； 用体验式来学《黄帝内经》和《内经图》，用生命来验证，而不是用文化知识去理解。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
虚胖：健脾、祛湿、补气 （十个胖子九个虚！想减肥，先补虚！） 硬核中医知识＋补虚减肥各个误区，告诉你不同年龄，不同性别，一年四季都能保持好身材的诀窍！中国中医科学院医学博士 翟煦主编！
成为更好的自己，开启 享瘦 的健康人生 ★从来没人告诉过你的减肥底层逻辑 你不是胖，是虚！ 气虚型虚胖，让你无精打采?；血虚型虚胖，让你昏昏沉沉 阴虚型虚胖，让你烦躁难耐；阳虚型虚胖，就像生活在北极 痰湿型虚胖，让你像 面包 ；湿热型肥胖，让你暴躁如斗牛 ★摆脱虚胖的关键：健脾、祛湿、补气，再臃肿的身材也能自然而然地瘦下来 想减肥先补虚！ 健脾 补虚先补脾，脾不好说的人容易老、浑身病、没精神。中国中医科学院副主任医师、《养脾胃就是养命》作者翟煦，针对国人不同体质，量身定制瘦身方法 祛湿 吃很少但还是胖，喝水都能胖三斤，这都是湿气惹的祸。减肥先祛湿，能减去三成的肥胖，强化身体曲线，减肥效果更明显 补气 如果你畏凉、怕风、肤色衰老、痛经、月经不调等，说明你气血不
¥27.70定价：¥49.90 (5.56折) 电子书：¥3.99
湿胖 《湿胖》：有一种胖很难缠，是“湿气”惹的祸。《脾虚的女人老得快》《脸要穷养，身要娇养》等健康畅销书作者，身心养生专家佟彤全新力作，主讲减肥很关键的事。央视主持人王宁推荐。
1.《脾虚的女人老得快》《脸要穷养，身要娇养》等健康畅销书作者，身心养生专家佟彤2020年全新力作，主讲减肥*关键的事。身心养生专家佟彤根据万千女性需求贴心定制的祛湿减肥 纤肌紧身双向并进方案，让你持续瘦身不复胖。 2. 减肥先祛湿 获得了火热关注度，女星霍思燕之所以能在3个月内成功减掉孕期增肥的80斤，正是因为她遵循了减肥先祛湿的原理。佟彤公众号以 湿胖 减肥祛湿 为主题的推文得到读者强烈反响。 3.佟彤的健康作品长销稳定，当当网累计好评数万条！ 4.佟彤一直致力于中医文化的传播，多次登上江苏卫视、北京电视台青年频道，解答读者*想知道的健康问题和健康理念，让大家轻松避免错误的治疗方法和保养方法。 有一种胖*难缠，是 湿气 惹的祸 女星霍思燕3个月内成功减掉孕期增肥的80斤，正是因为她遵循了减肥先祛湿的原理 身心
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥48.80
★功法的使用更科学：针对不同的读者需求，中里巴人老师调整家传功法锻炼顺序，由浅入深地分享,特别简单、特别有效、特别安全。 ★闭上眼睛都能找穴：简单有效的身体经络穴位使用方法，不看标准经络穴位图就能掌握，既能体检身体，还能防病调理。 ★全新多媒体健康书：拿出手机扫一扫书中的二维码，即可永久收藏中里巴人老师亲自示范的经络穴位养生视频，当面为您传道解惑，演示生命强壮的奥秘。 ★惠众甚广：本书自出版以来，已让超过1000万的读者省下了不菲的医药费，找到让身心进入强大的通途，*重要的是，获得了生活的自信。 ★贴心赠送：标准经穴部位图和标准足部反射区全彩拉页，让您快速了解体内体外的气象变化，掌握保持身体健康的钥匙。
¥66.00定价：¥110.00 (6折)
感悟人体×形平衡法 火柴棒医生周尔晋弟子——宣宾老师将恩师周老数十年的临床经验和自己的所学所思所想以及二十余年临床经验结集出版，倾情推出《感悟人体×形平衡法》
★作者恩师周尔晋先生是民间中医的传奇人物，总结出来的 人体 形平衡法 高低医疗学 人体药库学 等宝贵理论和方法影响巨大，同时也是《人体 形平衡法》《人体药库学》《火柴棒医生手记》《捏捏小手百病消》等畅销书的作者。 ★作者宣宾老师跟随恩师周尔晋先生学习多年，深得其真传。作者认为人体 形平衡法是*方便、*简单、*实用的家庭保健方法。作者于2006年开始讲学传播这类方法，获得学员好评，拥有众多粉丝。 ★本书图文并茂，通俗易懂，取穴简单，可操作性强，非常适合读者阅读和学习。
¥44.10定价：¥69.00 (6.4折)
