3天断糖：吃得丰盛又不胖的断糖减肥方法，日本名医独创，有效预防和改善糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化等 、张韶涵、李诞等明星都在断糖
★预防和改善糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化等，日本名医独创的断糖饮食法。 ★10万人都在实践的断糖饮食法。日本名医亲身实践断糖饮食后，3个月瘦17千克，精神变更好！ ★断糖不仅是一种减肥法，更是一种不生病的生活方式！日本名医为你推荐7种断糖好食材、11道断糖美味，解答12个断糖疑难问题 ★小心！癌细胞的主要养分就是糖！本书为你揭秘甜食、面包、米饭伤身又让人上瘾的真相！ ★3天断糖饮食的功效： 大肚腩不见了，裤子变松了 肌肤变得水嫩，不擦化妆品也有好气色 改善更年期综合征，情绪不再失控 提高免疫力，预防和改善各种慢性病 提高专注力，让你能积极面对生活，不再只是抱怨 ★日本名医推荐3天断糖餐，好吃且让人不发胖： 西式欧姆蛋、酱烧鸡肉饭、柴鱼豆腐排＆猪肉咖喱汤、西式牛油果佐可颂、豆腐汉
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吃饱没，放屁了吗？中医小方/日常保健/关注你的消化系统/叶慧昌/著/健康/消化顺畅
编辑推荐： ●吃饭、放屁的问题虽然司空见惯，但是*与人的健康和生活质量休戚相关 ●吃得下，胃口好，身体才会棒；消化顺畅，有进有出才健康 吃饭了没？ 是国人见面的常用招呼用语， 放屁了没？ 是很多手术后医生查房的*句问话，因为只有放屁了才能说明消化系统畅通，病人才可顺利进食。因此吃饭、放屁的问题虽然司空见惯，但是*与人的健康和生活质量休戚相关。 消化系统是人体的一个重要系统，我们日常生活中很多恼人的小毛病，如嗳酸、放屁、口干舌燥、口气重、流口水、腹泻等都与消化系统有密切的关系。消化系统的很多病症，如胃溃疡、胆结石、肝炎、肝硬化、痔疮等也在国人中具有很高的发病率。消化系统的保健，其实是我们每一个人都必须关注的问题。 本书作者叶慧昌总结了多年的行医经验，从一个中医师的角度，介
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3天断糖 (日)西胁俊二 浙江科学技术出版社 有效预防和改善糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化等 新华正版书
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食愈力：一位癌愈者的私房餐 （50道防癌食谱，诚品畅销书健康生活类第2名）
●50道防癌食谱，包括蔬果汁、汤品、沙拉、主菜，介绍了有食疗作用的料理和养生食材。 ●诚品畅销书健康生活类第2名 ●朱卫茵、林慧萍、谢丽金、何京宝、梁振业、陈韵帆等名人强力推荐！
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控糖革命 杰西安佐斯佩 为什么要控糖 出现葡萄糖峰值有哪些危害 轻松控糖的10个小窍门 平衡血糖水平方法 湛庐文化 正版 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
"席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。出版5个月，冲上法国、英国、澳大利亚、西班牙和德国图书畅销榜，美国《华尔街日报》畅销书，减肥瘦身类排行Top3。颠覆“只有糖尿病患者需关注葡萄糖”的观念。①80%的人伴有体内葡萄糖过多的问题；②相较血糖即时数值，血糖峰值的变化对我们健康的影响更大。这是一份来自生物化学家的科学饮食法。改变饮食顺序可以使葡萄糖峰值下降73%，还可以使胰岛素峰值下降48%。华大集团CEO尹烨、畅销书作家张萌、美国哈佛大学医学院遗传学教授大卫 · 辛克莱等国内外医学专家、科普达人倾情力荐。张萌亲测有效！湛庐文化出品"
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【更温和、更容易上手、更愉快的温和减重法】 与传统的节食书籍不同，本书不强调严格限制摄入的食物种类，而是通过调整进食时间来达到健康目的。这种方法减少了对食物的严苛限制带来的心理压力和可能的营养不均衡，使得读者更容易长期坚持并融入日常生活。 【提供对特定健康问题的具体改善策略 】 本书特别关注了如何通过饮食调整来改善如心血管疾病、糖尿病前期、高血压等常见健康问题。通过实用的饮食策略和生活方式的调整，帮助读者针对性地解决健康隐患。书中不仅解释了每种方法的科学依据，还提供了实际案例分析，使读者能够更加直观地理解和应用。 【 关注心理健康与生活质量的提升 】 除了关注身体健康，本书还强调心理健康和整体生活质量的提升。通过建议改善睡眠质量、减少生活中的压力和增加日常运动量，帮助读者在
