3天断糖:吃得丰盛又不胖的断糖减肥方法,日本名医独创,有效预防和改善糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化等 、张韶涵、李诞等明星都在断糖
★预防和改善糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化等,日本名医独创的断糖饮食法。 ★10万人都在实践的断糖饮食法。日本名医亲身实践断糖饮食后,3个月瘦17千克,精神变更好! ★断糖不仅是一种减肥法,更是一种不生病的生活方式!日本名医为你推荐7种断糖好食材、11道断糖美味,解答12个断糖疑难问题 ★小心!癌细胞的主要养分就是糖!本书为你揭秘甜食、面包、米饭伤身又让人上瘾的真相! ★3天断糖饮食的功效: 大肚腩不见了,裤子变松了 肌肤变得水嫩,不擦化妆品也有好气色 改善更年期综合征,情绪不再失控 提高免疫力,预防和改善各种慢性病 提高专注力,让你能积极面对生活,不再只是抱怨 ★日本名医推荐3天断糖餐,好吃且让人不发胖: 西式欧姆蛋、酱烧鸡肉饭、柴鱼豆腐排&猪肉咖喱汤、西式牛油果佐可颂、豆腐汉
¥22.00定价:¥49.00 (4.49折)
吃饱没,放屁了吗?中医小方/日常保健/关注你的消化系统/叶慧昌/著/健康/消化顺畅
编辑推荐: ●吃饭、放屁的问题虽然司空见惯,但是*与人的健康和生活质量休戚相关 ●吃得下,胃口好,身体才会棒;消化顺畅,有进有出才健康 吃饭了没? 是国人见面的常用招呼用语, 放屁了没? 是很多手术后医生查房的*句问话,因为只有放屁了才能说明消化系统畅通,病人才可顺利进食。因此吃饭、放屁的问题虽然司空见惯,但是*与人的健康和生活质量休戚相关。 消化系统是人体的一个重要系统,我们日常生活中很多恼人的小毛病,如嗳酸、放屁、口干舌燥、口气重、流口水、腹泻等都与消化系统有密切的关系。消化系统的很多病症,如胃溃疡、胆结石、肝炎、肝硬化、痔疮等也在国人中具有很高的发病率。消化系统的保健,其实是我们每一个人都必须关注的问题。 本书作者叶慧昌总结了多年的行医经验,从一个中医师的角度,介
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食愈力:一位癌愈者的私房餐 (50道防癌食谱,诚品畅销书健康生活类第2名)
●50道防癌食谱,包括蔬果汁、汤品、沙拉、主菜,介绍了有食疗作用的料理和养生食材。 ●诚品畅销书健康生活类第2名 ●朱卫茵、林慧萍、谢丽金、何京宝、梁振业、陈韵帆等名人强力推荐!
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控糖革命 杰西安佐斯佩 为什么要控糖 出现葡萄糖峰值有哪些危害 轻松控糖的10个小窍门 平衡血糖水平方法 湛庐文化 正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。出版5个月,冲上法国、英国、澳大利亚、西班牙和德国图书畅销榜靠前,美国《华尔街日报》畅销书,美国亚马逊热销榜糖尿病类排行靠前,减肥瘦身类排行Top3。颠覆“只有糖尿病患者需关注葡萄糖”的观念。①80%的人伴有体内葡萄糖过多的问题;②相较血糖即时数值,血糖峰值的变化对我们健康的影响更大。这是一份来自生物化学家的科学饮食法。改变饮食顺序可以使葡萄糖峰值下降73%,还可以使胰岛素峰值下降48%。华大集团CEO尹烨、畅销书作家张萌、美国哈佛大学医学院遗传学教授大卫 · 辛克莱等国内外医学专家、科普达人倾情力荐。张萌亲测有效!湛庐文化出品
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全新正版图书 宝宝这样吃不生病任昱浙江科学技术出版社9787534165887 婴幼儿营养卫生基本知识人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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的药在餐桌上【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
我国心脑血管疾病造成的死亡率超过人口总死亡率的50%;全国心脑血管疾病患者约有2.3亿人,每5个成年人中至少有1人患心脑血管疾病。 劳累或紧张时突然胸骨后或左胸部等局部疼痛,会出汗,疼痛扩散至肩颈部、手臂;脉搏不稳,过快或过缓;在进行体力活动时,感觉心慌气短、疲劳和呼吸困难,你的身体是否也在经历着这些? 你是不是也有高血压、烟酒不离口、肥胖、存在不合理膳食,是心脑血管疾病的高发人群? 本书由心脑血管专家彭玉清专门著述,为读者深入详解心脑血管疾病的类型、症状、引发因素等基本常识。从专业饮食调理方面传授不同类型心脑血管疾病的饮食宜忌和方法。通俗易懂教会您如何预防冠心病、脑卒中、高血压等心脑血管病,让您对症自检,及时获得自身健康信息。同时本书专门针对心脑血管疾病制定260余道四季养护食谱,全方位养
¥73.30定价:¥277.70 (2.64折)