1国宝级名老中医、中华医学会中医诊断学委员、湖南中医药大学教授、博导亲自执笔，内容权威准确，毕生临床经验，结合古老中医的智慧的同时，与时俱进创新中医新研究，新理论。 2特邀国风插画师配图水墨插画，详细图解，破除枯燥晦涩难懂，将中医知识与水墨风插图结合，阅读舒心，一看就懂。 3后附数百种中医常用中药，摘录自《中华人民共和国药典》，分门别类，分为解表、清热、补气、补血等二十多个类别，准确、贴心，方便查询，一目了然。 4特邀中医老专家联合审阅，规避中医误区，以科学的严谨态度，将中医知识呈现给广大读者。 5、让你拥有中医思维并把它融入到生活的细节中，远离致病的因素，让身体健康。让你面对疾病不恐惧，能够更好地配合中医医生的治疗，早日治愈疾病。
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
贴心的专家开讲，权威的养生秘籍，全面的养生方法。 以24节气为主要线索，亲近自然、回归传统。 让您在衣食住行之中，了解传统中医文化精髓，尽得自然养生之法。 这是一本非常 靠谱 的中医养生书 十年之后，再加工，认识更加深刻。 这一次的书稿审读，很慢，很有意思。自己的身体随着年龄由盛而衰，经历了更多病痛，自然有更深的体悟。比如看《花粉症》这一篇： 喝冷饮就相当于把寒气放入体内，使胃变成一个冰水袋，胃的寒气会通过食管影响你的气管、肺，导致呼吸系统的气血循环功能衰退，出现阳气不足，阴寒内盛的局面，就会使大量寒痰、痰饮蓄积在体内，留在气管里面。当自己阳气不足的时候，可以相安无事，当春天阳气生发的时候，阳气出于本能，保护性地想把这些黏液、黏痰排出体外，这就引发了花粉症。 对照自身，真
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥19.88
★深受读者喜爱的中医范怨武力作。 ★《做自己的中医》掀起中医学习热潮，《做自己的中医2》是范怨武《做自己的中医》的系列作品 ★用上中医的方法诊疗，更早地拥有健康 ★很多常见病、慢性病，用对中医治疗好得快 ★早点用上中医知识，守护家人健康 ★漫画诠释，让中医常识易懂易学
¥29.50定价：¥59.00 (5折) 电子书：¥35.99
回到本源：经典中医启蒙对话录 一场古代传统中医理念和现代思维方式的对话；回归中医的本源，回到唐宋之前的经典，从《黄帝内经》到《神农本草经》，探索中医的精髓与窍要，学习看见完整的人。
中医是一门具体的学问，也是人栖居于世间的一种方式；其中有对 病 的解决，但更是对 常 的持守。本书是一个中国人和一个法国人，以简单的英文交流而写成的书。这是一场古代传统中医理念和现代思维方式的对话，内容始终围绕着中医的精华要义，并力求释繁就简。本书中讨论的所有内容，都源自传统中医典籍，历代医家也多有著述阐发。本书的写作目的是希望学习中医的现代人，能够回到本源。回到《黄帝内经》《伤寒论》《神农本草经》《本草纲目》《温病条辨》等宝贵经典，从扁鹊、张仲景、孙思邈、张元素、李东垣、薛己、吴鞠通、叶天士等前贤大师所传承记录的医学宝库中吸取传统医学的灵髓。从《上古天真论》《四气调神大论》《生气通天论》《移精变气论》《宝命全形论》《九针十二原》等宝贵篇章，学习、体证古人关于虚己、凝神、定志、
¥59.40定价：¥108.00 (5.5折)
1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》等健康畅销书作者、身心养生专家佟彤重磅新作 中医就是中国人的生活方式。崇尚潜移默化的中医生活方式养生，远胜过大补特补、烧钱累加的所谓 高端 养生。《了不起的中医养生妙招》教你把中医融入每日生活习惯，我们的身体就能不知不觉被维护和改善：轻松对抗早衰、小病小痛，对纤体塑形有根本性方法，应对重症急症也有对症之法。 2.对健康有益的事要天天做，中医就是生活化养生，你如何生活决定了你的健康成果 真正的年轻，不是面容和体态这些外表上的年轻，而是状态的年轻。中医帮你准备好经得起衰老的真本事。例如，如果想通过食物甚至零食来生发乌发，改善发质，而且可以当甜食，那就选阿胶桑葚膏。若想解决长痘、长皱纹的问题，非常有必要执行少糖、少油的 糖尿病餐 饮食。体寒怕冷怎么办？有四个强
¥28.00定价：¥56.00 (5折) 电子书：¥40.99
该书于畅谈日常生活中，以诙谐风趣、简明易懂的文字解读《黄帝内经》，把有关中医的基本常识、运行规律、养生之道、价值观念以及精神文化等知识要点全面展示给读者，既有理论深度，又具有实用价值。