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饱了才能减下去 英国知名减重专家基于 科学，设计开创性的 饮食法。 ?以科学验证的反常识理念，开创减重新路径，重新定义吃饱和减重的关系，不再强调吃多少，而强调吃对食物！
经10年临床验证有效的 全/方位饮食法 源自伦敦帝国理工学院内分泌中/心的突破性研究成果，英国国民健康服务体系（NHS）知名减重医生基于尖端科学的开创性减重计划。70%受试者平均减重15公斤。 颠覆传统饥饿与饱腹认知的 天然饮食法 不用计算卡路里的开创性健康减重法，不再强调吃多少，而强调回归天然食物！让身体重新建立 饿了就吃、饱了就停 的本能节律，从而实现真/正轻松、持久的健康减重。 7大科学维度狙击肥胖根源的 全/方位减肥法 饮食、运动、睡眠、肠道菌群、基因等七大科学维度，全/面剖析肥胖根源，帮助读者重建身体节律与代谢机制。每章设有实用计划总结，搭配丰富食谱与购物清单，操作性强，轻松上手，助你科学减重、稳步改变。 助力人生蜕变、超越减肥的减肥法 在公众健康意识觉醒的时代，单纯减重正在向健康管理转
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身体的问题,肠知道 浙江科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
一本书，改善全家人的肠道问题，摆脱恼人的大小毛病，保持健康状态抽丝剥茧，解开肠道与身体之间的爱恨纠葛，给到你应对衰老、情绪、肌肤、疾病的健康管理方案颠覆通过饮食、运动等单一方式解决肠道问题的传统认知，本书新增睡眠、如厕、冥想等理念及具体应用方案，更全/面、更系统从吃到睡，养成5个小习惯，帮你远离肥胖、掉发、皮肤过敏、发炎、焦虑、忧郁、胀气、便秘、肠躁症、肠漏症、慢性疲劳、自体免疫系统失调等等，简单易操作拟用房屋焕新视角，从厨房到卧房，体例设置新颖，阅读体验轻松有趣，符合年轻受众喜好湛庐文化出品
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有问题的姿势 浙江科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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《控糖革命》 席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。 出版5个月，冲上法国、英国、澳大利亚、西班牙和德国图书畅销榜Top1，美国《华尔街日报》畅销书，美国亚马逊热销榜糖尿病类排行Top1，减肥瘦身类排行Top3。 ●颠覆 只有糖尿病患者需关注葡萄糖 的观念。 ①80%的人伴有体内葡萄糖过多的问题； ②相较血糖即时数值，血糖峰值的变化对我们健康的影响更大。 ●这是一份来自生物化学家的科学饮食法。 改变饮食顺序可以使葡萄糖峰值下降73%，还可以使胰岛素峰值下降48%。 ●华大集团CEO尹烨、畅销书作家张萌、美国哈佛大学医学院遗传学教授大卫 辛克莱等国内外医学专家、科普达人倾情力荐。张萌亲测有效！ ●湛庐文化出品 《饱了才能减下去》 【英】赛拉 哈米德（Saira Hameed） l 英国知名减重医生，担任英国国民健康服务体系（N
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命脉处方 训练血管 唤醒你的自愈力 给中国人的主动健康方案 了解血管老化疾病后遗症等医学科普知识书籍浙江科学技术出版社正 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
"1.身份权威、方法权威。作者吉训明为神经外科教授、博士生导师。原首都医科大学宣武医院副院长，现为首都医科大学副校长，北京脑重大疾病研究院院长。国家杰出青年基金获得者、“长江学者”、“万人计划”科技创新领军人才、中国医学科学院学部委员。该方法获“国家科技进步二等奖”。2.常见危重问题的低成本解决方案。心脑血管问题已经成为困扰国人的重大健康问题，本书颠覆了传统血管相关问题必须去医院、看医生的理念，人人都可以在家养护自己的血管，书中详细讲解了血管训练术即“缺血预适应”的理论与方法。操作便捷，年轻人可预防，中老年人可预防兼具治疗，无创伤，0用药，目前世界范围内暂无明显不良反应报道。3.实用性强，结合一日三餐和傻瓜式训练。从人体血管结构及运转过程，到如何通过“五高一低”科学饮食预防和降低血管
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排毒吧大脑《谷物大脑》作者震撼新作 尹烨、张萌力荐 10天大脑排毒 帮助现代人重获专注力和幸福感 心理学书籍 湛庐文化正 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