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食物自有良药 彭玉清 著 浙江科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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舌尖上的春夏秋冬 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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脑卒中 与时间赛跑 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◎上海交通大学医学院附属瑞金医院康复团队暖心制作,中国工程院院士、上海交通大学附属医学院院长 宁光诚挚推荐◎如果你──1. 不了解脑卒中,想要学习脑卒中的预防与急救知识;2. 发生了脑卒中,面临语言、认知、运动、吞咽等方面的障碍,想要有科学、有效的康复指导;3.正在照护脑卒中患者,需要快速了解、专业的脑卒中照护知识;……那么,《脑卒中:与时间赛跑》特别适合你◎这本书和其他专业书不一样!1. 以患者为中心,注重解决患者遇到的实际问题;2. 全方位的细节图片展示,贴心指导实操。
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五谷杂粮最养生 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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孕前准备实用宝典 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《孕前准备实用宝典》:完美婚姻的优选优配,探寻神秘的生命之旅,把握“黄金”怀孕时机。知名妇幼专家精心打造,孕育妈妈贴心指导方案。
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中华名医养生宝典;名医药膳大全【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《名医药膳大全》共分三篇。篇为名医浅谈中医药膳养生,包括中医药膳养生的基本原则、中医药膳的常用食物和中草药,均分别做了详尽的介绍;第二篇为名医指点疾病常用药膳方,以西医病名为纲,选择药膳治疗有效的疾病78种,药膳方2000余首;第三篇为名医教你制作美容养生药膳,主要讲解美容养生、滋补养生、四季养生药膳的制作方法。 本书内容详实、条目清晰,所选之方力求原料易得、制作简便,既适合普通家庭,也可以供营养专业工作者阅读参考。
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新维生素【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
全美NO.1维生素读本!全面增加了大量的全新营养资讯,堪称最值得信赖的个人健康生活指南。 国际著名营养保健专家、营养学教授艾尔?敏德尔告诉你如何正确使用维生素、矿物质和其他营养补充品。 《新维生素圣经》30周年版,全球畅 销1000多万册! 职业、生活习惯、病症,都和维生素有关! 本书告诉你: ① 如何使维生素、矿物质和其他营养补充品发挥 效力。 ② 如何定制适合自己生活方式、健康状况,甚至职业特点的食疗方案。 ③ 如何利用“伟哥”、百忧解和镇静剂等化学药物的天然替代品。 ④ 介绍关于高效的类胡萝卜素、叶黄素和玉米黄质以及它们对你有何益处。 ⑤ 介绍益生菌、益生素、酵母的各种效用。 ⑥当我们生病时,如何使用维生素让自己快速获得康复。 本书为以下人群提供不同的维生素解决方案1. 男性
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全新正版图书 宝宝生病了这样护理汪永坚浙江科学技术出版社9787534165870 婴幼儿护理基本知识人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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家庭保健百科大全.饮食本草速查图典【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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食物自有良药:菜市场买到的养生方 彭玉清 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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气血养生 从根塑身 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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控糖革命 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。出版5个月,冲上法国、英国、澳大利亚、西班牙和德国图书畅销榜靠前,美国《华尔街日报》畅销书,美国亚马逊热销榜糖尿病类排行靠前,减肥瘦身类排行Top3。颠覆“只有糖尿病患者需关注葡萄糖”的观念。①80%的人伴有体内葡萄糖过多的问题;②相较血糖即时数值,血糖峰值的变化对我们健康的影响更大。这是一份来自生物化学家的科学饮食法。改变饮食顺序可以使葡萄糖峰值下降73%,还可以使胰岛素峰值下降48%。华大集团CEO尹烨、畅销书作家张萌、美国哈佛大学医学院遗传学教授大卫 · 辛克莱等国内外医学专家、科普达人倾情力荐。张萌亲测有效!湛庐文化出品