¥88.20定价：¥126.00 (7折)
零基础学中医(第二版）汉竹 这是一本拿起来就放不下的中医科普书，20堂课，简单实用，一看就懂。200多条学霸笔记，60多幅简笔画，让你从入门到精通。
对中医很感兴趣，想自学中医，该从哪里开始学起？ 小病小痛，自己也能抓方子？ 西医说咳嗽是细菌、病毒感染引起，中医又是怎么说呢？ 中医是古人留下的文化遗产，更是现代医学重要的组成部分，在抗击新型冠状肺炎疫情期间，新冠肺炎联防联控机制科研攻关组在前期临床观察基础上筛选出 三药三方 ，在救治过程中发挥了重要作用。日常生活也离不开中医，比如中医养生、中医食疗等。然而，很多对中医感兴趣的读者，面对浩如烟海的资源，却不知从何入手；想看书自学，却一知半解。本书作者从广大读者关心的问题出发，结合实际为读者解疑答惑，帮助读者树立起中医诊疗思维。 本书作者马可迅先生是一名中医师，在抗击新冠疫情期间，从事着高强度、快节奏的工作，常常忙得连水都顾不上喝一口。即使如此，他仍然坚守在抗疫一线，在结束紧张
¥23.00定价：¥46.00 (5折) 电子书：¥13.80
字里藏医（92个汉字教你中医养生祕诀 十周年畅销） 92个汉字教你中医养生祕诀 十周年畅销
本书追溯汉字背后的历史典故、文化内涵，教你中医养生秘诀。 本书畅销十余年，常年高踞中医类畅销榜。 本书揭秘身体运行的奥秘。 本书不是学术书，是领略中国文化的通俗读物。 本书是打开生命奥秘的入门书。 本书是领略汉字奇妙、生命奥秘的启蒙书。
¥24.70定价：¥48.00 (5.15折)
黄帝内经说什么 珍藏版全套共7册 徐文兵梁冬对话 超值赠送徐文兵老师亲笔题字厚朴12字校训帆布包
★畅销十余年，全系列销量过百万，当今讲得zui动人的《黄帝内经》 《黄帝内经》共计182篇，本系列首选六篇 《上古天真》《四气调神》《天年》《异法方宜》《金匮真言》《通天》，每篇以经典的对话体传授方式，谈笑间，逐字逐句讲述人的活法和如何面对生老病死，读者赞誉：是当今讲得zui好、zui动人的《黄帝内经》。 读徐文兵、梁冬《黄帝内经》系列，能让自己快速拥有天时、地利、人和。年轻人读了能更好地懂得为人处事的规则，日渐强大；中年人读了会放下得失，随心所欲；老年人读了不再恐惧年老，喜乐天年。 本系列经典，不装逼，只说人话、家常话，书中所讲的天时地利人和之道，针对各个年龄段人群，是人就能读得懂，用得上，找到适合自己的欢喜活法。 ★徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》系列说什么 1.当你累了，重拾天真，它是你重新强大起
¥263.40定价：¥439.00 (6折)
★通俗易懂：在《范怨武讲透中医基础理论》中，作者范怨武把专业的中医知识深入浅出地讲出来，将晦涩理论通俗化、抽象概念具体化、专业术语形象化，真正讲透中医，让你一看就懂，一学就会。 ★直观易学：《范怨武讲透中医基础理论》配有大量漫画图解，助力读者轻松攻克中医基础理论的重点与难点，提升学习效率。 ★理解专业术语：《范怨武讲透中医基础理论》带你系统学习基础理论，准确把握 精气 阴阳 五行 等核心概念，以及 肝气郁结 脾虚湿困 等诊断用语的真实内涵。 ★掌握中医思维：通过阅读《范怨武讲透中医基础理论》，读者能系统建立中医的整体观念和辨证论治思想，避免陷入 机械用药 的误区，真正理解诊治背后的逻辑脉络。 ★构建系统知识：《范怨武讲透中医基础理论》中的知识是构建中医知识系统的基石。通过本书学好中医理论
¥74.50定价：¥108.00 (6.9折)
普通人学一点《黄帝内经》中望诊的知识有什么好处？ 古人说， 望而知之谓之神 ，普通人一旦掌握些望诊的常识和方法，就可以未病先知，有时比常规体检的结果还准，甚至能查出常规体检查不出的结果。所以，学习中医传承千年的经典《黄帝内经》中的望诊智慧，能很好地预知自己和家人的生命健康状况，未雨绸缪，及时做好各种防治。 来自《黄帝内经》中数十种望诊智慧，不仅知面，更能知身体五脏六腑的盛衰 本书深入浅出讲解了《黄帝内经》中看眼识病、看耳识病、看面色识病，看牙、看人中、看皱纹、看印堂、看眼袋、看眉形、看头发、看咽喉识病等数十种望诊法。 比如，根据人中的深浅，可以看出一个人的肾功能和生殖功能如何；根据鼻头的颜色，可以看出一个人的脾胃是否健康； 青筋过鼻梁，无事哭三场 ，山