适读人群 ：大众 ●现象级图书IP震撼回归，中文版狂销50万册、《谷物大脑》作者震撼新作。 出版80周长踞Amazon健康类排行榜第1名，《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周，中文版狂销50万册、现象畅销书《谷物大脑》作者重磅回归。 ●大脑也需要“洗澡”和“排毒”！10天大脑排毒计划，让你摆脱失联，活力回归！ 在这个信息爆炸的时代，我们的大脑比以往任何时候都更需要关怀。 一本的大脑体检和自我修复指南，帮助你筛选掉数字噪音，恢复心灵的平静和专注力。 ●专家父子联手，将神经科学引入日常生活场景，剖析大脑在信息过载的时代中如何自救。 珀尔马特父子阐述了饮食、睡眠、运动和人际关系等因素如何塑造大脑功能，并给出了全面且易上手的大脑排毒方案。 无论你是久坐的上班族，还是超时学习的学生，这本书都能为你指明通往身心健康的
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控糖革命 杰西·安佐斯佩 轻松掌握控糖的10个小窍门 为什么要控糖出现葡萄糖峰值有哪些危害 平衡血糖水平方法科学饮食保健
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控糖革命 杰西安佐斯佩著 法国生物化学家的科学饮食法改变饮食顺序轻盈体态调整皮肤体力状态养生指南书籍 张萌亲测推荐 饮食
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今晚好眠 你应该知道的睡眠常识 浙江科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
◎ 引进人气图文轻科普，原版系列图书发行超过100万册！可爱、简洁的可视化信息，辅以轻松、易读的文本，帮你快速掌握与健康息息相关的睡眠知识。◎ 今天你睡得好吗？向年轻人靠近的睡眠危机据睡眠报告显示，90后、00后等年轻人睡眠问题突出。34.8%年轻人有入睡困难的问题，他们迫于工作或者习惯熬夜，常常压缩自己的睡眠时间。随着大众健康的关注度日益提升，我们逐渐意识到了睡眠的重要性。睡眠不足时，我们的大脑、免疫系统都会受到影响，长此以往，易患阿尔茨海默病、脑卒中等疾病。◎ 学习“黄金90分钟”的睡眠法则，践行优质睡眠习惯斯坦福大学医学部精神科教授西野精治教授从理论出发，阐明睡眠机制，利用睡眠周期规律，践行“黄金90分钟”的睡眠法。技巧加以运用，我们便能获得高效、优质的睡眠效果。◎ 消除睡眠误区，养成健康睡眠
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14/10轻断食法 浙江科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
【更温和、更容易上手、更愉快的温和减重法】——与传统的节食书籍不同，本书不强调严格摄入的食物种类，而是通过调整进食时间来达到健康目的。这种方法减少了对食物的严苛带来的心理压力和可能的营养不均衡，使得读者更容易长期坚持并融入日常生活。【提供对特定健康问题的具体改善策略】————本书特别关注了如何通过饮食调整来改善如心血管疾病、糖尿病前期、高血压等常见健康问题。通过实用的饮食策略和生活方式的调整，帮助读者针对性地解决健康隐患。书中不仅解释了每种方法的科学依据，还提供了实际案例分析，使读者能够更加直观地理解和应用。【关注心理健康与生活质量的提升】——除了关注身体健康，心理健康和整体生活质量的提升。通过建议改善睡眠质量、减少生活中的压力和增加日常运动量，帮助读者在享受美食的同时，也
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新维生素圣经 30周年纪念版 (美)艾尔·敏德尔(Earl Mindell),(美)哈特·莫狄斯(Hester Mund 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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别让慢病找上你 浙江科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
"科学、简单、有效：任职于世界排名第一的医院——妙佑医疗国际（梅奥诊所）的心血管专家斯蒂芬·科佩基博士在书中给出的健康建议和操作方法无需耗费巨大的精力和金钱，就可以帮助人们改善身体状况，预防疾病，并在整个生命中保持健康和活力。医生与患者的双重视角，有深度、有温度地解读慢性疾病。妙佑医疗国际（梅奥诊所）的心血管专家斯蒂芬·科佩基博士用自己临床的从医历程和两次患癌的经历练就了一本慢病预防手册，他分别从医生和患者的双重视角探讨了“如何救治痛苦、延长有质量的生命”这个议题。他不仅切实有效地帮助我们优选限度地呵护自己的身体，还用自己两次抗癌的历程告诉我们:医学从来不是冷冰冰的应用，而是深奥的人文关怀。6大生活习惯的实操指南，帮助你定制个性化的健康计划，建立更强韧的身体屏障，收获百岁健康人生