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控糖革命科学饮食法 杰西安佐斯佩著轻松控糖的10个小窍门 平衡血糖水平方法 为什么要控糖 出现葡萄糖峰值有哪些危害 浙江
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身体的问题,肠知道 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
一本书,改善全家人的肠道问题,摆脱恼人的大小毛病,保持健康状态抽丝剥茧,解开肠道与身体之间的爱恨纠葛,给到你应对衰老、情绪、肌肤、疾病的健康管理方案颠覆通过饮食、运动等单一方式解决肠道问题的传统认知,本书新增睡眠、如厕、冥想等理念及具体应用方案,更全/面、更系统从吃到睡,养成5个小习惯,帮你远离肥胖、掉发、皮肤过敏、发炎、焦虑、忧郁、胀气、便秘、肠躁症、肠漏症、慢性疲劳、自体免疫系统失调等等,简单易操作拟用房屋焕新视角,从厨房到卧房,体例设置新颖,阅读体验轻松有趣,符合年轻受众喜好湛庐文化出品
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命脉处方 训练血管 唤醒你的自愈力 给中国人的主动健康方案 了解血管老化疾病后遗症等医学科普知识书籍浙江科学技术出版社正 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"1.身份权威、方法权威。作者吉训明为神经外科教授、博士生导师。原首都医科大学宣武医院副院长,现为首都医科大学副校长,北京脑重大疾病研究院院长。国家杰出青年基金获得者、“长江学者”、“万人计划”科技创新领军人才、中国医学科学院学部委员。该方法获“国家科技进步二等奖”。2.常见危重问题的低成本解决方案。心脑血管问题已经成为困扰国人的重大健康问题,本书颠覆了传统血管相关问题必须去医院、看医生的理念,人人都可以在家养护自己的血管,书中详细讲解了血管训练术即“缺血预适应”的理论与方法。操作便捷,年轻人可预防,中老年人可预防兼具治疗,无创伤,0用药,目前世界范围内暂无明显不良反应报道。3.实用性强,结合一日三餐和傻瓜式训练。从人体血管结构及运转过程,到如何通过“五高一低”科学饮食预防和降低血管
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控糖革命 杰西·安佐斯佩 轻松掌握控糖的10个小窍门 为什么要控糖出现葡萄糖峰值有哪些危害 平衡血糖水平方法科学饮食保健
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让榨汁机成为你的药房 [日]蒲田圣可 殷环 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
宿醉后脑袋昏沉,来一杯香蕉芝麻果汁能让你马上变得神清气爽!菠菜果汁,各种眼病的“克星”!生姜果汁,改善血液循环!预防癌症,请喝番茄果汁和西瓜果汁!紫苏果汁,防止过敏症的发生!卷心菜果汁,改善胃溃疡!每天一杯健康蔬果汁,可以增强体质,消除疲劳 预防高血压、糖尿病、高血脂 改善肠胃和肝脏疾病、治疗女性疾病、远离癌症。
¥8.99定价:¥40.93 (2.2折)
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吃的真相 你应该知道的饮食宜忌 张银柱 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
、《吃的真相你应该知道的饮食宜忌》特由营养养生学专家张银柱专门著述,为读者深入详解从主食、蔬菜到肉禽水果的采买禁忌,四季饮食搭配宜忌等基本常识,让您科学搭配,养生保健。2、《吃的真相你应该知道的饮食宜忌》将针对四季饮食如何搭配让您轻松顺时而养?感冒、牙痛、腹泻等20种常见病怎么吃?儿童、孕妇、产妇等6大裙体如何健康吃等不同情况给予详解,呈现养生健康的家常菜谱,教给您最常见、最关心、最该知道的饮食宜忌。3、呈现70道搭配养生秘籍,原料清楚,做法明细,劋作方便,有着的营养搭配,让您每一口都吃对,做餐桌上的明白人。
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名医面对面 不得不关注的50个健康话题 浙江电视台钱江都市频 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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肠胃保养书:7天自然清肠法 (消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘、痔疮、胃癌、直肠癌等,90%的肠胃病是吃出来的!防癌抗病、减重排毒,吃对食物是关键!)