¥35.80定价：¥65.00 (5.51折) 电子书：¥12.99
☆古代中医学四大经典之一 养生家、道家、气功家、武术家、医家之首选经典读物，中医理论的源头活水。2000多年前的古老医学，并没有随历史一起尘封起来，也没有因人类科学的飞速发展而显得落后。今天中医课本中的经络腧穴，依然是2000多年前医书上的内容；2000多年前的针灸疗法，不但没有被现代医学取代，反而在国际上备受推崇。 ☆ 现代的新颖图解手法，精确解读 400余幅手绘插画，200余张流程图表，以图表、流程图、表格代替冗长艰涩的文字，使阅读更加轻松，理解更加透彻，让人人皆可轻松领悟，拥有健康。不但为你讲解古老而正宗的中医理论，更重要的是传授古代许多实用而有效的治病方法与养生知识。 ☆权威实用，内容翔实 由浅入深，既便于初学者入门，又适合专业者精研。吸取两千年来的《难经》研究成果，化纷乱繁复为简
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
1.北京大学医学部蒋文跃教授写给所有人的中医养生书 本书脱胎于北京大学医学部蒋文跃教授为校本部非医学专业学生开设的通选课《中医养生学》，凝结了他30余年教学和临床经验的精华。读懂本书，就如同学习了呵护全家人的中医养生通识课 懂阴阳、安五脏、调体质，让您明了中医之道；食疗、药疗、穴位按摩，教您实用的中医之术。 2.用大家都能听得懂的话，解决大家都可能遇到的健康问题 随着人们保健意识的提高，非医学专业的普通百姓喜爱中医、自学中医的大有人在。那么，如何自学中医？钻研古典医籍，不知从何下手；读中医现代教材，又总有隔靴搔痒之感。本书语言简明、例证丰富，正好解决了这一难题，是一套真正面向普通百姓的、能把中医理论说明白的中医养生书。 3.从治病原理到调理方法，解答您关于中医养生的困惑 心明明是循环
¥54.00定价：¥108.00 (5折)
随查随用，自我养生，一看就懂，一学就会，图文解读我国临床百科全书。 ★精选药方 药王专著 《千金方》是 药王 孙思邈所著，集唐代以前诊治经验之大成，从基础理论到临床各科，理、法、方、药样样齐备，对后世影响极大。 其中有一些方子时至今日仍具有很大的实用价值，如大枣、淡竹叶、黄连配合使用可清目；地肤子加决明子可治夜盲症；酸枣加榆叶可治虚劳、失眠；天门冬、远志、茯苓、干地黄配合使用可治健忘 ★通俗易懂 养生 本书对《千金方》中的各大分类疾病进行了细分，并以白话文详细解读各类病的症状与方剂用法，方便我们更好地对症下药。同时以 医学锦囊 的形式罗列了日常生活中人人都能用得上的养生医学小秘诀，即便您一点医学知识都没有，也能迅速了解如何养生。 ★精美图解 清晰直观 展示200余
¥41.90定价：¥69.90 (6折)
1.《湿胖》《脾虚的女人老得快》《了不起的中医养生妙招》等健康畅销书作者、身心养生专家佟彤重磅新作。 如何能活用千古名方，让现代人从中受益，前提是必须懂中医和懂得中成药的药效活用。本书教你活用中成药一点就通，只有深入了解中成药，学会活用中成药，才能最大限度复原传世名方的基础功力，继续让他们为今人所用，发挥它们的神奇魅力。作者尽微薄之力，尽其可能地从中医宝藏中 冰释 出点点滴滴，让每个人都能尽享中医宝藏的好处。 2.中医就是生活化养生，在养生成为时尚，保养成为话题的现在，中医补养药的使用更是日趋普遍。 小柴胡颗粒：别把它当感冒药；葛根汤颗粒：中成药界里的 红牛 ；抗病毒口服液：抗病毒不是它强项；六味地黄丸：给身体打基础；小青龙颗粒：能让身体 阳光普照 ；桂枝颗粒：不是发汗药，而是补虚药；龙
¥28.00定价：¥56.00 (5折)
我想问中医 100个实用中医小知识,医说就懂的中医智慧 我想问中医
¥47.50 - ¥0.48
¥54.60定价：¥78.00 (7折)