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控糖革命 科学饮食法 杰西安佐斯佩著轻松控糖的10个小窍门 平衡血糖水平方法 为什么要控糖 出现葡萄糖峰值有哪些危害 浙 正版保障 现货速发
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肠胃保养书：7天自然清肠法 （消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘、痔疮、胃癌、直肠癌等，90%的肠胃病是吃出来的！防癌抗病、减重排毒，吃对食物是关键！）
1、 90%的肠胃病是吃出来的！80%的毒素累积在肠道内，吃对食物，把身体内的毒素排出去，自然会健康、长寿、不生病。 2、 重点包括：肠胃健康自我检测法、肠胃疾病大解析、消化器官详细图解、养护肠胃食谱全分享、7天清肠计划表等。 3、 详细解说消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘、痔疮、胃癌、直肠癌等症状原因、防治方法、饮食宜忌、就医指导等。 4、 作者林青谷曾医护过多位跨国CEO、巨星等，如曾担任迈克尔 杰克逊等名人来中国台湾时的指定随行医生。
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别让慢病找上你 斯蒂芬科佩基 著 预防慢性疾病的6个关键步骤 预防胜于治疗 社会性 养生保健书籍湛庐减压生活控糖革命 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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疼痛腰背修复指南 浙江科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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感冒发烧、胃肠不适、气血不足，身体有毛病，喝粥就是补养，既有助于消化，又能保证身体营养供给。 五谷杂粮、水果蔬菜、肉类、海鲜等食材，都能作为熬粥的原料，根据自身需要，选择不同食材熬制，就会让身体带来意想不到的变化。 小孩喝粥肠胃好，女人喝粥气色好，男人喝粥精神好，老人喝粥身体棒。小到周岁婴儿，大到百岁老人，喝粥都是对身体的呵护。 一完好粥养全家一书中的粥品，均为中医专家的食疗秘方，搭配出道养生粥，给你全天候的营养健康。
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《名医药膳大全》共分三篇。篇为名医浅谈中医药膳养生，包括中医药膳养生的基本原则、中医药膳的常用食物和中草药，均分别做了详尽的介绍；第二篇为名医指点疾病常用药膳方，以西医病名为纲，选择药膳治疗有效的疾病78种，药膳方2000余首；第三篇为名医教你制作美容养生药膳，主要讲解美容养生、滋补养生、四季养生药膳的制作方法。 本书内容详实、条目清晰，所选之方力求原料易得、制作简便，既适合普通家庭，也可以供营养专业工作者阅读参考。
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三高”是指高血压、高血脂、高血糖， 属于高发慢性非传染，在成年人群中患病率特别高。 “三高”病情复杂，对饮食要求非常严格， 科学、合理、健康的饮食 是预防和辅助治疗“三高”的重要手段。
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让榨汁机成为你的药房 [日]蒲田圣可 著；殷环宇 译 浙江科学技术出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
宿醉后脑袋昏沉，来一杯香蕉芝麻果汁能让你马上变得神清气爽！ 菠菜果汁，各种眼病的“克星”！ 生姜果汁，改善血液循环！ 预防癌症，请喝番茄果汁和西瓜果汁！ 紫苏果汁，防止过敏症的发生！ 卷心菜果汁，改善胃溃疡！ 每天一杯健康蔬果汁，可以增强体质，消除疲劳；预防高血压、糖尿病、高血脂；改善肠胃和肝脏疾病、治疗女性疾病、远离癌症。
¥9.99定价：¥23.00 (4.35折)
让榨汁机成为你的药房 蒲原圣可 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