1、 90%的肠胃病是吃出来的!80%的毒素累积在肠道内,吃对食物,把身体内的毒素排出去,自然会健康、长寿、不生病。 2、 重点包括:肠胃健康自我检测法、肠胃疾病大解析、消化器官详细图解、养护肠胃食谱全分享、7天清肠计划表等。 3、 详细解说消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘、痔疮、胃癌、直肠癌等症状原因、防治方法、饮食宜忌、就医指导等。 4、 作者林青谷曾医护过多位跨国CEO、巨星等,如曾担任迈克尔 杰克逊等名人来中国台湾时的指定随行医生。
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中华名医养生宝典;名医药膳大全 樊岚岚 编著【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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五谷杂粮作为现代人日常饮食不可缺少的一部分,肩负着营养补给与健康食疗的双生作用。五谷杂粮是营养的宝库,无论是糖类、蛋白质、脂肪,还是矿物质、维生素,都可以从五谷杂粮中得到补充。可以说,五谷杂粮是人们日常的营养调节师,也是餐桌上无法替代的主角。
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、喝粥就是的补养,看中医专家的养生粥谱。《一碗好粥补养全家老中医的秘制养生粥谱》作者为中医营养专家孛宝珍老师,结合自己多年的养生经验,和自家养生秘诀,特别奉献200多款滋补养生粥,丰富您的健康餐桌。2、根据全家人的养生需求,特别分类定制。按照一家人对养生的不同需求及家庭常见疾病,特别搭配营养粥品,全方位阐述养生粥粥对全家人所起的保健、食疗功效。3、制作简便、营养美味,更有佐粥小菜巧搭配。每道粥品均配有精美的图片和详细的制作过程,营养丰富全面,简单易做。同时书中还特别附赠清爽可口的佐粥小菜,提升营养的同时更丰富自家餐桌。
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《饮食宜忌8000例》全面系统地介绍了各类日常饮食宜忌、烹饪技巧、食物,具有体例科学、内容丰富、装贞精美、经济实惠的特点,且循序渐进、简单易学。它是一本家庭健康饮食的指导书。
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家庭保健百科大全.饮食本草速查图典 谢文英 编著 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【新华书店自营】食物自有良药,彭玉清著,9787534165986,浙江科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
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【新华书店自营】五谷杂粮最养生,田元祥著,9787534165979,浙江科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
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【新华书店自营】舌尖上的春夏秋冬,王其胜著,9787534166020,浙江科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!提供电子发票!
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一碗好粥补养全家:老中医的秘制养生粥谱 孛宝珍 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
感冒发烧、胃肠不适、气血不足,身体有毛病,喝粥就是补养,既有助于消化,又能保证身体营养供给。 五谷杂粮、水果蔬菜、肉类、海鲜等食材,都能作为熬粥的原料,根据自身需要,选择不同食材熬制,就会让身体带来意想不到的变化。 小孩喝粥肠胃好,女人喝粥气色好,男人喝粥精神好,老人喝粥身体棒。小到周岁婴儿,大到百岁老人,喝粥都是对身体的呵护。 一完好粥养全家一书中的粥品,均为中医专家的食疗秘方,搭配出道养生粥,给你全天候的营养健康。
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食物相克与食物相宜速查百科 樊蔚虹 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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血压高了怎么吃 犀文图书 编 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。本书为其中一册《血压高了怎么吃》,由犀文图书编著。
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血糖高了怎么吃 犀文图书 编写 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
三高”是指高血压、高血脂、高血糖, 属于高发慢性非传染,在成年人群中患病率特别高。 “三高”病情复杂,对饮食要求非常严格, 科学、合理、健康的饮食 是预防和辅助治疗“三高”的重要手段。
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宿醉后脑袋昏沉,来一杯香蕉芝麻果汁能让你马上变得神清气爽!菠菜果汁,各种眼病的“克星”!生姜果汁,改善血液循环!预防癌症,请喝番茄果汁和西瓜果汁!紫苏果汁,防止过敏症的发生!卷心菜果汁,改善胃溃疡!每天一杯健康蔬果汁,可以增强体质,消除疲劳 预防高血压、糖尿病、高血脂 改善肠胃和肝脏疾病、治疗女性疾病、远离癌症。
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食物相克与食物相宜速查百科 樊蔚虹 编著 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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好的药在餐桌上 彭玉清 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我国心脑血管疾病造成的死亡率超过人口总死亡率的50% ;全国心脑血管疾病患者约有2.3 亿人,每5 个成年人中至少有1 人患心脑血管疾病。 劳累或紧张时突然胸骨后或左胸部等局部疼痛,会出汗,疼痛扩散至肩颈部、手臂;脉搏不稳,过快或过缓;在进行体力活动时,感觉心慌气短、疲劳和呼吸困难,你的身体是否也在经历着这些? 你是不是也有高血压、烟酒不离口、肥胖、存在不合理膳食,是心脑血管疾病的高发人群? 本书由心脑血管专家彭玉清专门著述,为读者深入详解心脑血管疾病的类型、症状、引发因素等基本常识。从专业饮食调理方面传授不同类型心脑血管疾病的饮食宜忌和方法。通俗易懂教会您如何预防冠心病、脑卒中、高血压等心脑血管病,让您对症自检,及时获得自身健康信息。同时本书专门针对心脑血管疾病制定260 余道四季养护食谱,
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