漫画形式讲透中医史的爆笑图书！ ※超全面梳理脉络：22个生动故事，还原历史现场 从神农尝百草，到屠呦呦获诺奖，全方位展示梳理中医的发展脉络，看完就懂！ ※超生动求医指南：这么多年，除了花花草草，你压根不懂中医 神农尝百草，万物皆可吃，可不是为了减肥！ 老祖宗的智慧突破想象，按摩、推拿、体育疗法竟然全都源自动物的姿态？ 以万物为师，与自然沟通，原来中医如此鲜活接地气！ ※比抖音上瘾上头：每天几分钟，让别人觉得你 有点意思 医圣张仲景 我命由我不由天 ，一心苦研医术，终写成经典巨著《伤寒杂病论》。 大宋提刑官宋慈有话要说：维护大体老师的尊严，我为法医代言！ 李时珍不爱贵族爱平民，一心要编*靠谱的草药书！ 好玩、有趣、新鲜的知识，武装大脑，成为话题小达人
¥38.90定价：¥59.90 (6.5折) 电子书：¥10.00
罗大伦解读《伤寒论》（17个经典方剂，60+医案详解，从病案到医方，讲透中医的智慧，喜马拉雅FM播放超2000万+）
★人人都应该学点《伤寒论》 《伤寒论》是医圣张仲景所著的一部中医划时代性的著作，这是一部阐述外感病治疗规律的专著。书中记载的方剂，被誉为 众方之祖 ，尊为 经方 。书中提出的 辨证论治 原则，成为后世中医临床的基本原则。张仲景在这本书中确立了治病的重要法则，为后世开创了无数法门，其功甚伟！ ★本书内容在喜马拉雅FM播放超2000万次，让无数人学到了为自己和家人朋友解除身心痛苦的智慧 本书的内容来源于罗大伦博士在喜马拉雅FM的 传奇大国医：祖传中医的养生智慧 ，如今本课程播放已超2000万次。罗大伦老师用伤寒圣手许叔微的医案，为大家详细解读了《伤寒论》中的方剂的使用情况，帮助大家更好地理解《伤寒论》的思想。在遇到相似病症时，我们也能自己在家对症下药。 ★了解古人的治病智慧，古为今用
¥39.00定价：¥65.00 (6折) 电子书：¥9.99
黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《上古天真》（珍藏版） 孙俪微博分享：这个冬天，我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经》，养生不求老中医。
中医名家徐文兵，著名主持人梁冬精彩对话，逐字解读，堪称史上*套全面还原《黄帝内经》通天智慧的经典读本。 《黄帝内经》不仅仅是一部代代流传的养生医书，实际上，它更是教你如何轻易迈过人生各种难关，笑傲生老病死的实用心理学巨著。 很多书读完可能就忘了，要么就给你的生活带来各种各样的麻烦，而《黄帝内经》里面的每一个字，每一句话都有深刻的内涵，正能量超级强大。 如果你的工作、感情、身体、心理出了问题，只要修行本书中的 天真 两字，一切都会变好。
¥28.00定价：¥56.00 (5折) 电子书：¥12.99
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
了不起的中医养生妙招1+2（《湿胖》《脾虚的女人老得快》等健康畅销书作者、身心养生专家佟彤重磅力作 ）
¥56.00定价：¥112.00 (5折)
一个中医眼中的中医学习与儿童健康（经典中医启蒙+儿童健康讲记）(学习地道正宗的中医，从经典中医启蒙开始)[精选套装]
★ 继畅销书《儿童健康讲记》之后谈中医健康观念的*力作 ★ 一套关于中医 知与行 的认识，重新看待生命和我们的生活 ★ 把握中医思想的精髓，轻松掌握中医的整体思维和学习方法 ★ 一本让普通读者快速了解传统中医和传统文化的启蒙读物 ★ 书中有关中医临证经验与看法，对专业医师也有所启发 ★关于儿童身心健康的专题讲座整理及汇编 ★徐文兵梁冬联袂推荐 ★本书内容源自李辛老师在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座，涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。
¥69.60定价：¥116.00 (6折)
1.书中介绍了15种面诊法，11种手诊法，28种脉象，41种常见病诊疗法，通俗易懂的语言，配合清晰的图解，教你轻松入门。 2.面部浮肿是什么病的预警信号？手掌出现青筋是福还是祸呢？老中医是如何把脉诊病的呢？在本书都能找到答案。 3.感冒、头痛、便秘、糖尿病、高血压、心脏病......老中医教你如何望面、观手、切脉诊病，学会中医诊疗方法就是这么简单。 4.附赠面诊、舌诊、手诊、脉诊专家讲解视频。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