350种健康蔬果汁配方，2分钟速成，每天一杯 对症喝果汁，效果立竿见影 健康、实用、简单、平价、常见、色香味俱全的对症蔬果汁 原汁原味，亲手混搭榨汁，滋润你的口舌、脏腑以及心灵 苹果、蓝莓、柠檬、番茄、菠菜、卷心菜、洋葱等蔬果神奇功效大公开 每天一杯健康蔬果汁，增强体质，消除疲劳、预防高血压、糖尿病、高血脂；改善肠胃和肝脏疾病、治疗女、远离癌症
¥2.00定价：¥23.37 (0.86折)
食物相克与食物相宜速查百科 樊蔚虹 编著 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中华名医养生宝典;名医药膳大全 樊岚岚 编著 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《名医药膳大全》共分三篇。篇为名医浅谈中医药膳养生，包括中医药膳养生的基本原则、中医药膳的常用食物和中草药，均分别做了详尽的介绍；第二篇为名医指点疾病常用药膳方，以西医病名为纲，选择药膳治疗有效的疾病78种，药膳方2000余首；第三篇为名医教你制作美容养生药膳，主要讲解美容养生、滋补养生、四季养生药膳的制作方法。 本书内容详实、条目清晰，所选之方力求原料易得、制作简便，既适合普通家庭，也可以供营养专业工作者阅读参考。
¥10.00定价：¥35.00 (2.86折)
吃的真相！你应该知道的饮食宜忌 张银柱著 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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好的药在餐桌上 彭玉清 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我国心脑血管疾病造成的死亡率超过人口总死亡率的50% ；全国心脑血管疾病患者约有2.3 亿人，每5 个成年人中至少有1 人患心脑血管疾病。 劳累或紧张时突然胸骨后或左胸部等局部疼痛，会出汗，疼痛扩散至肩颈部、手臂；脉搏不稳，过快或过缓；在进行体力活动时，感觉心慌气短、疲劳和呼吸困难，你的身体是否也在经历着这些？ 你是不是也有高血压、烟酒不离口、肥胖、存在不合理膳食，是心脑血管疾病的高发人群？ 本书由心脑血管专家彭玉清专门著述，为读者深入详解心脑血管疾病的类型、症状、引发因素等基本常识。从专业饮食调理方面传授不同类型心脑血管疾病的饮食宜忌和方法。通俗易懂教会您如何预防冠心病、脑卒中、高血压等心脑血管病，让您对症自检，及时获得自身健康信息。同时本书专门针对心脑血管疾病制定260 余道四季养护食谱，
¥46.00定价：¥99.00 (4.65折)
家庭保健百科大全.饮食本草速查图典 谢文英 编著 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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居家100种常用食物养生妙方 李兴广 著 9787534168161 浙江科学技术出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《居家100种常用食物养生妙方》结合《本草纲目》，精选数百种常见食材，详细地阐述了性味、归经、养生功效、相宜配伍及简便易行的食疗方等，为您解开日常食物的养生密码，将抽象的理论落实到日常生活中朴素、常见的食物上，使广大读者能够看得懂，学得会，做得易，用得灵，实用性大大提高。
¥33.00定价：¥67.00 (4.93折)
好的药在餐桌上 心脑血管疾病的健康吃法 彭玉清 著 9787534166037 浙江科学技术出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
1、《最好的药在餐桌上心脑血管疾病的健康吃法》特由心脑血管专家彭玉清专门著述，从专业饮食调理方面传授不同类型心脑血管疾病的饮食宜忌和方法，为读者深入详解心脑血管疾病的类型、症状、引发因素等基本常识，让您清清楚楚了解自己的身体，明明白白养身体。 2、通俗易懂教会您如何预防冠心病、脑卒中、高血压等心脑血管病，让您对症自检，及时获得自身健康信息。 3、呈现260余道专门针对心脑血管疾病的养生食谱，操作简单，食材清楚，不止满足食欲，更是入口良药，让您吃得健康，养心护脑更全面。
¥60.20定价：¥121.40 (4.96折)
我的单一饮食之路：五盛缘汁法 王盛缘老爹 著 9787534137242 浙江科学技术出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人体如同一部机器，需要掌握使用技巧。不光要添加所需要的营养，还要进行保养检修、清洗净化、排除不应有的杂物。这实质是对生命计划和健康管理的具体落实。“健康靠净化，长寿靠节能。”作者在生病期间喜获“哈维汁法”并运用其汁法理念治愈自己的糖尿病，接连又治愈一家四口的疑难病症，让作者信心百倍，之后结合自己的经验在《我的单一饮食之路：五盛缘汁法》中，介绍给大家一种切实可行，行之有效的好方法——汁法。告诉我们如何预防生病、防治病重、减缓衰老，将会引领大家形成一个科学、正确、崭新的思维模式，掌握健康要领，自主生命，走上健康的道路。