易学好上手的中医基础（零基础“中医基础理论”入门读本，学会中医基础，小病会调理，大病能预防）
许多热爱中医的爱好者，本想一心学习中医基础，却因中医知识的涩难懂，最终放弃，许多中医初学者，花费了大量的时间和心力学习中医基础，却始终无法掌握要点。 针对上述情况，本书作者于雪姣根据中医初学者面临的问题，结合临床的经验，拆解难懂的知识点，用通俗易懂的语言，讲解中医基础理论，让中医基础理论学起来生动有趣。 通过本书的学习，熟练掌握中医基础理论小病会调理，大病能预防。
¥34.90定价：¥69.80 (5折)
实用型精油百科。详细介绍了80款精油的特性、代表成分、运用历史、功效等内容。 针对现代人常见的失眠、脾胃失调、常见呼吸道疾病、脊柱、过敏体质等问题进行剖析，再从芳疗的角度提出解决方案，以帮助恢复人体的平衡与健康。
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
二十四节气顺时正养 大人和孩子都爱读的普及中医生命科学和生活智慧的养生漫画书，让更多父母学会顺时养生，让更多孩子从小懂得顺应节气的身心健康的活法，用《黄帝内经》里的智慧好好爱护自己、守护家人。
羊爸爸这套顺时养生漫画书能开启一扇窗： (1)让更多家庭和孩子体会《黄帝内经》里的生命科学和生命智慧； (2)让更多的孩子从小懂得顺应节气的身心健康的活法； (3)让更多父母淡定处理亚健康，用正确的方式爱护自己、守护家人。 从内容到形式，本套书既实用，又美观，且具独一无二之处，主要体现在以下几个方面： 1.温馨唯美又充满童趣的古风漫画，大人和孩子都爱读。 漫画形式（相对纯文字），读起来更轻松、不费劲； 漫画温馨唯美又充满童趣，古风不仅体现在衣着和建筑，还有画中人物的精气神状态，生机勃勃，忙而不茫，身安然、心自在，翻阅过程本身就可得到滋养。 2.每个节气的开篇都对二十四节气的天地阴阳变化、自然物候进行言简意赅地描绘，方便读者培养对自己的身心和自然环境的精微感受力和觉察力。 3.人生活在天地万物间，每个
¥64.40定价：¥128.80 (5折)
☆为什么说中医是一种平衡术？望、闻、问、切的具体用法是怎么样的？ ☆八杯水其实对身体有危害？不是所有中暑都能喝藿香正气水？小柴胡汤不能随意拿来治疗感冒？进补不当会造成体内慢性出血？熬夜消耗的能量白天无法通过睡觉弥补？ ☆世间花草树木不可胜数，古人在没有设备仪器的情况下，是如何仅凭着一双观察自然的眼睛，找到了战胜疾病的有效药物？ ☆如今，全球气候异常，2020年的魔幻开年，给我们敲响了警钟。而异常的气候，恰好给邪气入侵人体创造了机会。环境异常会给人体造成哪些打击？我们该如何预防？ ☆只有西方才有心理治疗？非也。中国古代名医张从正帮助患者治疗恐惧的心理疗法甚至比西方一位叫克拉夫茨（Crafts）的内科医生发明的 冲击疗法 还早700多年。张从正到底用了哪些 奇葩 方法治好了他那些失眠、悲
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
★现代中国针灸奠基人、国医大师石学敏力荐 减肥不仅仅是要减重，而是要健康安全有效地减重，不妨听听有着十余年临床经验的专科医生董博士的建议。 ★怎么判断某个减肥的方法到底对自己有没用？ 我们只需要看两点，：体重减下来后，气色是变好还是变坏了？第二：体重减下来之后，身体是越来越轻松还是越来越没精神？ 有减肥烦恼的人很多，但能安全、有效、不反弹、不伤身地瘦下来的人寥寥无几。人与人的体质不一样，调理的方法也不太一样。所以不能跟风，不能盲目照搬照抄，而中医减肥的优势就在于因人而异、辨证施治。用适合自己的方法减肥，才能反弹少、气色好、瘦下来不会皮肤松弛等。 ★ 白胖胖、黄胖胖、黑胖胖 ，你是哪一种？ 为什么用同样的减肥方法，别人瘦了，你没瘦？ 每个身材偏胖的人都有自
¥41.30定价：¥59.90 (6.9折) 电子书：¥12.99
黄帝内经·金匮真言（上下）（升级版） 孙俪微博分享：这个冬天，我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经》，养生不求老中医。
这是一本教你与自己身体，与他人、与自然界各种事物 风花雪月、食物、颜色、数字等建立起美好关系的书，如果说，读《上古天真》可以让人少吃很多苦，多活很多年；读《四气调神》可以让人在春夏秋冬找到适合自己的欢喜活法，读《天年》可以让人不怕死，那么，读《异法方异》可以让你不管生活在哪里，都能找到属于自己的好风水，那么，品《金匮真言》，可以让你*快找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。人活一口气，气顺，人生才顺。 为什么本书叫《金匮真言》，因为里面的内容都是专属古代皇帝享用的，堪称不传之谜，是 非其人勿教，非其真勿授 的。如今，托老天之福，经中医大家徐文兵先生，凤凰卫视前著名主持人梁冬先生逐字逐句精心解读，带给我们不尽的欢喜。 《金匮真言》的封面为什么是明黄色？因为黄色
¥49.50定价：¥99.00 (5折) 电子书：¥19.99
人人都看得懂、用得上的《黄帝内经》，帮你找到活得更好的方法。 ★医之始祖，养生为先 《黄帝内经》是我国历史上至关重要的一部医学典籍，已传承2000多年，翻译成10多种语言。也是中国养生术的根源。 ★轻松读懂，指导运用 《图解黄帝内经》以通行的《黄帝内经》古本为基础，用通俗易懂的语言理清中医经典脉络；图文演示100种中医简易疗法，随时随地解决常见病，不仅便于理解，更能灵活运用到生活中。 ★图示直观，装帧雅致 本书以300张手绘插画、250张示意图表一目了然地解释中医经典内涵，轻松解读 医之始祖 蕴含的生命奥秘。封面采用特种涂布纸，兼顾手感细腻与画面鲜活。 ★了解自身，顺应节律 告诉你为什么现代人总是感觉自己这么快就老了；告诉你为什么节食、运动也无法彻底控制自己的体重；告诉
¥34.90定价：¥69.90 (5折) 电子书：¥16.47
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
老中医四季药膳（汉竹） 孟河医派传人武建设博士推荐136道药膳食谱，比家常菜多几分养生功效。根据不同时令、不同人群、不同体质进行食疗，在一蔬一食中，融入中医养生原理，寓医于食，未病先防。
药膳，寓医于食，是一种流传千百年的食疗智慧。在一蔬一食中，融入中医养生原理，根据四季、体质和年龄来选择性进食，才是简单有效的养生方式。
¥18.00定价：¥36.00 (5折)
舌诊图解速查大全（汉竹） 解析350种高清舌象，看舌象，分证型，查病因，调理7大偏颇体质、预防45种常见病。一本适合零基础中医爱好者的舌诊书，5步法速学舌诊，在家也能望舌诊病。
零基础5步法速学舌诊 ：一望舌色，二观苔色，三看苔质，四察润燥，五辨舌形； 350种高清舌象一目了然 ：解析红舌、齿痕舌、裂纹舌、镜面舌 探寻小舌头隐藏的身体大秘密； 7大偏颇体质对症调理： 气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质； 45种常见病自诊自查： 痛风、糖尿病、胃下垂、类风湿性关节炎 在家也能望舌诊病，自诊自查。
¥21.00定价：¥42.00 (5折)
经典中医启蒙 李辛 中医思想启蒙入门读物 传统中医文化 中医精气形神概念讲解 养身医生读物 《儿童健康讲记》作者李辛医师 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
众方之祖 、中国***六经辨证论治专著 《伤寒论》共记载了113首方剂，提出了完整的组方原则，并介绍了众多代表名方。所载方剂主治明确，配伍严密，药味精炼，被后世誉为 众方之祖 。另外《伤寒论》突出成就之一是确立了六经辨证体系，并阐述了外感病各阶段的辨脉、审证、论治、立方、用药规律等。书中理、法、方、药俱全，因此成为历代公认的中医成才的***之书。 ☆权威底本白话解读，人人都能看懂 我们以在历史上影响*的宋本《伤寒论》为底本，参考成无己等各大名家对《伤寒论》的注解，将其翻译成流畅优美的现代文。 ☆400余幅精美图表，直观展示 本书以图文对应的方式对《金匮要略》中的深奥理论进行逐篇解读。以200余幅精美手绘插画、200余张表格流程图对书中重点、要点进行归纳、总结，将抽象的概念形象化、复杂
¥47.90定价：¥79.90 (6折) 电子书：¥23.97
黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《天年》（（珍藏版）） 孙俪微博分享：这个冬天，我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经》，养生不求老中医。
本书的目标读者针对性更强，其中的人生每十年活法，实际教人如何活得长还活得好，走向 天年 幸福之旅。 书中的很多保养身心的方式，在以往所有书籍中都少有涉及。 书中所涵盖的生命态度、方法，适宜于职场、家庭、婚恋、成功 等各个领域。 生老病死、人生无常，我们每个人都会有那一天的到来，如何尽早保养巩固自己的身体，活得长久且健康，读过本书，你或许会得到答案。 所有人尤其是中老年，能从中获得切实可用的身心保养之术，天然无害，一生受益。 活得长且活得好，不是说有多少钱、吃得有多好 读过本书，也把她送给更多的人，高质量地活到天年并不是一种奢侈。
¥31.80定价：¥53.00 (6折) 电子书：¥12.99
中医祖传的那点儿东西2 中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作
中央电视台《百家讲坛》主讲人、北京电视台《养生堂》节目前主编重磅推出的经典力作 感动百万人的中医故事，惠及大众的养生智慧； 一读知中医，两读悟医道，三读获健康
¥17.50定价：¥35.00 (5折)
给每个中医小白一份能从头到脚了解自己的身体自检清单。 《知己》从中医基本的词汇入手，让读者不仅能学到中医知识，还能了解中医词汇背后的历史典故、文化内涵。这既是一本医学书，又是一本可以领略中/华文化的国学书。 本书在详解人体部位功能的同时，也指出了我们在日常生活中的养生误区，给出了切实可行的指导建议。 新增四大亮点，五周年诚意升级 徐文兵老师亲笔提字的厚朴校训x 五周年版本专属身体自查表x随章节搭配筑基课音频x厚朴小花藏书票 作者徐文兵先生是知名中医专家，北京厚朴中医学堂堂主，其著作《字里藏医》《黄帝内经说什么》《饮食滋味》等备受读者好评。其深入浅出的讲解风格，让每个人都能掌握中医知识。 湛庐文化出品。
¥44.90定价：¥89.90 (5折)
★决定自己命和运的健康经典 十余年前，中里巴人老师的《求医不如求己》经典之作将中医养生的智慧分享于千家万户，已让超过一千万的朋友们省下了不菲的医药费，找到一条让身心变得强大的通途，zui重要的是，获得了对生活的满满自信。 如今，中里巴人老师将自己从不惑之年到知天命之年间的养生之秘口传心授，为大家奉上《中里巴人教你活学活用黄帝内经》。经络养生离不开黄老之学，中里巴人老师将《黄帝内经》《道德经》之精髓应用于日常生活中，用于消除身体上的病痛和隐患，驱散精神上的恐惧和迷惑，享受快乐自信的人生 生命就是自强不息，健康就是心想事成。 ★中里巴人给当代人的实践版《黄帝内经》 阅读本书，您将获得： 1.《黄帝内经》里的望诊秘诀： 察颜观色* ； 2.身体出现 酸、麻、胀、痛 预示了什么
¥41.90定价：¥69.90 (6折) 电子书：¥12.99
黄帝内经：徐文兵、梁冬对话《四气调神》（珍藏版） 孙俪微博分享：这个冬天，我的目标就是看完它们。读懂《黄帝内经》，养生不求老中医。
一部至今为止对《黄帝内经》逐字解读，阐释*出彩、*打动人心的身心灵自救经典。家常话道出人与身边环境相濡以沫的大智慧。 一部读了能让自己*快拥有天时、地利、人和的正能量，年轻人读了能更好地懂得为人处事，变得强大；中年人读了会放下得失，随心所欲；老人读了不再恐惧年老。一部强大每一个中国人身心的灵性读本。 按本书说的方法去实践，感情、事业等一切都会很顺。否则，要走背运，要倒霉。 读《黄帝内经》，一辈子都会活得不拧巴、不扭曲、不变形。
¥28.00定价：¥56.00 (5折) 电子书：¥12.99
从头到脚说健康2：健身气功与养生之道（新版） 畅销十年，全新改版，增加视频二维码
畅销十年，累计销量突破500万册！ 全新改版，修订了前一版中的错误，双色软精装，值得珍藏。 增加视频二维码，扫码听讲座，更方便，更直观，更易懂。 一看就懂，一学就会，安全有效，简单易行，在行走坐卧之间，皆可达到养生保健、防病祛病的功效。
¥18.00定价：¥36.00 (5折)
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