¥33.60定价：¥68.20 (4.93折)
生菜治百病 [日]甲田光雄 著；李刘坤 译 9787534137983 浙江科学技术出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代人的疾病大多与营养及热量过剩有关，吃太多而产生的宿便堪称百病之源。生菜食疗法既能促进排泄、治疗疾病，又能有效吸收营养，正是治疗疾病的良方。任何人都可以用生菜来治疗疾病，唤醒体内自愈力，改善体质、提高免疫力，摆脱便秘、肥胖、过敏性疾病、心脏病、高血压病、糖尿病等。自古以来，民间就流传着“少食长寿”、“饱食短命”的说法。而要达到这个目标与效果，必须实行生菜食疗法。广大的读者们，如果自己不幸被疾病缠身而难以摆脱，一定要试一试生菜食疗法。 生菜食疗法不仅可以治疗疾病，还具有非凡的美容功效：可以让粗糙的皮肤变得光滑润泽，消除雀斑、粉刺、脓疱疙瘩。肥胖的人吃生菜可以减肥，使身材苗条、健硕。因此可以说，生菜食疗法是不用药物、不用化妆品的绝妙美容法。
¥50.80定价：¥102.60 (4.96折)
生菜治百病 [日]甲田光雄 著；李刘坤 译 9787534137983 浙江科学技术出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代人的疾病大多与营养及热量过剩有关，吃太多而产生的宿便堪称百病之源。生菜食疗法既能促进排泄、治疗疾病，又能有效吸收营养，正是治疗疾病的良方。任何人都可以用生菜来治疗疾病，唤醒体内自愈力，改善体质、提高免疫力，摆脱便秘、肥胖、过敏性疾病、心脏病、高血压病、糖尿病等。自古以来，民间就流传着“少食长寿”、“饱食短命”的说法。而要达到这个目标与效果，必须实行生菜食疗法。广大的读者们，如果自己不幸被疾病缠身而难以摆脱，一定要试一试生菜食疗法。 生菜食疗法不仅可以治疗疾病，还具有非凡的美容功效：可以让粗糙的皮肤变得光滑润泽，消除雀斑、粉刺、脓疱疙瘩。肥胖的人吃生菜可以减肥，使身材苗条、健硕。因此可以说，生菜食疗法是不用药物、不用化妆品的绝妙美容法。
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好的药在餐桌上 心脑血管疾病的健康吃法 彭玉清 著 9787534166037 浙江科学技术出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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肠胃保养书:7天自然清肠法 林青谷 浙江科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥11.00定价：¥37.37 (2.95折)
肠胃保养书：7天自然清肠法 林青谷 著 浙江科学技术出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书告诉你肠胃为什么会出现问题，及一旦肠胃出现问题之后，身体会出现什么症状，对健康会产生多大的影响。此外，还告诉你医生都在实践的天然饮食法，让你轻轻松松从每天三餐着手，顾好肠胃，调好体质，从此免吃药、免照胃镜、免灌肠，拥有免开刀的下半生。
¥20.36定价：¥128.72 (1.59折)
居家100种常用食物养生妙方 李兴广 著 9787534168161 浙江科学技术出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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中华粥膳养生治病一本全 代民涛 主编 著作 马纲 浙江科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《中华粥膳养生治病一本全》的内容非常丰富，全面详细地讲述了日常保健、美容养颜、体质健康、四季养生、日常疾病防治等方面的粥膳知识，对于滋补强身、美容保健等都有着非常好的效果。另外，书中对每道食谱的食材、做法，以及养生功效都进行了科学的讲解，内容通俗易懂，实用性强，是家庭养生的书籍。
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饱了才能减下去 英国知名减重专家基于 科学，设计开创性的 饮食法
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【关注有礼】 新妇科圣经:王必勤夫教你妇科保健与疾病防治,王必勤,浙江科学技术出版社) 女性自我保健全书【卿墨】
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